http://kosaihealthcare.at.webry.info/ 健康に役立つ情報や鍼灸に関するトピックスなどについて書いていきたいと思います。 2009-10-28T15:34:18+09:00 http://kosaihealthcare.at.webry.info/200910/article_9.html 中国大連市にある老人ホームを見学。この施設は国の資金で運営されるものです。この老人ホームはモデルケースとしての役割も担っており、数ある中国の施設のなかでも成功例と言えるものです。施設の建設には国からの資金と企業からの寄付によって立てられたものです。 健康 Kosai's Blog 2009-10-28T15:31:00+09:00 http://kosaihealthcare.at.webry.info/200910/article_8.html 女性の体は、女性ホルモンの影響を大きく受けてながら、一定のリズムで生理（月経）を繰り返します。いくつかのホルモンが量を変化させながら波のように一定の周期をつくります。生理痛の原因と症状はさまざま。 ツボ Kosai's Blog 2009-10-24T10:04:00+09:00 http://kosaihealthcare.at.webry.info/200910/article_7.html 便秘の原因は様々ですが、生活習慣を改善して体内のリズムを整えることが大切です。日本人が昔から食べている、海藻や豆、野菜には食物繊維が豊富に含まれています。繊維は適度に水分を含み、腸の壁を刺激してぜん動を促します。「反射を促進する」ある程度の食物を摂取することで胃→腸への反射がスムーズにはじまります。ダイエットで炭水化物や繊維を極端に減らすと便も少なくなってしまいます。朝、起きがけの一杯の水も反射を促します。右の脇腹からおへそにかけて手のひらで軽くこすります。朝食を摂ることが便秘解消... ツボ Kosai's Blog 2009-10-23T23:57:00+09:00 http://kosaihealthcare.at.webry.info/200910/article_6.html 通常の胃の痛みは胃酸の出過ぎによるものが多いようです。胃酸は食べ物を胃の中で殺菌したり、化学的に分解し消化しやすくしてくれているのですが、胃酸の出過ぎはかえって胃の粘膜を痛め、胃痛やムカムカの要因となります。不規則な生活、食べ過ぎ、ストレスにより自律神経のバランスがくずれると、胃酸を過剰に分泌し、胃粘膜を傷つけます。 ツボ Kosai's Blog 2009-10-20T12:26:00+09:00 http://kosaihealthcare.at.webry.info/200910/article_5.html むくみはどなたでも経験があるのではないでしょうか？立ちっぱなしや座りっぱなし、水分塩分の摂り過ぎ、生理中や妊娠中にむくみがひどくなる方もおられます。しかし中には一過性のものだけでなく、内臓の病気が隠れていることも。むくみは体内のリンパ液や水分が血液に回収されず滞っている状態をいいます。水分が多いと身体も冷えてしまいます。血行をよくすることがむくみ解消の「カギ」となるのです。 ツボ Kosai's Blog 2009-10-10T09:41:00+09:00 http://kosaihealthcare.at.webry.info/200910/article_4.html 寝付きが悪い、眠りが浅く途中で目が覚める、早朝に目が覚めてしまう、ある程度眠っても熟睡感が得られないなど、不眠にも様々なタイプがあります。 ツボ Kosai's Blog 2009-10-09T10:30:00+09:00 http://kosaihealthcare.at.webry.info/200910/article_3.html 眼の周りの皮膚は非常に薄い上に、無数の毛細血管がはりめぐらされており、とても繊細な部位です。眼の周りの筋肉も絶えず動いており、目のピントを合わせる小さな筋肉も絶えず働いています。 ツボ Kosai's Blog 2009-10-08T08:23:00+09:00 http://kosaihealthcare.at.webry.info/200910/article_2.html 多くの人が悩まされている「肩こり」ひとくちに肩といっても腕や背中、胸や首までつながっています。人間は直立して重い頭を支えていますし、片腕だけでも２キロあるものを常時つり下げているのですから当然負担がかかります。また、日常生活において、肩より上に腕を挙げる動作はほとんどありません。意外に動かしていないのが肩関節なのです。 ツボ Kosai's Blog 2009-10-07T10:30:00+09:00 http://kosaihealthcare.at.webry.info/200910/article_1.html 「冷えは万病のもと」と言われます。女性特有の症状と思われがちですが、一日中エアコンの中で暮らす現代人。最近はは男性にも増えているようです。それでも、病気ではないからと，「冷え」を放置している方も多いのではないでしょうか？冷えるのは、血液の循環が悪いからです。血液は全身をくまなく巡り、酸素や栄養分を身体に配り、二酸化炭素や不要な物を体外に運び出す大切な働きがあります。これが滞ると、単に身体が温まらないだけでなく、からだに様々な害を及ぼすのです。当院では、様々な「冷え」のタイプに合わせた治療を... 健康 ツボ 灸 Kosai's Blog 2009-10-06T12:00:00+09:00 http://kosaihealthcare.at.webry.info/200907/article_2.html Los Angelsにお住まいの女性が肋間神経痛様症状を訴えて来院したことがあります。本来観光を楽しむ予定での来日でした。しかし、日本到着後間もなく脇腹から背中にかけて「夜も眠れない」ほどの痛みが発症し、毎日激痛に苦しんでいたとのことでした。いくつもドクターショッピングや治療院を経て当院で鍼治療を行い痛みが軽減。一周間眠れなかった日本での生活が鍼の翌日から眠れるようになり、３日後にはほとんど痛みを感じなくなったと話しており、大変喜んで帰られました。 肋間神経痛 健康 Kosai's Blog 2009-07-20T15:13:00+09:00 http://kosaihealthcare.at.webry.info/200907/article_1.html 初代の院長（私の曾祖父）は毎年夏になると「土用の丑の灸」と銘打って、患者さんたちにお灸を行っておりました。 健康 灸 Kosai's Blog 2009-07-18T12:50:00+09:00 http://kosaihealthcare.at.webry.info/200905/article_1.html 知人がスタンフォード大学のフーヴァー研究所で教授をしている関係でスタンフォード大学を訪問してきました。スタンフォード大学ははほとんど1つの町くらいのスケールの大きさです。 健康 Kosai's Blog 2009-05-25T03:21:00+09:00 http://kosaihealthcare.at.webry.info/200811/article_2.html 雑誌でメルセデス・ベンツの広告を目にした。外国車メーカー全般に言えることなのだが、外国車メーカーの広告は商品イメージ優先の国産車メーカーのそれとは違って、単に性能を伝えるだけではない、車つくりに対する思想を伝えているものがあるので、その商品の宣伝という枠を外れて考えさせられる時がある。 Kosai's Blog 2008-11-20T10:05:00+09:00 http://kosaihealthcare.at.webry.info/200801/article_1.html 病気の発症原因には殆ど遺伝子が関与しており、遺伝子を解析すれば将来どんな病気を発症するかがわかるといわれている。こういった研究をする学問が分子生物学であり、今の医学のトレンドとなっている。その研究が進む過程において、遺伝子の機能が解明され、そういった遺伝子には各々に名前がつけられている。 健康 Kosai's Blog 2008-01-23T22:14:00+09:00 http://kosaihealthcare.at.webry.info/200709/article_1.html 仙腸関節とはあまり聞きなれない関節名ですが仙骨と腸骨をつないでいる部位を指します。仙腸関節は関節といっても肩や手足の関節と異なり殆ど、いや全くといっていいほど可動することがありません。そのため仙腸関節の異常が腰下肢痛の原因にもになることは軽視されがちでした。最近はＭＲＩやＣＴの画像精度が格段に向上したため、わずかな腰椎の変形や椎間板の異常が発見されることがあります。時としてそのわずかな異常が本来の原因ではないものの痛みの原因と看做されることで、その異常個所を治療され、にもかかわらず治療効果... 健康 仙腸関節 Kosai's Blog 2007-09-28T02:03:00+09:00 http://kosaihealthcare.at.webry.info/200507/article_1.html 仕事の後，草野球の試合に行く．今期の開幕戦，打順１１番ライトにて出場．（我がチームは参加者全員に打席が回るようキャプテンが配慮してくれている． ちなみに本日の参加者は１４人であった．） スポーツ Kosai's Blog 2005-07-26T17:47:00+09:00 http://kosaihealthcare.at.webry.info/200506/article_2.html 以前深夜の衛星放送で観た映画がなぜか印象に残っている．香港映画でタイトルは『ドリアン・ドリアン』（フルーツ・チャン監督）．途中から観たのであるが，その独特の映像世界に引き込まれて結局最後まで観てしまった． 映画 Kosai's Blog 2005-06-28T13:43:00+09:00 http://kosaihealthcare.at.webry.info/200506/article_1.html 真白な画面の中心に血液のような雫が一滴ぽとりと落ちる。落ちた赤い雫はゆっくりと白い画面ににじみ始め、次第に大きくなり赤い円に変わっていく。程なくして画面は揺れだし、それは日本の国旗へと変わり、はためく日の丸が映し出される。そして阪神大震災の被災者への募金を呼びかけるテロップが示される。これはかつてカンヌで開かれた広告フェスティバルでグランプリを獲得したブラジルのCMである。 健康 Kosai's Blog 2005-06-26T20:52:00+09:00