http://chari.at.webry.info/ 健康のため始めた自転車に、はまってしまったオヤジです飲み食いするために、自転車乗ってるのかも・・・ 2009-11-06T21:57:06+09:00 http://chari.at.webry.info/200911/article_4.html ランス・アームストロングがツールの最終日にシャンゼリゼで乗っていたTREK

]]> 自転車 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-11-06T16:45:00+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/KmUxJzzv6eLK/v_JhJHicWyPz?type=2 １カ月間は今までどおり吸っていい、楽してタバコと別れられる禁煙法はこちら

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]]> 2009-11-06T16:45:00+09:00 http://chari.at.webry.info/200911/article_3.html １０/３１のチーム定例会から始まり１１/１はフレンチでワイン一本１１/２昨日は中山の韓国料理で宴会と３日間食べや飲めやでお疲れモード 自転車 食 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-11-03T20:08:00+09:00 http://chari.at.webry.info/200911/article_2.html 娘の誕生日にみなとみらいパンパシフィックホテルの料理の鉄人・石鍋シェフプロデュースフランス料理「クイーンアリス」へ行ってきました 食 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-11-01T23:49:00+09:00 http://chari.at.webry.info/200910/article_9.html 今日はチームの飲み会場所は相模大野の居酒屋 食 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-10-31T22:45:00+09:00 http://chari.at.webry.info/200910/article_8.html 怠けた身体に活を入れるために箱根まで行ってきた 自転車 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-10-29T23:33:00+09:00 http://chari.at.webry.info/200910/article_7.html 今日は久しぶりに置き自転車のBD-1号で昼飯へ 食 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-10-28T13:47:07+09:00 http://chari.at.webry.info/200910/article_6.html さて、今日から練習再開と意気込んでも起きたら雨 自転車 食 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-10-25T23:06:15+09:00 http://chari.at.webry.info/200910/article_5.html 家の事情でブログも自転車もお休みしていましたが、そろそろ落ち着いたので、両方再開します その他 食 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-10-24T12:35:22+09:00 http://chari.at.webry.info/200910/article_4.html 今日はこの台風の中、みなとみらいのランドマークタワーでパソコン講習会 その他 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-10-08T23:20:00+09:00 http://chari.at.webry.info/200910/article_3.html 県内某所、１周８kmの周回コースを走るキチ（ガイ）練に参加 自転車 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-10-05T13:14:50+09:00 http://chari.at.webry.info/200910/article_2.html ■本丸亭＠本厚木全国区レベルで必ず塩ラーメンの上位に来る店関東規模では常に１位を争うシンプルでスープの味が引き立つ麺は中細、硬めを頼んだが、ちょっと粉っぽくて普通の硬さがいいと思う餃子は羽付に仕上げてあるが味は普通 食 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-10-02T12:10:40+09:00 http://chari.at.webry.info/200910/article_1.html 今日は午前中のみ時間が空いているので、朝練コースの尾根間へ向かう 自転車 食 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-10-01T23:57:02+09:00 http://chari.at.webry.info/200909/article_7.html チーム練でグルメライドがあるというので参加、今回は１５名とチーム始まって以来の大人数 自転車 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-09-27T17:24:00+09:00 http://chari.at.webry.info/200909/article_6.html 昨日は久しぶりにロングライドをしたので、若干膝に違和感があったので平地ライド 自転車 食 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-09-23T19:49:00+09:00 http://chari.at.webry.info/200909/article_5.html 今日はT君と土山峠－道志－山伏峠－山中湖－篭坂峠－御殿場－足柄峠－大磯－小田厚180ｋｍに行ってきた 自転車 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-09-22T17:15:00+09:00 http://chari.at.webry.info/200909/article_4.html 今日はあまりに天気がいいので、通勤バイクでゆっくりと湘南へ 自転車 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-09-10T11:48:00+09:00 http://chari.at.webry.info/200909/article_3.html 秩父宮杯ロードレース大会に行ってきました 自転車 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-09-06T21:00:00+09:00 http://chari.at.webry.info/200909/article_2.html 冷えた鯛焼きは美味くないけど 食 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-09-03T00:00:00+09:00 http://chari.at.webry.info/200909/article_1.html そろそろ、魚が美味しい季節になってきましたねえ～ 食 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-09-02T16:24:08+09:00 http://chari.at.webry.info/200908/article_15.html 29日（土）■１時間サイクルマラソン　9：10スタートスタート・ゴールのみ本コースを使い、西ショートコース（3.8km）を周回する。参加は初心者も出るので800人超、しかしトップはアベ40km/hは越えるので、本気モード。実際には100人程度が勝負の土俵にいる。 自転車 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-08-31T17:49:00+09:00 http://chari.at.webry.info/200908/article_14.html 取りあえず両方８位入賞で、形はとりましたが、表彰台はならずでした。 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-08-30T11:46:25+09:00 http://chari.at.webry.info/200908/article_13.html 今日は1時間サイクルマラソン オヤジの自転車＆食欲日記 2009-08-29T16:40:40+09:00 http://chari.at.webry.info/200908/article_10.html 今日はレース2日前なので、自転車はまったく忘れてパシフィコ横浜で開催されている「海のエジプト展」へ行った その他 食 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-08-27T23:28:00+09:00 http://chari.at.webry.info/200908/article_9.html 今年もシマノ鈴鹿ロードへ行ってきます金曜の夜鈴鹿へ 自転車 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-08-26T12:26:54+09:00 http://chari.at.webry.info/200908/article_8.html 久しぶりにチームのキチ練に参加 自転車 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-08-24T12:53:00+09:00 http://chari.at.webry.info/200908/article_7.html センマイともやしの炒め物 食 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-08-21T16:46:01+09:00 http://chari.at.webry.info/200908/article_6.html 一度行ってみようと思ってたオイスターバー 食 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-08-18T16:13:56+09:00 http://chari.at.webry.info/200908/article_5.html 昨日の事故から最初の朝、ベッドの中で肩の痛みをチェック 自転車 食 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-08-16T23:39:00+09:00 http://chari.at.webry.info/200908/article_4.html 今日は宮が瀬方面へ 自転車 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-08-15T00:25:00+09:00 http://chari.at.webry.info/200908/article_3.html ９月６日にある秩父宮杯ロードレース大会の下見・試走にT君と行ってきた。 自転車 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-08-14T22:59:00+09:00 http://chari.at.webry.info/200908/article_2.html ＡＲＩさんのお誘いで清川村の「青龍祭」という祭りに行った。 その他 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-08-09T22:47:00+09:00 http://chari.at.webry.info/200908/article_1.html 初めて富士登山に行きました、と言うより始めて登山をしました。 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-08-06T23:30:00+09:00 http://chari.at.webry.info/200907/article_13.html 横浜で用事があったので、帰りがけに山下公園へ 食 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-07-30T17:23:00+09:00 http://chari.at.webry.info/200907/article_12.html 今日は本来の夏の暑さでした 食 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-07-26T20:58:00+09:00 http://chari.at.webry.info/200907/article_11.html 数年ぶりに海に入りました 自転車 食 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-07-24T15:11:00+09:00 http://chari.at.webry.info/200907/article_10.html 群馬のレースが終わって、このまま帰っても高速の大渋滞は必至！ 食 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-07-21T17:16:41+09:00 http://chari.at.webry.info/200907/article_9.html このコースは３年前レースを始めたばかりの時訳もわからず出たレース、確か４８kmのレースだったかな。それ以来、２回目のコースその時は、あの心臓破りの坂で打ちのめされましたけどね、、、 自転車 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-07-20T22:34:00+09:00 http://chari.at.webry.info/200907/article_8.html ここ１週間、ブログをつけてませんでした。。。特に理由はないけど、夏休み前で気忙しくてかなっ？ 食 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-07-18T11:18:00+09:00 http://chari.at.webry.info/200907/article_7.html 先月行った佐島の「海辺」へ焼き魚定食を食べに行った。 自転車 食 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-07-09T23:23:00+09:00 http://chari.at.webry.info/200907/article_6.html なんとまあ、だらしない、、、レディーなのに・・・ その他 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-07-08T00:48:00+09:00 http://chari.at.webry.info/200907/article_4.html 日曜のレースの後の夕食は、 その他 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-07-07T11:05:00+09:00 http://chari.at.webry.info/200907/article_3.html 去年に続き今年もエントリー 自転車 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-07-06T19:02:00+09:00 http://chari.at.webry.info/200907/article_2.html 今までもこのような企画があったようですが、やはり、自転車人口が多くなったと言うことでしょうか。 自転車 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-07-04T11:30:11+09:00 http://chari.at.webry.info/200907/article_1.html 朝練に行こうと自転車にまたがってひと漕ぎしたら、、、 その他 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-07-03T15:12:06+09:00 http://chari.at.webry.info/200906/article_17.html 先週行った佐島の南、陸自武山駐屯地の先をＲ１３４から右折して入っていくと荒崎があります。 食 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-06-30T15:43:00+09:00 http://chari.at.webry.info/200906/article_14.html キュウリを食べる犬も少ないと思うが、食べ方が○○○！ その他 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-06-26T00:57:23+09:00 http://chari.at.webry.info/200906/article_15.html 最近忙しくてなかなか自転車に乗る時間が少なくなっているが、いかによりよい効率で練習が出来るか？ 自転車 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-06-25T16:47:00+09:00 http://chari.at.webry.info/200906/article_13.html 今日はお昼に緑区の保健所に用があったので行って来ましたが、行く途中の広島風お好み焼きの店でランチ 食 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-06-23T16:40:14+09:00 http://chari.at.webry.info/200906/article_12.html 三浦半島に行った時に何度か前を通って、行ってみようと思ってたお店です。リーズナブルで結構有名らしいです。 食 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-06-21T23:14:00+09:00 http://chari.at.webry.info/200906/article_11.html Ｂｅｅさんが北海道車連から去年のツールド北海道の写真をもらって私が映っているカットを送ってくれました。 自転車 オヤジの自転車＆食欲日記 2009-06-19T13:29:17+09:00