http://azusaya-kamisato.blog.so-net.ne.jp/ 暮らしを創るあずさ屋　上郷店　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 南信の冒険れっど 2012-05-20T15:29:45+09:00 ja http://azusaya-kamisato.blog.so-net.ne.jp/2012-05-20 GWも終わり、六月が近づいてきました。爽やかな五月の風から、だんだんと夏がやってきます。（まあ、その前に梅雨があるんだけど・・・。）夏と言えば・・・・・・・・・いろいろとあると思いますが、あずさ屋の夏と言えば、とうもろこし・・・そうです。幻の開田高原とうもろこしです。今年も販売しちゃいますよ。まだちょっと気が早いですが、僕も開田高原とうもろこし楽しみにしてます。 PR 南信の冒険れっど 2012-05-20T15:29:45+09:00 GWも終わり、

六月が近づいてきました。

爽やかな五月の風から、だんだんと夏がやってきます。

（まあ、その前に梅雨があるんだけど・・・。）

夏と言えば・・・

・・・

・・・

いろいろとあると思いますが、

あずさ屋の夏と言えば、

とうもろこし

・・・そうです。





幻の開田高原とうもろこし

です。

今年も販売しちゃいますよ。
まだちょっと気が早いですが、

僕も

開田高原とうもろこし
楽しみにしてます。
]]> http://azusaya-kamisato.blog.so-net.ne.jp/2012-04-01 3月18日からはや、2週間・・・。3月18日って？今年の「時又初午はだか祭」の開催日です。一応、いろいろとありましたが、無事、そう、無事に終わることができました。詳しくは、また後日お話しましょう。

]]> イベント 南信の冒険れっど 2012-04-01T18:35:50+09:00 3月18日から
はや、2週間・・・。

3月18日って？

今年の「時又初午はだか祭」の開催日です。

一応、いろいろとありましたが、

無事、
そう、無事に

終わることができました。
詳しくは、また後日お話しましょう。 ]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/NMNgx.T4VBs0/3LfrZUR1l_WH?type=2&ent=60db2c4f594c03cbac39248f701fe5dc 戸建（フレッツ光ライト除く）なら、２年のご契約で月額利用料がおトクに！

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]]> 2012-04-01T18:35:50+09:00 http://azusaya-kamisato.blog.so-net.ne.jp/2012-02-06 ２月６日、午後７時。ビリーズブートキャンプ入隊から約１週間。とりあえず続いてます。前回のブログで２月２日までの状況を報告しましたが、それからも基本プログラム頑張ってます。この基本プログラム、５０分あるんですが、足（太もも）、肩から胸、腹筋と３つの部位を集中的に鍛えるようになってます。初日なんか、本当につらかった。まともについていけんかった。それがほぼ１週間後・・・、腹筋部分以外は、ついていけるようになった。我ながら頑張ってます。しかーし、腹筋の部分は無理・・・。はっきり言って、無理。でも、明らかに一週間前よりはできるようになってる。日々の積み重ねだな。それにしても、ビリーの後ろでトレーニングしてる人たちってすごい！！今日も、９時っくらいから頑張ります。

]]> アンチエイジング 南信の冒険れっど 2012-02-06T19:23:22+09:00
ビリーズブートキャンプ入隊から約１週間。

とりあえず続いてます。

前回のブログで２月２日までの状況を報告しましたが、
それからも基本プログラム頑張ってます。
この基本プログラム、５０分あるんですが、
足（太もも）、肩から胸、腹筋と３つの部位を集中的に鍛えるようになってます。

初日なんか、本当につらかった。まともについていけんかった。

それがほぼ１週間後・・・、

腹筋部分以外は、ついていけるようになった。
我ながら頑張ってます。

しかーし、

腹筋の部分は無理・・・。

はっきり言って、無理。

でも、明らかに一週間前よりはできるようになってる。
日々の積み重ねだな。
それにしても、ビリーの後ろでトレーニングしてる人たちってすごい！！

今日も、９時っくらいから頑張ります。
]]> http://azusaya-kamisato.blog.so-net.ne.jp/2012-02-02 １月３０日・・・遅ればせながら・・・ビリーズブートキャンプ入隊。この日、基本プログラムを娘と一緒にやった。半分までやってこの日は終了。太ももの前側が・・・太ももの前側だけがきつい。１月３１日・・・５０分ほどある基本プログラム一通りやった。後半きつすぎ・・・。腹筋が・・・腹筋にききすぎ。はっきり言ってこの腹筋運動、ついていけんかった２月１日、お休み。２月２日・・・基本プログラムをまた一通り。前回よりはましな感じだけど、腹筋はきつい。やっぱりついていけんかった以上、報告でした。

]]> アンチエイジング 南信の冒険れっど 2012-02-02T20:15:23+09:00 １月３０日・・・

遅ればせながら・・・

ビリーズブートキャンプ入隊。

この日、基本プログラムを娘と一緒にやった。
半分までやってこの日は終了。

太ももの前側が・・・

太ももの前側だけがきつい。


１月３１日・・・

５０分ほどある基本プログラム一通りやった。

後半きつすぎ・・・。

腹筋が・・・

腹筋にききすぎ。

はっきり言ってこの腹筋運動、ついていけんかった


２月１日、お休み。


２月２日・・・

基本プログラムをまた一通り。

前回よりはましな感じだけど、

腹筋はきつい。

やっぱりついていけんかった

以上、報告でした。
]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/NMNgx.T4VBs0/V.gl072q3jn9?type=2&ent=7cf426af6e33f1362bd89c6fd64fbfe5 アクセサリー最大15万円分プレゼント！または特別低金利2.9%をご利用ください！

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]]> 2012-02-02T20:15:23+09:00 http://azusaya-kamisato.blog.so-net.ne.jp/2012-01-14-1 なんと・・・スペインから、さるぼぼ幸福ストラップの注文がきたんですよ。そして、１月６日に旅立ち・・・、１月１３日に到着。旅立った白いさるぼぼ９個が、スペインのなにかしらを良くしてくれると信じてます。

]]> PR 南信の冒険れっど 2012-01-14T18:57:37+09:00
スペインから、さるぼぼ幸福ストラップの注文がきたんですよ。

そして、

１月６日に旅立ち・・・、

１月１３日に到着。

旅立った白いさるぼぼ９個が、
スペインのなにかしらを良くしてくれると信じてます。 ]]> http://azusaya-kamisato.blog.so-net.ne.jp/2012-01-10-3 2012年1月10日です。新しい年が明けて10日が経ちました。さて・・・、今年はどうしましょうか？毎年、「今年こそは、・・・しよう。」みたいな、なんか目標的なことを掲げるんだけど、数日後には既に忘れてる。あの日のあの決意は何だったんだろう、・・・みたいな。さみしい。あまりにさみしすぎる。今年は、今年こそは、信念を貫き通したい。そう、信念を。新年だけに・・・。

]]> 独り言 南信の冒険れっど 2012-01-10T22:40:17+09:00
さて・・・、今年はどうしましょうか？

毎年、「今年こそは、・・・しよう。」みたいな、なんか目標的なことを掲げるんだけど、数日後には既に忘れてる。あの日のあの決意は何だったんだろう、・・・みたいな。

さみしい。あまりにさみしすぎる。

今年は、今年こそは、

信念を貫き通したい。

そう、信念を。

新年だけに・・・。
]]> http://azusaya-kamisato.blog.so-net.ne.jp/2011-12-13 もう１２月も半ばだというのに、｢冬」らしくないですねぇ・・・。３日ほど前に雪が降ったのには驚きましたが（まだスタッドレスタイヤに替えてなかったので・・・）、また暖かさが戻ってきました。でもやっぱり１２月。冬は確実にやってきています。僕が営業でまわっているところの峠道。こんなんなってました。ちょっとわかりづらいかもしれませんが、枝についてるのは雪じゃないですよ。「氷」ですよ。これって「雨氷」ですよねぇ。降った雨が枝に着いた時に凍っちゃうってやつ・・・。それだけ気温が低いってことですよね。

]]> 観光 南信の冒険れっど 2011-12-13T13:18:57+09:00
｢冬」らしくないですねぇ・・・。

３日ほど前に雪が降ったのには驚きましたが（まだスタッドレスタイヤに替えてなかったので・・・）、また暖かさが戻ってきました。

でもやっぱり１２月。

冬は確実にやってきています。
僕が営業でまわっているところの峠道。

こんなんなってました。






ちょっとわかりづらいかもしれませんが、枝についてるのは雪じゃないですよ。

「氷」ですよ。

これって「雨氷」ですよねぇ。

降った雨が枝に着いた時に凍っちゃうってやつ・・・。
それだけ気温が低いってことですよね。


]]> http://azusaya-kamisato.blog.so-net.ne.jp/2011-11-08 僕が毎日営業で行ってる治部坂、平谷、根羽方面、すっかり秋満開です。・・・といっても、治部坂はもう紅葉は終わりかけ、根羽は今が見頃ってとこでしょうか。毎年思うんですが・・・同じ場所でも、春・夏・秋・冬と違った景色を楽しめる・・・。「四季」っていうのは本当にすばらしいですね。ただ、そんなすばらしい景色がありながら、それらにゆっくりと向き合うゆとりがないのが寂しい。・・・そう思うのは僕だけではないはず。せわしない世の中なだけに、自然の美に触れていたい。そんな気持ちでいたいです。１０日ほど前に治部坂で撮ったものです。

]]> 観光 南信の冒険れっど 2011-11-08T22:33:06+09:00
すっかり秋満開です。

・・・といっても、治部坂はもう紅葉は終わりかけ、
根羽は今が見頃ってとこでしょうか。

毎年思うんですが・・・

同じ場所でも、春・夏・秋・冬と違った景色を楽しめる・・・。

「四季」っていうのは本当にすばらしいですね。

ただ、そんなすばらしい景色がありながら、
それらにゆっくりと向き合うゆとりがないのが寂しい。

・・・そう思うのは僕だけではないはず。

せわしない世の中なだけに、自然の美に触れていたい。

そんな気持ちでいたいです。


１０日ほど前に治部坂で撮ったものです。



]]> http://azusaya-kamisato.blog.so-net.ne.jp/2011-09-07 すっかり秋めいてきた。っていう感じですね。ついこの間までは扇風機（我が家にはクーラーというものはありません。）がついてないときなんて考えられない毎日だった。しかしここ最近は、気持ちよい風が・・・。朝晩なんて寒いくらい・・・、とは言いませんが、あの寝苦しい夜はもうどっかへ行ってしまった。着実に夏から秋に移行してますね。なにもしていなくても、なにかしていても、必ず時は進んでいく。ならば、なにかしてたほうがいいですね。季節のうつろいとともに、ふとそんなことを考えた。

]]> 独り言 南信の冒険れっど 2011-09-07T06:23:40+09:00 すっかり秋めいてきた。
っていう感じですね。

ついこの間までは扇風機（我が家にはクーラーというものはありません。）
がついてないときなんて考えられない毎日だった。

しかしここ最近は、気持ちよい風が・・・。
朝晩なんて寒いくらい・・・、
とは言いませんが、

あの寝苦しい夜はもうどっかへ行ってしまった。

着実に夏から秋に移行してますね。

なにもしていなくても、なにかしていても、
必ず時は進んでいく。

ならば、なにかしてたほうがいいですね。
季節のうつろいとともに、
ふとそんなことを考えた。 ]]> http://azusaya-kamisato.blog.so-net.ne.jp/2011-07-27 梅雨が明けて２週間が経ちました。明けたと同時に・・・、いや、明ける前からかな・・・・、３０度を超える気温。「長野県」って言うと、なんか涼しい感じするけど、飯田は暑い！！この日も飯田は３０度くらいだったかな？でも、僕が営業で行ってる「治部坂」というところはこんな感じでしたよ。幻想的な感じでしょ？霧雨が降ってて、しっとりとしてました。気温も２０度くらいでしたよ。寒いって言ってる人もいましたよ。標高約１０００ｍ。飯田から車で約４０分。同じ長野県でも、こんなに違うんですね。

]]> 観光 南信の冒険れっど 2011-07-27T07:04:36+09:00
明けたと同時に・・・、

いや、

明ける前からかな・・・・、

３０度を超える気温。

「長野県」って言うと、なんか涼しい感じするけど、

飯田は

暑い！！

この日も飯田は３０度くらいだったかな？
でも、僕が営業で行ってる
「治部坂」というところはこんな感じでしたよ。





幻想的な感じでしょ？
霧雨が降ってて、しっとりとしてました。
気温も２０度くらいでしたよ。
寒いって言ってる人もいましたよ。

標高約１０００ｍ。飯田から車で約４０分。

同じ長野県でも、こんなに違うんですね。
]]> http://azusaya-kamisato.blog.so-net.ne.jp/2011-04-13 今回の震災により被害を受けられたみなさまに、心よりお見舞い申し上げます。4月11日であの巨大地震から１ヶ月が経ちました。１ヶ月経った今でも被害の全貌は見えず、余震も続いています。そんな状況の中でも、被災地のみなさまの助け合いの心、思いやりの心をテレビ、ラジオ、新聞などで拝見する度に、こちらが元気づけられます。被災地の方々はそうやって頑張っている・・・。じゃあ、いったい自分には何ができるんだろうか・・・？現地点においては義援金による協力くらいしかできていませんが、その他にもなにかできることを探し出して、微力ながらやっていきたいと思っています。１日も早い復興の実現のために・・・

]]> 未分類 南信の冒険れっど 2011-04-13T08:48:45+09:00 心よりお見舞い申し上げます。

4月11日であの巨大地震から１ヶ月が経ちました。
１ヶ月経った今でも被害の全貌は見えず、余震も続いています。

そんな状況の中でも、被災地のみなさまの助け合いの心、思いやりの心を
テレビ、ラジオ、新聞などで拝見する度に、こちらが元気づけられます。


被災地の方々はそうやって頑張っている・・・。


じゃあ、いったい自分には何ができるんだろうか・・・？


現地点においては義援金による協力くらいしかできていませんが、
その他にもなにかできることを探し出して、微力ながらやっていきたいと思っています。


１日も早い復興の実現のために・・・ ]]> http://azusaya-kamisato.blog.so-net.ne.jp/2011-02-16 今年もやってきてしまった。本番まであと１ヶ月。そうです。初午はだか祭まだ寒いっていうのに、裸で（もちろんすっぱだかではありません）神輿をきおい、あろうことか川にまで入ってしまうというお祭りです。３月１３日がちかづいてくるぅ・・・。と言っていてもはじまらない。正月明けの日曜日から週２回の準備を続けてきました。去年も紹介したあの「しんちゃん」、今年はもう仕上がっちゃいました。border="0" align="" alt="110206_1143~01.jpg" />なんという勇壮な姿でしょう。あと１ヶ月じっとしててください。

]]> イベント 南信の冒険れっど 2011-02-16T07:45:27+09:00
本番まであと１ヶ月。

そうです。

初午はだか祭

まだ寒いっていうのに、裸で（もちろんすっぱだかではありません）神輿をきおい、
あろうことか川にまで入ってしまうというお祭りです。

３月１３日がちかづいてくるぅ・・・。

と言っていてもはじまらない。

正月明けの日曜日から週２回の準備を続けてきました。

去年も紹介したあの「しんちゃん」、
今年はもう仕上がっちゃいました。



なんという勇壮な姿でしょう。

あと１ヶ月じっとしててください。
]]> http://azusaya-kamisato.blog.so-net.ne.jp/2011-01-19 あっ・・・という間にお正月も終わり、もう１月も折り返し地点を過ぎてしまいました。それにしても寒いですねぇ・・・。飯田地方では、「しみる」という言葉があるんですが、（飯田だけではないかもしれませんが・・・、っていうか、「しみる」って方言？？）最近、本当に「しみ」てます。数年来水道管が凍ったことなんかなかったんですが、つい先日、凍った。あの日は本当にびっくりしました。とは言っても、昔のことを思えばまだまだなのかな？霜柱はないし、池の氷も薄い・・・。やっぱ地球温暖化・・・進んでんのかな？と、ここまでは飯田の話題でしたが、僕が営業で回っている地域は寒いですよ。飯田より５℃は気温が低いと思います。この間久々に「つらら」を見つけたので、思わず写真に撮ってしまいました。いやぁ・・・、立派ですねぇ。いちばん長いやつは８０ｃｍくらいありましたよ。さすがに下を通るときはドキドキものでした。やっぱり冬ですねぇ。暖かい季節が待ち遠しい僕でした。

]]> 近況報告 南信の冒険れっど 2011-01-19T09:41:36+09:00 あっ・・・
という間にお正月も終わり、
もう１月も折り返し地点を過ぎてしまいました。

それにしても

寒いですねぇ・・・。

飯田地方では、

「しみる」

という言葉があるんですが、
（飯田だけではないかもしれませんが・・・、っていうか、「しみる」って方言？？）

最近、本当に「しみ」てます。
数年来水道管が凍ったことなんかなかったんですが、
つい先日、凍った。
あの日は本当にびっくりしました。
とは言っても、昔のことを思えばまだまだなのかな？
霜柱はないし、池の氷も薄い・・・。
やっぱ地球温暖化・・・進んでんのかな？

と、ここまでは飯田の話題でしたが、
僕が営業で回っている地域は寒いですよ。
飯田より５℃は気温が低いと思います。
この間久々に「つらら」を見つけたので、
思わず写真に撮ってしまいました。



いやぁ・・・、立派ですねぇ。
いちばん長いやつは８０ｃｍくらいありましたよ。
さすがに下を通るときはドキドキものでした。

やっぱり冬ですねぇ。
暖かい季節が待ち遠しい僕でした。 ]]> http://azusaya-kamisato.blog.so-net.ne.jp/2011-01-05 と～しぃ～のはぁ～じめ～のた～め～しぃ～とてぇ～２０１１年です。あけましておめでとうございます。ということで・・・ついさっき行ってきました。宝くじ売り場に。去年買ったスクラッチくじの、ちょこっと当てたやつ（合計６００円）の交換に・・・そう・・・、交換に行ったのです。しかし、そこで目にしたものは、「お年玉スクラッチ」ちょこっと当てたやつの合計金額で、３枚買ってしまいました。家に着くなりれっつ　すくらぁーっち！！あの「黄色のさるぼぼ」が見守る中、３枚のくじの結果は・・・このようになりました。あとの２枚ははずれ。６００円が１００円になりました。やっぱり４２０円のさるぼぼに５０万円を期待するのは荷が重いか・・・

]]> モニター（民芸品） 南信の冒険れっど 2011-01-05T15:18:09+09:00 と～しぃ～の

はぁ～じめ～の

た～め～しぃ～とてぇ～

２０１１年です。
あけましておめでとうございます。

ということで・・・

ついさっき

行ってきました。

宝くじ売り場に。

去年買ったスクラッチくじの、ちょこっと当てたやつ（合計６００円）
の交換に・・・
そう・・・、交換に行ったのです。
しかし、そこで目にしたものは、
「お年玉スクラッチ」
ちょこっと当てたやつの合計金額で、
３枚買ってしまいました。

家に着くなり

れっつ　すくらぁーっち！！

あの「黄色のさるぼぼ」が見守る中、
３枚のくじの結果は・・・



このようになりました。
あとの２枚ははずれ。
６００円が１００円になりました。
やっぱり４２０円のさるぼぼに５０万円を期待するのは荷が重いか・・・ ]]> http://azusaya-kamisato.blog.so-net.ne.jp/2010-12-24 もういーくつねーるーとぉーおしょおーがぁーつぅ～って、あと８つだけど・・・まぁ、それはいいとして・・・今日は、クリスマスイヴです。「今年のクリスマスはホワイトクリスマスかなぁ？」なんて、毎年聞くフレーズですが・・・今年は、ホワイトですよ！治部坂のスキー場周辺ですけど・・・（前回のブログのもみじの紅葉のところです。）今日の夜もまだ降るっていうし・・・そっち方面に営業に行く僕は、ちょーっとつらいかなぁ？まぁ、そうは言っても、クリスマスがホワイトっていうのは、なんともロマンティックですね。

]]> 観光 南信の冒険れっど 2010-12-24T14:47:48+09:00 もう

いーくつねーるーとぉー

おしょおーがぁーつぅ～

って、あと８つだけど・・・


まぁ、それはいいとして・・・

今日は、

クリスマスイヴ

です。

「今年のクリスマスはホワイトクリスマスかなぁ？」

なんて、毎年聞くフレーズですが・・・

今年は、ホワイトですよ！



治部坂のスキー場周辺ですけど・・・
（前回のブログのもみじの紅葉のところです。）

今日の夜もまだ降るっていうし・・・
そっち方面に営業に行く僕は、ちょーっとつらいかなぁ？

まぁ、そうは言っても、
クリスマスがホワイトっていうのは、
なんともロマンティックですね。 ]]> http://azusaya-kamisato.blog.so-net.ne.jp/2010-11-17 前回の記事で治部坂の紅葉の写真を載せました。あの写真が、　　　　　　　　　　　　　　　　↑　これ。そんでもって一週間くらい前の治部坂が　　　　　　　　　　　　　　　　↑　これ。　　　　　（こっちの写真のほうがなんかきれいに見えるぞ。）手前のもみじが赤から黄色に変わり、道には落ち葉がいっぱい・・・。紅葉を見に、たくさんの観光客が治部坂を訪れましたが、その数もだいぶ減ってきました。冷たい風がよりいっそう冷たく感じる・・・、そんなさびしい季節です。

]]> 観光 南信の冒険れっど 2010-11-17T08:11:54+09:00 紅葉の写真を載せました。

あの写真が、



　　　　　　　　　　　　　　　　↑　これ。

そんでもって

一週間くらい前の治部坂が



　　　　　　　　　　　　　　　　↑　これ。
　　　　　（こっちの写真のほうがなんかきれいに見えるぞ。）

手前のもみじが赤から黄色に変わり、
道には落ち葉がいっぱい・・・。

紅葉を見に、たくさんの観光客が治部坂を訪れましたが、
その数もだいぶ減ってきました。
冷たい風がよりいっそう冷たく感じる・・・、
そんなさびしい季節です。 ]]> http://azusaya-kamisato.blog.so-net.ne.jp/2010-10-26 あの連日の猛暑はどこへやら・・・半袖ではだいぶ厳しい気候になってきました。ところで・・・今日は寒かったですねぇ。夕方ころの風は本当に冷たかった。明日は今日よりさらに寒くなるようです。こんなに急に寒くなってしまうと、「今日も暑いねぇ・・・」と言っていた夏がうそみたいです。しかし、この冷え込みのおかげで、きれいな紅葉がみられるのも事実・・・。治部坂高原では、紅葉が見ごろを迎えようとしています。この紅葉が終わると、銀世界のさむーい冬がやってきます。四季折々の風景を楽しめる・・・、日本って素晴らしいですね。

]]> 観光 南信の冒険れっど 2010-10-26T21:32:58+09:00
半袖ではだいぶ厳しい気候になってきました。

ところで・・・

今日は寒かったですねぇ。
夕方ころの風は本当に冷たかった。

明日は今日よりさらに寒くなるようです。
こんなに急に寒くなってしまうと、
「今日も暑いねぇ・・・」と言っていた夏がうそみたいです。

しかし、
この冷え込みのおかげで、
きれいな紅葉がみられるのも事実・・・。





治部坂高原では、紅葉が見ごろを迎えようとしています。

この紅葉が終わると、

銀世界のさむーい冬がやってきます。

四季折々の風景を楽しめる・・・、

日本って素晴らしいですね。
]]> http://azusaya-kamisato.blog.so-net.ne.jp/2010-10-04 もうすっかり秋ですねぇ。・・・というわけで、僕の住んでいる地区では、もうすぐ運動会です。３年ほど前から綱引きには参加していたんですが、今年は綱引きの他に「むかで競走」にも参加することに・・・。さらに小学校３年生の娘がリレーに・・・。さぁ、困った。綱引きだけなら別に前準備はいらなかったんだけど、むかで競走となると走らなきゃならない。常、走ってない人が当日「きばっちゃう」と、非常にヤバい。というわけで・・・、走ってます。１週間ほど前から。（毎日ではないですが・・・）娘もいっしょに。人間の体って不思議ですね。走り始めた日の次の日なんか太もも痛くて、階段降りるのたいへん。それが、今では筋肉痛は出るものの、たいしたことなくなってる。「ビバ！人体っ！」って感じです。運動会が終わったら「ハイ、終了」じゃなくて、続けたいですね。こういう習慣は・・・。当然、走る前と走った後は　　　　　　　　　　　　　　↑↑↑　これで水分補給してます。

]]> アンチエイジング 南信の冒険れっど 2010-10-04T22:03:19+09:00 秋ですねぇ。

・・・というわけで、

僕の住んでいる地区では、もうすぐ運動会です。

３年ほど前から綱引きには参加していたんですが、
今年は綱引きの他に「むかで競走」にも参加することに・・・。
さらに小学校３年生の娘がリレーに・・・。

さぁ、困った。

綱引きだけなら別に前準備はいらなかったんだけど、
むかで競走となると走らなきゃならない。
常、走ってない人が当日「きばっちゃう」と、非常にヤバい。

というわけで・・・、

走ってます。

１週間ほど前から。（毎日ではないですが・・・）
娘もいっしょに。

人間の体って不思議ですね。
走り始めた日の次の日なんか太もも痛くて、階段降りるのたいへん。
それが、今では筋肉痛は出るものの、たいしたことなくなってる。

「ビバ！人体っ！」って感じです。

運動会が終わったら「ハイ、終了」じゃなくて、
続けたいですね。こういう習慣は・・・。
当然、走る前と走った後は



　　　　　　　　　　　　　　↑↑↑　これで水分補給してます。
]]> http://azusaya-kamisato.blog.so-net.ne.jp/2010-09-04 ９月に入りました。まだ暑いですね。「即水」どころか、「即ビール」です。ヤバいですね、デトックスどころではありません。（・・・意思が弱すぎる。）ところで・・・今、「ホタルノヒカリ」っていうドラマやってますよねぇ。そこに・・・　　　　　　　　　　　　　↑↑↑　　これ、出たみたいですよ。どこでどういう風に出たかは知りませんが・・・綾瀬はるかさんも食したんでしょうか？ちょっと気になる・・・今日も暑いし、ビールのお供はこれで決まりかな？（デトックスは・・・？、即水は・・・？）

]]> 余談 南信の冒険れっど 2010-09-04T14:31:54+09:00 まだ暑いですね。

「即水」どころか、
「即ビール」です。

ヤバいですね、デトックスどころではありません。
（・・・意思が弱すぎる。）


ところで・・・


今、「ホタルノヒカリ」っていうドラマやってますよねぇ。

そこに・・・




　　　　　　　　　　　　　↑↑↑　　これ、出たみたいですよ。

どこでどういう風に出たかは知りませんが・・・
綾瀬はるかさんも食したんでしょうか？

ちょっと気になる・・・


今日も暑いし、
ビールのお供はこれで決まりかな？

（デトックスは・・・？、即水は・・・？）
]]> http://azusaya-kamisato.blog.so-net.ne.jp/2010-08-16-1 ・・・今年も　　　花火、見れなかった・・・

]]> 独り言 南信の冒険れっど 2010-08-16T21:30:06+09:00
　　　花火、見れなかった・・・ ]]>