http://royalhawaiian.blog.so-net.ne.jp/ 徒然なるままに サカモ 2012-05-20T18:06:35+09:00 ja http://royalhawaiian.blog.so-net.ne.jp/2012-05-20-1 昨日（２０１２年５月１９日（土））１４：００から「ファミリー・ツリー」を見てきました。公開されたばかりのこの映画、殆どが年配者。３０人位の入り。家族の絆を描いた作品。ハワイを感じられる映画です。行きたいねえ（笑）　

]]> 映画 サカモ 2012-05-20T18:06:35+09:00


昨日（２０１２年５月１９日（土））

１４：００から

「ファミリー・ツリー」を見てきました。

公開されたばかりのこの映画、

殆どが年配者。

３０人位の入り。

家族の絆を描いた作品。

ハワイを感じられる映画です。

行きたいねえ（笑）

　
]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/SgV2470qJn1x/MbZfD3GJ_kiH?type=2&ent=29cc23546e4c22ca04a31426c0eab6eb 使いたいときに使った分だけ、新感覚モバイル　もうひとつは…Webへ！

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]]> 2012-05-20T18:06:35+09:00 http://royalhawaiian.blog.so-net.ne.jp/2012-05-20 昨日（２０１２年５月１９日（土））東京ドームで行われた、巨人　ＶＳ　ソフトバンク　１回戦（交流戦）は２－０　で　巨人の勝ち。巨人　　１８勝１５敗５分※交流戦　　３勝０敗０分※いいぞ！その調子！！ガンバレ、ジャイアンツ！　　

]]> 巨人 サカモ 2012-05-20T18:06:10+09:00



東京ドームで行われた、

巨人　ＶＳ　ソフトバンク　１回戦（交流戦）は

２－０　で　巨人の勝ち。





巨人　　１８勝１５敗５分

※交流戦　　３勝０敗０分


※いいぞ！その調子！！

ガンバレ、ジャイアンツ！
　
　




]]> http://royalhawaiian.blog.so-net.ne.jp/2012-05-18 昨日（２０１２年５月１７日（木））東京ドームで行われた、巨人　ＶＳ　オリックス　２回戦（交流戦）は４－２　で　巨人の勝ち。巨人　　１７勝１５敗５分※交流戦　　２勝０敗０分※いいぞ！その調子！！ガンバレ、ジャイアンツ！　　

]]> 巨人 サカモ 2012-05-18T09:17:39+09:00


昨日（２０１２年５月１７日（木））

東京ドームで行われた、

巨人　ＶＳ　オリックス　２回戦（交流戦）は

４－２　で　巨人の勝ち。





巨人　　１７勝１５敗５分

※交流戦　　２勝０敗０分


※いいぞ！その調子！！

ガンバレ、ジャイアンツ！
　
　




]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/SgV2470qJn1x/4NinUwVQZTYw?type=2&ent=2f310416ba6bc6c70fd34642acef7737 理想の間取りは…？多彩なプランから探せる！新築大規模マンション特集

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]]> 2012-05-18T09:17:39+09:00 http://royalhawaiian.blog.so-net.ne.jp/2012-05-17 昨日（２０１２年５月１６日（水））東京ドームで行われた、巨人　ＶＳ　オリックス　１回戦（交流戦）は６－０　で　巨人の勝ち。巨人　　１６勝１５敗５分※交流戦　　１勝０敗０分※やっと勝ち越した！！ガンバレ、ジャイアンツ！　　

]]> 巨人 サカモ 2012-05-17T08:30:57+09:00


昨日（２０１２年５月１６日（水））

東京ドームで行われた、

巨人　ＶＳ　オリックス　１回戦（交流戦）は

６－０　で　巨人の勝ち。





巨人　　１６勝１５敗５分

※交流戦　　１勝０敗０分


※やっと勝ち越した！！

ガンバレ、ジャイアンツ！
　
　




]]> http://royalhawaiian.blog.so-net.ne.jp/2012-05-14-2 昨日（２０１２年５月１３日（日））秋田で行われた、ヤクルト　ＶＳ　 巨人　８回戦は１－５　で　巨人の勝ち。巨人　　１５勝１５敗５分※やっと５割に到着！！ガンバレ、ジャイアンツ！　　

]]> 巨人 サカモ 2012-05-14T09:48:47+09:00


昨日（２０１２年５月１３日（日））

秋田で行われた、

ヤクルト　ＶＳ　 巨人　８回戦は

１－５　で　巨人の勝ち。





巨人　　１５勝１５敗５分


※やっと５割に到着！！

ガンバレ、ジャイアンツ！
　
　




]]> http://royalhawaiian.blog.so-net.ne.jp/2012-05-14-1 「朝バナナダイエット」　１９９週目１３８８日目朝　　バナナ１本＋水５００ml昼　　堅焼きソバ夜　　カレーライス調製豆乳１本６６．２㎏１３８９日目朝　　バナナ１本＋水５００ml昼　　麻婆豆腐夜　　コロッケカレー６５．９㎏１３９０日目朝　　バナナ１本＋水５００ml昼　　野菜天ざる夜　　焼き鮭＋納豆６５．５㎏１３９１日目朝　　バナナ１本＋水５００ml昼　　ハンバーグ夕　　ステーキ６５．２㎏１３９２日目朝　　バナナ１本＋水５００ml昼　　ざるうどん夕　　鯵の開き＋麻婆豆腐６４．９㎏１３９３日目朝　　バナナ１本＋水５００ml昼　　幕の内弁当夕　　メンチカツ６５．５㎏１３９４日目朝　　バナナ１本＋水５００ml昼　　大もり夜　　にぎり寿司６５．５㎏※１９９週目が終わりました。※朝はバナナは（基本）１本（小さい時は２本）にしています。※トイレの回数は落ち着いています。※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。※運動をさぼると、やや体重が増えます。　しっかり運動はしないといけませんね。※前回の検査よりまた三ヶ月が経過しまた検査となりました。　でＬＤＬ（悪玉コレステロール）は前回より増えてはいるものの、　正常の範囲内とのこと。　引き続き頑張ってみます。※特保をいくつか減らして、次の検査に向かいたいと思っています。　（何が、コレステロール減にきいているのか確認するため）　前々回は、ヨーグルトとヤクルトの豆乳をやめました。　（両方とも特保でコレステロールにきくとうたっている物）　前回は伊藤園のカテキン緑茶を大幅に減らすことにしました。　今はサプリメントをのんでいること。やや食事に気をつけること。　走ること。位で過ごしています。次は、２００週目になります。　カンバルゾっと！！！

]]> ダイエット サカモ 2012-05-14T09:48:15+09:00


「朝バナナダイエット」　１９９週目


１３８８日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　堅焼きソバ
夜　　カレーライス

調製豆乳１本

６６．２㎏


１３８９日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　麻婆豆腐
夜　　コロッケカレー

６５．９㎏


１３９０日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　野菜天ざる
夜　　焼き鮭＋納豆

６５．５㎏


１３９１日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　ハンバーグ
夕　　ステーキ

６５．２㎏


１３９２日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　ざるうどん
夕　　鯵の開き＋麻婆豆腐

６４．９㎏


１３９３日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　幕の内弁当
夕　　メンチカツ

６５．５㎏


１３９４日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　大もり
夜　　にぎり寿司

６５．５㎏


※１９９週目が終わりました。
※朝はバナナは（基本）１本（小さい時は２本）にしています。
※トイレの回数は落ち着いています。


※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。

※運動をさぼると、やや体重が増えます。
　しっかり運動はしないといけませんね。

※前回の検査よりまた三ヶ月が経過しまた検査となりました。
　でＬＤＬ（悪玉コレステロール）は前回より増えてはいるものの、
　正常の範囲内とのこと。
　
引き続き頑張ってみます。

※特保をいくつか減らして、次の検査に向かいたいと思っています。
　（何が、コレステロール減にきいているのか確認するため）
　前々回は、ヨーグルトとヤクルトの豆乳をやめました。
　（両方とも特保でコレステロールにきくとうたっている物）
　前回は伊藤園のカテキン緑茶を大幅に減らすことにしました。
　今はサプリメントをのんでいること。やや食事に気をつけること。
　走ること。位で過ごしています。

次は、２００週目になります。
　
カンバルゾっと！！！
]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/SgV2470qJn1x/8YwD5jpmBvYZ?type=2&ent=8abfad427e022f4f88f28cafd7a80135 人生でひげに費やす時間を考えたら脱毛もアリ？【男の脱毛フルコース体験実施中！】

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]]> 2012-05-14T09:48:15+09:00 http://royalhawaiian.blog.so-net.ne.jp/2012-05-14-3 昨日（２０１２年５月１３日（日））　１６時００分から、Shonan BMWスタジアム平塚　で行われた湘南ベルマーレ　VS　大分トリニータ　の試合は１－１　で　引き分け。　※８勝４分２敗で勝ち点２８に。※得失点差９のまま。順位は２位変わらず！ガンバレ！！ベルマーレ！！！　

]]> 湘南ベルマーレ サカモ 2012-05-14T09:47:28+09:00


昨日（２０１２年５月１３日（日））　１６時００分から、

Shonan BMWスタジアム平塚　で行われた

湘南ベルマーレ　VS　大分トリニータ　の試合は

１－１　で　引き分け。




　
※８勝４分２敗で勝ち点２８に。

※得失点差９のまま。順位は２位変わらず！



ガンバレ！！ベルマーレ！！！
　



]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/SgV2470qJn1x/w.Dk9crn91Zx?type=2&ent=c54ec01fcbdc986edc9dffe9911c84a5 まるでホテル？この開放感ある広さ！理想の間取りは…大規模マンション特集

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]]> 2012-05-14T09:47:28+09:00 http://royalhawaiian.blog.so-net.ne.jp/2012-05-13-1 昨日（２０１２年５月１２日（土））秋田で行われた、ヤクルト　ＶＳ　 巨人　７回戦は１－１　で　引き分け。巨人　　１４勝１５敗５分※今日も引き分け、、、ガンバレ、ジャイアンツ！　　

]]> 巨人 サカモ 2012-05-13T10:53:39+09:00


昨日（２０１２年５月１２日（土））

秋田で行われた、

ヤクルト　ＶＳ　 巨人　７回戦は

１－１　で　引き分け。





巨人　　１４勝１５敗５分


※今日も引き分け、、、

ガンバレ、ジャイアンツ！
　
　




]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/SgV2470qJn1x/MChI5jpRzUX7?type=2&ent=efef1e5a238e177c826221387d6900ad 理想の間取りは…？多彩なプランから探せる！新築大規模マンション特集

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]]> 2012-05-13T10:53:39+09:00 http://royalhawaiian.blog.so-net.ne.jp/2012-05-13 昨日（２０１２年５月１２日（土））１４：１０から「幸せの教室」を見てきました。公開されたばかりのこの映画、時間の都合でいつもとは違う映画館へ行きました。２０人弱の入り。お話は楽しく面白かったです。トム・ハンクスがいいですね。。。　　

]]> 映画 サカモ 2012-05-13T10:53:00+09:00


昨日（２０１２年５月１２日（土））

１４：１０から

「幸せの教室」を見てきました。

公開されたばかりのこの映画、

時間の都合でいつもとは違う映画館へ行きました。

２０人弱の入り。

お話は楽しく面白かったです。

トム・ハンクスがいいですね。。。
　
　 ]]> http://royalhawaiian.blog.so-net.ne.jp/2012-05-11 昨日（２０１２年５月１０日（木））東京ドームで行われた、巨人　ＶＳ　 ＤｅＮＡ　６回戦は１－１　で　引き分け。巨人　　１４勝１５敗４分※今日は勝てなかった、、、ガンバレ、ジャイアンツ！　　

]]> 巨人 サカモ 2012-05-11T10:08:01+09:00


昨日（２０１２年５月１０日（木））

東京ドームで行われた、

巨人　ＶＳ　 ＤｅＮＡ　６回戦は

１－１　で　引き分け。





巨人　　１４勝１５敗４分


※今日は勝てなかった、、、

ガンバレ、ジャイアンツ！
　
　




]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/SgV2470qJn1x/DsRSYhwH6i5B?type=2&ent=58ed25b1ac70e4f3460f02b80bfd59e6 リゲインのCMソング「勇気のしるし」の替え歌をつくろう。出来た歌をPCが歌う！

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]]> 2012-05-11T10:08:01+09:00 http://royalhawaiian.blog.so-net.ne.jp/2012-05-10 昨日（２０１２年５月９日（水））東京ドームで行われた、巨人　ＶＳ　 ＤｅＮＡ　５回戦は８－５　で　巨人の勝ち。巨人　　１４勝１５敗３分※今日は勝てましたね。。。ガンバレ、ジャイアンツ！　　

]]> 巨人 サカモ 2012-05-10T12:19:46+09:00


昨日（２０１２年５月９日（水））

東京ドームで行われた、

巨人　ＶＳ　 ＤｅＮＡ　５回戦は

８－５　で　巨人の勝ち。





巨人　　１４勝１５敗３分


※今日は勝てましたね。。。

ガンバレ、ジャイアンツ！
　
　




]]> http://royalhawaiian.blog.so-net.ne.jp/2012-05-09 昨日（２０１２年５月８日（火））宇都宮で行われた、巨人　ＶＳ　 ＤｅＮＡ　４回戦は７－７　で　引き分け。巨人　　１３勝１５敗３分※これが勝てないとは。。。ガンバレ、ジャイアンツ！　　

]]> 巨人 サカモ 2012-05-09T09:27:30+09:00


昨日（２０１２年５月８日（火））

宇都宮で行われた、

巨人　ＶＳ　 ＤｅＮＡ　４回戦は

７－７　で　引き分け。





巨人　　１３勝１５敗３分


※これが勝てないとは。。。

ガンバレ、ジャイアンツ！
　
　




]]> http://royalhawaiian.blog.so-net.ne.jp/2012-05-07-3 「朝バナナダイエット」　１９８週目１３８１日目朝　　バナナ１本＋水５００ml昼　　牛丼夜　　マラサダ＋餃子６５．３㎏１３８２日目朝　　バナナ１本＋水５００ml昼　　石焼きビビンバ夜　　オムライス６６．０㎏１３８３日目朝　　バナナ１本＋水５００ml昼　　かに炒飯夜　　シュウマイ＋麻婆なす６５．６㎏１３８４日目朝　　ドーナッツ＋水５００ml昼　　ドーナッツ夕　　ハンバーグ６５．４㎏１３８５日目朝　　バナナ１本＋水５００ml昼　　海鮮丼夕　　なし６４．１㎏１３８６日目朝　　バナナ１本＋水５００ml昼　　焼きそば＋お好み焼き＋たこ焼き＋鯛焼き夕　　ちらし寿司＋唐揚げ６５．３㎏１３８７日目朝　　バナナ１本＋水５００ml昼　　肉ソバつけ麺夜　　ざるそば６５．８㎏※１９８週目が終わりました。※朝はバナナは（基本）１本（小さい時は２本）にしています。※トイレの回数は落ち着いています。※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。※運動をさぼると、やや体重が増えます。　しっかり運動はしないといけませんね。※前回の検査よりまた三ヶ月が経過しまた検査となりました。　でＬＤＬ（悪玉コレステロール）は前回より増えてはいるものの、　正常の範囲内とのこと。　引き続き頑張ってみます。※特保をいくつか減らして、次の検査に向かいたいと思っています。　（何が、コレステロール減にきいているのか確認するため）　前々回は、ヨーグルトとヤクルトの豆乳をやめました。　（両方とも特保でコレステロールにきくとうたっている物）　前回は伊藤園のカテキン緑茶を大幅に減らすことにしました。　今はサプリメントをのんでいること。やや食事に気をつけること。　走ること。位で過ごしています。次は、１９９週目になります。　カンバルゾっと！！！

]]> ダイエット サカモ 2012-05-07T10:12:24+09:00


「朝バナナダイエット」　１９８週目


１３８１日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　牛丼
夜　　マラサダ＋餃子

６５．３㎏


１３８２日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　石焼きビビンバ
夜　　オムライス

６６．０㎏


１３８３日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　かに炒飯
夜　　シュウマイ＋麻婆なす

６５．６㎏


１３８４日目

朝　　ドーナッツ＋水５００ml
昼　　ドーナッツ
夕　　ハンバーグ

６５．４㎏


１３８５日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　海鮮丼
夕　　なし

６４．１㎏


１３８６日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　焼きそば＋お好み焼き＋たこ焼き＋鯛焼き
夕　　ちらし寿司＋唐揚げ

６５．３㎏


１３８７日目

朝　　バナナ１本＋水５００ml
昼　　肉ソバつけ麺
夜　　ざるそば

６５．８㎏


※１９８週目が終わりました。
※朝はバナナは（基本）１本（小さい時は２本）にしています。
※トイレの回数は落ち着いています。


※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。

※運動をさぼると、やや体重が増えます。
　しっかり運動はしないといけませんね。

※前回の検査よりまた三ヶ月が経過しまた検査となりました。
　でＬＤＬ（悪玉コレステロール）は前回より増えてはいるものの、
　正常の範囲内とのこと。
　
引き続き頑張ってみます。

※特保をいくつか減らして、次の検査に向かいたいと思っています。
　（何が、コレステロール減にきいているのか確認するため）
　前々回は、ヨーグルトとヤクルトの豆乳をやめました。
　（両方とも特保でコレステロールにきくとうたっている物）
　前回は伊藤園のカテキン緑茶を大幅に減らすことにしました。
　今はサプリメントをのんでいること。やや食事に気をつけること。
　走ること。位で過ごしています。

次は、１９９週目になります。
　
カンバルゾっと！！！
]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/SgV2470qJn1x/ooxakfNF7CXi?type=2&ent=58728345bfca7eed1104165a18111bbf 食べ過ぎ、飲み過ぎ、運動不足のあなたに！【男の引き締めフルコース体験実施中！】

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]]> 2012-05-07T10:12:24+09:00 http://royalhawaiian.blog.so-net.ne.jp/2012-05-07-2 昨日（２０１２年５月６日（日））　１６時００分から、松本平広域公園総合球技場　で行われた松本山雅ＦＣ　VS　湘南ベルマーレ　の試合は１－１　で　引き分け。　※８勝３分２敗で勝ち点２７に。※得失点差９のまま。順位はついに２位に後退！ガンバレ！！ベルマーレ！！！　

]]> 湘南ベルマーレ サカモ 2012-05-07T10:11:41+09:00


昨日（２０１２年５月６日（日））　１６時００分から、

松本平広域公園総合球技場　で行われた

松本山雅ＦＣ　VS　湘南ベルマーレ　の試合は

１－１　で　引き分け。




　
※８勝３分２敗で勝ち点２７に。

※得失点差９のまま。順位はついに２位に後退！



ガンバレ！！ベルマーレ！！！
　



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]]> 2012-05-07T10:11:41+09:00 http://royalhawaiian.blog.so-net.ne.jp/2012-05-07-1 昨日（２０１２年５月６日（日））甲子園球場で行われた、阪神　ＶＳ　 巨人　９回戦は１－２　で　巨人の勝ち。巨人　　１３勝１５敗２分※勝ちました！！ガンバレ、ジャイアンツ！　　

]]> 巨人 サカモ 2012-05-07T10:10:46+09:00

昨日（２０１２年５月６日（日））

甲子園球場で行われた、

阪神　ＶＳ　 巨人　９回戦は

１－２　で　巨人の勝ち。





巨人　　１３勝１５敗２分


※勝ちました！！

ガンバレ、ジャイアンツ！
　
　




]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/SgV2470qJn1x/6aCWwV.JXsVQ?type=2&ent=9281f1469e57d2da08a2d6968e88c166 独りが寂しいと気付いたなら⇒無料の結婚力料診断！理想のお相手のプロフをプレゼント

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]]> 2012-05-07T10:10:46+09:00 http://royalhawaiian.blog.so-net.ne.jp/2012-05-06 昨日（２０１２年５月５日（土））甲子園球場で行われた、阪神　ＶＳ　 巨人　８回戦は２－１　で　阪神の勝ち。巨人　　１２勝１５敗２分※負けました！！ガンバレ、ジャイアンツ！　　

]]> 巨人 サカモ 2012-05-06T09:21:02+09:00


昨日（２０１２年５月５日（土））

甲子園球場で行われた、

阪神　ＶＳ　 巨人　８回戦は

２－１　で　阪神の勝ち。





巨人　　１２勝１５敗２分


※負けました！！

ガンバレ、ジャイアンツ！
　
　




]]> http://royalhawaiian.blog.so-net.ne.jp/2012-05-05-2 昨日（２０１２年５月４日（金））甲子園球場で行われた、阪神　ＶＳ　 巨人　７回戦は０－４　で　巨人の勝ち。巨人　　１２勝１４敗２分※連勝！！ガンバレ、ジャイアンツ！　　

]]> 巨人 サカモ 2012-05-05T08:28:15+09:00


昨日（２０１２年５月４日（金））

甲子園球場で行われた、

阪神　ＶＳ　 巨人　７回戦は

０－４　で　巨人の勝ち。





巨人　　１２勝１４敗２分


※連勝！！

ガンバレ、ジャイアンツ！
　
　




]]> http://royalhawaiian.blog.so-net.ne.jp/2012-05-04-1 昨日（２０１２年５月３日（木））　１８時３０分から、Shonan BMWスタジアム平塚　で行われた湘南ベルマーレ　VS　ヴァンフォーレ甲府　の試合は１－１　で　引き分け。　※８勝２分２敗で勝ち点２６に。※得失点差９のまま。順位は１位変わらず！ガンバレ！！ベルマーレ！！！　

]]> 湘南ベルマーレ サカモ 2012-05-04T08:39:23+09:00


昨日（２０１２年５月３日（木））　１８時３０分から、

Shonan BMWスタジアム平塚　で行われた

湘南ベルマーレ　VS　ヴァンフォーレ甲府　の試合は

１－１　で　引き分け。




　
※８勝２分２敗で勝ち点２６に。

※得失点差９のまま。順位は１位変わらず！



ガンバレ！！ベルマーレ！！！
　



]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/SgV2470qJn1x/MdyZz5EWyPss?type=2&ent=43fa5f5ed63f669edc799be143366387 柏の葉キャンパス駅徒歩14分。2つの異なる外観デザイン、全12棟の街並みが誕生！

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]]> 2012-05-04T08:39:23+09:00 http://royalhawaiian.blog.so-net.ne.jp/2012-05-04 昨日（２０１２年５月３日（木））東京ドームで行われた、巨人　ＶＳ　 広島　６回戦は４－３　で　巨人の勝ち。巨人　　１１勝１４敗２分※連敗にはならず！！ガンバレ、ジャイアンツ！　　

]]> 巨人 サカモ 2012-05-04T08:39:02+09:00


昨日（２０１２年５月３日（木））

東京ドームで行われた、

巨人　ＶＳ　 広島　６回戦は

４－３　で　巨人の勝ち。





巨人　　１１勝１４敗２分


※連敗にはならず！！

ガンバレ、ジャイアンツ！
　
　




]]> http://royalhawaiian.blog.so-net.ne.jp/2012-05-03 昨日（２０１２年５月２日（水））東京ドームで行われた、巨人　ＶＳ　 広島　５回戦は０－３　で　広島の勝ち。巨人　　１０勝１４敗２分※４位浮上ならず！！ガンバレ、ジャイアンツ！　　

]]> 巨人 サカモ 2012-05-03T09:46:27+09:00


昨日（２０１２年５月２日（水））

東京ドームで行われた、

巨人　ＶＳ　 広島　５回戦は

０－３　で　広島の勝ち。





巨人　　１０勝１４敗２分


※４位浮上ならず！！

ガンバレ、ジャイアンツ！
　
　




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