http://cafebotanica.at.webry.info/ 人生は自由な旅。自分を知るための。2007年より、マクロビオティックを通じて、ライフスタイル再構築中。マクロビオティックは「食べ方」ではなく、「生き方」と思います。のんびりと、つばらつばらに綴っています。生かしていただいて　ありがとうございます。 2009-11-08T04:16:34+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200911/article_3.html このブログでは、一部の方に「本文が読めない」「コメントが書き込めない」「強制終了となる」といったトラブルが生じてしまうようです。恐らくシステム的な問題かと思いますが、可能な限り軽めに掲載していきたいと思いますので、どうぞご了承下さいますようお願いいたします{%おじぎちゃんhdeco%}

]]> notes of happy smile 2009-11-30T19:10:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200911/article_5.html 今日は立冬。でも小春日和の週末。そんな大安吉日に、むそう塾生のＫちゃんと公園で初デートです{%ハート４webry%} マクロビcooking@home notes of happy smile 2009-11-07T19:57:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200911/article_4.html ･・・受講後はなんだか怖いですね{%顔モジヒヤッ(シェイク)hdeco%}。 マクロビcooking@home notes of happy smile 2009-11-06T19:25:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200911/article_2.html になっていますでしょうか・・・？{%トホホwebry%} マクロビcooking@home notes of happy smile 2009-11-04T18:08:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200911/article_1.html 中川さんの愛に包まれた１日。さぁ、before & after を比べて、笑ってやって下さいませ{%顔文字驚きhdeco%} 京都 マクロビcooking@school notes of happy smile 2009-11-03T22:34:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200910/article_30.html 京都に旅立つ前、ちょっとしたスキマ時間に、ママチャリ自転車を体育会系並にこいで（※８キロ30分は自分では結構いいタイム）、愛でにいってきました{%キラキラwebry%}。 ボタニカル notes of happy smile 2009-10-31T15:59:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200910/article_29.html 予習ラスト！{%最悪webry%}　＆　復習です。 マクロビcooking@home notes of happy smile 2009-10-30T20:31:28+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200910/article_28.html お気づきのように盛り付け以外にもたくさんの課題があります。。。{%涙(ヒタヒタ)hdeco%} マクロビcooking@home notes of happy smile 2009-10-29T20:49:06+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200910/article_27.html 今朝はしゃっきり起きて、松茸リベンジ！{%火webry%} マクロビcooking@home notes of happy smile 2009-10-28T06:51:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200910/article_26.html 空回りを感じる朝・・・。 マクロビcooking@home notes of happy smile 2009-10-27T06:58:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200910/article_23.html お休みのため、お弁当なし。・・・実はホッと一息ついていたりして（笑）{%トホホwebry%} マクロビcooking@home notes of happy smile 2009-10-26T18:47:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200910/article_25.html 今月は料亭そのものです。料理人の仕事です。 京都 マクロビcooking@school notes of happy smile 2009-10-25T21:29:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200910/article_24.html 毎月通う京都のクラスが、もう１つ増えました{%わくわく(チカチカ)hdeco%}。 京都 マクロビcooking@school notes of happy smile 2009-10-24T19:23:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200910/article_22.html 一晩寝たらやる気復活？！{%顔文字ファイトhdeco%} マクロビcooking@home notes of happy smile 2009-10-22T21:47:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200910/article_20.html 師匠のコメント後の掲載は気がひけます･･･{%顔モジヒヤッ(シェイク)hdeco%}。かつそれがイマイチな出来と自分で分かっているからなおさら･･･{%がっかり（orZ）webry%}。 マクロビcooking@home notes of happy smile 2009-10-21T22:47:27+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200910/article_21.html 禁じ手{%わくわく(チカチカ)hdeco%}。 food notes of happy smile 2009-10-20T23:15:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200910/article_19.html 今日は炊き込み玄米なのでおかず３種。 マクロビcooking@home notes of happy smile 2009-10-19T07:43:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200910/article_18.html 今晩は新月のせいか、静かな夜です・・・{%三日月(チカチカ)hdeco%}。 music notes of happy smile 2009-10-18T19:17:35+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200910/article_17.html 峠のおむすびを携えて、日帰りで会津へ紅葉{%秋webry%}を愛でに{%ドライブうれしい(ブンブン)hdeco%} ボタニカル 旅 notes of happy smile 2009-10-17T23:16:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200910/article_16.html 日本全国、津々浦々、コチラや、コチラのお弁当と比べて・・・私は欲や雑念が深すぎるのではないかと反省したこの頃{%がっかり（orZ）webry%}。 マクロビcooking@home notes of happy smile 2009-10-15T21:09:30+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200910/article_15.html １度目は10歳の交通事故。２度目は結婚式５日前の骨折。３度目は・・・{%最悪webry%}。 カラダ notes of happy smile 2009-10-14T20:30:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200910/article_14.html 栗くり～★ マクロビcooking@home notes of happy smile 2009-10-12T06:49:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200910/article_11.html 秋のクラス第１回目。平田シェフのレッスンももうあと1回になってきました{%寂しい(チカチカ)hdeco%} マクロビcooking@school notes of happy smile 2009-10-11T06:41:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200910/article_13.html 毎月一度の野口整体でのお話{%新芽webry%}。 カラダ notes of happy smile 2009-10-10T23:17:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200910/article_10.html 我が家はガレットブーム。 マクロビcooking@home notes of happy smile 2009-10-10T22:34:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200910/article_12.html ソトメシ・・・もう彷徨わない。 マクロビ（系）のカフェ・レストラン notes of happy smile 2009-10-09T22:16:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200910/article_9.html 台風melorがやってきた朝{%雨webry%} マクロビcooking@home notes of happy smile 2009-10-08T20:22:31+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200910/article_8.html 恥ずかしながら・・・自己ベスト更新！？{%顔文字？hdeco%} マクロビcooking@home notes of happy smile 2009-10-07T23:54:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200910/article_7.html この記事はクラスメートのゆぅゆちゃんの真似っ子のようですが・・・{%一言・ペコhdeco%} マクロビcooking@home notes of happy smile 2009-10-06T21:58:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200910/article_6.html 『丸☆角★★』って、なんだろう・・・？ マクロビcooking@home notes of happy smile 2009-10-05T20:36:31+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200910/article_5.html シラルガンのT-plusを使い始めました{%ファイト(チカチカ）hdeco%} マクロビcooking@home notes of happy smile 2009-10-04T18:48:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200910/article_4.html フフフ・・・。買っちゃいました{%わくわく(チカチカ)hdeco%} マクロビcooking@home notes of happy smile 2009-10-03T18:39:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200910/article_3.html まだ難しいことは考えられませんが・・・{%がっかり（orZ）webry%}。 マクロビcooking@home notes of happy smile 2009-10-02T18:24:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200910/article_1.html 久しぶりの明るい朝でした{%晴れwebry%}。玄米の炊きあがりもなんだか楽しそうな感じ♪ マクロビcooking@home notes of happy smile 2009-10-01T20:57:21+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200909/article_37.html 京都で再確認しました。 マクロビcooking@home notes of happy smile 2009-09-30T20:42:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200909/article_33.html 京都に行っていたので、なんだか久しぶりのお弁当は京都の復習も兼ねて・・・{%ファイト(チカチカ）hdeco%}。 マクロビcooking@home notes of happy smile 2009-09-29T20:23:39+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200909/article_41.html 今月も私たちに必要な大事なことばかり・・・{%おじぎちゃんhdeco%}。 京都 マクロビcooking@school notes of happy smile 2009-09-27T21:08:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200909/article_40.html 今回のお宿は女性限定の宿坊。紅葉の隠れ名庭、宝筐（ほうきょう）院{%秋webry%}。 京都 旅 notes of happy smile 2009-09-27T07:28:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200909/article_39.html 午前中は早朝からお寺巡り。午後は自然環境のお勉強など・・・{%クローバーwebry%} ボタニカル 京都 旅 notes of happy smile 2009-09-26T19:55:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200909/article_38.html 今月は嵯峨野を旅しました。京都は真夏・・・{%晴れwebry%}？３０℃！{%火webry%} 京都 マクロビ（系）のカフェ・レストラン 旅 notes of happy smile 2009-09-26T18:44:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200909/article_31.html 今日は朝ぴったり目覚めました！いつもより夜更かしだったにもかかわらず・・・{%困るwebry%}。昨夜の陽性ゴハンのおかげです！いまさらながらすごいですよね、マクロ（笑）{%顔文字驚きhdeco%}。 マクロビcooking@home notes of happy smile 2009-09-25T18:42:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200909/article_27.html なかがわさんからのアドバイスに気付かず作っちゃいました・・・{%がっかり（orZ）webry%} マクロビcooking@home notes of happy smile 2009-09-24T20:05:34+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200909/article_32.html 初めて栗を茹でました{%秋webry%}。 マクロビcooking@home notes of happy smile 2009-09-24T18:44:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200909/article_36.html この時期のお楽しみ{%吹き出し♪hdeco%}。 旅 food notes of happy smile 2009-09-23T22:17:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200909/article_35.html 友人の次なるご紹介処は、花巻で「本当の有機農業」を頑張っていらっしゃる「わらしべ農園」さん。 マクロビ 旅 notes of happy smile 2009-09-23T21:01:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200909/article_34.html 岩手・花巻に昔からの友人がいます{%吹き出し♪hdeco%}。 マクロビ（系）のカフェ・レストラン 旅 notes of happy smile 2009-09-22T20:33:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200909/article_30.html 秘湯が好きです。 旅 notes of happy smile 2009-09-21T20:44:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200909/article_29.html 今回のお目当ての１つが山だとしたら、もう１つは海{%夏webry%}。 旅 notes of happy smile 2009-09-20T20:30:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200909/article_28.html シルバーウィークは東北へ。 旅 notes of happy smile 2009-09-19T20:19:00+09:00 http://cafebotanica.at.webry.info/200909/article_26.html シルバーウィークですから。玄米・圧力鍋・糠床たずさえて{%キラキラwebry%}（笑）　いってきまーす★ 旅 notes of happy smile 2009-09-18T20:00:00+09:00