日曜日は小学校の運動会でした。
毎年天気にヤキモキするのに、今年は1週間前から週間天気予報で前後3日が晴れ予報！
風もそれほど強くなく、最高のコンディションでした！！

我が子の成績は徒競走2位、障害物競走2位、リレー2位と全部2位と大健闘。
1つくらい1位と思わないでもないけど、来年こそは1位だね！と前向きに考えます。

八戸市内のほとんどの小学校では、運動会のプログラムに「八幡馬」というのがあります。
この「八幡馬」というのは、地元の盆踊りなどで流れる歌です。

私が小学生の頃は踊った記憶はないのですが、妻の小学校では踊ったらしい。
子供の頃の地区の盆踊り大会では、さすがに八幡馬が流れていましたが、近くに炭鉱も無いのになぜか「炭鉱節」の方がよく流れていたのを覚えています。
だから盆踊りと言えば、「月が～出た出た～♪」のイメージ。
でも最近はどこもかしこも「八幡馬」ですね！

よくよく調べてみたら、昭和３７年に八幡馬の製造者の方が依頼して作られた歌とのこと。
株式会社 八幡馬さんのHPに詳しい説明と、三波春夫さんが歌ったバージョンが流れていました。
http://www.yawatauma.co.jp/yawatasong.html

この株式会社 八幡馬さん、先週のZIPでZIPPEIとダイスケが来ていたところですね！

そういえばZIPPEIって吠えないな～と思ってたら、声帯を切除されているって数ヶ月前に報道されていました。
タレント犬も大変なんですね～。
Twなどでは倫理面などでいろいろ呟かれてます。
ＺＩＰＰＥＩの周りにいる人たちがいっぱいＺＩＰＰＥＩを愛してあげればＺＩＰＰＥＩも納得してくれるのかな？

話は戻って、その八幡馬ですが、ウチの子の小学校では近所の踊りクラブの女性達が特別に参加して、中央で輪になって踊ってくれます。
その周りを3年生と4年生の児童が輪になって踊るのですが、踊りクラブの女性達と児童たちのレベルが違いすぎる！！
さすが年季が入っていらっしゃる。流れるような踊りです。
1曲踊り終えると、今度は他学年の児童と校長先生やＰＴＡ会長などが加わり、さらにもう1曲。
ここではこの2回で終了ですが、前の小学校では４～５回ループで流してました。
2回くらいがちょうど良いね！

しかし、この「八幡馬」という曲は、まだ５０年くらいしか経っていないのに、八戸市民に本当に浸透しているなぁ。
そういえば保育園の運動会でも踊ってた！
つまり、幼児からお年寄りまでみんな歌って踊れる曲。
スゴイですね！
八戸限定ですが・・・。

八戸限定でみんな知ってる曲といえば、「いかの街はちのへ」。
「いかいかいかいか八戸の～」で有名な曲。
スーパーに行けば、魚売り場で必ずかかってるイメージがある。
この歌を歌っている大澤清隆さんって、某水産会社の取締役なんですよ！
某会社はググればすぐに分かるんですけど。
むかし第三魚市場でよくお見かけしてました。
この曲は新幹線開業に合わせて平成15年に発売され、まだ7年しか経ってないのにこの浸透！
「八幡馬」にはまだまだ及ばないものの、長く愛されそうな曲です。

SKE48のNEWシングル「アイシテラブル」！

３タイプあり、特典DVDを満喫したいなら３枚とも必要。

早速見てみた。

感想、毎度思うがこの特典DVD・・・長い。

かろうじてType-Aは普通

MV＋LIVE映像+MVメイキングが入って３０分ちょい。

ちょうど良い長さだ。

しかしType-B、Type-Cは、おまけというにはちょっとどうだろう。

MV+どっきり大作戦スペシャル映像がそれぞれ入っており、どちらも１時間オーバー。

長すぎるよ。CDのほうがおまけなんじゃないのかと思った。

ただ、どっきりの内容がかなりびみょ～

まだメンバーが子供が多いせいか、どっきりが軽すぎる。

あいりんの変態仮面など面白いところもいくつかあったけど・・・・・。

SKE48のメンバーが分かっている人にしか楽しめないバラエティ特番だからこれで良いといえば良いのかもしれない。

よく考えたら、これまでのシングルについてきた特典DVDにもびみょ～なものあった。

早いとこ、AKB48並のバラエティ担当が出てこないと、次のシングルの特典DVDも・・・・・・

古本屋に行って本を２冊買った。

うち１冊が水原秀策著の「サウスポー・キラー」 という野球絡みのミステリー！（ハードボイルド？？）

家に帰ったら、未読のまま放置してある本の中に全く同じものがありました。

無駄遣いですね。

悔しいので今までかかって読みきってやりました。

もう一冊はビジネス絡みの本ですが、ビジネス系の本って、読んだ内容がなかなか活かされたことがない。

実行力の問題なんでしょう。

ちょっとはやるものの継続力がないパターンも多い。

この本こそはモチベーションをあげて頑張るぞ！

と読む前にいつも思う決意を今回もするのでした。

ここ数年、毎年のように自動車保険は値上がりしています。
理由は昨年書いたブログ「自動車保険の値上げとその理由」（http://pdprojects.blog.so-net.ne.jp/2011-05-31-1） にも書きましたが、いろいろです。

高齢者の事故率が高ければ、年齢区分の変更して高齢者の保険料を値上げ。

軽自動車の事故率が高ければ、軽自動車の保険料率を値上げ。

若年ドライバーの新契約が減って、保険料が集まらなくなったから全体的に値上げ。

値上げばかりして保険会社が何も努力していないわけではありません。

少なくとも東京電力よりは努力しているように思えます。

でも実際に契約を更新する現場にいる保険代理店を目線で言うと、毎年値上げしているという悪いイメージをご契約者のみなさん持っているようです。

そしてとうとう来年は事故を起こしても、保険が簡単に使えなくするという改定がスタートします。

昨年末からニュースになっていたので知っている人は知っていると思いますが、この改定はかなりヤバイです。

等級によっては事故で保険を使った翌年、保険料が２倍になります。

これまでの事故の修理費が５万円以内だったら自分で払って、５万円を超えたら保険で払おうというみたいな感覚が崩壊します。

上図の適用例①で基本の保険料が１０万円だとすると、

１８等級46,000円→１５等級67,000円→１６等級64,000円→１７等級62,000円→１８等級46,000円

となります。

5年間で285,000円になります。

使わなかった場合は、

１８等級46,000円→１９等級45,000円→２０等級37,000円→２０等級37,000円→２０等級37,000円

ですから5年間で202,000円と83,000円も違います。

18等級でこんなに違うんですから、保険料が2倍になる9～14等級だともっと違ってきます。

また、従来は等級が据え置きだった盗難や飛び石などについても等級ダウンに変更されるようになります。

とうとうここまで来ちゃいました！！

これまでのような値上げだけでは追いつかなくなり、事故件数自体を減らそうという作戦のようです。

これだと確かに保険は使いづらいですね。

２ｃｈを見ると、無保険が増えそうという書き込みが圧倒的に多い！！

談合という書き込みもありましたが 、損保料率機構という天下り団体が決めておりますので、談合にはならないでしょうね。

無保険車が増えるとは思えませんが、仮に増えるとするならば、やはり自己防衛の意味でも自動車保険は重要になってくると思います。

上の方で決まったことですから、保険代理店としてはその中でやるしかありません。

今現在考えられる対策といえば、来年４月前に３年契約にして先延ばしにすることくらいでしょうか。

まあ３年後には適用になってしまうんですけどね！

他にも良い作戦がないか、４月までに考えていきたいと思います。

昨年引っ越してから、八戸市の中心街によく行くようになりました。

昨年はホコテンなどに散歩ついでに行ったり、１ヶ月に数回は街に行ってました。

引っ越す前は、七夕祭、三社大祭、神明宮のお祭りくらいしか中心街に来ていませんでしたから大きな違いです。

その当時は買い物と言えば、郊外にあるラピア、ピアドゥに隣町のイオン下田。

実際のところ、今も買い物をする時はかなりの割合でその３つに行っています。

中心街は物が高いので、嫁が嫌がります。

三春屋地下の章句良品売り場は水産品や惣菜などが多く楽しめますが、やはり高めだそうです。

先日、子供がはっちに行きたいというので、中心街に行き、さくら野の駐車場に車を停めました。

その後、歩いて三春屋へ行き、ゲームセンターでコインゲームをし、レストランでお昼を食べ、地下で買い物。

あ～車、さくら野だ～っと思いましたが、まぁ仕方ないと思って買い物袋をぶら下げて歩いてさくら野へ。

駐車場を出るとき、いくらかな～と思って表示板を見たら、１５００円！！

３時間で１５００円かぁ！

ちょっと痛かったです。

さくら野で買い物をしなかった自分たちのせいですが、いつもの郊外店の感覚で中心街は危険だということを思い知りました。

それにしても中心街は人が少ないですね。

子供が全然いない。

買い物に行くときは子供がいつも３ＤＳを持って行って、すれ違い機能で何人をすれ違うか楽しんでいるのですが、その日は３時間でゼロ！！

子供連れの家族が集まれる中心街にするにはどうすればいいんでしょうか？

これで田向にイオンが出来たら、お年寄りも来なくなるんじゃないかって思います。

中心街にも規模は小さいながらもゲームセンター、映画館、本屋など一通りは揃っているんですけどね。

やっぱり屋外をあるかなきゃならなかったり、駐車場が面倒だったりということなんでしょうか。

駐車場といえば、八青パーキングの駐車スペースが去年くらいから広めに変わっていました。

すごく停めやすくなっていて、やるな～と思いましたが、今年になって２回しか停めてません。

 そういう小さな変化でもいいから、良くなっていけばいいですね！

嫁と娘は毎朝、日本テレビの情報エンターテイメント番組『ＺＩＰ』を見ている。

私は新聞を読んでいるので、天気予報の時くらいしかテレビに目をやらないのですが、新聞を読みながら耳に入ってくる内容は、とても情報番組とは思えない。

まず多いのが、新しいＣＭの紹介！

どっかのＣＭが新しくなったことをイチイチ紹介しているが、ＣＭが新しくなったことなんて、朝から知る必要があるのかなぁ。

スポンサーの絡みもあるのでしょう。

いつもＨＤＤで録画して、あとでＣＭを飛ばして番組を見ている嫁と娘が真剣に見ているのは皮肉な感じがします。

次に思うのが、何かを流行らそうとしている特集！

枕詞に必ずと言っていいほど「ブームの兆しが見えています」と言うが、ホントなのだろうか？

今朝は串揚げ女子の特集をしていたが、昔流行ったオヤジギャルみたいな女子が串揚げ屋で一杯やっているだけのことを、わざわざ取り上げてブームにしようとしているのではないかと思った。

あと、番宣が多すぎ！

嵐の相葉くんの三毛猫ホームズの番宣で、ひとつのコーナーを作ってしまうなんて・・・。

他局も番宣は多いけど、これはどうだろう。

まあシニカルなガッチャマンや、やたら食材費の高いMOCO'Sキッチンは、それなりにファンが居そうなのでそれはそれで良いと思う。

他局で一生懸命になって北朝鮮のロケットや大飯原発再稼動について取り上げているなか、ロッテの新ＣＭや串揚げ女子に時間を割いて、大事なニュースはスポットニュース程度なのは、そういう人達が増えているということなのでしょうか？

時代がＺＩＰみたいな低予算情報バラエティ番組を求めているのかな？

新聞が休刊の日は、やじうまとＮＨＫと朝ズバをカチャカチャ回して、家族に反感を買っているオヤジの独り言でした。

あの震災から１年経った今日、テレビは震災関連の映像であふれていた。

八戸は市川地区など一部を除けば、震災前と変わりないように見えるところまで復興してきた。

津波被害の大きかった気仙沼や大船渡の現在をテレビで見ると、八戸は恵まれていると思った。

こんなに早く復興が進んでいるなんて、逆に申し訳ない気持ちにもなった。

福島第一原発で手も付けられない福島県の避難区域は１年経って、荒れ放題。

住んでいるところに１年も戻れないなんて、どんなにつらいことか。

仕事だってなくなった人の方が多いだろう。

そう考えると、やっぱり公務員はいい。

会津若松や首都圏など他地域に集団移転した町村は、役場の機能も移転している。

震災関連で仕事量は膨大だろうし、将来的に町村の存続も分からないが、とりあえず仕事があるというのはいいことだ。

おそらく宮城や福島の保険代理店は苦労しているだろう。

保険金の請求に追われ続けたことだろう。

家が建たなければ火災保険は掛けられないが、いまだ仮設住宅のところも多い。

車は買い替える人は多いだろうが、失った契約のほうが遥かに多いはずだ。

生命保険も生活に余裕がないとなかなか入れるもんじゃない。

製造業やサービス業、運送業などの法人関係の保険も、またやり始めてくれなければ保険は掛けられない。

売れる保険といえば、地震保険くらいだろう。

それも震災後半年以上、引受け制限がかかって売れなかったという現実。

こんな時のために保険はあるのだからという想いはあるが、切ないです。

しかし、震災の映像は見ていて辛い。

震災後に嫌って言うほど東日本大震災の映像を見せられ続けてきたから慣れているはずなのに、改めて見ると悲しくなる。

知り合いがビデオレンタルがすごい混んでると言ってたが、見たくない人も多いかもしれない。

一緒に見ていた小学生の娘の目の周りが真っ赤になっていたので、我が家のテレビもHDDに録り貯めている番組に切り替えた。

湾岸戦争、オウムの地下鉄サリン、JR福知山線脱線事故、911アメリカ同時多発テロなど、テレビは実際の映像をまるでフィクションの映像のように垂れ流し続け、ワイドショーのように伝えてきた。

今日の映像を見ても、視聴者を泣かせようとしてるのかと思うようなものや、要らなく不安をかきたてるようなものなどあった。

311を忘れないで欲しいという気持ちはあるが、過剰な演出は必要ないと思う。

震災当時の映像は少しで良い。

震災直後の映像も少しで良い。

被災地の人たちがいま、どういう苦労をしていて、どういうことに困っているのかをもっと取り上げて欲しい。

テレビ番組的にはつまらないかもしれないが、まだまだ復興途上。

過去を振り返るには、まだ早い。

運転中に思い出したように聴きたくなる曲がいくつかあります。

普段は洋楽ばかり聴いているのに、男性アーティストで、しかもニューミュージック系が突然聴きたくなる。

なぜかマイナーな曲ばかり。

一番聴きたくなる頻度が多いのは上田正樹の「ずっと遠くで」。

染みます。

他には中村雅俊の「風の住む町」。

大人のバラードです。

あとは寺尾聡の「メリーゴーランド」。

寺尾聡の曲は結構好きなんですが、この曲は結構ツボに入ったのか、たまに聴きたくなります。

みんなちょっとしか流行ってない曲なので、今ではラジオやテレビで流れることも無い曲ばかり。

だからこそ聴きたくなるのでしょうか。

そういえば小椋佳の「藍色の時」も聴きたいけど、ＹｏｕＴｕｂｅに動画がない。

昔、レンタルで借りてきてテープにダビングした記憶はあるもののテープ自体どこにあるやら。

所ジョージ主演のドラマ「私は買いになりたい」の主題歌だったので、それで聴いてます。

ロジウィークリーを見ていたら、こんな記事がありました。

「腰痛」訴え労災認定　会社の負担数百万円

【労務問題】2012年2月24日 13:39

大阪市内で食品輸送を手掛ける運送会社では、２年前に配送業務で腰を痛めたとして、ドライバーが労災認 定を求め、認定された。これにより、ドライバーに障害等級に応じた保険金が支払われることになったが、雇い主である運送会社も保険金の一部を負担すること になり、数百万円の支払いを強いられている。

同社では全て労災保険から支払われるものと思い込んでおり、労災認定を行うことに対して、何ら問題とは思わなかった。さらに業務の内容は通常の運送事業 と変わらず、手積み手下ろしは当然で、他のドライバーからは腰痛がひどくなったと労災を求められたこともない。まさに寝耳に水の状態だった。

「ドライバーからは腰痛があると以前から聞かされていて、一時的に業務を変えたこともあった。労災が認められたと聞かされて、仕方ないと思ったがまさ か、保険金の一部を支払わされるとは。幸いドライバーの障害認定の等級が低かったことで、数百万円の負担で済んでいるが、もし障害等級が高ければ、保険金 も多額となり、会社が多く負担する可能性がある。ただ単に労災で済ませればいいという問題でもないとつくづく思い知らされた」と話している。

労務問題に詳しい専門家によると、「配送業務中にドライバーが脳梗塞を起こして障害が残ったとして、労災に認定され、会社が数百万円支払ったケースもあ る。年一回の健康診断など、会社は社員の健康管理を行う義務がある。それを怠ると病気が進行していてもそれに気づかず、業務中に他の病気、怪我につながり かねない。社員の健康管理を徹底することは大切」と説明する。

保険金の支払いは自動車保険と同じで、人身事故の場合、自賠責保険で保険金を支払い、不足している賠償金を任意保険で補てんする。労災保険から支払われる保険金と障害に応じた等級に対する賠償金が不足しておれば、会社が負担するようだ。（佐藤弘行）

従業員が労災認定を求め労働基準監督署に行くなんて、普通考えていないと思います。

 

インターネットの普及などで、様々な情報が手に入れられるようになり、従業員や従業員の家族が会社に対して訴える時代です。 

 

労災保険に入っているからといって安心できません。

 

こんなときは、やっぱり保険！！

 

どこの損害保険会社でも販売している「労働災害総合保険」。

 

これはいわゆる労災上乗せ補償です。

 

内容は、

 

従業員が就業中の災害により労災認定された際に上乗せして保険金を支払う『法定外補償』と、

 

従業員が被った労働災害の責任が会社にある場合に、会社が支払う損害賠償金を支払う『使用者賠償責任』 。

 

これに入っていれば、上記のようなことが起きてもひとまず安心です。

 

ただし、これは労災認定されないと補償されません。

 

つまり労災保険の給付がされるまでは保険金がもらえませんから注意が必要です。 

 

実は、これよりももっとお得に補償する方法があります。

 

商工会議所に加入している会社であれば、商工会議所の団体契約が出来ます。

 

全国商工会議所の業務災害補償プランで、団体割引が適用されます。

 

さらに労災認定を待たずに保険金が支払われるというメリットもあります。

 

この岸和田の商工会議所のページが参考になります。

 

http://www.kishiwada-cci.or.jp/navigation2/shi/kyosai.html

 

これまでは商工会議所にベッタリくっついているAIUのハイパー任意労災が幅をきかせてたのですが、

 

他の保険会社もやっと商工会議所に入り込めたようです。

 

ちなみに八戸では、えんぶり共済という八戸商工会議所独自の共済もあります。

 

補償内容自体はそれほど厚くないのですが、ポイントは医師の診査なしで病気死亡の保障がつくことです。

 

持病をお持ちの方にはうれしい保障だと思います。

 

いずれにしても、今後、従業員の労災事故が起きても、安心して事業活動が行えるよう、

 

労災の上乗せはかかせないのではないかと保険屋としては思いました。

中国が独自開発している東シナ海のガス田で炎が確認されたという記事が５日前の２月１０日に報道されていた。

 YouTubeを見てたら、野球好きニューススペシャル 「マル秘メジャー」で落合元監督と森元ヘッドが出ていた。

落合元監督は、中日ファンの間でも好き嫌いが大きく分かれるところで、私はどちらかといえば好きなほうの部類ではありましたが、この番組を見てもう少し好きになりました。

 しかし高木ドラゴンズはどうなるのでしょう。

落合元監督が言ってた各球団に呼ばれないダメコーチって、おそらく今年２軍監督として戻ってきた鈴木孝政のことでしょう。

なんか不安です。

ＭＳ＆ＡＤホールディングスが１４５０億円の赤字見通しとのこと。

高齢者の自動車事故の増加など、ただでさえ損害保険会社は苦しいのに、ここ数年の自然災害が追い討ちを掛けている。

合併してこれからだって時に赤字って、厳しいと思います。

でも保険業界に関係ない人は「ＭＳ＆ＡＤホールディングス」って、どこの会社か分かるんだろうか？

ＭＳ＆ＡＤホールディングスは

MS＝三井住友

AD＝あいおいニッセイ同和

の３社が一緒になって出来た会社です。

正式名称は「MS&ADインシュアランス グループ ホールディングス株式会社」

2008年4月1日に合併し、2010年4月1日に社名変更してます。

合併したことでこれまで1位だった東京海上ホールディングスを抜き、保険料収入が日本一になりました。

あいおい損害＝千代田火災海上＋大東京火災海上⇒トヨタ系

ニッセイ同和＝同和火災海上＋ニッセイ損害⇒日本生命系

三井住友海上火災＝三井海上＋住友海上⇒三井系・住友系

合併により2011年1月にスミセイ損害保険が三井住友海上火災に吸収され、三井住友海上きらめき生命とあいおい生命が合併し三井住友海上あいおい生命になり、MS＆ADホールディングスの子会社になっています。

こういうのをまとめたのは結構あります。

保険業界再編地図なるものもあります。http://www.hokenno.net/merger.htm

これは分かりやすいですよね。

個人的には、業界再編は一段落ついたような気がします。

危ない保険会社を救済するためにくっつくことはあると思いますが、デカイ保険会社同士が合併するのは無さそうです。

問題は郵政。

TPPでどうなるか。

これによって、保険業界は揺れ動くでしょうね。

今の時期なら何でも言える。

中日の開幕投手も現時点では山本昌か川上憲伸だしね。

「和田監督、金本４番を示唆！ベテランで巻き返し…阪神

スポーツ報知 2月7日(火)8時1分配信

金本は確かにスゴイ選手ですが、さすがにもう4番は厳しいような気がする。

阪神ファンは望んでいるのか？

金本が以前のように活躍する可能性がないわけではない。

あの門田博光は４３歳の時はダイエーで４番打ってた訳だし。

ただ普通に考えたならブラゼルが4番だと思う。

真弓前監督時代にも言われてましたよね。

3番マートン4番ブラゼルって。

真弓が3番鳥谷と5番ブラゼルに固執した結果が4位です。

金本を４番レフトにしたら、他球団が喜ぶような気がするのは私だけだろうか。

その上、城島も外野やファーストの守備練習を始めたらしい。

昨年優勝した落合ドラゴンズを見てたら、まずありえないと思うんだけどなあ。

広い甲子園と将来のタイガースを考えたら、

１番・平野（セカンド）

２番・柴田ｏｒ俊介（センター）

３番・マートン（ライト）

４番・ブラゼル（ファースト）

５番・新井（サード）

６番・鳥谷（ショート）

７番・伊藤隼太（レフト）

８番・藤井彰（キャッチャー）

というのが良いんではないかい？

家族の話では、どうやら私はいびきがひどいらしい。

無呼吸ではないので急いでどうこうする必要性もないが、周りに迷惑を掛けているのは心苦しいものはある。

自分でも心当たりはある。

ほぼ１年中アレルギー性鼻炎のせいで鼻が詰まりやすく、口呼吸になりやすい点。

鼻中隔湾曲症なので、鼻の穴の大きさが左右違う点。

扁桃腺が腫れやすいので、おそらく扁桃腺が大きいと思われる点。

こんなに思い当たる。

逆にこれでいびきをかかなかったら奇跡だと思う。

一番良いのは、扁桃腺を切り、鼻の穴の骨を削ってまっすぐにし、アレルギー性鼻炎の薬を毎日飲み続けることですが、時間や金銭面で難しい。

耳鼻科に行っても、お医者さんから手術を勧められることもないので、そこまで重症ではないのだと思う。

ということで、自力でなんとかすることにした。

ヤフオク？楽天？いろいろ調べたが、どれが良いのか？全然分からない。

こういうときはレビューがあるamazonでしょう。

悩んだ結果、２つの商品を購入。

歯ぎしりマウスガード （http://www.amazon.co.jp/gp/product/B000FQQC7Y/ref=ox_ya_os_product）

結果から言うと、いびきは止まっていません。

ただ少しは良くなったという話です。寝相によっては効果があるみたいです。

まず鼻スッキリO2アップですが、鼻の中に入れると確かに鼻の穴が広がります。

鼻で呼吸をしている実感があり、「これは良い～」と最初は思うのですが、朝まで付いていたことがほとんどありません。

また、鼻汁が出てるときは付けられません。

でも寝るときに鼻で気持ちよく呼吸が出来るという点ではとてもすばらしいと思います。

ブリーズライトを鼻に貼ったほうが朝まで呼吸が出来て良いのでしょうが、こちらの方がコストパフォーマンスは高いと思います。

次に歯ぎしりマウスガード。

口呼吸を止める目的で購入しましたが、これは正解。

毎朝、口の中や喉が乾燥していたのですが、これを付け始めてから乾燥しなくなりました。

口呼吸は虫歯や歯周病にも良くないそうなので、買って正解でした。

いびきへの効果は100点満点ではありませんでしたが、口呼吸への効果は100点満点。

私はしませんが、歯ぎしりする人にも良さそうです。

しかし、いびきの問題は解消されていません。

いびき外来に行くか、また通販で商品を探すか、とても悩んでいます。

今、気になっているのは、腕時計型の電気刺激でいびきを抑えるスノアゴーンと、首の周りに巻いて下あごが下がらないようにしていびきを抑えるスノアゴン。

スノアゴーンのほうはレビューを見ると怪しいのですが、ヤフオクで安く売ってるので試しても良いかなという気になっています。

スノアゴンは３０００円オーバーという値段のため、ちょっと簡単に手が出しにくい。

ネックストレッチだと１０００円ちょっとで買えるのですが、これで良いんじゃないかとこれも検討中。

黙って耳鼻科のいびき外来に行くほうが良いって気もしますが、いびき外来って何するのか分からない。

無呼吸でもないのに行っていいものなんでしょうかね。

なっちゃんと米ちゃんが脱退・・・

こんな写真が流出してしまったから仕方ないんだけど、なんで？って正直思う。

やっぱり恋愛したいのかな～

普通の大学生なら、友達の部屋にゼミやサークルの男女が集まることはよくあるでしょうが、米ちゃんは普通の大学生じゃないからアウトですよね。

なっちゃんは高校卒業して仕事に打ち込めるようになったのに、リア充のほうを優先させるなんて残念です。

アメブロなどを見ると、二人とも彼氏がいたなんて情報もあるので、AKBを辞める以外、方法がないのでしょう。

恋愛禁止なんてメンバー間では、ばれなきゃ良いという風潮なのでしょうか？

それにしても、なんでばれる可能性の高いツィッターをわざわざしていたのが疑問です。

去年、チーム４やNMBで解雇や謹慎があんなにあったのに。

アホとしか思えません。

やすすはAKB内のルール違反であって社会的には問題ないので脱退後も応援していくとコメントしていましたが、正直厳しい気がします。

2人とも干され気味でしたから、世間の認知ってほとんど無さそう。

「なっちゃんは初期メンなのにどうするんだ」っていう話題がもう出来なくなるのですね。

大場やNMBの松田、島田が活動再開し、これからという時期にまたもや出た処分。

ここ数年、こういう処分が続いてきたので慣れてきていた部分もありましたが、『初期メンのなっちゃんが！』という衝撃は、全然推しメンではない自分にもかなり大きいです。

あまりにも大きくなりすぎた弊害なのかもしれませんが、今後も同じようなことはあるでしょうね。

みんな若い女の子なんだから。

そういえばJKT48も恋愛禁止なのかな？

川上憲伸が日本球界に復帰の方向性のようです。

プロ野球中日ドラゴンズが、元エースで米大リーグ・ブレーブスからフリーエージェント（ＦＡ）となった川上憲伸投手（３６）と復帰に向けて交渉していることが分かった。条件面で合意すれば４年ぶりの古巣復帰となる。

　川上投手は１９９８年に明大からドラフト１位で中日に入団。１年目に１４勝を挙げ、新人王に輝いた。２００４年は沢村賞をはじめ９つのタイトルを総なめにし、０６年も最多勝を獲得する活躍で両年のセ・リーグ優勝に貢献。０８年まで通算１１２勝を挙げた。

　０９年からＦＡで米大リーグに挑戦。右肩痛に悩まされて２年間で計８勝にとどまり、昨季は登板なしに終わった。

　昨季限りでブレーブスを退団した川上投手側から復帰の打診があり、中日側が条件を提示。右肩の不安があることから年俸は抑えた条件になる見込みだが、川上投手が受け入れれば復帰が実現する。

（中日新聞）

昨日、ドラゴンズ公式サイトを見たら、小山桂司捕手（３１）が金銭トレードになっていました。

２番手捕手の座を小田と争い、試合にもよく出ていましたが、残念です。

いつまでも谷繁が正捕手ではいけないのですが、小山のようなベテランを使うよりも若手を伸ばそうと高木新監督は考えたのかもしれませんね。

これは、沖縄春季キャンプのメンバー分けにも表れていると思います。

北谷組：谷繁、前田、松井雅、田中

読谷組：小田、吉田、小山、赤田

とりあえず、前田(28)、松井雅（24）、田中(27)に期待してるってことのようです。

小田はともかく、吉田と赤田もまだ若いので頑張って欲しいですね。

投手では岡田、小川、大野、武藤らが期待されているようですね。

内野手は堂上弟、吉川、そして新加入の高橋周ですか。

ただ吉川は軽いギックリ腰らしく、ちょっと出遅れ感がありますね。

外野手は藤井と和田を除くと、ほぼ若手ですね。

藤井は監督が変わってなんか喜んでいそうです。

でももう30歳なんですよねぇ。

守備がもう少し上手ければいいのですが・・・。

福留孝介がメジャーからオファーがないので中日に出戻りするなんて話がありますが、本当に来ませんかね。

藤井よりは孝介でしょう。

個人的には松井佑や平田に期待しています。

そんなことを考えつつ、来期の開幕1軍を予想してみました。

先発：吉見、ネルソン、山井、山内、山本昌

中継：小川、三瀬、久本、鈴木、大野、

セットアッパー：浅尾

抑え：岩瀬

捕手：谷繁・前田

内野手：ブランコ、荒木、井端、森野、中田亮、堂上直

外野手：和田、平田、大島、堂上剛 、藤井

スタメンは

①荒木

②大島（藤井）

③和田

④ブランコ（山崎）

⑤森野

⑥平田

⑦堂上直（井端）

⑧前田（谷繫）

現時点だとこんな感じでしょう。

昨年ボロボロだった和田と森野がどうなるかが心配です。

春先ダメなら、早めに若手に切り替えて欲しいですね。

とにかく春季キャンプ！！

監督、コーチ陣が一新し、果たしてどうなるのか。

ちょっと心配です。

Yahooプレモノでカップラーメンをもらった。

Yahoo! JAPAN「らーめん特集2011-2012」にて行われた「第3回　最強の次世代ラーメン決定戦」。
その優勝・準優勝の味のカップめんが、2012年1月30日にいよいよ東洋水産株式会社から発売されます。

　　　　　　　　　　　　　　　今回は、そのカップめんを発売前に食べられるチャンス！　全国の店主が腕によりをかけて開発し、
　　　　　　　　　　　　　　　みんなのインターネット投票で24の候補のなかから選ばれた2つの味をぜひご堪能ください。

ということで、東洋水産「本気盛」山形新旬屋麺と麺屋うえだの２種類が届いた。

食べてコメントを書こうとしたが、忘れていてまだ食べていない。

マルちゃんということで麺は怪しいが、それなりに旨いだろう。おそらく。

保険の見直しをする場合、選択肢は

①インターネットなど通信販売

②来店型ショップ

③国内大手生命保険会社のセールスレディ

④保険代理店

⑤共済

⑥ＦＰに相談

と、こんなものでしょうか。

では、ここから、私が他所で保険の見直しをするとしたらどうするかを踏まえて、見直しを考えて見ます。

生命保険会社に加入しているのであれば、まず証券を探します。

この時点では、生命保険会社の担当者には内緒です。

次は、それを持ってどこへいくかが問題です。

もし自動車保険に入っていて、加入している自動車保険がディーラーなどではなく、国内大手損害保険会社の保険代理店で生命保険も取り扱っている私のような保険代理店なのであれば、そういう保険代理店に行って見るのも良いと思います。せっかく付き合いがあるのですから、利用できるものは利用したほうがいいと思います。ちゃんと生命保険を販売している保険代理店なら、喜んでやってきますよ。

ちなみに損害保険会社系の生命保険会社は、外資系や通販系の生命保険会社の良い部分をうまく取り入れています。

国内大手生命保険会社から契約者を奪い取らないといけないですから、必然的にそうなったものと推測されます。

だから、意外と良い保険になる場合が多いです。

自動車保険に加入していなかったり、自動車保険の代理店で保険に入りたくない人はショッピングセンターなどにはいっている来店型ショップへ行っても良いと思います。

来店型ショップは、複数の保険会社の商品を取り扱っているので、安くて良い保険商品を選べる可能性があります。

商品が多すぎることもあり、自分たちで選ぶのは難しいと思いますので、 ここは窓口で担当になった人のセンスに任せるのが良いと思います。

保険代理店やショップで相談するのは、今加入している保険の内容の確認と、新たに家族構成などを参考にプランを作成して欲しいからです。

ここで大切なのは、保険料と安心のバランス。

万が一の時のために高い保険に入って、日々の生活費が高くなっても意味ないですよね。

万が一の時に、持ち出しが最低限になるくらいがちょうど良いと個人的には思っています。

これは人それぞれ考え方が違いますから難しいのですが、毎月これ位までなら負担無く支払える金額が基本になると思います。

生命保険を販売していると、ほとんどの方が掛け捨てよりも満期にお金が戻ってくるものを希望されますが、お金が戻る保険というのは、保険会社として保険金を支払うリスクが少なかったり、また保険料も掛け捨てよりも高い保険だということを知っておく必要があります。

保険料を抑えたいけど貯蓄性のある保険というのは無理です。

アカウント型終身保険みたいに保障と貯蓄が両立している保険に、保障もしっかりしていて貯蓄もできると思って加入する人もいると思いますが、そういう人は保険料の内訳をよく見たほうが良いです。

私の知っているお客様が保険料月額約２万円のアカウント型終身に入っていましたが、保障部分の特約保険料が１万９７００円で、貯蓄部分が毎月３００円でした。

毎月３００円？ってお客様もビックリされていました。

どうせ８年位したら定期保険部分の解約返戻金を原資に転換しましょうって保険を切り替えられるだけです。

怖ろしい話です。

貯蓄は貯蓄として、まずは掛け捨ての保険でいくら払えばどのくらいの安心が買えるのかということを掴むことが先決です。

一番良いのは、こくみん共済や県民共済を上乗せ保障として利用する方法ではないでしょうか。

６０歳までならコストパフォーマンスが一番高いと思います。（６０歳以降は・・・・・・×）

代理店やショップの担当者に伝え、その分の保障を減らして試算してもらうと良いですね。

そこで出来た見積もりをどうするか。

これを生命保険のセールスレディにぶつけるのです。

そこで今まで通りの名前だけの終身保険に１０年更新の定期保険を組んでくるような人なら、ゴメンナサイで良いと思います。

ここでワンポイント。生命保険のセールスレディは、定期部分の解約返戻金があることを説明せずに次の保険料にそのお金をあててしまうことがあるので注意が必要です。

今、解約したら解約返戻金はいくら貰えるのかということは必ず聞き、解約返戻金を保険料にあてた場合と、あてない場合の２パターンの見積もりをもらうことが大切です。

これを知らずにいると、やっぱりいつもの生命保険会社の保険料が安いという錯覚に６０歳過ぎまで騙され続けてしまいます。

６０歳を過ぎて最初の更新で魔法は解けてしまうのですが、６０歳過ぎだと後の祭り。

他社に入り直すにも保険料は高いですし、何より健康状態が悪くなっていて加入が断られてしまう可能性が高いです。

誰でも入れる保険も保険料はかなり割高ですから、結局は多少高くてもいつもの生命保険会社で更新するしかなくなるのです。

注意が必要ですね。

あと自動車保険の保険代理店に作ってもらった場合は、それを持って来店型ショップに相談しても良いと思いますが、保険料や内容が数百円しか違わない場合は代理店のほうと契約したほうが良いでしょうね。

義理人情もそうですが、損保も生保も一ヶ所にまとめておけば、万が一の時に便利です。

そういうのは面倒だったり、一番安いところに入りたくて通販型を選ぶ方も少しですが増えてきています。

あれだけＣＭしてれば当然ですね。

通販型は、各社のＨＰを見てもらえば良いと思います。

年齢と家族構成を入力すると、ピッタリの保障を表示してくれたりします。

ただ、出来ればＦＰに相談したほうが良いでしょう。

一時的にお金がかかるにしても、その後の保険料が安いのであれば、相談して安心をしておくのがＢＥＳＴです。

ＦＰも当たり外れがあるので、ＦＰに言われたことを丸呑みせずに、他に相談できる先があったら相談した方が良いです。

面倒くさいと思いますが、じっくり取り組むことが大切です。

一生で３番目に高い買い物と言われる生命保険。

これまでは保険のおばちゃんに言われるがままに入っていた人も、雑誌やテレビで保険の見直しが特集されたりすると、気になると思います。

八戸にも「保険の窓口」が出来るなど、来店型ショップが増えてきましたし、価格.comなどインターネットでも簡単に見直しが出来るようになりました。

もちろん、私も生命保険を販売していますので見直しをすることはありますが、当社は生命保険会社の乗り合いをしていないので、いろいろな保険会社の商品から選んで加入するようなことは出来ません。あくまでも取り扱い保険会社の商品のみです。

いろいろな会社の商品を比較して一番自分に合った商品を選ぶというのは、普通の商品を買うときと一緒ですから、当たり前といえば当たり前です。

しかし、保険は金融商品です。車や家電とは少し違います。

特にインターネットで保険の見直しをする場合は、自己責任になりますから、気をつけなければなりません。

例えば、医療保険。

入院５０００円と言っても、保障内容は様々です。

①１日目からの保障？

②１回の入院限度日数は６０日？１２０日？２４０日？

③手術代は出るの？

また、保険期間や払込期間によっても保険料は違います。

終身契約と１０年契約では、現段階では１０年の方が保険料は安いですが、１０年更新毎に保険料が上がります。

その結果、一番入院する確率が高い６０歳以降になって保険料が高すぎて、保障内容を減らすようなことにもなりかねません。

今払う保険料だけに目が行きがちですが、そういったことも含めて考える必要があります。

また、ランキングや特集記事で特定の保険が推されている場合、その保険会社が、そのサイトや雑誌に頻繁に広告を出してくれているからという可能性もありますので、そこも注意が必要です。

これは来店型ショップにしても同様です。

ある保険会社が代理店向けに内部キャンペーンをやった場合、その内部キャンペーン中はその保険会社の商品をおススメしている可能性は否定できません。

来店型ショップに相談に行って、そこで決めてしまうのではなく、いくつか回ったり、あえて現在加入している生命保険会社の職員にぶつけてみたりしてから、決めたほうが確実です。

加入している生命保険会社の職員に言いづらいかもしれませんが、職員も解約して欲しくないので、自分の会社の保険商品で対抗できるプランを持ってきたり、ショップが提案した内容の不備を見つけてくれるかもしれません。そこはうまく利用したほうがいいです。結果、解約となったとしても、職員も勝負に負けての解約ですから、少しは納得するはずです。

インターネットなど通信販売の場合は、如何に保険に詳しくなるかだと思います。

雑誌の特集は、雑誌の広告主メインが多いので注意が必要ですし、保険の見直しについて書かれたマニュアル本も、著者が販売していた保険会社の知識に偏り勝ちです。教えてｇｏｏやYahoo知恵袋などに相談する場合も、保険会社の関係者の自社商品の宣伝も紛れ込んでいますので、話半分で見たほうが良いです。

ライフプランナーに相談しても良いですが、ライフプランナーの意見を丸呑みもいけません。とにかく情報を集めることが大切です。

ただ、インターネットで契約した場合、保険金請求は厄介だということは頭に入れておく必要はあります。

セールスレディや代理店でまとめて契約した場合は、何かあったら担当者が来てくれて、必要な書類や請求書の記入方法などを教えてくれますし、自社の保険や他社の保険などの保険内容をチェックして他に請求できないか調べてくれたりします。

来店型ショップで複数の保険会社の商品に加入していた場合は、ショップの方に行ってお手続きすることになると思います。

インターネットはカスタマーセンターへ電話して、請求書を送ってもらい、それに記入して返送するという手続きになりますが、不備があったりするとまた郵送で戻ってきて送り返してとなります。ネット上で請求できるような感じになれば良いのですが、本人確認などハードルがありますから難しいのではないでしょうか。

ちなみにこくみん共済なんかも郵送でのやり取りになります。

共済は若いうちは保障もそれなりにあり、掛け金も安くて良いのですが、よく見ると保障が少ないですし、定年後の保障が大幅に減ってしまうので、注意が必要です。

私も働き始めた頃、月の掛け金１８００円の総合型に入って安心していましたが、今になりよく見ると、ケガで入院したら入院日額５０００円ですが、病気で入院したら１５００円。５０００円だと思っていたのでびっくり。全然中身を見ないで加入していた馬鹿者です。

さらに６０歳過ぎるとシニア型になり、ケガでも病気でも入院日額１５００円、病気で死んで１００万みたいな保障になってしまいますから、あくまでも上乗せ保障として考えたほうが良いんじゃないかと個人的には思います。

話は脱線しまくっていますが、結論として生命保険の見直しはどうすれば良いのかということですが、

長くなったので、次に持ち越したいと思います。