http://twd.at.webry.info/ ・・・・・そのうち書きます・・・・ 2009-11-07T21:31:14+09:00 http://twd.at.webry.info/200911/article_7.html 明日は シクロクロスの第３戦！ 今日はチーム総出で コース設営・・・楽しめる コースを作っておきました！今回も 泥泥のポイントもありますので 是非お楽しみください！自分のコンディションはイマイチ・・・でも 楽しみますよ！ くろーるの散歩 2009-11-07T21:31:12+09:00 http://twd.at.webry.info/200911/article_6.html 留守番電話に・・・○○動物病院ですけれど　明日はくろーるちゃんときっくちゃんの　去勢手術です朝ご飯はあげずに９：００から１２：００の間に来てくださいと留守電に入っていました１度確認して　時間は？もう一度聞いていると　きっくがやってきて　留守番電話を停止！こらっ！　怒ると・・・逃げながら　消去ボタンを２度押し・・・消去しました・・・・ 猫 くろーるの散歩 2009-11-06T23:50:08+09:00 http://twd.at.webry.info/200911/article_5.html よなよなRUN走り始めから調子がよいので　１５ｋｍコースにする予定だったが　いつもの７．５ｋｍのコース！ RUN くろーるの散歩 2009-11-05T23:34:01+09:00 http://twd.at.webry.info/200911/article_4.html キットカットの新作？ジンジャーエールが好きなので 迷わず購入・・・しかし 想像していた味と違い・・・やっぱり普通のが１番かな？ くろーるの散歩 2009-11-04T21:35:42+09:00 http://twd.at.webry.info/200911/article_3.html 久しぶりにRUN！今日も仕事だったので　いつもの夜RUN　７．５ｋｍ RUN くろーるの散歩 2009-11-03T23:56:37+09:00 http://twd.at.webry.info/200911/article_2.html すました顔のきっくです！ 猫 くろーるの散歩 2009-11-02T23:21:56+09:00 http://twd.at.webry.info/200911/article_1.html ２年連続 予選からの出場おめでとう！ くろーるの散歩 2009-11-01T23:13:12+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_43.html パントリーをあさっていたら・・・新潟で買った お土産！ 地酒 太洋盛と酒びたしが残っているのに気がつき・・・宴のスタート！でも１８０ｍｌなのですぐに終了・・・ 美味しいいただきました！ 雑談 食べ物 くろーるの散歩 2009-10-31T20:30:00+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_42.html ハロウィンという事ではないですが・・・ハロウィンパッケージのシュークリーム！ 中身はいつもと同じなのでぺろりといただきました！ 雑談 くろーるの散歩 2009-10-31T20:18:00+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_41.html 紅葉シーズンですね！くろーるも旅に・・・？ 猫 くろーるの散歩 2009-10-31T08:03:00+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_40.html 仕事帰りにホームセンターに寄り　買い物！ 雑談 くろーるの散歩 2009-10-30T22:47:45+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_39.html 泳ぎ方改良中で　プールに行っても　焦ってばかりでしっかり泳げない・・・ RUN くろーるの散歩 2009-10-29T23:45:52+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_38.html 庭の片隅に ほうれん草の種を買ってきて 日曜日にまきました！手間をかけずに育つ物を探したら　ほうれん草は？ということで・・・ 雑談 くろーるの散歩 2009-10-28T22:15:00+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_37.html 寒くなって来ましたね・・・食事も温かい物がたべたい・・・と言うことでラーメン屋へみそチャーシュー 食べ物 くろーるの散歩 2009-10-27T23:15:45+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_36.html なんだか写真写りが良いのか？分かりませんが子猫に見える・・・子猫ですけれど何か？って・・・ 猫 くろーるの散歩 2009-10-26T23:49:09+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_35.html 久しぶりに　きっくです 猫 くろーるの散歩 2009-10-26T23:27:00+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_34.html 久しぶりにあじくらへいつもと同じ　パスタコースを注文 食べ物 くろーるの散歩 2009-10-26T23:20:21+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_33.html 何となく泳ぐ前から分かっていたけれど・・・ 水泳 くろーるの散歩 2009-10-25T21:19:19+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_32.html これから深谷に行きます・・・今日はこれで挑みます 水泳 くろーるの散歩 2009-10-25T10:29:00+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_31.html 先週のシクロクロスで　後輪のスポークを曲げてしまい　修理に出していたバイクを引き取りに行った RUN 自転車 くろーるの散歩 2009-10-24T22:50:45+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_30.html 終業後　プールへ・・・ 水泳 くろーるの散歩 2009-10-23T22:22:14+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_29.html 日曜日のスイム練習会　 水泳 くろーるの散歩 2009-10-22T23:49:51+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_28.html トレーニングの友　アミノバイタルが・・・ 雑談 くろーるの散歩 2009-10-22T21:20:47+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_27.html 昨日２３：３０頃からブログの更新を始め　５分後くらいに公開のボタンを押すがエラー発生・・・ 雑談 くろーるの散歩 2009-10-20T23:50:00+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_26.html シクロクロスを関東でも広めよう！としている　mistral主催のＧＰ２が　埼玉県吉見町の運動公園で行われて　参加してきた シクロクロス くろーるの散歩 2009-10-18T22:32:31+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_25.html 今日はスケジュールが詰まっていて　練習する時間が取れない・・・早起きするか・・・しかし　３０分寝坊してしまったが　今日もバイク１５ｋｍ　全力！ 自転車 くろーるの散歩 2009-10-17T23:25:42+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_24.html いつもより約１時間早く起きて　朝練！ ＧＰＳ 自転車 くろーるの散歩 2009-10-16T23:52:33+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_23.html 買ってしまいました！ ＧＰＳ くろーるの散歩 2009-10-16T00:03:00+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_22.html ちょっとエアロバイクに乗りにジムへ 自転車 水泳 くろーるの散歩 2009-10-15T23:51:30+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_21.html ｎｅｗｂａｌａｎｃｅ　ＲＣ８００Ｘ　ＲＤ！ 雑談 RUN くろーるの散歩 2009-10-14T23:24:25+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_20.html ｎｅｗｂａｌａｎｃｅ　ＲＴ８００Ａ　ＢＲ！　ＲＤの色違いです 雑談 RUN くろーるの散歩 2009-10-14T23:11:45+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_19.html ランニングシューズは消耗品です 雑談 RUN くろーるの散歩 2009-10-14T23:03:00+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_18.html ちょっと買い物・・・ 雑談 くろーるの散歩 2009-10-13T22:08:03+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_17.html 頂き物です！金目鯛入り　ちくわ！ 食べ物 お土産 くろーるの散歩 2009-10-13T21:53:42+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_16.html 今日は仕事・・・通勤時間帯の車の数が少ないこといつもより５分遅く出て　５分早く着く・・・ 食べ物 水泳 くろーるの散歩 2009-10-12T22:45:22+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_15.html 以前紹介した家から見える　富士山です 雑談 くろーるの散歩 2009-10-11T09:20:00+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_14.html 夕方　ちょっと外出しようと　玄関を開けたら・・・ 雑談 くろーるの散歩 2009-10-10T23:37:03+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_13.html 最近　自転車に乗るときにテールランプの必要性をいろんなところで感じて 自転車 くろーるの散歩 2009-10-10T23:21:07+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_12.html 沼津へ行ったお土産だそうです！ 食べ物 お土産 くろーるの散歩 2009-10-10T23:11:18+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_11.html カーテンに　風に揺れる外の木や　飛んでくる鳥が写り　朝から猫たちは　大はしゃぎ・・・ 猫 くろーるの散歩 2009-10-09T23:09:00+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_10.html 久しぶりの 残業・・・まだまだ帰れる 見込みなし・・・ 今休憩している位だから 今日中に帰れるかな？ くろーるの散歩 2009-10-08T22:44:20+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_9.html 今日もプールへ！ くろーるの散歩 2009-10-07T21:39:46+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_8.html 終業後　プールへ 水泳 車 くろーるの散歩 2009-10-06T23:19:33+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_7.html クレヨンしんちゃんの話の中に　出てくるお菓子 雑談 食べ物 くろーるの散歩 2009-10-06T23:04:22+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_6.html 蓬山公園の中に　こんな碑が・・・ 雑談 自転車 くろーるの散歩 2009-10-05T00:07:10+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_5.html 蓬山公園で昼食をとりました 食べ物 自転車 くろーるの散歩 2009-10-04T23:58:00+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_4.html 先日ご一緒させていただいた　地元のサイクリング同好会の走行会に今月も参加させていただきました 自転車 くろーるの散歩 2009-10-04T23:49:34+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_3.html 今日の夕食！ 食べ物 くろーるの散歩 2009-10-04T23:17:46+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_2.html ブログを始めて　2ヶ月連続更と言う　自分にしてはすばらしい記録を樹立しましたが・・・ 雑談 自転車 くろーるの散歩 2009-10-03T23:04:49+09:00 http://twd.at.webry.info/200910/article_1.html 久々のスイム練習！ RUN 水泳 くろーるの散歩 2009-10-01T23:30:48+09:00