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    <title>今朝はいい天気</title>  
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    <description><![CDATA[<p>なので１０時ごろに起きたにもかかわらず、初「お庭で朝食」。とりあえず紫外線対策しないと外へ出られないので化粧をしてから（笑）、庭に椅子を出してミルク紅茶を魔法瓶に入れて、食パンに焼いた卵とマヨネーズ、からしをひいて・・・なんてすごく適当ですがトレーにハチミツ入りカップとともにそれらをのせて、ラジオも持って、新聞ももって。のんびり４０分ほど過ごしました。ひとつ残念だったのは、椅子が腰が痛くなること。夏はいい感じだったのですが、秋冬には向いていないよう。それとも寝起きだ...</p>]]></description>  
    <dc:subject>のんびり</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-11-08T12:14:33+09:00</dc:date> 
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    <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="center" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/mxkgd41gkhTQ/x7aI5vF7oDin?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/mxkgd41gkhTQ/x7aI5vF7oDin?type=3"/></a></td><td> &nbsp; </td><td valign="top" > 実質年率≫７．７-１７．８％！ご利用可能額≫１-３００万円まで！当日ご融資可能！ </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
    <dc:date>2009-11-08T12:14:33+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200911/article_2.html"> 
    <title>ホームメイド</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200911/article_2.html</link>  
    <description>かりん酒漬けてみました。初です。だいたいかりん酒飲んだことがないのでどんなものになるかも不明・・・。とりあえず６ヶ月以上熟成です。隣はこの夏前に漬けた梅酒。いい色になっていますがまだまだ。今回は梅がシワシワになっているのはどうしてだろう？そのほうがエキスが出てるのかな？</description>  
    <dc:subject>のんびり</dc:subject>  
    <dc:subject>手作り</dc:subject>  
    <dc:subject>料理</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-11-05T16:29:44+09:00</dc:date> 
  </item>  
  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200911/article_1.html"> 
    <title>完成！</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200911/article_1.html</link>  
    <description>黒いドラエモン！いえいえ、完成したのはカーディガンです。去年の冬の終わりに片袖編みかけて今年の冬に託したものが出来上がりました。夏の間に少しでも編むかと思いましたが全然編みませんでした。初めての袖つき。袖はやっぱり難所でした。甘く見てると、いつまでたっても編みあがらない。ベストがどんなに楽か思い知りました。もう編まないかも（笑）。ちょっと左寄せにしたボタン位置はにあわせて襟もつけて、あ～面倒。でもそれなりに作らないと、編んだのに着ないものにはしたくない。まあ、着ても近所か家の中ですけど...</description>  
    <dc:subject>手作り</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-11-03T12:15:20+09:00</dc:date> 
  </item>  
  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200910/article_13.html"> 
    <title>安くお魚が</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200910/article_13.html</link>  
    <description>久しぶりの気分転換メニュー。安く鯛が手に入ったので、先日友だちと作ったアクアパッツァを参考に、鯛のトマト風味のワイン蒸しを作ってみました。作る前は、母が「塩焼きのほうが美味しいのでは」なんて言ってましたが出来上がってみるとすっごく美味しい！塩焼きにしなくてよかった（笑）。そりゃあ、高い鯛が高くで入ったなら塩焼き間違いなしだけど。でもね、ウロコをとる途中で指から血が出てきましたね。あんまり１匹を調理しないからな～。失敗失敗。白身魚が安く手に入るなら、色々やってみたい料理があるな～。</description>  
    <dc:subject>料理</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-10-29T23:26:07+09:00</dc:date> 
  </item>  
  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200910/article_12.html"> 
    <title>最近のお気に入り⑥</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200910/article_12.html</link>  
    <description>空気が乾燥してきて、朝目覚めると喉が痛いときが結構あります。去年までは、喉や気管支にいいというレモンバーベナのティを飲んでいたのですが、今年は伯父から頂いた自家製蜂蜜を使ってオ・レを楽しんでおります。牛乳も温めてホイップしてちょっと高級気分です♪これが、もちろんハチミツがいいのだと思うのですが本当に喉が治ります。今まで、ハチミツがいいとはいうけれど実感したことはなかったのに。伯父さんの自家製ハチミツさまさま、です。</description>  
    <dc:subject>のんびり</dc:subject>  
    <dc:subject>家族</dc:subject>  
    <dc:subject>料理</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-10-28T10:05:24+09:00</dc:date> 
  </item>  
  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200910/article_11.html"> 
    <title>開運ウォーク</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200910/article_11.html</link>  
    <description>日曜日、デューク更家の開運ウォークに行ってきました。小さなホールに２００人くらいかな、輪になって筋肉の使い方を学んできました、多分。普段筋肉痛なんて３日後くらいにきて、どうかな、なんていってる間に終わってるんですが今回は講習途中から筋肉痛。しまいにひざが笑い出して・・・・どんな年寄り！？２日経ちましたが良くなるどころか、階段下りるのきついんですけど・・・。どこが痛いかというと、太ももの外側の筋肉。多分デュークさん曰く「足を持ち上げるときの筋肉」っていうやつなんですが、”...</description>  
    <dc:subject>のんびり</dc:subject>  
    <dc:subject>お出かけ</dc:subject>  
    <dc:subject>料理</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-10-27T10:31:42+09:00</dc:date> 
  </item>  
  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200910/article_10.html"> 
    <title>レッドカレー</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200910/article_10.html</link>  
    <description>夕飯のために朝からレッドカレーを作っていると、臨月のお友だちからＴＥＬ。一緒にランチしましょ～ってことで出掛けました。ついつい女の子同士で出掛けると散在しますね。ステキなスープカップと洋服を買ってしまいました。早速明日から着ましょ。スープカップはもう少し寒くなってから。ランチはいつもボリュームのあるアジア料理（？）やさんで。本当は中華に行こうと思ったら閉店してました。不景気なのね。ランチでおなかいっぱいの上、ドーナツにカフェオレ飲んで更に満腹。夕飯食べられないわ～と...</description>  
    <dc:subject>お出かけ</dc:subject>  
    <dc:subject>料理</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-10-22T23:14:55+09:00</dc:date> 
  </item>  
  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200910/article_9.html"> 
    <title>パクチー本葉でました</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200910/article_9.html</link>  
    <description>直播きより鉢のほうが生長がやや早いようです。本葉でました。自家栽培では香りが薄いのでは？と思っていましたがしっかりカメムシの香りします。むしろ売ってるものよりきついかも？欲張ってビックリするほど蒔いたのでビックリするほど芽が出ています。まあ、種を取ろうというのではないので沢山食べます（笑）。しっかり育ってくれて嬉しいです。これならもっと早く育てればよかった。</description>  
    <dc:subject>のんびり</dc:subject>  
    <dc:subject>植物</dc:subject>  
    <dc:subject>家族</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-10-18T13:06:02+09:00</dc:date> 
  </item>  
  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200910/article_8.html"> 
    <title>銀杏を食べようと思っただけなのに・・・</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200910/article_8.html</link>  
    <description>なぜか大量なアテになってしまった。家にあるアルコールは只今４種。梅酒・日本酒・ウイスキー・焼酎寒いので日本酒を飲みたいが、銀杏だけではおなかが減る。というか、すでに減っている。と感じたのは仕事の帰りの車の中。運転しながら色々アテについて考える。そうそう、ナスが冷蔵庫にあったな。あとなんだっけ？銀杏と・・・・あ、冷凍のゆで落花生。それから・・・肉食べたい。豚肉あったかな？あったら野菜と炒めよう。〆のご飯は今朝、里芋ご飯を炊いたし・・・。ってか多くない？なんていってたら母が...</description>  
    <dc:subject>のんびり</dc:subject>  
    <dc:subject>料理</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-10-16T23:17:24+09:00</dc:date> 
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  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200910/article_7.html"> 
    <title>あみあみ開始</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200910/article_7.html</link>  
    <description>そろそろ本格的にあみあみを開始しようと・・・始めた矢先に間違えた（＞＜）袖山どっちも右になってます・・・。左を途中で気付いたので目数は合わせたけど立ち上がり間違ってるんよね～。ラグラン袖だからあんまり目立たないかな？棒針ってほどくといっぱい目があるので拾うことが出来ない私・・・かぎ針なら目はひとつなのでほどけるんだけど。さて、実際身ごろが出来たらどうなるんだろう・・・ま、今は気にしないことに。身ごろだっていつ出来るかわからないし。ひざ掛けも途中だし。</description>  
    <dc:subject>のんびり</dc:subject>  
    <dc:subject>手作り</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-10-16T11:07:16+09:00</dc:date> 
  </item>  
  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200910/article_6.html"> 
    <title>朝霧ＪＡＭ</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200910/article_6.html</link>  
    <description>今年も朝霧ＪＡＭに行ってきました。夜は寒かった～。チケット代+交通費だけで40000円。価値があるのかどうかと考えたりもするけれど、夜が寒くて過酷だと思ったりするけれど、朝起きて富士山がきれいに見えたときは「来てよかった」と思う。富士山ってすごいな～。寒いといっても4回目で、それなりに準備もして眠れたけれど雨が降ったら厳しいな・・・。いい天気でよかった。家でさえ、最近は寒かったのでそれなりに準備が出来たと思う。でもまだ、改善の余地もありそう。</description>  
    <dc:subject>ＭＵＳＩＣ</dc:subject>  
    <dc:subject>お出かけ</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-10-12T12:04:16+09:00</dc:date> 
  </item>  
  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200910/article_5.html"> 
    <title>梅酒ＪＡＭ</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200910/article_5.html</link>  
    <description>明日から朝霧ＪＡＭへ行きます。なので今日梅酒ＪＡＭを作りました。というのも、昨日去年漬けた梅酒を飲んでいたら残り少なくなってしまい、梅酒と梅を分けたのです。梅酒は１Ｌほど残っていました。さて梅ですが１ｋｇ漬けたぶん、明日から朝霧へ行くので今日どうにかしないと週明けになってしまいます。冷蔵庫の中で邪魔になるし、痛んでも嫌だし・・・ということで今朝はバタバタしながら梅酒ＪＡＭを作成。生の果物から作るより短時間で出来ます。1ｋｇの梅から果肉は730ｇ。砂糖150ｇを足...</description>  
    <dc:subject>料理</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-10-09T10:22:31+09:00</dc:date> 
  </item>  
  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200910/article_4.html"> 
    <title>台風</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200910/article_4.html</link>  
    <description>あっという間に過ぎてくれました。良かった。庭の被害は鉢植えが倒れたくらいで、新芽はどうやら背が低いのでほとんど被害にあわなかった模様。無事だったパクチーの芽は・・・・直播きなので他の草やらなんやらと一緒に生えています。強く育って欲しいです。そして、期待の春菊は背は伸びたものの本葉の生長が遅いです。天気が悪い日が続いたからかな。双葉がどんどん芽生えたほどの感動がありません。</description>  
    <dc:subject>のんびり</dc:subject>  
    <dc:subject>植物</dc:subject>  
    <dc:subject>料理</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-10-08T11:20:37+09:00</dc:date> 
  </item>  
  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200910/article_3.html"> 
    <title>鶏と大根のトムヤムスパゲッティ、なるものを</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200910/article_3.html</link>  
    <description>気がついたらずいぶん更新してなかったようで・・・。台風や春菊の生長に釘付けでした。パクチーも発芽して「パクチーの芽ってこんなんなんや・・・」と発見したり。</description>  
    <dc:subject>料理</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-10-07T22:50:34+09:00</dc:date> 
  </item>  
  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200910/article_2.html"> 
    <title>終了したつもりが・・・</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200910/article_2.html</link>  
    <description>暇なので種の整理をしていたら、出てくる、出てくる、秋蒔きの種（笑）。ネモフィラ、フラックス、花かんざし、ライア、アスター。アスター以外、全部自家採取なので発芽率は不明。ライアは職場に蒔いて沢山発芽していますが。職場だけにしようと思ったのですが、せっかく沢山あるし、職場は４月で契約終了だし。まあ、蒔いておこう。全部直播きです。草丈だけ考えましたが、ほぼ自然農法で（笑）。</description>  
    <dc:subject>のんびり</dc:subject>  
    <dc:subject>植物</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-10-04T12:38:22+09:00</dc:date> 
  </item>  
  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200910/article_1.html"> 
    <title>秋になりました、多分②</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200910/article_1.html</link>  
    <description>秋雨が続いております。種まきも終了し、雨で発芽が促されることを期待しています。先日蒔いた春菊。日に日に生長しています。朝晩見に行くので、ちょっと春菊が緊張しているかもしれません（＾＾）</description>  
    <dc:subject>のんびり</dc:subject>  
    <dc:subject>植物</dc:subject>  
    <dc:subject>家族</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-10-02T22:21:03+09:00</dc:date> 
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  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200909/article_15.html"> 
    <title>もう！？</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200909/article_15.html</link>  
    <description>一昨日蒔いた春菊の種がもう発芽してました！と思ったら、その前日に蒔いたハナワギクももう発芽してました！菊は強いな～～～。まだ小さいので写真にとってもボケるので（マクロがついてないの～）後日ご紹介ということで。こんなに早く芽が出るんだったら、沢山食べれそう（笑）。しかも種はダイソーだし、ものすごい量が入っていてプランター３つ分くらい蒔けそうな量だったので時期をずらして蒔くことにしたのです。この冬は楽しみです♪</description>  
    <dc:subject>植物</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-09-29T18:49:29+09:00</dc:date> 
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  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200909/article_14.html"> 
    <title>憂鬱</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200909/article_14.html</link>  
    <description>お天気が悪いです。まあ、種まきをしているので多少雨はあったほうが乾燥しなくていいのですが。</description>  
    <dc:subject>植物</dc:subject>  
    <dc:subject>料理</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-09-28T19:42:50+09:00</dc:date> 
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  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200909/article_13.html"> 
    <title>秋になりました、多分①</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200909/article_13.html</link>  
    <description>久しぶりに我が家の庭のご紹介。といっても、花盛りを若干過ぎた花たちです。今まで暑過ぎて写真を撮るにも億劫になってました・・・その間、母は毎日お世話と水遣りを頑張って・・・自生したマリーゴールドも何度か仏壇に供えられ今日もまだ元気です。まだしばらく仏壇をにぎわせてもらいたいです。でも今年は以前より少なくなっているよう。気候の関係もあるのかしら？ハギですが、花もそろそろ落ちてきました。沢山落ちるので仏壇には向きません。庭では風に吹かれてそよそよと涼しげに見えます。ノウゼンカズラは仕立て...</description>  
    <dc:subject>のんびり</dc:subject>  
    <dc:subject>植物</dc:subject>  
    <dc:subject>家族</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-09-27T14:26:54+09:00</dc:date> 
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  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200909/article_12.html"> 
    <title>栗ご飯</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200909/article_12.html</link>  
    <description>秋の味覚ですね～。先日、叔母から栗を頂いたので早速栗の皮むき。置いておくと虫さんが食べてしまったりするので処理は早いほうがいいですね（＾＾）で、とりあえず栗ご飯を炊く予定で１回分ずつ袋に入れて冷凍しました。まずは栗だけのシンプル栗ご飯。そのうち、他の具を入れたがっつり栗ご飯も炊きたいです。栗の皮むきは大変だけど季節ものだし、やっとかないと（放置して食べられなくなったりすると特に）後悔しますもんね！</description>  
    <dc:subject>のんびり</dc:subject>  
    <dc:subject>料理</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-09-26T23:31:47+09:00</dc:date> 
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  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200909/article_11.html"> 
    <title>しその実　佃煮</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200909/article_11.html</link>  
    <description>昨日、日帰り温泉で「しその実」をみつけました。すでに炊いてあるものは好きなのですが、自分で炊くのは初めて！いつもはおばあちゃんが炊いてくれてたんですが・・・。でも今年は連れが山椒を炊いてくれたこともあって挑戦してみることにしました。写真では一見良さそうですが、見つめすぎてものすごく硬くなってしまいました（＞＜）ま、おにぎりの具には最適です（笑）。また、炊き立てご飯にのせると少し柔らかくなります（笑）。お味は甘めなので、次回は砂糖を少なめにしようと思います。そうすれば...</description>  
    <dc:subject>のんびり</dc:subject>  
    <dc:subject>料理</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-09-25T16:40:00+09:00</dc:date> 
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  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200909/article_10.html"> 
    <title>連休最後のトワイライトメニュー</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200909/article_10.html</link>  
    <description>シルバーウィークも最終日。木曜定休なので明日も休み。明日はいつもの温泉に行ってきます。今夜はひとりの最後の晩餐です。ビールは先日四国へ行った母からの途中土産で「アワジビール」。美味しかった♪唐揚げ粉の広告が美味しそうなので久しぶりに唐揚げ粉でから揚げ作ってみました。朝から作ったタイ料理と一緒にワンプレートメニューの完成です。仕上げはトムヤムスープでおじやです。</description>  
    <dc:subject>のんびり</dc:subject>  
    <dc:subject>料理</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-09-23T21:04:00+09:00</dc:date> 
  </item>  
  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200909/article_9.html"> 
    <title>トムヤムスープ</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200909/article_9.html</link>  
    <description>念願のトムヤムスープ、やっと作りました！といってもトムヤムスープの素をお湯で溶くだけですけど～、ほぼ。海老はないのでホシエビ？でだしをどって、鶏手羽元をいれました。きのこはしめじとえりんぎ。辛味が足りなかったのでチリインオイルを足しましたが、それでも甘いな～。やっぱり唐辛子を足さなくちゃいけないのかな～。でもハーブが利いて、身体の調子はいい感じです。普段飲むならこれくらいがいいのかも。飽きるまで毎日コレでもいいな～（笑）。</description>  
    <dc:subject>料理</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-09-23T10:36:00+09:00</dc:date> 
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  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200909/article_8.html"> 
    <title>ことこと、チクチク？</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200909/article_8.html</link>  
    <description>連休中、時間があるので家でことことしています。お金がないので買い物も料理や手作りの足りない材料しか買いません。昨日は母が親戚と一緒に四国へ日帰り旅行に出掛けたので、私はかねてから計画中だったジーンズリメイクを！って、そんなたいそうなものではありませんが。いかに穿きつぶしたジーパンを最後まで使えるようにするか、考えました。最初は何年も前、そう１０年位前にひざに穴が開いたのでひざから下は手提げにしました。が、行方不明なのでご紹介できません{%がっかりwebry%}で、短パンとして家...</description>  
    <dc:subject>手作り</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-09-21T10:10:38+09:00</dc:date> 
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  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200909/article_7.html"> 
    <title>タイ料理　カオ・パッド</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200909/article_7.html</link>  
    <description>先日、連れ宅で”トムヤムスープ”を作ってもらい、喉の痛みが消えて絶好調！（飲みすぎで内蔵はしんどかったけど・・・）なのでタイ料理って身体に優しい。刺激的なのに優しい。多分ハーブが身体にいいんでしょうね{%新芽webry%}なので早速タイ料理の本を２冊も購入♪今朝は母の作ったさば寿司があるにもかかわらず、朝からタイ焼き飯です。作ろうと思ったときに作っておかないと作らないままになっちゃいますもんね～。さて、お味は・・・・シンプルで美味しかったです{%ナイフとフォークwebry%...</description>  
    <dc:subject>料理</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-09-20T08:42:00+09:00</dc:date> 
  </item>  
  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200909/article_6.html"> 
    <title>最近のお気に入り⑤</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200909/article_6.html</link>  
    <description>３０を過ぎてしばらく・・・そろそろお肌もカナリ気になってきました。そこで挑戦。ＰＯＬＡホームエステ。お安い値段で家に来てエステをしてくれるんですが、もともとＰＯＬＡは訪問販売がベースなのだとか。なのでその都度化粧品は勧められます。ですがお金もないし・・・買えないものは買えない。ただ、実際サンプルやエステに使う化粧品はものすごく良くてお肌の調子は絶好調。安いものでも私にとっては高いのですが、あまりにいいので一番安いものでも???なんて思ってしまいます。でも高いと続けられない、とい...</description>  
    <dc:subject>のんびり</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-09-18T19:11:33+09:00</dc:date> 
  </item>  
  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200909/article_5.html"> 
    <title>久々のリメイク！？</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200909/article_5.html</link>  
    <description>何年も眠っていたパンツの切れ端。しかも連れの（笑）。ずっと手提げにしようと思いながら放置してました。１０年近く前にデニムの切れ端でレッスンバッグサイズのものを作って重宝してたのに行方不明に・・・。なのでもう一度作りた買ったんですよね～。そんなことを思っていると連れがファスナー付のパンツの切れ端をくれたので、作ろう作ろうと思いつつ早数年・・・。やっとできましたよ～♪連れのものなので大きいバッグが出来ました。その上、ファスナー付なのでファスナーをあけるとマチが出てきます！便利そうで...</description>  
    <dc:subject>手作り</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-09-14T16:32:35+09:00</dc:date> 
  </item>  
  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200909/article_4.html"> 
    <title>豚の赤ワイン煮</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200909/article_4.html</link>  
    <description>念願のメニューです♪というのもこの煮込み料理、ワイン１本使っちゃうのです。日ごろ、余ったワインや気分が乗らないのに開けてしまったワイン、美味しくないワイン（笑）などなどごそごそたまってまして中途半端な瓶が冷蔵庫で邪魔をしておりました。これをどうにか使ってしまいたい！料理に使っも１カップとか・・・それじゃあなくならないのです。そこで見つけていたレシピがこのお料理。水は使わず、赤ワインと香味野菜だけで煮込みます。すごく濃厚な香りがしていい感じ！ただ、肉だけ食べるのはもたれそうなので、ゆでた...</description>  
    <dc:subject>料理</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-09-10T11:51:45+09:00</dc:date> 
  </item>  
  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200909/article_3.html"> 
    <title>最近のお気に入り④</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200909/article_3.html</link>  
    <description>先日の長野旅行でそろえた木のご飯セット。ずっと写真右のような木でできた分厚い汁椀が欲しかったんですよね～。そうそうもののけ姫にも出てくるんですけどね、そんな器。以前、骨董屋さん（？）で塗りの古いお椀を小物入れに買ったんですがその持ち心地が良くて。新品は高いのでなかなか買えませんでした。それが中津川の木工所でお手ごろ価格のものを発見。お茶碗用にも別の器を買いました。お椀の木目は細かいものでなくはっきりとしたものが丈夫なんだそうです。なので同じ値段でも木目がはっきりしたものを選ぶと長持ちし...</description>  
    <dc:subject>のんびり</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-09-08T20:20:28+09:00</dc:date> 
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  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200909/article_2.html"> 
    <title>プルメリア</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200909/article_2.html</link>  
    <description>去年れんげさんに頂いたプルメリアがこんなに大きくなりました！コッソリ右下に置いているのは去年植えていた鉢です。実は去年の鉢に一粒だけ、これまた去年頂いた種を植え付けたんですが発芽せず・・・愛情が足りなかったのかな・・・残念ですが来年また挑戦します。今年はこんなに大きくなったプルメリアちゃんが居るのでこの冬大事に越したいと思います。若干鉢が小さそうですが今から植え替えるのは不安だし、冬は葉が落ちるかも？なのでこのまま行くつもりです。次の植え替えはもっと大きい鉢を選ばなくては。来年...</description>  
    <dc:subject>植物</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-09-05T23:28:41+09:00</dc:date> 
  </item>  
  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200909/article_1.html"> 
    <title>最近のお気に入り③</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200909/article_1.html</link>  
    <description>先日の長野旅行で購入したグラスです。安曇野アートヒルズミュージアムで長野で活動している作家さんの作品が売られていて、色のきれいさに購入を決めました。飲み口が分厚いのでどうかと思っていたのですが実際に使ってみると分厚いものの滑らかで使い心地がいいです。写真には氷と梅酒を入れていますが全然良さが写っていません（＞＜）ワインのほうが美味しく感じられました♪作家さんは宮澤京子さんという方だそうで、どこかで縁があればいいな。</description>  
    <dc:subject>のんびり</dc:subject>  
    <dc:subject>お出かけ</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-09-03T12:54:00+09:00</dc:date> 
  </item>  
  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200908/article_8.html"> 
    <title>海もいいな</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200908/article_8.html</link>  
    <description>昨日、「山はいいな」といったところなのに、海に行ってきました（笑）。海辺でＬＩＶＥイベントがあったので。海辺のイベントは初めてなので何を持っていけばいいか分からず緊張していましたが、気候もよく快適で楽しかった。一度、潮風に吹かれながらビールが飲みたかったのよね～。海も思ったより綺麗で来年が楽しみ♪ただ、駅から歩いていってしんどかったので来年は車で行って帰りは代行っていうのがベストかな、と思います。</description>  
    <dc:subject>ＭＵＳＩＣ</dc:subject>  
    <dc:subject>お出かけ</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-08-31T09:25:57+09:00</dc:date> 
  </item>  
  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200908/article_7.html"> 
    <title>バス旅行</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200908/article_7.html</link>  
    <description>長野へ旅行に行ってきました。目的は気球体験。お安いバスツアーなのですが女３人で行けば楽しい（笑）。といってもバス酔いで道中は苦しかった・・・。それでも広い座席を譲ってもらえたのでありがたいことです。自分で運転するようになって乗り物酔いが復活したようです・・・仕方ありません。しかも乗り物に乗って動かないのに３食しっかり食べるもんだから満腹でますます苦しい・・・。　メインの気球は、乗った感動より見た感動のほうが大きかったです（＾＾）もちろん、乗ったからこそいえるのだけど。早朝で空はイマイチ...</description>  
    <dc:subject>お出かけ</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-08-30T08:21:38+09:00</dc:date> 
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  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200908/article_6.html"> 
    <title>最近のお気に入り②</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200908/article_6.html</link>  
    <description>続いて、第２弾。これは高校生の頃に一度はまったのですが「石」でございます。いわゆる”パワーストーン”と呼ばれるものですが、よくある数珠のようなブレスレットは好きではありません。以前は間にシルバービーズを入れたりガラス玉を入れたり少し違った様相で楽しんでいましたが、めっきりつけなくなっていました。で、最近行きやすいところに石屋さんができたこともあり、石を買ってきては簡単なペンダントトップを作ったり、友人に石を送って作ってもらったりしています。高校の頃と違うのは、石の意味を大事にして石...</description>  
    <dc:subject>のんびり</dc:subject>  
    <dc:subject>完成せっけん</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-08-23T09:15:00+09:00</dc:date> 
  </item>  
  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200908/article_5.html"> 
    <title>最近のお気に入り①</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200908/article_5.html</link>  
    <description>気まぐれな私はお気に入りがコロコロ変わるのでどこまでお気に入りが続くか、という実験的なこともありつつお気に入りの紹介をしていこうと思います。</description>  
    <dc:subject>のんびり</dc:subject>  
    <dc:subject>家族</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-08-22T20:47:28+09:00</dc:date> 
  </item>  
  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200908/article_4.html"> 
    <title>写真がね～</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200908/article_4.html</link>  
    <description>最近全然写真をアップしていませんな。たまに撮るんですけどね、夕飯とか（笑）。昨日もグリーンカレーとネバネバサラダ作ったので撮ったんですけど、載せるとなると「しょっちゅう作ってるしな～」ってアップしないまま・・・お花も沢山咲いてるんですけど、ニゲラの種も沢山取れるんだけど・・・。何故か写真熱が起こりません。デジカメ買ったんですけどね。最近旅行とかで撮るから日常を撮るのが何だかな・・・っていう具合なんでしょうか。ってブログの写真は携帯ですけど。あ、撮り方がワンパターンでつまらない写真に...</description>  
    <dc:subject>のんびり</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-08-19T20:47:56+09:00</dc:date> 
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  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200908/article_3.html"> 
    <title>マヨネーズがお気に入り</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200908/article_3.html</link>  
    <description>最近暑いのに何故かマヨネーズがお気に入りです。なので続けざまにポテトサラダをつくったり、今日は庭で収穫したインゲンをマヨネーズで食べたり。マヨネーズのお気に入りは以前からトップバリュのもので、卵の味がするので好きです♪</description>  
    <dc:subject>のんびり</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-08-14T18:07:57+09:00</dc:date> 
  </item>  
  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200908/article_2.html"> 
    <title>デジカメ新調しました♪</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200908/article_2.html</link>  
    <description>２００３年に購入し愛用していたデジカメが、ずいぶん気分屋になって気が向いた時にしか電源が入らなくなってしまったのでついに新調を決意。まあ、野外で暑さに打たれ時には雨にも若干打たれ、よく頑張ってくれました！エクシリムのカードシリーズだったので、今でもこれ以上薄いカメラは出ていないようです。なので新しいカメラはちょっと分厚くなりました。同じエクシリムシリーズですがズームシリーズです。もうカードシリーズは生産していないようです。今まではデジタルズームしかありませんでしたがズームシリーズと...</description>  
    <dc:subject>のんびり</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-08-11T20:51:05+09:00</dc:date> 
  </item>  
  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200908/article_1.html"> 
    <title>悪いのは蚊取り線香？視力？いや呑んだくれ？</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200908/article_1.html</link>  
    <description>いつかやるとは思っていましたが、ついにやってしまいました。蚊取り線香をひっくり返した挙句、探していると踏みつけて足の裏に火傷です。しかも左で軽く踏んだ後、右でしっかり踏みつけてしまい・・・かかと方面なのでつま先で歩いている始末。ダイエットになるかしら？いや、魚の目が出来そうでビクビクしています。</description>  
    <dc:subject>のんびり</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-08-03T20:30:04+09:00</dc:date> 
  </item>  
  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200907/article_9.html"> 
    <title>インゲン　収穫</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200907/article_9.html</link>  
    <description>フジロックの旅から帰ってきて庭を見てみるとインゲンが食べごろです。早速収穫することにしました。黒豆のときのように抜いてから豆を収穫してみると、意外とまだ小さい豆がついておりました。抜かずに豆だけ収穫するのが良いようです。時期をずらして蒔いたほうは豆だけ収穫することにします。お料理は茄子とひき肉と一緒に甘辛く炒めてご飯にかけていただきました（目玉焼きものせて♪）。フジロックで丼がっつり系のものばかり食べていたので、食べたいものも自然にそんなようなものに・・・。しっかり食べて夏を乗...</description>  
    <dc:subject>ＭＵＳＩＣ</dc:subject>  
    <dc:subject>植物</dc:subject>  
    <dc:subject>料理</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-07-29T21:21:00+09:00</dc:date> 
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  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200907/article_8.html"> 
    <title>いい連休でした</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200907/article_8.html</link>  
    <description>最近ひきこもりがちだったので久しぶりにうろうろした昨日でしたが、今日も朝からいい調子でした。早速、朝から夏野菜カレー作り。本当にいろんなものを入れました（笑）。よくお野菜を頂くので欲張りにも全部からだの栄養にしようと（笑）基本のジャガイモ・人参・たまねぎ・牛肉に加え、茄子・トマト・ゴーヤ入り。ゴーヤはかなりいい分量だったようで、これ以上入れるとアウトだな、でもこれくらいは苦味がスパイスと絶妙かも。ってな感じでした。夏野菜は別に炒めてカレールーを入れる直前に加えます。次に、こないだか...</description>  
    <dc:subject>植物</dc:subject>  
    <dc:subject>手作り</dc:subject>  
    <dc:subject>料理</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-07-20T20:15:26+09:00</dc:date> 
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  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200907/article_7.html"> 
    <title>土用</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200907/article_7.html</link>  
    <description>今日は土用の丑の日、ということで鰻を買いに行ってきました。といってもスーパーですけどね～。ＴＶでも行ってたけど今年は中国産の鰻が安いようで。一昨年だったか殺虫剤だか何だかですごい騒ぎになってましたけどね～。まあ、とりあえず国産目当てで、でもやっぱりお高いじゃないですか～～。でもこれまた国産商品は試食があって、やっぱり美味しいしな～。ひとり１尾は無理・・・な気がする。二人１尾では足りない気がする・・・。悩んだ挙句、鰻の肝の串焼きがあって、そりゃあ量でいうと鰻買った方が満腹量でしょ...</description>  
    <dc:subject>のんびり</dc:subject>  
    <dc:subject>家族</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-07-19T22:15:16+09:00</dc:date> 
  </item>  
  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200907/article_6.html"> 
    <title>まだまだ回復は難しかったようで</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200907/article_6.html</link>  
    <description>一昨日遊んで昨日寝込んで、本当に寝込んで（仕事も休んで）</description>  
    <dc:subject>のんびり</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-07-18T21:46:32+09:00</dc:date> 
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    <title>虫刺されの季節です</title>  
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    <description>去年作った虫刺されクリームが自分的には「ムヒの方がいいかな」という最終結論だったので今年は作らない予定でしたが、母からのリクエストで暇だし作ってみました。せっかく作るからとりあえず自分用も。去年は母も連れも「ムヒより効く」と言ってくれたのですが、しかし母曰く「痕がしばらく残るけどね」とのこと。それは同なの？と思いつつ、まあ効くのであれば・・・。大きいケースは母用です。計量の単位が小さいので量るのが面倒なんですよね～。まあ、せっけん作りの計量に比べたら種類も少ないし劇薬もないし温度管...</description>  
    <dc:subject>手作り</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-07-16T10:25:03+09:00</dc:date> 
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  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200907/article_4.html"> 
    <title>お野菜いただきました♪</title>  
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    <description>なるべく新鮮なうちに頂きたいので今日は早速お野菜ＤＡＹ。トマトは湯むきにしてレモン風味のフレンチドレッシングとパセリであえて冷やします。ゴーヤは肉も入れたかったんだけど母がいつの間にか食べてしまっていたので質素に卵と豆腐だけ・・・。添えたプチトマトは我が家産。本当は煮物とかすると料理の幅が広がるんだけど食べたくないので（暑いし・・・）やっぱり食べたい味付けとなると炒め物に塩コショウ、になっちゃいます。まあ、食べたいものを作れるのが台所に立つ特権ですよね♪</description>  
    <dc:subject>料理</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-07-15T10:08:27+09:00</dc:date> 
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  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200907/article_3.html"> 
    <title>ずいぶんほったらかしました</title>  
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    <description>実のところ、ローテンション気味がいつもより長く続いていたので先週からの上り調子で（頭の中を）安静にしてました（笑）。体力不足のときに亜鉛のサプリメントがよく効いていたのですが、気分のローテンションにも効くようで。暑さで食事をおろそかにしていたので栄養が偏っていたんでしょうね～。あと、本日より自室のほかにリビングでも冷房が解禁されたのでずいぶん元気になりました。夏は嫌いじゃないけどやっぱり冬生まれなのでどこか左右されたりするのかな。食事も、こないだから冷汁を作ったりグリーンカレー...</description>  
    <dc:subject>のんびり</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-07-13T21:46:48+09:00</dc:date> 
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  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200907/article_2.html"> 
    <title>過ごしやすいお天気</title>  
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    <description>雨の変な天気が続いてずいぶん気分が悪かったのですが、今日は久々のいいおてんき。嬉しいです。何より今日は普通のトマトの初収穫♪プチトマトも1個じゃなくなりました。でも今日はまだ食べてません・・・。明日食べます。これから暑くなるので身体を冷やすトマトは大歓迎です。そして10粒蒔いてひとつだけ大きくなった除虫菊が開花。母はダリアと間違っていました・・・。でも花自体は似てますよね～葉っぱが違うけど。そしてそろそろ枝豆ちゃんがおおきくなってきました。こちらも収穫が楽しみ～。2弾も種を蒔いたの...</description>  
    <dc:subject>植物</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-07-04T21:45:00+09:00</dc:date> 
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  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200907/article_1.html"> 
    <title>歯科検診</title>  
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    <description>2ヶ月に一度の歯科検診に行ってきました。前回は問題なかったのですが、今回は2日前に歯ブラシを買えたのが悪かったみたいで少し歯茎がついている様子。前も合わないな～と思いながら使った歯ブラシ。やっぱり合っていないのか～。でもデザインがこっちのほうがいいのよね、なんて衛生士さんに話しながらも、まあ仕方ありません。早速元に戻しましょう。なので、今回は歯茎が傷んでいることもあり、歯の表面磨きはなし。残念・・・エステみたいで気持ちいいのに～。でも今日はお昼からまつげパーマの予約があります。...</description>  
    <dc:subject>のんびり</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-07-02T10:34:39+09:00</dc:date> 
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  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200906/article_21.html"> 
    <title>なんでしょう！</title>  
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    <description>さて、これはなんでしょう。</description>  
    <dc:subject>のんびり</dc:subject>  
    <dc:subject>料理</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-06-30T21:56:17+09:00</dc:date> 
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  <item rdf:about="http://thinkupdwon.at.webry.info/200906/article_20.html"> 
    <title>6月も終わり</title>  
    <link>http://thinkupdwon.at.webry.info/200906/article_20.html</link>  
    <description>6月も今日でとうとう終わります。明日になれば携帯の機種変更も出来る～。明日は早起きして機種変更に行きます（笑）。</description>  
    <dc:subject>料理</dc:subject>  
    <dc:creator>accuracy</dc:creator>  
    <dc:date>2009-06-30T10:26:48+09:00</dc:date> 
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