http://miyasaka-c.at.webry.info/ いらっしゃいませ。ミヤサカと申します。人生の休憩のつもりで半年ほど心療内科に通い、現在、また通わなくて済むように少しづつリハビリ中。規則正しく頑張りすぎないのが目標の毎日です。 2009-07-08T16:57:10+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200702/article_3.html 新しい「今日のお散歩」 日記 心と身体の健康 今日のお散歩 2007-02-17T00:24:15+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200702/article_2.html 実はここ半月程、若干精神的に不安定なのが続いていたりします。今日は久々に爆発?とまではいきませんでしたが、ちょっとだけ噴火してしまったような感じです。 心と身体の健康 うつ うつ病 今日のお散歩 2007-02-09T21:54:04+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200702/article_1.html 気がつけば、2ヶ月で5キロも体重が落ちていたりしましたが・・・・。今はちょっと描きものの仕事と平行しているのでオーバーワーク気味なのかな。 日記 ひとりごと 今日のお散歩 2007-02-03T23:51:10+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200701/article_5.html 色々とスーパーに勤める側の忙しさに拍車をかける結果になってくれた最近巷を賑わせている消費期限問題と番組ねつ造問題。まだまだ一段落つきません。残業続きはとりあえず飛び飛び程度にはなりましたが・・・。改めて考えると、食品メーカーの堕落とメディアの力は恐ろしいものですね。 日記 心と身体の健康 ひとりごと 今日のお散歩 2007-01-28T00:55:41+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200701/article_4.html iwaki 麗茶ポット 0.5L ML804 うつ うつ病 ストレス 今日のお散歩 2007-01-19T01:24:00+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200701/article_3.html バイト先がスーパーという事で、不二家の不祥事からの波紋で不二家商品を私の勤め先でも全て撤去しました。 日記 ひとりごと 今日のお散歩 2007-01-17T01:11:00+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200701/article_2.html 年も開けて早い事に10日が過ぎました。 心と身体の健康 うつ 今日のお散歩 2007-01-11T00:15:05+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200701/article_1.html たった今、2007年になりました。大晦日に2006年を振り返った日記を書こうと思ったのですけれど、間に合いませんでした。(笑) 日記 心と身体の健康 うつ病 今日のお散歩 2007-01-01T00:29:37+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200612/article_6.html ニュースで犯罪者の名前を見る度に考える事があります。 今日のお散歩 2006-12-22T15:21:14+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200612/article_5.html ちょっと気になる記事をみつけたのでトラックバックしました。冬季性鬱病というものです。 心と身体の健康 うつ うつ病 今日のお散歩 2006-12-18T00:41:40+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200612/article_4.html 来週でもう最終回なんですね。この秋のクールのドラマでずっと見続けていた1本です。 心と身体の健康 うつ ドラマ 今日のお散歩 2006-12-13T00:04:49+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200612/article_3.html 月の土地が買えるって知ってましたか? 日記 心と身体の健康 ひとりごと 今日のお散歩 2006-12-09T00:46:45+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200612/article_2.html バイトに行くようになってから化粧品の消耗頻度が激しいです・・・。 日記 ひとりごと 今日のお散歩 2006-12-08T17:13:05+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200612/article_1.html すっかり、というワケにはいきませんが、蕁麻疹も消え、検査結果も良かったので月曜からバイトに復帰しました。今月からは、ようやく本当に自分が勤める予定だった新規店舗です。新品は何でも良いものですね。何から何まで新しくてピカピカで気持ちがいいです。朝、自転車で行けるというのもとても嬉しいですね。やはり、私には電車通勤は向いていないようです。 パニック障害 うつ ストレス 今日のお散歩 2006-12-06T23:51:04+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200611/article_16.html 昨日、病院で貰った薬でもまったく蕁麻疹は治るどころか更に増えてしまったので今日も病院に行ってきました。ドクターストップいただいてしまいました・・・・。 日記 ご注意 心と身体の健康 今日のお散歩 2006-11-29T00:10:19+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200611/article_15.html 今日の「たけしの本当は怖い家庭の医学」で「全般性不安症候群」を取り上げていました。始めのほうは少し見逃してしまったのですが、母がちょうど見ていたので横に座り込んで一緒に見ました。見ていて思い当たったことばかりで、母も「あんたのはコレだったんじゃないの?」と。心療内科の先生に「鬱病」と宣言されるまでの「軽い鬱病」といわれていた時の私は、まったくその通りでした。 心と身体の健康 うつ うつ病 今日のお散歩 2006-11-28T23:52:35+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200611/article_14.html 今朝起きたら、両足に凄いボコボコが・・・。妹と母に見せたら蕁麻疹だそうです。そういえば夜中に何度も痒くて目を覚ましました。 今日のお散歩 2006-11-27T11:54:13+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200611/article_13.html どうも、風邪をひいてから、先週今週と偏頭痛が酷くうずいております。 うつ ストレス ひとりごと 今日のお散歩 2006-11-26T01:56:18+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200611/article_12.html ウォーキン・バタフライという漫画を知っていますか?私は残念ながら、まだ読んだ事がないのですが、先ほど立ち読みが出来るサイトに行って見てきました。(上記リンクから飛んでいけますよ。) 日記 漫画 うつ 今日のお散歩 2006-11-25T17:44:00+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200611/article_11.html FLOW THE BEST ~Single Collection~ (初回限定盤)(DVD付)詳細はこちらの画像、リンクから見て下さい。トップページだと、リンクが直接できてなかったりするんですよね。すいません。 うつ ストレス ひとりごと 今日のお散歩 2006-11-24T00:22:00+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200611/article_10.html 研修中のバイト先で、段ボールを次から次へ壊して潰す機会があるのですが、これって結構なストレス緩和になっているかもしれません。漫画やイラストのお仕事をしていた時に、中々仕事が進まなくて走り書きやラフ画を蓄積しつつ、使えないものは次から次へと破り捨てていました。これもかなりスッキリとして「次、次!」と気分転換になっていた事を思い出しました。今度、嫌な気分になった時に新聞のチラシなんかで試してみて下さい。結構スッキリできるかもしれませんよ。 心と身体の健康 うつ ひとりごと 今日のお散歩 2006-11-21T00:05:02+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200611/article_9.html せっかくの週末だったのに雨が続いて、更に風邪の咳き込みも続いていて、どうにも気分はダウン寸前です。お天気が悪いと気分も低下するし、身体の抵抗力も落ちている気がしますが、多分それは気のせいだけではないと思います。 パニック障害 うつ ストレス 今日のお散歩 2006-11-20T00:29:45+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200611/article_8.html お腹の健康に関しては、かなり私は気を使っています。元々、生まれつき腸に疾患があったのでそのお陰で色々と悩まされてばかりいたせいだと思いますが。 日記 心と身体の健康 今日のお散歩 2006-11-18T16:17:48+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200611/article_7.html 素敵なブログパーツをみつけたのでサイドバーに貼ってみました。 日記 うつ ストレス 今日のお散歩 2006-11-14T17:41:02+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200611/article_6.html 右下のほうに「ブログランキングサイト」のバナーを貼りました。私も色々とブログを探す時に使っていたりします。私のブログはお借りしているメールのサーバーさんがメンテナンス中でまた登録していないのですが・・・・。早く終わらないかな。 うつ ひとりごと 今日のお散歩 2006-11-13T17:11:35+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200611/article_5.html 人より毎週1日お休みを頂いてしまっていますが、大分仕事が楽しくなってきました。体力的に持たないだろうな、と、「電車通勤にまだ慣れなくて、多分、疲れちゃうと思うので。」と、正直に話して週の真ん中あたりに、今週も1日下さい、と毎週申告してお休みをもらっています。まだ他の店舗に間借りでの研修中だから許可してもらっているのだと思いますが。 パニック障害 うつ うつ病 今日のお散歩 2006-11-12T16:34:41+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200611/article_4.html ヨロヨロと戸惑いながらもなんとかバイトの研修はいっております。毎日帰ってきて、お風呂上がりに覚えておかなければいけないことと、今日注意しなくちゃと思ったことを反芻してカンニングノートに書き直しています。 うつ うつ病 ひとりごと 今日のお散歩 2006-11-08T23:44:49+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200611/article_3.html 今、イヤなものを見ました。煙草のポイ捨てです。 今日のお散歩 2006-11-05T12:04:01+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200611/article_2.html 午前中にバイトを始めたせいか、一日の時間がいくらあっても足りない気がします。バイトをしてない時もそんな事を呟いていたような気がしますが・・・・。要するに時間の使い方が下手なのかもしれませんね・・・・。 うつ ストレス ひとりごと 今日のお散歩 2006-11-05T00:34:26+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200611/article_1.html 今日はバイトも休みを取って、眼科に行ってきました。2週間くらい前にとにかく目が痒くてかすんで仕方なくって受診した時に、毎度おなじみのアレルギー性結膜炎。しかも酷い。眼球に傷までついてるからと、目薬3本頂いて、来週にも来て下さいって言われていたんですが、午前中のみとはいえ、久しぶりの毎日のお勤めで帰って来たらご飯を食べてバッタリで行けなかったので・・・。 日記 ストレス ひとりごと 今日のお散歩 2006-11-02T16:08:27+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200610/article_12.html 心に効く魔法の杖プチ 好きな本 うつ ひとりごと 今日のお散歩 2006-10-31T23:19:43+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200610/article_11.html またまたウェブリブログの使っていなかった機能を発見したので、ちゃんと作ってみました。プロフィールってこのブログを始める時にちゃんと作ってなかったようです・・・・。形を作るのに一杯一杯だったのかな。 うつ ストレス ひとりごと 今日のお散歩 2006-10-30T16:36:23+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200610/article_10.html 俗にいうスパムといわれるトラバとコメントがゾロゾロと付いてて吃驚したんですが・・。あちらさんも事情があってのことだと思うので。(苦笑) ご注意 うつ ひとりごと 今日のお散歩 2006-10-28T16:01:10+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200610/article_9.html 今日は昨日と打って変わって楽しい研修でした。 うつ ストレス ひとりごと 今日のお散歩 2006-10-28T00:55:37+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200610/article_8.html 今日から近隣店舗に実際に入っての研修が始まりました。 パニック障害 ストレス ひとりごと 今日のお散歩 2006-10-26T23:57:00+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200610/article_7.html ちゃんとなんとか研修に通っています。 うつ ストレス ひとりごと 今日のお散歩 2006-10-25T17:45:53+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200610/article_6.html 今日もバイトの研修に行ってきました。 タバコ うつ ひとりごと 今日のお散歩 2006-10-21T04:26:30+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200610/article_5.html 久しぶりに外にバイトに行き始めるということで、色々と必要なものが沢山です。 日記 うつ病 ひとりごと 今日のお散歩 2006-10-19T03:24:06+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200610/article_4.html おっちょこちょい、というか、自分の視野の狭さに愕然というか・・・・。このウェブリブログって、色々と機能がついているんですね・・・・・。 日記 うつ病 ストレス 今日のお散歩 2006-10-17T01:28:00+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200610/article_3.html もう十月半ばです。日中、天気の良いときは暑かったりするのですが、夕方を過ぎて暗くなってきた途端に肌寒くなるようになりました。昼と夜の温度差に着いていくのが大変だったりもするのが正直な所です。 今日のお散歩 2006-10-16T15:42:01+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200610/article_2.html 漫画のお仕事が一つ終わりました。原稿をやっていると、どうしても気がつけば夜型になってしまっています。夜型というよりは朝型かもしれませんが。朝まで仕事をして昼になったら、ようやくいい加減に寝ようと布団に潜り込むという…。ダラダラと夕方まで寝てしまうので、どちらかといえば能率は悪いので昼型に直そうと、いつも思うのですが、気がつけばいつも同じく朝型になってたりします。 今日のお散歩 2006-10-09T08:24:00+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200610/article_1.html 昨日、バイトを始めるお店の入社式がありました。新規に出来るお店なので重役さんまで来て新人パートさんバイトさん100人近く一斉に集めてのご挨拶という感じでした。 日記 うつ病 ストレス 今日のお散歩 2006-10-03T16:26:53+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200609/article_8.html 来月から始めるバイトの為に、通帳を作りに行ってきました。お給料の振込み銀行が、私が口座を持ってない所だったので面倒臭いけど仕方ありません。 今日のお散歩 2006-09-28T14:54:00+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200609/article_7.html 親不知が生えてきてからというもの歯がボロボロになってしまったので、歯医者さんには大分通っているのですが、あまり行きたくない場所という事もあるせいかなかなか続いて通えていません。そして更に歯が悪くなり、なかなか完治しないので、また行きたくなくなるの繰り返し。 うつ うつ病 ストレス 今日のお散歩 2006-09-23T01:42:32+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200609/article_6.html バイト採用されたスーパーの建設現場まで歩いてどれくらいかかるのかお散歩してきました。 うつ うつ病 ストレス 今日のお散歩 2006-09-20T15:42:51+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200609/article_5.html 一日たつと携帯からの投稿の仕方を忘れてます。慣れるまで頻繁にしないと、また直ぐに忘れてしまいそう。（笑） 今日のお散歩 2006-09-18T15:16:00+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200609/article_4.html 携帯からの投稿も成功したようです。これでバイトの行き帰りにも投稿できるようになりました。雨が降ったら歩いて行かなければいけないのですが、けっこう歩くことになるので暇つぶしを作っておこうかな、と。その前に一体普通に歩くとどれくらい時間がかかるのかキチンと時間を計りたいのですけど、お天気もいいし、出来たら今日の午後にでも歩いてきてみようかなと思っています。 パニック障害 うつ うつ病 今日のお散歩 2006-09-16T11:27:03+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200609/article_3.html 携帯からもカキコミ出来るように設定してみました。テストです。 今日のお散歩 2006-09-16T11:06:00+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200609/article_2.html 携帯からもカキコミ出来るように設定してみました。テストです。 今日のお散歩 2006-09-16T11:00:08+09:00 http://miyasaka-c.at.webry.info/200609/article_1.html バイト先、決まりました。 パニック障害 うつ うつ病 今日のお散歩 2006-09-04T21:39:25+09:00