http://in-high-spirits.at.webry.info/ 准教授が思ったことを書いております。おもに陸上ネタが中心ですが。興味のある人はよろしくお願いいたします！！ 2009-11-07T23:35:40+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200911/article_5.html 　土練のため実家に戻ってきました。准教授です。ちゃんと起きて土練に。朝、東戸塚の西武でこんな看板が。　 陸上の練習 徒然ブログ 2009-11-07T23:35:32+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200911/article_4.html 　住民票を異動するために区役所にいったら、水道局のアンケートをうけてもらいました。 独り言 徒然ブログ 2009-11-04T23:16:00+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200911/article_3.html 今日の休みは嬉しいです。准教授です。最近、疲れが抜けなくてね。「若さで乗り切れるのも今年ぐらい」ってミスチルのさくらいさんは言っていました。（雨のち晴れより。）今日は昨日の名残で風も強くそして寒い。ついに、ロンティー、ロンタイ、手袋装備。３キロコースを作ってみました。今日は二本。タイムは今の状態なら普通に走ることができたかな。向かい風は本当に進まないが。 徒然ブログ 2009-11-03T20:21:42+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200911/article_2.html 　寒い。准教授です。お天気ってのは、ちょうどいい気温を設定してくれませんね。夏が涼しかった分、意外と暑い秋だった気がしますが、急に冷え込みだしました。 陸上ゼミ 徒然ブログ 2009-11-02T22:25:00+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200911/article_1.html 　日大強いな。ベンちゃん、駅伝に対応しとるな。箱根は三大駅伝制覇に挑むわけですな。普通の状態でみんなが箱根を迎えられるとして、ベンちゃんの部分をどううめるかですね。まあ、箱根は上り下り区間があるし、特殊だからの。実質、日本一の駅伝チームってことで。外国人二枚使っているのには賛否あると思いますが、外国人をケアするのも難しいのでサイモンの教訓をいかせているのでは。 大会解説 陸上ゼミ 徒然ブログ 2009-11-01T23:23:00+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200910/article_14.html 今週は帰宅が日付がかわっていました。准教授です。最近、お腹の具合が悪いです。もうね、毎日ブリは５から６よ。 徒然ブログ 2009-10-31T17:02:30+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200910/article_13.html 　今日出場された方おつかれさまんさたばさ！！全日本は手に握る展開でしたね。５区の時点で教授が先頭と秒差で来たときはもしかしてと思いましたが・・・。　混合の部は、仮装してみごと優勝しました{%一言・アリガトhdeco%}　詳細は、時間があるときにまとめますね{%パンダキライhdeco%}　今日の走り{%ダッシュhdeco%}　正直、キティーの格好をしても、２８分台はでるかと思ったのに力不足でした{%ショック(ポヨンチカチカ)hdeco%}ごめんよ～。ぶっちゃげタイムだけは足を... 陸上　自分の試合 徒然ブログ 2009-10-25T23:04:50+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200910/article_12.html 　疲れ気味です、准教授です。昨日もおうちについたのが日を回っていました。つまり、今日寝て、今日起きて、土練に{%もうっ！(ブンブン）hdeco%}　今日は久しぶりに人数が多かった！！やはり、チャンプが担当だと人が集まりますね{%一言・アリガトhdeco%}　そして、後輩の古木が児童公園に降臨しました{%一言・よろしくhdeco%} 陸上の練習 徒然ブログ 2009-10-24T20:44:31+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200910/article_11.html 陸上や自分のレースなど書いてみました、准教授です。20キロの疲れがぬけん。老化だ。土曜日はF木が練習にくる予定です。皆さん、よろしく！ 徒然ブログ 2009-10-21T20:54:38+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200910/article_10.html 駅伝シーズン開幕ですな。准教授です。出雲は、やはり日大だったな。一瞬、コスマスに期待したがあかんかった。ごっつあんが…早稲田は、八木と中山がな～。一年生二人はよくやってくれたと思います。 徒然ブログ 2009-10-17T16:40:22+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200910/article_9.html 雨、雷、ひょう、准教授です。びびったよ、織田。それは、シカゴ帰りの塾長が「向こうは寒くてね～！」といってから10分後だった。雷はなっていたんだが、豪雨が降り、そして「ヒャダイン！」とひょうが降ってきおった！俺がこれからスタートってときだったからね。いや、更衣室に避難したよ。早めにきていた塾長は、余裕のシャワー。おっさん、こんな土産はいらんよ。きっと、織田にきたランナーも多くは、「こんな天気だったら中心だな」と思ったにちがいない！ばかも～ん！富士登山駅伝はこんなときもレー... 陸上の練習 徒然ブログ 2009-10-14T21:43:00+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200910/article_8.html はい、ジャイアン大学の飲み会、准教授です。夜の街、新宿。最後におりたったのは五年くらい前かな。東口は電気屋の明かりが。ていうかまぶしいな、ここ。いろんな人種いるし。 徒然ブログ 2009-10-11T22:13:48+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200910/article_6.html 今週は鼻水と喉の痛みが止まらない准教授です。今週、母親が歯が腫れて膿を出した。顔も腫れて痛そうだった。それはいいんだが、夜中とか朝方に父親とわーわー行っていた日があって寝不足。こういうとき、流川なら「俺の眠りを妨げるものは何人たりとも許さん！」って展開になるんでしょうか。仕事の忙しさもあって終始寝不足。抵抗力は落ちるわな。土練のあとは病院にいって薬をゲット。もう一つの箱根駅伝予選会まであと一週間ちょい。教授がエントリーしていることを最近しりました。私と教授は二人同時に20キ... 徒然ブログ 2009-10-10T12:30:28+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200910/article_7.html 　教授に怒られちゃいました。准教授です。出雲ね。今回は普通に陸上をお勉強していれば、日大が勝つと予想できます！ 陸上ゼミ 徒然ブログ 2009-10-09T20:48:00+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200910/article_5.html いや～、思ったより電車が早くとまりましたね。准教授です。横浜までしか持たないとは思わなかったわ。天気は晴れていたのにね。いかに首都圏に人が住んでいるか。やっぱり、うまい具合に人口を振り分けられないかね～。まあ、そしたらおいらは御殿場市希望です。 徒然ブログ 2009-10-08T22:37:27+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200910/article_4.html 今日は人身事故の影響を受けた方が多いのではないでしょうか？准教授です。横須賀線人身事故！今日は大船から京浜東北線使いました。なので座れたんですけどね。目が覚めたら目の前が人だらけでしたよ。おっさんが俺の前で咳してるし。おいらは、職場に30分以上前につく時間にいっているから、勤務時間には間に合いましたが、被害を受けた方はたくさんいましたね。明日は台風。またもや時間がかかりそう。 徒然ブログ 2009-10-07T22:02:23+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200910/article_3.html 昨日は結果として久しぶりの教授☆Nightとなりました。准教授です。鍼のあと、なんちゃってC大のジャージをきて、ジョグで。 陸上ゼミ 徒然ブログ 2009-10-04T20:57:54+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200910/article_2.html 昨日はお嬢の正式採用祝いでした。まあ、いわゆる本採用。試用期間がおわったってことと、色々人事の異動があり、それも兼ねてお祝いでした。まあ、流れでまた「最悪」と言われた准教授です。ていうわけで寝坊してしまったΣ(￣□￣;)ついたらぎり。でも、ラーメンさんしかいませんでした(οдО;)ラーメンさんは明日大会なんで、一人ぼっちの土練。アップ不足で動かなかったが、さくっと23分台。今月のノルマ達成。クロカンは一人でも23分台で走れるまでに回復したようです。インターバルは、路面が... 徒然ブログ 2009-10-03T17:13:39+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200910/article_1.html 　今回のクロカンのレポートはのちほど書きますが、優勝できたのはチャンプにあやかって、これを購入しました！！ 独り言 徒然ブログ 2009-10-02T23:04:00+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200909/article_15.html 小淵沢で、クロカン大会に出てきました。５キロ39才以下で優勝しました〓てことで、きみだめだね賞から一歩後退です〓 徒然ブログ 2009-09-27T15:05:43+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200909/article_14.html 最近お腹がゆるいです。准教授です。食中毒の悲劇から1ヶ月、体調は良くなったはずなんだが、最近だめです。熱はでないんで走っていますが。それより、右足のすねや甲が腫れています。痛い。今日は、土練は初参加の方もいたんでジョグ。インターバルだけにしておきました。さて、ガストで出た話題。みなさん、今年もあと３ヶ月ちょいです。そうです！MVPやきみだめだね～賞、マラソンランキング一位、その他もろもろ受賞に向けて大切な時期ですよ。今のところMVPに近いのは、ターミネーターさんや子... 徒然ブログ 2009-09-26T14:28:30+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200909/article_13.html 　「あなたは私の～♪ほんのいちぶしかしらな～い～♪」昨日はブザービートが最終回でした。月日の流れを感じた准教授です。 独り言 徒然ブログ 2009-09-22T22:29:41+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200909/article_12.html 　世間はシルバーウィークだけど、ぼちぼち繁忙期にそなえて、居住地を探しに。とりあえず鶴見までジョグで行った。23キロくらいなんだが、疲れた。すずしいのに、のど渇くし、おなかがゆるくなるし。きびしいジョグだったぜ。　さて、キングふじさわさん、今年、タスキをつないだS島さんが暮らす鶴見。目星のマンションをみたが、きたね～。なんか、部屋の間が狭そうだし。　そして、一番駅に近いマンションは・・・。あ～、雑居ビルなので。住人だけでなく会社も入っているわけね。一階は眼科。そのほか、飲食店や... 独り言 徒然ブログ 2009-09-21T21:52:00+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200909/article_11.html 　首にならないように今日は20キロのペーランやりました。准教授です。ていうか、昨日と比べて暑かった。食中毒になってから異様に脱水気味になる気がする。　今年、初の自主練習での20キロ。やはり長いと感じたよ。昨日もガストで話したけど、ハセツネ出る人とかすごいいな。ていうか、自分には無理{%げっそりwebry%}　昨日は、車検が終わったんで車取りにいき、そのまま、祖母の家に。彼岸なのと、久しぶりに時間があったんで、お墓参り。ただ、みなとみらいにはどこに花屋があるのかわからなかった。Que... 陸上の練習 徒然ブログ 2009-09-20T20:20:00+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200909/article_10.html 　今日の土練、チャンプにぼこぼこにされた准教授です。本当に強くなった。 陸上の練習 徒然ブログ 2009-09-19T13:57:20+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200909/article_9.html 職場の新人お嬢に、話の流れで「最悪」と言われた准教授です。その後のフォローが「気の毒」でした。今週がおそらく魔の一週間になります。過去、このあたりで体調を崩しています。一ヵ月前も同じ時期に食中毒。食堂は明日から再開します！今週は自粛します。 徒然ブログ 2009-09-16T21:06:42+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200909/article_8.html 右ふくらはぎが痛い。准教授です。昨日は疲れたわ。今の力には負荷が高すぎたね。でも、走れそうだったのでペーラン。 陸上の練習 徒然ブログ 2009-09-13T20:41:05+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200909/article_7.html あ～、走るってすごいことだと思いました。准教授です。タイトルはただ単に今日の練習場所が大和だったからだけでして。今日は大和で5000m×3。俺は3000m×3にする気まんなんでしたが、塾長の「君、ちゃんとやりなさい！」って発言をうけ、やりましたよ。ちなみに、塾長は海練のため二本でやめたけどね！そして、「市民ランナーはアバウトでいいんだ！今日は5000を２～３本、18分でやった！」だいぶ、範囲の広い発言となりました。まあまあ、スタート前から豪雨。最低だ。しかもこの... 徒然ブログ 2009-09-12T20:01:21+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200909/article_6.html 実家の駅前のおまわりさんは、ヤンキーっぽい少年たちと温和に話してるように見えました。准教授です。今日は塾長の情報より織田は休みなので、夢の島でインターバルやりました。織田が休みのせいか、いつもより賑わっていました。織田で見る顔もちらほら。みんな、ここまでトラックにこだわるか。俺は1000×5。甘く見ていた。まだ、筋力が足りないのと筋持久力がなくてぼっこぼこ。右足のふくらはぎが張り、左足にもきかけた。涼しくて走りやすかったのに呼吸もきつかった。アベレージ3分20秒くらいです。... 徒然ブログ 2009-09-09T21:21:53+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200909/article_5.html ごっつあん、やっぱり速いな准教授です。インカレ三位。立命の二人は強いからしゃ～ないがよく三位を死守しました。来年はぜひうちにきてほしいです。昨日、おかんが駅前で財布を拾いました。おかんは交番に届けました。金額は2000円だったそうです。おかんは帰ろうとするとおまわりさんは言いました。「これに覚醒剤が入っているといけないから、あんたを帰すわけにはいかねえ！」 日記 徒然ブログ 2009-09-07T22:00:00+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200909/article_4.html 　一夜明けて、昨日の感想を追加で。昨日は、Y高校の先生が「そんな安全パイな走りをするな！！」と怒鳴っていました。　ぜひ、このコメントを使おうと思っていましたが、1組目の子分Bさんは前半から積極的に攻めていたし、ローソンもいつもなら後半大失速するのに、うまく落ちてくる選手を拾って、周回を間違えたけど途中でスパートをしてしっかり走りきりました。ａｃｈａさんも、前をみて確実にラップを刻んでいたし。みんな目が死んでいませんでした。　すごいやる気をもらいました。トラックはいいね～。久... 陸上の練習 徒然ブログ 2009-09-06T19:24:57+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200909/article_3.html 土練に復帰しました准教授です。ノルマは達成。でも、それで体力を使いきり、ふくらはぎにもきてインターバルはできず。食中毒、恐ろしい。俺の体力をここまで奪ったか。今日思ったことは、俺は失った体力を補償してほしい。まじマジンガーZ。ガストで塾長が「今日のナイターは18分10秒でいいね！来週は、18分10秒で三本やる予定。」と滅茶苦茶なことをいってました。ていうか塾長の力だと17分台ださないといかんだろ！「まだ治りかけだからね！計算して戻していくんだ！」と言っているのに... 大会解説 徒然ブログ 2009-09-05T23:28:00+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200909/article_2.html 　砲丸の選手じゃないよ。准教授です。今日、食堂を運営している企業の人が謝罪にきました。食品を扱う仕事も大変ですね。当たり前のように食事をしているけど、作っている人の気遣いがあるってことだな。本当に感謝。　この不景気なのに、頭を下げに来て、まあ、当然嫌味や苦情をを言う人はたくさんいるだろうけど、日ごろ窓口業務をやっている自分は微妙に同情しちゃいました。　これからいろいろ手続きがあるようですが、今日はゴディ○のクッキーもらいました。 徒然ブログ 2009-09-04T22:53:36+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200909/article_1.html 　サルモネラ菌という名の食中毒でした。准教授です。 陸上の練習 徒然ブログ 2009-09-03T23:54:05+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200908/article_5.html 　39度越えの発熱と下痢に苦しんでいます、准教授です。水曜日に帰宅中からおかしかった。帰ったら、もう、つらくって、そのままアウト。　夜中からこんな症状でした。採決したり、検便したり、点滴を2時間半受けたりして、お薬をもらい病院に7時間くらいいて帰宅。　今年、3度目ってこともあり、検便の結果ともに消化器の先生に診てもらう流れに。　そんなわけで、38度から39度を行ったり来たりする日が2日つづき、今もなお下痢は止まらず、体重や体力が衰えてしまった。　内科的なものですし、これだけ... 徒然ブログ 2009-08-23T18:32:07+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200908/article_4.html と二週連続戦ってきた准教授です。今日は心臓の定期検査の結果を聞きに行きました。今のところ問題なし。また、来年ってことでした！心臓以外のところが弱っている気がします。腰痛がずっとつづいています。そして、今日はお腹がゆるかった。織田について、ローソンと塾長とアップ。今日も南蛮の練習で紺色の彗星N清くんと走ろうと思ったら、スタート前に雲行きが怪しくなり。メニューは1200-1200-1000-1000-800-800。1200から怪しかったので紺色の彗星をマークする省... 徒然ブログ 2009-08-19T21:59:27+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200908/article_3.html 　特訓を開始した准教授です。富士山の翌日、昨日はロングの練習、しかも4時間走りました。フルマラソンよりながい時間走ったのは、ヤマモトタクステークス以来2度目です。　いい感じで土台ができたんで、夏は暑いし、今日は5キロ3本、レスト4分にしておきました。　18分47秒ー18分57秒ー18分44秒。まあ、ぼちぼちでしょう。　チャンプ、がんばりますんで、よろしくです！！ 陸上の練習 徒然ブログ 2009-08-16T20:46:11+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200908/article_2.html 　富士山山頂区にいってきました！チャンプとsmall islandさんとヤンキーくん。王子は富士宮口から上るってことで別行動で。　東名がすいていて、予定より早く着きました。8時15分頃スタート。今日は、まじ調整してきたからね。small islandさんの4区45分、5区75分を目安にのぼりました。4区は47分くらいかかっちまったが、5区で72分でカバー。5区上っているときは去年のレースを思い出したね。今から振り返るとあの時は、すごかった。よくこんなところ走ったな。　そして、今年の... 陸上の練習 徒然ブログ 2009-08-15T20:42:00+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200908/article_1.html 富士登山駅伝が終わって10日。不完全燃焼の准教授です。詳細は現在作成中。富士登山駅伝の下りで転倒した影響か仕事の影響か体のゆがみがひどくて。なもので、左足が張って引きずっています。上半身もバリバリ。最近入社した子はのりぴーしらないんですよね。世の人生の先輩方が驚いていました。俺としては矢田亜希子が離婚してくれたことの方が大きいけどね。ちょうど、未成年の再放送がやっていたけど、石田いっせい、のりぴー、一つ屋根の下、あんちゃんの下にいた二人は薬で容疑をかけられたわけで。... 徒然ブログ 2009-08-12T21:23:37+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200907/article_6.html 准教授です。土練久しぶりでしたね！塾長、総理、Kさん、別メニューであさけんさんって感じでした。今日は蒸してたものの、曇っていたんで走りやすかったほうかも。きっちりクロカンは23分台。今週はずっと仕事だったし、ポイント練の負荷も高かった。体が疲れてますね。でも、練習ができている疲れも久しぶりに感じました。クロカンは、一人独走で出せたタイムなのでまあまあです。総理とK井さんとインターバル。ハンデをつけて三本。私はトイレからスタートしました。動きは悪くなかったんですが、バネがないみたいで... 徒然ブログ 2009-07-18T22:57:17+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200907/article_5.html どうも、人間を目指している准教授です。今日は、織田にいきました。引き続き蒸し暑い。左足張りまくり。確実にちょうけいにきてますな。今日は人間への無料体験をしてきました。T田塾は、K門とF浦さんが3分25秒～30秒でペーランやっていたんで、3000だけ一緒させてもらいました。蒸し暑いし、風が強かったけど、いいリズムで走れました。今日は12000くらいやっているのかな。まあ、まだまだやな。ちょうけいにきたんで、二本目は2000に。最後は南蛮で、山口県代表教授と1000を競... 徒然ブログ 2009-07-15T22:30:34+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200907/article_4.html 　土日と選挙だったので、今日は練習しました。トラックが日産しかあいてなかったんで久々に。日産は熱がこもるし、湿度が高いよね。今日はただでさえ暑かったし。　そして改めて、トラックが固い。織田とは全然違うわ。そして２レーン。1000×5.ラスト二本はぴよった。脱水気味。足にもきたし。　人間以下の私は、貴重な人間以上のチャンプの練習にまぜてもらいました。あさけんさんや、Sさん、small islandさん、tasacoさんもおりました。400×6。ていうかみんなはえ～。S... 陸上の練習 徒然ブログ 2009-07-13T23:23:00+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200907/article_3.html 全身筋膜炎の准教授です。やはり、札幌を走るにはしっかり足を作っていかないといけませんね。いっきに体にきました。体がピキピキですが、一応、練習はなんとかしています。この疲れがしっかり抜けないと体が動かないですな～。　健康診断をうけたら、体重が２キロ増でした。ポニョです。どこだろ？どこにあるんだろ？意外とお腹はそうでもないだが、あっ、裏だ。背中かも。確かに背筋はしてなかった…。もともとが細いんで、普通からみたらそんなに問題はないんだろうが。　間食しているわけじゃないんで、運動量が落... 徒然ブログ 2009-07-11T22:01:04+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200907/article_2.html 死んだ。撃沈だ。今はこれが精一杯…。まあ、富士山でがんばります！！応援ありがとうございます！！ 徒然ブログ 2009-07-05T15:29:02+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200907/article_1.html 12月の福岡以降、まったく音沙汰のなかった准教授。実に7ヶ月ぶりのレースに札幌を選んできました。准教授の2009年が始まります！ていうわけで、明日フライトです。目標とする選手ですか？今回は、ヤマノ・チャンプ・シャヒーン、サムエル・ワンジル、メグボ・ジョブ・モグスのガチンコ対決が見られると楽しみにしていましたが、チャンプ、ワンジルが棄権となら寂しいです。もちろん、渋井、加納、佐伯、中村、モンビ、大平、藤永あたりははじめから無視。調子がよければ、ごっつあんを目標にいきたいと思います。 徒然ブログ 2009-07-03T19:53:09+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200906/article_15.html 裏卒業生の進路です。N田とS斎が○リアーズにいました。目撃ドキュン。准教授です。最近はエリート→市民ランナークラブの流れができつつありますね。織田も激混み。各チーム、シャツやユニの種類や色が増えて。そのなかでも○リアーズは、練習前に、ラダーなどの基本動作をしっかりやっています。いわゆる、推進力の感じをつかむためでしょう。利にかなった動きをしているんでしっかり陸上を知っている人が教えているのでしょう。みんなのびるんじゃないかな。 徒然ブログ 2009-06-30T21:03:13+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200906/article_14.html http://news.biglobe.ne.jp/social/749/ym_090629_7492197947.html 陸上ゼミ 徒然ブログ 2009-06-29T23:25:07+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200906/article_13.html 　です。今日も雨。わりと強かったですね。今日は、気楽に走りました。前まではキロ4分だときつかったけど、やっと余裕をもってできるようになってきました。昨日の、今日なのでまあまあかな。 陸上の練習 徒然ブログ 2009-06-28T22:52:43+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200906/article_12.html 　今日も富士山の試走にいってきました！！日本選手権で盛り上がっている中、私は追試の南部記念の気持ちです。准教授です。　朝、東戸塚でSさんを迎えに行って、御殿場へ！・・・と思いきや、横浜・町田で事故渋滞。犯人は大学かなにかのサークル集団ぽかったです。４０分くらいロス。９時に太郎坊につきました。　親分がさきに、５区に挑んでいました。子分Bさんは、一人で４区に。そして、私とSさんで４区T・T。　結果。２９分４８秒！！戻った！！！！試走ベスト。さすが、Kみと秒差の准教授。 陸上の練習 徒然ブログ 2009-06-27T19:02:53+09:00 http://in-high-spirits.at.webry.info/200906/article_11.html まるでだめおです。准教授です。ていうか、日本選手権が始まるってのにこの不調はまずいな。いかんせん、脛の張りが取れないから、足に力が入らない。バランスも悪いし。最悪。ゼミで唯一取り残されている気がします。このままだと、ローソンに「准教授はおいてきた。この戦いにとてもついていけそうにない。」といわれそうです。NRは国内（国家）記録だから、日本記録って訳すのは正確ではないかもと思いました、教授。ちなみに、私は、のりこ大好きに惨敗でした。体脂肪は戻ったから、あとは動きがよくなっ... 徒然ブログ 2009-06-24T20:47:42+09:00