http://66896067.at.webry.info/ にわかに自転車に熱中しだした中年おじさんのブログです。ＭＴＢ・サイクリングの記録とグルメ（うどん、ラーメン）、季節の花や風景を中心にアップしていきます。楽しいコメントもお待ちしています。 2009-11-07T22:12:51+09:00 http://66896067.at.webry.info/200911/article_6.html 今日は久しぶりに大阪にやって来た。 仕事 自転車 グルメ にわかサイクリスト登場 2009-11-07T13:54:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200911/article_5.html 明日は西に行くことになった。せっかくあさまささんからお誘いがあったのにNG。来週の土曜日もNG。日曜だけだとつらいなぁ～。 山 自転車 MTB にわかサイクリスト登場 2009-11-06T23:59:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200911/article_4.html 前回からの続き。日の出山を下り御岳を経由し大塚山へ向かった。御岳まではハイカーが多く挨拶をしながらのんびり走った。御岳のロープーウェイ降り口から大塚山までは上りが多く疲労した足にはかなりきつかった。 山 自転車 MTB にわかサイクリスト登場 2009-11-05T00:31:48+09:00 http://66896067.at.webry.info/200911/article_3.html 今日はまでぃさんと大塚山から丹三郎コースへ行ってきた。朝７時集合なので早起きして家を出た。冬型の天気とは聞いていたが、家を出ると富士山が朝焼けに赤く綺麗に染まっていた。今日は一日富士山が綺麗に見れそうだ。楽しみが増えた感じで益々気持ちが盛り上がってきた。 山 自転車 MTB にわかサイクリスト登場 2009-11-03T20:49:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200911/article_2.html 既に赤沼を紹介したが他の沼も見てきたのでアップしておくことにした。この日は結構寒かったが、沼を回っているうちに体が暖かくなりそんなに苦にならなかった。足元は岩がごつごつしていたり木の根っこが張り出していたりと歩くにはちょっと苦労した。そんな散策路だったが、紅葉の季節と言うこともあり大勢の人でにぎわっていた。 健康 自転車 旅行 にわかサイクリスト登場 2009-11-02T23:13:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200911/article_1.html ３４年ぶりに五色沼にやって来た。高校の修学旅行以来なので記憶が全然ない。とりあえず赤沼まで行こう、と言う事になったが気が付いたら通り越していた。 健康 自転車 旅行 にわかサイクリスト登場 2009-11-01T09:35:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200910/article_28.html とある日曜日の午後。撮りっぱなしのムービーを思い出したので編集してみた。カメラはやっぱり途中で横を向いてしまった。再度セッティングの調整を加えてトライしてみたい。 山 自転車 MTB にわかサイクリスト登場 2009-10-29T22:47:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200910/article_27.html まだしつこく歯飛びの原因追及と対策活動をしている。今日は人間ドックの日。検査終了と結果面談までの時間があったので近くのアサヒに寄って来た。ちょうどダンボールを捨てに来ていた店員さんを捕まえて症状の説明。 自転車 MTB メンテナンス にわかサイクリスト登場 2009-10-28T22:52:47+09:00 http://66896067.at.webry.info/200910/article_26.html 今朝出勤前に外を見ると富士山がくっきりと見えていた。思わずカメラを取りに戻り大急ぎで7階まで上り写真に収めた。こんな時は狭山湖まで行き自転車のバックに富士山を撮りたいところだったが、時間も無なく気がつくのが遅すぎた。冬になれば毎日のようにこんな富士山が見れるのだがこの時期はまだ物珍しい。さらに、一日いい天気だったので、なおさら自転車に乗れなかったのが残念だ。 健康 山 自転車 にわかサイクリスト登場 2009-10-27T21:00:57+09:00 http://66896067.at.webry.info/200910/article_25.html 筋肉痛、と言っても自転車ではない。最近はMTBで山を走ってもなかなか筋肉痛にはならず、じんわりとした筋肉の重さが残っているだけだった。ところが、昨日久しぶりにジョギングをしてみるとしっかり太ももに筋肉痛が出てきた。やっぱり、自転車を漕ぐ筋肉とランニングの筋肉は違うのだな、と実感している。 健康 自転車 MTB にわかサイクリスト登場 2009-10-26T23:54:25+09:00 http://66896067.at.webry.info/200910/article_24.html 雨も上がり路面が乾きだしたので早速６トレに行ってきた。ついでに、今日は昨日と違うコースで動画撮影をしてきた。 ランニング 自転車 MTB にわかサイクリスト登場 2009-10-25T22:25:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200910/article_23.html 今日は朝から小雨が続いている。そんな中でもあさまささんは富士見に行ってしまった。諏訪地方は晴れているのかな？？？ 自転車 MTB メンテナンス にわかサイクリスト登場 2009-10-25T14:36:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200910/article_22.html 今日からデエダラまつりが始まった。明日は雨の予報なので今日のうちに見ておこうと思い出かけることにした。 うどん 自転車 まつり にわかサイクリスト登場 2009-10-24T20:14:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200910/article_21.html ６トレのロングコースをデジカメムービーで撮ってきた。振動でカメラの向きが少しずつずれてきたり、画像が揺れてまともに写っていない。もう少し固定方法に工夫が必要だ。 山 自転車 MTB にわかサイクリスト登場 2009-10-24T19:30:33+09:00 http://66896067.at.webry.info/200910/article_20.html 今日は久しぶりに大阪うどんを食べてきた。お店はいつもの新大阪の「いとはん」だ。今回の注文は天ざるうどん。初めて冷たいうどんを食べてみた。 うどん 自転車 グルメ にわかサイクリスト登場 2009-10-24T00:16:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200910/article_19.html 一度は行ってみたいこんなとこ。我が家の子供たちは既に経験済み。残念ながら自分はまだ行ったことがない。いつか自転車でポタってみたいこんなとこ・・・・。 自転車 MTB 旅行 にわかサイクリスト登場 2009-10-22T23:01:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200910/article_18.html うどんネタをもうひとつ。青梅街道沿いにある【大吉】さんだ。この日はあさまささんと７トレに行った帰り道。お腹が空いたのでそばやさんかうどん屋さんに寄りたいと言うことになったが、近くではここしか浮かばず仕方なく寄ってみた。 うどん 自転車 グルメ にわかサイクリスト登場 2009-10-21T22:25:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200910/article_17.html 村山かてうどん継承研究所主催の「めんくい教室」に行ってきた。今年最後の教室で来年4月までお休みと言うことだ。今年初めて参加して、今回が4回目。 うどん 自転車 グルメ にわかサイクリスト登場 2009-10-20T23:39:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200910/article_16.html 今日は午前中に自転車を見てもらいに行ってきた。以前から歯飛びに悩んでいたのだが、自分でディレイラーを調整しても改善無し。３度目のアサヒで、ついにフロントのクランク＋BBの交換、と言う結論？？？がでた。 サイクリング 自転車 MTB にわかサイクリスト登場 2009-10-18T18:33:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200910/article_15.html 先日あさまささんと７－６トレと連荘してきた際に起こったハプニングをアップしてみることにした。現場は、ゆるいカーブで雨が降ると流れが出来るやや荒れている斜面だ。 山 自転車 MTB にわかサイクリスト登場 2009-10-18T07:32:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200910/article_14.html 今日は関戸橋フリーマーケットの日。ついたのは１０時位だったが既に人が大勢詰め掛けていた。一通り回ってみるが何せ目利きが効かないのでただ眺めているだけで終わってしまった。 健康 自転車 MTB にわかサイクリスト登場 2009-10-17T16:38:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200910/article_13.html さて、うどんネタがしばらく途切れていたので久しぶりにアップすることにした。おなじみの【満月】さんだ。相変わらず若女将がさわやかだ。大大女将？？？のおばあさんが気持ち良く挨拶してくれるのがまたうれしい。 うどん 自転車 グルメ にわかサイクリスト登場 2009-10-17T01:00:23+09:00 http://66896067.at.webry.info/200910/article_12.html すっかり忘れていた東京マラソンの抽選結果が届いた。 ランニング 健康 自転車 にわかサイクリスト登場 2009-10-15T08:03:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200910/article_11.html 先日、チェーンとスプロケを交換したが歯飛びが治らない。舗装路の段差が無いところを走っているうちは快適そのものなのだが、段差を越える時に踏み込むと必ずと言っていいほど歯飛びが起こる。 自転車 MTB メンテナンス にわかサイクリスト登場 2009-10-14T00:36:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200910/article_10.html ３連休最後の休みは日和田山へ行ってきた。さすがに足はお疲れモードでやっとの思い出で上りをクリアーした。 山 自転車 MTB にわかサイクリスト登場 2009-10-12T20:15:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200910/article_9.html 昨日は富士山がきれいだったので富士三ポイントを回って写真を撮るつもりだった。まずは狭山富士で撮影。素晴らしい富士山が取れた。狭山湖、多摩湖も良く見える。久しぶりの景色に気持ちがいい。 山 自転車 MTB にわかサイクリスト登場 2009-10-12T05:56:42+09:00 http://66896067.at.webry.info/200910/article_8.html 今日の富士山は最高だ。 サイクリング 自転車 MTB にわかサイクリスト登場 2009-10-11T08:52:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200910/article_7.html 今日はのんびり走行で自転車屋さんめぐりをしてきた。目的はディレイラーを見てもらうこと。　中古のタイヤを確認してくること。　それとグローブを買うこと。この３つが目的だった。 自転車 MTB メンテナンス にわかサイクリスト登場 2009-10-10T18:51:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200910/article_6.html 先日のKNPR尾根トレの番外編を作った。退屈しのぎに笑ってやってください。 山 自転車 MTB にわかサイクリスト登場 2009-10-07T23:56:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200910/article_5.html 昨日の２本目は、旧二ツ塚峠～馬引沢峠～赤ぼっこ～天狗岩～日の出町～昭和記念公園を回ってきた。旧二ツ塚峠から日の出町までのコースはわれわれにとっては新規コースだった。 山 自転車 MTB にわかサイクリスト登場 2009-10-05T23:59:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200910/article_4.html 今日も２トレに行ってきた。までぃさん、BARTさん、サイクロンの３人で新ルート開拓も合わせて大人の休日を楽しんできた。 山 自転車 MTB にわかサイクリスト登場 2009-10-04T19:03:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200910/article_3.html 今日は出張から帰って夕方前に６トレに出かけた。連休後半はあんなに足が重たかったのに今日はめちゃくちゃ軽い。一週間の休養って聞くんだなぁ～、とつくづく感じてしまった。 健康 自転車 MTB にわかサイクリスト登場 2009-10-03T19:28:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200910/article_2.html 今移動中です。いつものようにビールとじゃがりこでのんびりやってます。 健康 サイクリング 自転車 にわかサイクリスト登場 2009-10-03T11:23:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200910/article_1.html 今日は久しぶりに日本海にやって来た。 健康 サイクリング 自転車 にわかサイクリスト登場 2009-10-01T22:44:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200909/article_28.html 梅野木峠から下ってくると最後に不思議な草っぱらに出た。 山 自転車 MTB にわかサイクリスト登場 2009-09-29T23:05:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200909/article_27.html 久しぶりに「とき」さんに行ってきた。ついたのが12時少し前。既に店外に一人、店内に3人が席が空くのを待っていた。 うどん 自転車 グルメ にわかサイクリスト登場 2009-09-28T22:44:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200909/article_26.html 今日は梅野木峠から梅郷、さらに２トレといってきた。のぼりが２回もあって大変だったが、下りが始まれば一気に楽しくなりハイテンションで駆け下った。 山 自転車 MTB にわかサイクリスト登場 2009-09-27T20:52:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200909/article_25.html 先日チェーンを交換して以来、歯飛びがひどくて困っていた。結局スプロケの消耗と言うことだったので今日交換してみた。 自転車 MTB メンテナンス にわかサイクリスト登場 2009-09-26T19:20:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200909/article_24.html 昨日、会社に行ったら若い女性社員からこんなものをもらった。 健康 自転車 MTB にわかサイクリスト登場 2009-09-26T08:18:52+09:00 http://66896067.at.webry.info/200909/article_23.html 夕暮れ時の多摩サイを走っていると行きかう人や自転車も自然と風景になってくる。この風景をいつまでも楽しめるといいなあぁ～と思う。 サイクリング 自転車 MTB にわかサイクリスト登場 2009-09-24T23:59:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200909/article_22.html 今日はシルバーウィーク最終日という事でまでぃさんとサイクロンの2名でKNPR尾根に出かけた。当初予定では梅郷に下る予定だったが、連日の山サイ疲れで安心して下れるKNPR尾根に急遽変更した。 山 自転車 MTB にわかサイクリスト登場 2009-09-23T21:16:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200909/article_21.html 今日は、にわかサイクリスト2号と鶴見川の源流探しに行ってきた。以前、鶴見川サイクリングロードを少しばかり走った事があったので、今回源流まで足を伸ばしてみた。 サイクリング 自転車 MTB にわかサイクリスト登場 2009-09-22T21:17:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200909/article_20.html 今日は、昨日BARTさんからいただいたタイヤ交換から始まった。リアはタイオガのスクエアエイトに交換、リアについていたクロスマークをフロントに移した。しか出来なかった。 自転車 MTB メンテナンス にわかサイクリスト登場 2009-09-21T19:52:26+09:00 http://66896067.at.webry.info/200909/article_19.html 今日はまでぃさん、BARTさんと今熊山に行ってきた。何時ものようにT橋食堂に集合ししばし歓談を。BARTさんが先週クラッシュした話で盛り上がり出発が少し遅れてしまった。 健康 自転車 MTB にわかサイクリスト登場 2009-09-20T21:37:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200909/article_18.html ユーチューブ版動画の第２弾。今度はふたつの動画をくっつけて見ました。データが大きすぎて一度フリーズしてしまったので切り替わり部分にフェーズをいれずに作りました。 健康 自転車 MTB にわかサイクリスト登場 2009-09-19T22:30:03+09:00 http://66896067.at.webry.info/200909/article_17.html 今日は連休初日だが二日酔いでだらだらしている。先日あさまささんからもらった動画をユーチューブにアップして遊んでみた。とりあえずサウンドを付けるとそれっぽくなるから不思議。 健康 自転車 MTB にわかサイクリスト登場 2009-09-19T14:20:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200909/article_16.html 先日の７トレをあさまささんが動画にしてくれた。路面はスリッピーでガレているので殆んど止まりそうなスピードで走っていた。 健康 自転車 MTB にわかサイクリスト登場 2009-09-17T22:46:24+09:00 http://66896067.at.webry.info/200909/article_15.html 今日は久しぶりににわかサイクリスト２号（以下２号）と自転車談義に花を咲かせた。 健康 サイクリング 自転車 にわかサイクリスト登場 2009-09-16T22:53:00+09:00 http://66896067.at.webry.info/200909/article_14.html 今日は久しぶりに朝ポタに行ってきた。起床は５時。まだ薄暗い。雲っているので朝陽が望めないが、やや肌寒い空気が眠気を吹き飛ばしてくれた。 サイクリング 自転車 MTB にわかサイクリスト登場 2009-09-15T06:57:19+09:00 http://66896067.at.webry.info/200909/article_13.html 山行（７トレー３本、２トレー１本）の又の日、筋肉痛が大変だった。太腿が痛い。　お尻が痛い。ようやく夜になって収まってきたが、今日は一日辛かった。思えばよく上ったもんだ・・・・。路面がつるつるでスリップさせたり、気の根っこにはじかれたりで、最後にはちょっときつい坂が出てくると即リタイヤ！！押して上がるのもきつく感じるようになっていた。 健康 自転車 MTB にわかサイクリスト登場 2009-09-14T22:37:17+09:00