http://koichan39.blog.so-net.ne.jp/ 大好きなダンスと何が入ってるかわからないけど、便利なアイテムがいっぱい入っています。どこでもドアーがほしいな！！ こいちゃん 2010-09-22T13:52:20+09:00 ja http://koichan39.blog.so-net.ne.jp/2010-09-22 亀田の教室って丁度たんぼの真ん中ってかんじ＾＾正面や横には新潟平野の穀倉地帯が広がっています＾＾教室にはいろうとするときに目に入ってきました＾＾コンバインです＾＾ ちょっと見ただけであたりに３台のコンバインが走っていました＾＾晴れの日を狙っての稲刈りの真っ最中！この辺は多分全部コシヒカリだわ＾＾いよいよ新米の収穫です＾＾是非新潟の新米を食べてみてください＾＾おいしいですよ＾＾

]]> グルメ こいちゃん 2010-09-22T13:52:20+09:00
正面や横には新潟平野の穀倉地帯が広がっています＾＾


教室にはいろうとするときに目に入ってきました＾＾

コンバインです＾＾



ちょっと見ただけであたりに３台のコンバインが走っていました＾＾

晴れの日を狙っての稲刈りの真っ最中！

この辺は多分全部コシヒカリだわ＾＾

いよいよ新米の収穫です＾＾

是非新潟の新米を食べてみてください＾＾

おいしいですよ＾＾


]]> http://koichan39.blog.so-net.ne.jp/2010-09-16 家は丁度袋小路の一番奥にあります。その向こうはＪＲの敷地新幹線の高架があって新潟駅から車両基地へと続く引き込み線なんです。居間の窓から外を見ると新幹線の橋脚が等間隔で建っています・・・夏の花火は丁度この隙間から見ることができますさてすっかり秋の気配＾＾ 窓の外はススキがさいています 今週はほとんどズーと雨が続きホントに寒くなりました・・・。夜は長袖の鉄腕アトムのパーカーを着てお出かけします。先週の暑い日が懐かしいです・・・・。また寒い雪の季節が来るんですね･･･・

]]> 未分類 こいちゃん 2010-09-16T07:13:46+09:00 家は丁度袋小路の一番奥にあります。 その向こうはＪＲの敷地 新幹線の高架があって新潟駅から車両基地へと続く引き込み線なんです。 居間の窓から外を見ると 新幹線の橋脚が等間隔で建っています・・・ 夏の花火は丁度この隙間から見ることができます さてすっかり秋の気配＾＾ 窓の外はススキがさいています 今週はほとんどズーと雨が続きホントに寒くなりました・・・。 夜は長袖の鉄腕アトムのパーカーを着てお出かけします。 先週の暑い日が懐かしいです・・・・。 また寒い雪の季節が来るんですね･･･・ ]]> http://koichan39.blog.so-net.ne.jp/2010-09-12 日曜日恒例の買い物ツアーで最近はやりのノンアルコールビール買ってきました^^女房は飲んだことがあるっていってて、「あんまり美味しくないよ！」って・・・まあモノは試しに買ってきました^^ ↑キリンの0.00夕飯の時にいただきましたけど･････注いだ格好はまるでビール＾＾ ↑まるでビール見た目はわからないですね^^で、飲んだ味もまるでビール＾＾ノンアルコール・ビールテイスト飲料ということですからビール味って言うことなんですね^^で、アルコールが入っていないんですがだんだんフワーとしてきて・・・・２階のベッドで横になってました^^ノンアルコールでも酔った気分＾＾弱い僕にはやっぱりビールですわ^^女房や娘は本物のビールをガブガブいきながら、笑ってました^^

]]> 未分類 こいちゃん 2010-09-12T22:45:03+09:00 日曜日恒例の買い物ツアーで最近はやりのノンアルコールビール買ってきました^^ 女房は飲んだことがあるっていってて、 「あんまり美味しくないよ！」って・・・ まあモノは試しに買ってきました^^ ↑キリンの0.00 夕飯の時にいただきましたけど･････ 注いだ格好はまるでビール＾＾ ↑まるでビール 見た目はわからないですね^^ で、飲んだ味もまるでビール＾＾ ノンアルコール・ビールテイスト飲料ということですからビール味って言うことなんですね^^ で、アルコールが入っていないんですがだんだんフワーとしてきて・・・・２階のベッドで横になってました^^ ノンアルコールでも酔った気分＾＾ 弱い僕にはやっぱりビールですわ^^ 女房や娘は本物のビールをガブガブいきながら、笑ってました^^ ]]> http://koichan39.blog.so-net.ne.jp/2010-09-11 ウイングにイチジクが届きました＾＾うちで採れたよってＨかあちゃんが持ってきました＾＾それを見るなり・・・・手が出る・・・手が出る・・・写真を撮ろうと思っているウチに手が伸びる＾＾ つい手が出る・・・ウイングの常連さんってみんなイチジクが大好き＾＾新潟の人ってイチジク好きって多いような気がします見るなりすぐに手が出て口に＾＾ ↑いちじくに目がないママぼくも子供の頃に近所のイチジクの木から成っているイチジクをもいでよく食べました＾＾古き良き時代＾＾なかでも大粒のいちじくが・・・・ 大粒のイチジクいよいよ味覚の秋、食欲の秋到来＾＾体重に気をつけましょう＾＾

]]> グルメ こいちゃん 2010-09-11T21:47:03+09:00
うちで採れたよってＨかあちゃんが持ってきました＾＾

それを見るなり・・・・手が出る・・・手が出る・・・

写真を撮ろうと思っているウチに手が伸びる＾＾


つい手が出る・・・


ウイングの常連さんってみんなイチジクが大好き＾＾

新潟の人ってイチジク好きって多いような気がします

見るなりすぐに手が出て口に＾＾


↑いちじくに目がないママ


ぼくも子供の頃に近所のイチジクの木から成っているイチジクをもいでよく食べました＾＾

古き良き時代＾＾



なかでも大粒のいちじくが・・・・


大粒のイチジク


いよいよ味覚の秋、食欲の秋到来＾＾

体重に気をつけましょう＾＾
]]> http://koichan39.blog.so-net.ne.jp/2010-09-08 さいきんおなかの肉が妙に気になってきたんです＾＾というのもズーとここ１～２ヶ月ヘルスメーターの電池が切れてて、体重が計れなかったんです＾＾それまではいつもの同じ位の体重が上がったり下がったりだったんですが・・・でも計っていないと不安ですよね^^先日買い物の時に電池を買ってもらって、ヘルスメーターが復活^^久しぶりにヘルスメーターが復活したんで、おそるおそる乗ってみました^^ひｙ～～～～～～！と普通なら大幅upだったんでしょうが・・・・なななんと61.2kgそれまでも平均体重が62.5kgくらいでしたから・・・それ以上に減ってました^^そのことをさなえちゃんに言ったら「当たり前でしょう？いっぱいしごいているんだから！！」ですって＾＾

]]> 暮らし こいちゃん 2010-09-08T07:45:14+09:00 さいきんおなかの肉が妙に気になってきたんです＾＾

というのもズーとここ１～２ヶ月ヘルスメーターの電池が切れてて、体重が計れなかったんです＾＾

それまではいつもの同じ位の体重が上がったり下がったりだったんですが・・・

でも計っていないと不安ですよね^^

先日買い物の時に電池を買ってもらって、ヘルスメーターが復活^^



久しぶりにヘルスメーターが復活したんで、おそるおそる乗ってみました^^


ひｙ～～～～～～！


と普通なら大幅upだったんでしょうが・・・・

なななんと61.2kg

それまでも平均体重が62.5kgくらいでしたから・・・

それ以上に減ってました^^


そのことをさなえちゃんに言ったら

「当たり前でしょう？いっぱいしごいているんだから！！」

ですって＾＾



]]> http://koichan39.blog.so-net.ne.jp/2010-09-07 ↓女人禁制オトコ部屋、診察番号061を読みました。心理学者 植木理恵のオンライン恋愛診断室つきあってもない女性から、体の関係を求められる理由は？っていうタイトルなんですが、こんな事がよくあるなんてうらやましいと思うんですが、本人はそうでもないみたいですね。女性と遊びでつきあうことが出来ないので、そのたびに傷つくそうです。植木先生の回答はしっかりと断って自分から誘いたい人を誘うべきということですね、。その時には言葉にする必要もなく具合が悪いとか、上手くかわすようにということです。たしかに一時の快楽に酔えるかもしれませんが、その後の関係を保つのが非常に難しいかと思います^^ぼくも昔車内の飲み会の帰り、同僚の女の子と同じタクシーになり、「今夜は帰りたくない！」って誘われたんですが、その気もなかったので、「お茶にでも行くか？」って誘うと「お茶は行かない！」って＾＾そんなやりとりで上手くかわす事が出来たので、その後も上手く関係を崩すことなくできました＾＾そのときに話に乗っていれば、それはそれで別の結果になっていたのかもしれませんが^^良い思い出になっています＾＾そして色んな相談内容がかかれていますので非常にためになります！ぜひ読まれてみると良いですね^^世界24カ国、日本では100万人が利用中の婚活サイト「MSN 恋人探し」

]]> 情報 こいちゃん 2010-09-07T13:26:38+09:00
心理学者 植木理恵のオンライン恋愛診断室

つきあってもない女性から、体の関係を求められる理由は？
っていうタイトルなんですが、こんな事がよくあるなんてうらやましいと思うんですが、本人はそうでもないみたいですね。
女性と遊びでつきあうことが出来ないので、そのたびに傷つくそうです。

植木先生の回答はしっかりと断って自分から誘いたい人を誘うべきということですね、。
その時には言葉にする必要もなく具合が悪いとか、上手くかわすようにということです。

たしかに一時の快楽に酔えるかもしれませんが、その後の関係を保つのが非常に難しいかと思います^^
ぼくも昔車内の飲み会の帰り、同僚の女の子と同じタクシーになり、「今夜は帰りたくない！」って誘われたんですが、その気もなかったので、「お茶にでも行くか？」って誘うと「お茶は行かない！」って＾＾
そんなやりとりで上手くかわす事が出来たので、その後も上手く関係を崩すことなくできました＾＾

そのときに話に乗っていれば、それはそれで別の結果になっていたのかもしれませんが^^
良い思い出になっています＾＾

そして色んな相談内容がかかれていますので非常にためになります！ぜひ読まれてみると良いですね^^


世界24カ国、日本では100万人が利用中の婚活サイト「MSN 恋人探し」


]]> http://koichan39.blog.so-net.ne.jp/2010-09-05 今年の猛暑で春植えた2010年版のオステオちゃんも成長が悪くてやきもきしていたんですが･･･・ここのところ少し朝晩の気温が下がってきたので、オステオちゃんも元気を取り戻してきました＾＾ ↑少し元気を取り戻してきたですから紫のオステオちゃんの挿し芽もまるで成長が遅かったんですが・・・やっと育ち始めてきました＾＾元気が出てきました＾＾ ↑ピンクの挿し芽そんな訳でピンクのオステオちゃんもポットに植え替えします＾＾挿し芽を抜いてみるとしっかりとした根が張っていました＾＾ ↑抜いてみるとそれを色つきのポットに植え替えをしました＾＾ ↑植え替え完了まだピンクのオステオちゃんは１２～３個しか挿し芽がとれていませんが、この調子だと来月あたりにもう一度切り戻しをして挿し芽をとると１１月頃には２～３０くらいは子株がとれるかと思っています＾＾白いオステオちゃんはますます元気ですからもうすでに２～３０ほど子株が出来ていますのでいっぱい差し上げることが出来そうです＾＾ ↑今年買って植えたピンクブレーズ（オステオスペルマム）６月６日

]]> 暮らし こいちゃん 2010-09-05T14:48:17+09:00

ここのところ少し朝晩の気温が下がってきたので、オステオちゃんも元気を取り戻してきました＾＾



↑少し元気を取り戻してきた


ですから紫のオステオちゃんの挿し芽もまるで成長が遅かったんですが・・・やっと育ち始めてきました＾＾


元気が出てきました＾＾


↑ピンクの挿し芽


そんな訳でピンクのオステオちゃんもポットに植え替えします＾＾

挿し芽を抜いてみるとしっかりとした根が張っていました＾＾


↑抜いてみると


それを色つきのポットに植え替えをしました＾＾



↑植え替え完了

まだピンクのオステオちゃんは１２～３個しか挿し芽がとれていませんが、この調子だと来月あたりにもう一度切り戻しをして挿し芽をとると１１月頃には２～３０くらいは子株がとれるかと思っています＾＾


白いオステオちゃんはますます元気ですからもうすでに２～３０ほど子株が出来ていますのでいっぱい差し上げることが出来そうです＾＾




↑今年買って植えたピンクブレーズ（オステオスペルマム）６月６日




]]> http://koichan39.blog.so-net.ne.jp/2010-09-02 家の女房は活字オタクなんです！ヒマがあったら近所の古本やに行っては中古の文庫本を買いあさり、親戚のおじさんからは単行本を借りてきたら、もらったりで家の中が本でいっぱいなんです。一応カラーボックスに入れて整理をしているようなんですが、カラーボックスが木製のためにダンダンと壊れてくるんです。何か良いのがないかと探していたところ、オフィス用品のアスクルの選べる「ラック特集」の中に良さそうなものがありました＾＾Adatto　ルイザ スチールシェルフ というスチールのラックで、非常に省スペースで使いやすそうなんです。そしてスチール製ですから滅多に壊れないし、だんだんとほしくなってきました＾＾本の整理のお困りなら是非このスチール製のラックおすすめですよ＾＾

]]> 暮らし こいちゃん 2010-09-02T16:02:18+09:00 ヒマがあったら近所の古本やに行っては中古の文庫本を買いあさり、
親戚のおじさんからは単行本を借りてきたら、もらったりで家の中が本でいっぱいなんです。
一応カラーボックスに入れて整理をしているようなんですが、カラーボックスが木製のためにダンダンと壊れてくるんです。
何か良いのがないかと探していたところ、オフィス用品のアスクルの選べる「ラック特集」の中に良さそうなものがありました＾＾

Adatto　ルイザ スチールシェルフ というスチールのラックで、非常に省スペースで使いやすそうなんです。
そしてスチール製ですから滅多に壊れないし、だんだんとほしくなってきました＾＾

本の整理のお困りなら是非このスチール製のラックおすすめですよ＾＾


]]> http://koichan39.blog.so-net.ne.jp/2010-08-31-1 トムクルーズとキャメロンディアス主演のナイト＆デイが１０月９日(土)に全国で公開されます。この映画は平凡な女性が空港で笑顔のステキな男性と出会うことから、色んな事件に巻き込まれていくというストーリーなんですがスリリングでそしてロマンチック！極上のエンターテイメント超大作なんです＾＾この映画のように僕にも運命的な出会いがあります＾＾それは今のダンスパートナーさなえちゃんとの出会いです＾＾ウイングのママの紹介だったんですが、あってビックリ＾＾Ｂ型酉年の彼女とＯ型戌年の僕はとっても相性がピッタリなんです＾＾マイペースＢ型で自分勝手でどんどんと引っ張っていく酉年彼女にたいして、おおらかなＯ型でハイハイといってついて行く戌年＾＾そのおかげで、パートナーを組んで２年であれよあれよという間にあちこちの競技会で優勝し、今ではシニアラテンの新潟県チャンピオン４連覇！日本インターのシニアラテンでも昨年は全国６位、今年は７位とハイペース＾＾ワクワクドキドキするような出会いって本当におもしろいですね^^僕の大好きなトムクルーズの超大作映画！ナイト＆デイを是非お楽しみに＾＾＾

]]> エンタメ こいちゃん 2010-08-31T14:16:09+09:00 ナイト＆デイが１０月９日(土)に全国で公開されます。
この映画は平凡な女性が空港で笑顔のステキな男性と出会うことから、色んな事件に巻き込まれていくというストーリーなんですがスリリングでそしてロマンチック！極上のエンターテイメント超大作なんです＾＾
この映画のように僕にも運命的な出会いがあります＾＾
それは今のダンスパートナーさなえちゃんとの出会いです＾＾
ウイングのママの紹介だったんですが、あってビックリ＾＾

Ｂ型酉年の彼女とＯ型戌年の僕はとっても相性がピッタリなんです＾＾
マイペースＢ型で自分勝手でどんどんと引っ張っていく酉年彼女にたいして、おおらかなＯ型でハイハイといってついて行く戌年＾＾
そのおかげで、パートナーを組んで２年であれよあれよという間にあちこちの競技会で優勝し、今ではシニアラテンの新潟県チャンピオン４連覇！
日本インターのシニアラテンでも昨年は全国６位、今年は７位とハイペース＾＾

ワクワクドキドキするような出会いって本当におもしろいですね^^
僕の大好きなトムクルーズの超大作映画！ナイト＆デイを是非お楽しみに＾＾＾







]]> http://koichan39.blog.so-net.ne.jp/2010-08-31 みなさんかんたんマイブックってご存じですか？手持ちの写真をブラウザ上でそのまま編集することが出来るんです^^写真データーをアップして、すきなデザインテーマを選び、自動配置を選択するとそれだけで配置完了！もうそれでステキなフォトブックができあがり＾＾僕がかんたんマイブックエディタをつかって編集してみたのは、僕のダンスの写真集です。あっちこっちの競技会でプロカメラマンが写してくれた写真を競技会ごとに並べて、1冊のアルバムに出来れば僕のダンスの集大成ができあがりますね＾＾あとは表紙やサイズを選んで注文すればステキな写真集が自宅に届きます^^おまけにその写真集もネット上で公開することが出来、仲良しの友達だけに見せてあげるってこともできます＾＾ホントに便利な世の中になりましたね^^

]]> エンタメ こいちゃん 2010-08-31T13:46:08+09:00
手持ちの写真をブラウザ上でそのまま編集することが出来るんです^^

写真データーをアップして、すきなデザインテーマを選び、自動配置を選択するとそれだけで配置完了！

もうそれでステキなフォトブックができあがり＾＾

僕がかんたんマイブックエディタをつかって編集してみたのは、僕のダンスの写真集です。

あっちこっちの競技会でプロカメラマンが写してくれた写真を競技会ごとに並べて、1冊のアルバムに出来れば僕のダンスの集大成ができあがりますね＾＾

あとは表紙やサイズを選んで注文すればステキな写真集が自宅に届きます^^

おまけにその写真集もネット上で公開することが出来、仲良しの友達だけに見せてあげるってこともできます＾＾

ホントに便利な世の中になりましたね^^



]]> http://koichan39.blog.so-net.ne.jp/2010-08-29 日曜日は午前中にうちの買い物に行って午後から暑い中びっちりと練習でした^^さなえちゃんはというと、午前中に鍼灸治療院の心和堂にいってたそうです＾＾というのも、さなえちゃんは相変わらず、腰や首や外反母趾などあっちこっちが痛いために・・・・それと娘のマリエちゃん、最近腰が痛いそうで、二人一緒に見てもらったそうです^^先生はさなえちゃんの背中や、首のあたりをさわりながら・・「腸の調子が良くないみたいですね？どうですか？」「ここ最近便秘気味で･･････」「じゃあ、おなかにも鍼３本打っておきますね^^」そのご心和堂の近所のサーティーワンで親子でアイスクリームを食べてたときに・・・・少しもよおしてきたそうで・・・・・トイレに駆け込んだそうです。そしていっぱい出たそうで･････さなえちゃんはトイレの中で「先生ありがとう♪♪」って小さな声で言ったそうです^^「便秘でお困りのかた！心和堂をおすすめします！」ｂｙさなえ

]]> 暮らし こいちゃん 2010-08-29T11:30:36+09:00 日曜日は午前中にうちの買い物に行って午後から暑い中びっちりと練習でした^^

さなえちゃんはというと、午前中に鍼灸治療院の心和堂にいってたそうです＾＾

というのも、さなえちゃんは相変わらず、腰や首や外反母趾などあっちこっちが痛いために・・・・

それと娘のマリエちゃん、最近腰が痛いそうで、二人一緒に見てもらったそうです^^


先生はさなえちゃんの背中や、首のあたりをさわりながら・・

「腸の調子が良くないみたいですね？どうですか？」

「ここ最近便秘気味で･･････」

「じゃあ、おなかにも鍼３本打っておきますね^^」




そのご心和堂の近所のサーティーワンで親子でアイスクリームを食べてたときに・・・・

少しもよおしてきたそうで・・・・・

トイレに駆け込んだそうです。

そしていっぱい出たそうで･････


さなえちゃんはトイレの中で「先生ありがとう♪♪」って小さな声で言ったそうです^^


「便秘でお困りのかた！心和堂をおすすめします！」ｂｙさなえ



]]> http://koichan39.blog.so-net.ne.jp/2010-08-26-1 パソコンリサイクル法ってご存じですか？僕もあまり知らなかったんですが、古いパソコンを行政で廃棄することが出来なくなったんですよ。ゴミに出せないって事です＾＾パソコンの処分が有料なんですよね＾＾デスクトップで７０００円、ノートだと３０００円なんです。それだけでなくテレビや冷蔵庫、洗濯機なんかも有料の処分ということなんですよね^^え？みなさんご存じでした？いや、俺はあんまり知らなかったので･･･・でもそんな僕に朗報＾＾パソコン廃棄や家電・不要品リサイクルは全国無料処分！連絡不要！送るだけ！というとってもすばらしい味方がありました＾＾それは不要品回収のパソコンファームです＾＾業界初の斬新なパソコンの処分方法です＾＾不要になったパソコンを梱包してパソコンファームに送るだけ！それで手続きが全て完了！古くなったパソコンや壊れたパソコンを簡単に廃棄処分することが出来ます^^早速うちの壊れたノートＰＣを送ることにします^^ぜひパソコン処分やパソコン廃棄はパソコンファームのサイトでご確認を！！

]]> IT こいちゃん 2010-08-26T14:28:22+09:00
僕もあまり知らなかったんですが、古いパソコンを行政で廃棄することが出来なくなったんですよ。

ゴミに出せないって事です＾＾

パソコンの処分が有料なんですよね＾＾

デスクトップで７０００円、ノートだと３０００円なんです。

それだけでなくテレビや冷蔵庫、洗濯機なんかも有料の処分ということなんですよね^^

え？みなさんご存じでした？

いや、俺はあんまり知らなかったので･･･・

でもそんな僕に朗報＾＾

パソコン廃棄や家電・不要品リサイクルは全国無料処分！連絡不要！送るだけ！

というとってもすばらしい味方がありました＾＾

それは不要品回収のパソコンファームです＾＾

業界初の斬新なパソコンの処分方法です＾＾

不要になったパソコンを梱包してパソコンファームに送るだけ！

それで手続きが全て完了！

古くなったパソコンや壊れたパソコンを簡単に廃棄処分することが出来ます^^

早速うちの壊れたノートＰＣを送ることにします^^

ぜひパソコン処分やパソコン廃棄はパソコンファームのサイトでご確認を！！




]]> http://koichan39.blog.so-net.ne.jp/2010-08-26 上地雄輔主演のドラマ、逃亡弁護士は皆さんご存じだと思います。一番良いシーンになると必ず心に響くバラードがかかりますよね＾＾そう、和紗が歌う逃亡弁護士の主題歌Stand Up For Loveが最近ぼくの一番のお気に入りです。とってもソウルフルで深みのある歌詞が心にひびきます。実はこの曲、地元京都のライブでは必ずといって良いほどの定番曲で、とっておきの曲なんです。ドラマの中で上地雄輔の活躍シーンに重ねてかかるこのバラードはとっても心地よく、そしてドラマを最高に盛り上げています＾＾やっぱ、Stand Up For Love　はいいな～～～！うっとりするよ＾＾

]]> エンタメ こいちゃん 2010-08-26T14:07:10+09:00
一番良いシーンになると必ず心に響くバラードがかかりますよね＾＾

そう、和紗が歌う逃亡弁護士の主題歌Stand Up For Loveが最近ぼくの一番のお気に入りです。

とってもソウルフルで深みのある歌詞が心にひびきます。

実はこの曲、地元京都のライブでは必ずといって良いほどの定番曲で、とっておきの曲なんです。

ドラマの中で上地雄輔の活躍シーンに重ねてかかるこのバラードはとっても心地よく、そしてドラマを最高に盛り上げています＾＾


やっぱ、Stand Up For Love　はいいな～～～！うっとりするよ＾＾


]]> http://koichan39.blog.so-net.ne.jp/2010-08-25-2 平成12年の9月に念願の一戸建てを新築してから、はや10年が経とうとしています。そろそろとあちこちが痛んできはじめた感じがしています。少し目に付いてくるのが外壁材ですよね＾＾そろそろ塗装をと考えて来る時期じゃないかと思います。じゃあどうすればいいの？って事になるんですが、そこで便利なのが外壁塗装ナビです。屋根や外壁の塗り替え専用サイトなので屋根や外壁の塗装会社さがしはお手の物^^一括見積もりや診断の依頼は無料ですし、同じ条件での複数の塗装会社からの見積もりの比較が一発で出来ます。僕が一番良いと思ったメリットは今塗装するべきかどうかの相談ができることで、プロのアドバイスを受ける無料診断サービスもあります。今外壁リフォームを考えているあなたに最適のサイトが外壁塗装ナビだとおもいます。

]]> 暮らし こいちゃん 2010-08-25T12:23:26+09:00
そろそろとあちこちが痛んできはじめた感じがしています。

少し目に付いてくるのが外壁材ですよね＾＾

そろそろ塗装をと考えて来る時期じゃないかと思います。

じゃあどうすればいいの？

って事になるんですが、そこで便利なのが外壁塗装ナビです。

屋根や外壁の塗り替え専用サイトなので屋根や外壁の塗装会社さがしはお手の物^^

一括見積もりや診断の依頼は無料ですし、同じ条件での複数の塗装会社からの見積もりの比較が一発で出来ます。

僕が一番良いと思ったメリットは今塗装するべきかどうかの相談ができることで、プロのアドバイスを受ける無料診断サービスもあります。

今外壁リフォームを考えているあなたに最適のサイトが外壁塗装ナビだとおもいます。


]]> http://koichan39.blog.so-net.ne.jp/2010-08-25-1 僕は世界中の色んな食べ物、食材の中でもイタリア料理、食材、パスタが一番好きです。っていうのも非常に手軽に食べられて、色んな味があり、そして美味しいからです＾＾休日のお昼って言うとパスタが多いですね^^というのも僕は休みの午後からはだいたい決まってダンスの練習をします。ご飯を食べるとおなかがふくれて、体を動かしにくくなりダンスが出来なくなってしまいます＾＾そこであんまりおなかに負担にならないパスタやピザがいいです＾＾そしてイタリア食材といえばVera@Italia（ヴェラ＠イタリア）ですね＾＾通販ですからインターネットで簡単に手に入り、しかも生ハムやパスタ、トマトソース、オリーブオイルやバルサミコなど本場でしか手に入らない貴重な本格イタリア食材から、イタリアの伝統工芸品まで＾＾そしてなんと本格レシピまで手に入っちゃうんですからうれしいですね＾＾僕は生ハムとチーズが大好きでパルマ産の生ハムなんか・・・う～～～ん、よだれが出ちゃいそうです^^チーズは何でも大好きですが、まだ食べたことのない色んなチーズを食べあさりたいですね^^

]]> グルメ こいちゃん 2010-08-25T11:26:42+09:00 パスタが一番好きです。

っていうのも非常に手軽に食べられて、色んな味があり、そして美味しいからです＾＾

休日のお昼って言うとパスタが多いですね^^

というのも僕は休みの午後からはだいたい決まってダンスの練習をします。

ご飯を食べるとおなかがふくれて、体を動かしにくくなりダンスが出来なくなってしまいます＾＾

そこであんまりおなかに負担にならないパスタやピザがいいです＾＾


そしてイタリア食材といえばVera@Italia（ヴェラ＠イタリア）ですね＾＾

通販ですからインターネットで簡単に手に入り、しかも生ハムやパスタ、トマトソース、オリーブオイルやバルサミコなど本場でしか手に入らない貴重な本格イタリア食材から、イタリアの伝統工芸品まで＾＾

そしてなんと本格レシピまで手に入っちゃうんですからうれしいですね＾＾

僕は生ハムとチーズが大好きでパルマ産の生ハムなんか・・・う～～～ん、よだれが出ちゃいそうです^^

チーズは何でも大好きですが、まだ食べたことのない色んなチーズを食べあさりたいですね^^
]]> http://koichan39.blog.so-net.ne.jp/2010-08-25 僕は今では新潟に住んでいますがもともと神戸に住んでいて、実家も神戸にあるんです。ですからこうべの実家に用事があるときには良く新潟空港から関西空港までとび、そこから海上バスベイシャトルをよく利用しています。というのも関西空港からリムジンバスに乗ると三宮までやく70分もかかり、そこから実家の長田まではまだ３０分近くかかってしまいます^^ベイシャトルだと神戸空港まで約30分だし、そこから長田までも約30分ですから非常に近くて時間も早いです。そして神戸側の専用駐車場が旅行中はずーとタダ^^神戸側駐車場無料って僕にはあんまり関係ありませんが、神戸側の人にとっては非常にうれしい事ですね^^おまけに三宮駅からポートライナーがセットになったポートライナーセット券やぶらっと日帰り往復チケット、花鳥園＆ベイシャトルセット券などお得なチケットも多数あるのは知らなかったです。少し時間があるときには花鳥園のセット券は嬉しいですよね^^実は昨日、実家の母親が入院したって昨日妹から電話をもらったので、そのうち帰省しないといけないんです＾＾そのときにはまたベイシャトルのお世話になります。

]]> 情報 こいちゃん 2010-08-25T10:59:19+09:00
ですからこうべの実家に用事があるときには良く新潟空港から関西空港までとび、そこから海上バスベイシャトルをよく利用しています。

というのも関西空港からリムジンバスに乗ると三宮までやく70分もかかり、そこから実家の長田まではまだ３０分近くかかってしまいます^^

ベイシャトルだと神戸空港まで約30分だし、そこから長田までも約30分ですから非常に近くて時間も早いです。

そして神戸側の専用駐車場が旅行中はずーとタダ^^神戸側駐車場無料って僕にはあんまり関係ありませんが、神戸側の人にとっては非常にうれしい事ですね^^

おまけに三宮駅からポートライナーがセットになったポートライナーセット券やぶらっと日帰り往復チケット、花鳥園＆ベイシャトルセット券などお得なチケットも多数あるのは知らなかったです。

少し時間があるときには花鳥園のセット券は嬉しいですよね^^


実は昨日、実家の母親が入院したって昨日妹から電話をもらったので、そのうち帰省しないといけないんです＾＾

そのときにはまたベイシャトルのお世話になります。
]]> http://koichan39.blog.so-net.ne.jp/2010-08-24-1 道路交通法の改正以来、チャイルドシートが義務化されてすっかり定着してきました。アップリカでは首のすわらない赤ちゃんには平らなベッド型チャイルドシートをおすすめしています！というのもあかちゃんにとって家の中であろうと車の中であろうと一日のうちほとんどが寝て過ごしています。ですから寝心地の良いベッド型のチャイルドシートが非常に人気になっています。そこで問題になってくるのがベッド型チャイルドシートの安全性です。アップリカのベッド型チャイルドシートはあかちゃんのおなかを圧迫せず呼吸を妨げない姿勢を保つので非常に安心です。そして首のねじれや気道の圧迫を防ぎ酸素飽和度低下を防ぎます。そしてアップリカではチャイルドシートの試験で国の基準で行われている3.4kg、9.0kgのダミー実験の他に世界初の2.5kgの新生児ダミーを開発し、実験を行い製品開発を行っています。とってもすばらしいことですね＾＾是非こんなチャイルドシートを使ってみたいですね＾＾

]]> 情報 こいちゃん 2010-08-24T10:36:37+09:00 チャイルドシートが義務化されてすっかり定着してきました。

アップリカでは首のすわらない赤ちゃんには平らなベッド型チャイルドシートをおすすめしています！

というのもあかちゃんにとって家の中であろうと車の中であろうと一日のうちほとんどが寝て過ごしています。

ですから寝心地の良いベッド型のチャイルドシートが非常に人気になっています。

そこで問題になってくるのがベッド型チャイルドシートの安全性です。

アップリカのベッド型チャイルドシートはあかちゃんのおなかを圧迫せず呼吸を妨げない姿勢を保つので非常に安心です。

そして首のねじれや気道の圧迫を防ぎ酸素飽和度低下を防ぎます。

そしてアップリカではチャイルドシートの試験で国の基準で行われている3.4kg、9.0kgのダミー実験の他に世界初の2.5kgの新生児ダミーを開発し、実験を行い製品開発を行っています。

とってもすばらしいことですね＾＾

是非こんなチャイルドシートを使ってみたいですね＾＾






]]> http://koichan39.blog.so-net.ne.jp/2010-08-24 僕のように50歳をすぎると動脈硬化が非常に心配な年頃です＾＾そのためにはコレステロールのバランスが大変重要なポイントになってきます。というのも動脈硬化というのは自覚症状がないから自分ではなかなか気がつかないと言うことです。今では４人に一人が動脈硬化疾患で亡くなる時代になってきています。そしてその動脈硬化は脳出血や脳梗塞など色んな病気を引き起こします！そのためには毎年健康診断をして悪玉コレステロールが多すぎたり善玉コレステロールがすくなすぎたりしていないかチェックする必要があります。そして悪玉コレステロールと善玉コレステロールのバランスを良くチャックしておく必要があります。その悪玉コレステロールと善玉コレステロールの比、LH比はhttp://www.check-lh.com/で調べることが出来ます。昨年の僕の健康診断の結果はLDL=112・HDL=63・中性脂肪=154チェック結果としては脂質異常の診断基準　　　僕の値　　　管理目標ＬＤＬコレステロール値 112mg/dl 140mg/dl 未満ＨＤＬコレステロール値 63mg/dl 40mg/dl 以上中性脂肪値 154mg/dl 150mg/dl 未満あなたは現段階では中性脂肪値がガイドラインの管理目標値を達成していません。かかりつけの医師にご相談ください。とでました＾＾ただしＬＨ比は1.8ですので目標値の2以下はクリアーしています。さらに今年の僕の健康診断の結果はLDL=120・HDL=64・中性脂肪=120これでチェックしてみると・あなたは、現段階ではガイドライン管理目標値値を全てクリアーしています。今後も、脂質値に注意しましょう。とでました。脂質異常の診断基準　　　僕の値　　　管理目標ＬＤＬコレステロール値 120mg/dl 140mg/dl 未満ＨＤＬコレステロール値 64mg/dl 40mg/dl 以上中性脂肪値 120mg/dl 150mg/dl 未満僕のＬＨ比は1.875ですので目標値の2以下はクリアーしています。ぼくの中性脂肪値がたまに上下しているみたいなのでもう少し食事に気をつけてみたいと思います！こうやってじぶんでチェックできるといいですよね＾＾

]]> 暮らし こいちゃん 2010-08-24T10:05:57+09:00
そのためにはコレステロールのバランスが大変重要なポイントになってきます。

というのも動脈硬化というのは自覚症状がないから自分ではなかなか気がつかないと言うことです。

今では４人に一人が動脈硬化疾患で亡くなる時代になってきています。

そしてその動脈硬化は脳出血や脳梗塞など色んな病気を引き起こします！

そのためには毎年健康診断をして悪玉コレステロールが多すぎたり善玉コレステロールがすくなすぎたりしていないかチェックする必要があります。

そして悪玉コレステロールと善玉コレステロールのバランスを良くチャックしておく必要があります。

その悪玉コレステロールと善玉コレステロールの比、LH比はhttp://www.check-lh.com/で調べることが出来ます。




昨年の僕の健康診断の結果は
LDL=112・HDL=63・中性脂肪=154


チェック結果としては

脂質異常の診断基準　　　僕の値　　　管理目標
ＬＤＬコレステロール値 112mg/dl 140mg/dl 未満
ＨＤＬコレステロール値 63mg/dl 40mg/dl 以上
中性脂肪値 154mg/dl 150mg/dl 未満

あなたは現段階では中性脂肪値がガイドラインの管理目標値を達成していません。かかりつけの医師にご相談ください。とでました＾＾

ただしＬＨ比は1.8ですので目標値の2以下はクリアーしています。



さらに今年の僕の健康診断の結果は
LDL=120・HDL=64・中性脂肪=120

これでチェックしてみると

・あなたは、現段階ではガイドライン管理目標値値を全てクリアーしています。今後も、脂質値に注意しましょう。
とでました。

脂質異常の診断基準　　　僕の値　　　管理目標
ＬＤＬコレステロール値 120mg/dl 140mg/dl 未満
ＨＤＬコレステロール値 64mg/dl 40mg/dl 以上
中性脂肪値 120mg/dl 150mg/dl 未満

僕のＬＨ比は1.875ですので目標値の2以下はクリアーしています。


ぼくの中性脂肪値がたまに上下しているみたいなのでもう少し食事に気をつけてみたいと思います！

こうやってじぶんでチェックできるといいですよね＾＾




]]> http://koichan39.blog.so-net.ne.jp/2010-08-23 「おさきにあがります～～～～！」丁度１２時のカネがなり、お昼休みに入ろうとしてたときでした＾＾事務の女性がお昼で帰社しました＾＾どうしたの具合悪いのって聞くと「仕事がないから今日から半日勤めになったんよ・・・」え～～～～～～？新潟市の建設予算もへっているし、国の予算もますます減っています・・・。市の入札はまるでおみくじみたいなものだし・・・建設業はもうお先真っ暗だわ・・・・といっても他に何が出来るのかといったら、ダンスくらいしか出来ません・・・。第２の人生を考える時期が近づいてきたのかもしれませんね＾＾ということでお昼に使った味噌汁のお椀は自分で洗わなくてはいけなくなりました・・。

]]> 独り言 こいちゃん 2010-08-23T14:06:06+09:00
丁度１２時のカネがなり、お昼休みに入ろうとしてたときでした＾＾

事務の女性がお昼で帰社しました＾＾

どうしたの具合悪いのって聞くと「仕事がないから今日から半日勤めになったんよ・・・」

え～～～～～～？


新潟市の建設予算もへっているし、国の予算もますます減っています・・・。

市の入札はまるでおみくじみたいなものだし・・・

建設業はもうお先真っ暗だわ・・・・


といっても他に何が出来るのかといったら、ダンスくらいしか出来ません・・・。

第２の人生を考える時期が近づいてきたのかもしれませんね＾＾



ということでお昼に使った味噌汁のお椀は自分で洗わなくてはいけなくなりました・・。
]]> http://koichan39.blog.so-net.ne.jp/2010-08-22 「とおちゃん！車を買ったよ！」って朝からバタバタしていた長男君自分で買うなら良いよって言ってたので友達の知り合いの業者から買ったそうで・・・・「そこまで車を取りに行くから･･帰りは乗って帰ってくるよ・・・。」「じゃあ、すぐに任意保険にはいらないと・・・」「車検証は？」「くるまといっしょだから･･･」「じゃあ、取りに行ったら車検証を会社にＦＡＸしてちょう！それを保険屋にＦＡＸするから・・」「わかったよ！」ってやりとりでした＾＾あとから、無事に家まで帰ってきたよ！ってメールが・・・・。ダイハツＬ１５０Ｓムーブ長男は大喜び！免許を取って２年ほどですが、ほとんど車は乗ってなかった・・・初心者マークをつけて乗ってな！ってアドバイス＾＾まあ、最初はあっちこっちぶつけるんでしょうが･･･大きな事故のないようにいのっています＾＾

]]> 独り言 こいちゃん 2010-08-22T13:52:41+09:00
自分で買うなら良いよって言ってたので友達の知り合いの業者から買ったそうで・・・・

「そこまで車を取りに行くから･･帰りは乗って帰ってくるよ・・・。」

「じゃあ、すぐに任意保険にはいらないと・・・」

「車検証は？」

「くるまといっしょだから･･･」

「じゃあ、取りに行ったら車検証を会社にＦＡＸしてちょう！それを保険屋にＦＡＸするから・・」

「わかったよ！」

ってやりとりでした＾＾

あとから、無事に家まで帰ってきたよ！ってメールが・・・・。

ダイハツＬ１５０Ｓムーブ




長男は大喜び！

免許を取って２年ほどですが、ほとんど車は乗ってなかった・・・

初心者マークをつけて乗ってな！ってアドバイス＾＾

まあ、最初はあっちこっちぶつけるんでしょうが･･･

大きな事故のないようにいのっています＾＾



]]>