に参加してきました

｢ママパパ｣といいながら平日の午後に行われるので、パパの参加は1人もいませんでした。そしてママの参加もわたし含めて3人、少ない方がアットホームで、質問もしやすくてよかったです。

実は今月の初めに出産病院のクラスにも参加したんですが、内容がそれほど充実してなくて、とりあえずビデオを見せられて、その感想の発表と妊娠中の栄養学云々・・・とにかく学校の授業みたいでした

それに比べてクリニックのクラスは楽しかった

助産婦さんの話が上手かったってのもあるけど、妊娠中の生活動作、安産・肩こり・腰痛・むくみによいツボ、ラマーズ・ソフロロジーのリラクゼーションを実践しながら教えてくれました。一緒に参加していた妊婦さんともお互いコミュニケーション取りながらできました。

ソフロロジ―は少し興味あります結果的にどっちのスタイルがいいのかよくわからないけど、妊娠中にヨガなどを取り入れてイメージトレーニングするといいそうです。それでさっそく家で簡単なものだけやってみてます

実践以外には難しい栄養の話とかはなく、妊娠中の気がかりな症状として、例えばむくみ何かはなるべく塩分控えるといいんだけど、どくだみ茶を飲むようにすると便秘も解消されていいですよ、とか

実はこういうことを教えて欲しかった！！

という話がいくつか聞けてとても勉強になりました値打ちあり

このクラスはあと2回あるんですけど、頑張って行ってお勉強してきます

久しぶりの更新です

5ヶ月に入ってからあれよこれよと毎日が過ぎてしまってる気がします言ってる間に年末も来てしまいそうで…

こないだマタニティウエアや下着、腹帯なんかをまとめて通販で注文したんだけど、まだ届いてません。そろそろお腹も出てきてトップスもマタニティじゃないと厳しくなってきました今週中には届くはずなんだけどな～

このごろ胎動もハッキリわかるようになってきました一日の中でも寝る前、布団に入ると一番よくわかります。お腹の内側からポコポコ蹴ってきます。手を当てるとさらによくわかる♪なんだろ、くすぐったいというか何と言うか、不思議な感覚。な～んかすっごく面白いです

先週はちょうど4週間ぶりの健診行ってきました。今日から経腹エコーでした。心音もちゃんと問題ないみたいだし。エコーは先生がお腹の上でグリグリ動かすのがくすぐったくて、ずっと笑いをこらえてた気がします4週間も経つとさすがに大きくなってましたね。胎盤の位置も今は問題ないみたいだし、このままスクスク育ってほしいなって思います

今週の木曜日からクリニックでやってるママパパクラスに参加してきます。うちのパパは仕事で参加できないので、もちろん1人で参加してきます。楽しみです。

初期の不安定な時期から、ずぅーっとこの時を待っていたんですよね！お腹はまださほど出てないけど、そろそろ妊婦の身体も心も慣れてきたかなーって感じです。

健診までの間が長すぎて寂しいけど、来月からはいよいよ母親学級など、参加できるものがイッパイまずは出産病院、区主催、そしてクリニック。クリニックのクラスではマタニティヨガを教えてくれるみたいなので、特に楽しみにしてます。

最近はＰＣに向かう時間も減ってしまって、更新も…って感じですが

来月から母親学級の報告して行きますよ～♪

いつも診てもらってるクリニックの先生に紹介状を書いてもらい、お産の予約を取るために行ってきました。

その病院は男の先生なので内診台に上がるのがイヤでしょうがなかったけど、またチョコに会えたのは嬉しかった

頭、顔、そして心臓の動きもはっきり見えて、おまけに胃袋まで出来ていて、手足の先まできれいに見ることができました。前回のチョコはひたすら動き回ってたけど、今日のチョコは穏やかで、ゆっくり腕から指先を動かしてみたりしてました。

今日の画像は宇宙人みたいで、かなり衝撃的です（笑）

この画像を見て旦那さんも少しビックリしてました

それにしてもすごく頭の大きな子が産まれてきそうで、少し心配です（苦笑）

しばらく更新サボってました

週末は連休でしたね。　10/8の日曜日には中山寺へ安産祈願行ってきました。5ヶ月入ってからでもよかったんだけど、ちょっと早めに。

わたしは普通に安産祈願しただけですが、特別祈願ってのもあるんですね。2万円ほどで、個人的に祈祷してくれるらしいです。

安産祈願で腹帯と、お守り、お札をもらい、母子ともに健康でいいお産ができるように参ってきました。旦那さんは特に「元気な男の子を」と強調してました。

お寺で貰ったお守りはお産が終わるまで大事に身につけて、腹帯は5ヶ月に入ったら戌の日にお腹に巻こうと思ってます。お札は大事に飾っています。

日曜日に行ったのでやっぱり人は多かったです。同じ安産祈願で来てる夫婦もたくさんいてたけど、お宮参りで小さ～い生まれたばっかりの赤ちゃん抱いている夫婦を見ると、来年の4月のわたし達を想像してました。楽しみです

その後は、10月末で我が家のカローラが車検切れなので、新しい車を見に…

ちょっと前から色々と検討してたんですが、結局旦那さんもずっと決めていたノアに決めました。もちろんローンで買ったので、これから頑張らないと！！納車が待ち遠しいです。

月曜日は高浜へ波乗りに。もちろんわたしは見学です。

連休もあってポイントパニックです。サーファーだらけ…旦那さんは海入ると3時間も上がってこずで、車の中で昼寝したり、起きては本読んだりヒマつぶしてました。

わたしは海、久しぶりでした。浜風でちょっと寒かったけどいい気分転換になったかな。

相変わらず、昼間の間食のおかげで体重が・・・

今月に入ってさらに増え初めてます！！このままのペースで行くと臨月にはいったい何キロになってるのか考えただけで恐ろしいです。友達には「６～７キロまでにした方がいいよ」って言われたんだけど、すでに妊娠前から３キロオーバーです

仕方ないといえば仕方ないんですけど…

妊娠わかって、仕事とタバコをやめたので。

でもこのままではお産にも産後の体型にも影響してくるみたいで、これから体重管理していかなくては。

そんなんで昨日から無理ない程度に歩くことにしました。だいたい1キロくらいは歩きたいんだけど、最近お腹が張ることもあるので、そこら辺は様子見ながらで。

それからなるべくお菓子類はやめようと思います。

はぁーこれで何とか体重増加を食い止めたいとこですが…結果でるかなぁ。

今日は3週間ぶりの検診3回目でした

3回目となると手馴れたもんでした(笑)

まず、受付番号とって、診察券と母子手帳出して、血圧、体重、採尿。そうこうしている間に名前呼ばれるかなぁ～と思っていたら、今日は久しぶりに少し待たされました。

名前呼ばれるなり内診台に上がって、楽しみにしていたお腹の赤ちゃん(以後チョコ）に会えました

3週間前より倍以上大きくなっていて、この写真では少しわかりにくいけど、頭と胴、手足がはっきりしてました。

先生がチョコの頭殿長を測ろうにも、手足をパタパタ、身体をチョコチョコ(←ソレでチョコ）動きまわる、動きまわるもうほっんとかわいくってかわいくってこんなに動き回るんだぁ～元気そうでよかった！！

そんなんで今日はちょっと長めにビデオ撮ってくれました

11ｗ５ｄ・・・頭殿長48ｍｍ

それから出産病院も決めてきました。

散々悩んだあげく、結局初めから考えていた近くの市民病院です。出産まぎわに、1人でパニックになったとしてもすぐ行ける距離がよかったし、わたしも旦那さんも行き慣れてる病院だから少しは安心かな…最後まで同じ先生の方がよかったけど、34wまでは診てくれるし、そういう風に決めました。

久しぶりに、学生からの友達と会いました

ほんとは結婚式をお披露目したかったんだけど、身内だけで海外挙式をしたので彼女と会うのはほんと久しぶり。。。

結婚、妊娠をしたわたしに彼女からとても嬉しいものをいただきました

2冊の本なんですが、わたし感動しました

「結婚　二人のしあわせ」は昭和40年代のエッセイらしいんですが、なかなかおもしろいです。現代にとっては息苦しい内容もあるけど、すくなくともこれから主婦をやって行くわたしにとっては心に響きました何と言ってもイラストが綺麗でしたね。

「ラヴ・ユー・フォーエバー」は有名な絵本だそうです。絵本と読むのは何年ぶりなんでしょう？この絵本とともに母になる準備をして行きたいっておもいました。もちろん産まれてくる子供にも読んであげたいです

箱を受け取って差出名を見てみると、ベビータウンからでした

そう言えばちょっと前にネット会員になったとこで、どうも抽選プレゼントに当たったみたいです

中には哺乳瓶、紙おむつ、粉ミルクの試供品とおしりふき、ベルメゾンの通販カタログと育児冊子が入ってました。

ちょっとした出産準備品が思わず届いたとこで少し実感がわいてきました♪

これから少しずつ準備していきたいです

そう言えばわたし、まだ決めてなかったんですよね…出産病院。

前回の検診の時にも聞かれたんだけど、「まだ決めかねている」と先生に伝えたら「じゃ、次回までに決めてきて」と言われてたんだよね…でもどう考えても迷うばかりで自分１人では決まらないや。

そもそも妊娠わかってすぐの時は家から歩いて５,６分の市民病院で産もうと思ってたんです。かなり新しい病院だし、近いし、多分出産費用も市民病院なので安い方だと思う。旦那さんはもちろん市民病院での出産を希望してます。

そしたら初めから市民病院に検診行けばよかったって思うけど、やっぱり産婦人科はどうしても女医さんがよかったし、市民病院よりもさらに近い徒歩１分のところに今通っているクリニックを見つけてしまったんです。やっぱり女医さんはいいです。色んな意味で安心できます。同じ女性ですから。

数回通うと、やっぱり出産も同じ先生に診てもらいたくなってきたし、もちろんクリニックでは出産できないので、先生が登録している民間病院を紹介されました。その病院はだいたい車で１５～２０分くらいの距離かな…微妙に遠いから却下。と思ってたんですが、ＬＤＲ室であることと、やっぱり最後まで同じ先生に診てもらいたいということで、わたしは民間病院の方に６割ほど希望しています。出産費用は間違いなく民間病院の方が高いと思うし、それも悩むとこではあります。

はぁーどうしよう？！やっぱ近い方がいいのかな？みんなはどんな風に出産施設を決めてるんでしょうか…どっちでもいいような気にもなってきますもう一回旦那さんと相談してみるかなぁ～

そして久しぶりの更新です

気がつけばもう１１ｗに入ってました…

ここ何日かはそう言えば体調もすごくいいし、妊婦だということを忘れてしまいそうな

くらい普通に生活しちゃってます

つわりと言っても、わたしの場合胃がムカムカするくらいだったんですけど、

朝晩のムカムカがほとんどなくなりました

まだ「終了～」とは言えないけど、とりあえず今のところは…ってな感じです。

そして同時に便秘もマシになってきたかなぁ～

今週はすごく体調よく過ごせそうです。来週は１２ｗ、久しぶりの検診があるし♪

ちょっと不安ながら(笑)血液検査の結果もでるころだし。

また来週を楽しみに、今週はのんびりしよう！(^▽^;)

こないだから雑誌で、母子手帳から通帳とかまで一緒に収納できるケースと見てて

欲しいなぁ～って思ってたんです。大きめサイズを買ったのでかなりたくさん入ります。

そして汚れにくそうな黒のナイロン素材のものにしました

実はマタニティ用品を買うのはコレが初めて

ついでにマタニティパンツが3枚980円だったので、ちょっと早いけど買ってみました。

家に帰って見てみると、でかっ！！

あまりにも大きすぎてビックリしましたわほんとにこんなデカパンをはく時が

来るんでしょうか…

雑誌や知り合いの話からすると、どうも軽症らしく、のんきにしてるんですが

6,7wはほとんどつわりというつわりがなくって、食べたい放題ゴロゴロし放題で、

コレはさすがにヤバイ！太る！と思ってたぐらいでした

8w入って、1日のうち朝起きた時と晩ご飯前に胃がムカムカしだして、

9ｗに入ってここ2,3日は胃のムカつきが頻繁になってきてます

でもガマン出来ない訳でもなく、えづいたり、吐いたりする訳でもなく、

朝ご飯は少し辛いけど、後のご飯はちゃんと食べれるし、

やっぱり軽いんでしょうか…

つわりってほんと不思議なんですね～わたしはあんまり実感できてない方ですけど。

胃がムカつくのに、すごくこってりした…例えばケンタッキーのフライドチキンとか、

マックのポテト、天一のラーメンがむしょ～に食べたくなります。

何故かぺロリと食べてしまえるし、おまけに胃のムカつきもおさまってるんです。

その人によっても症状が色々だと思うけど、つわりの時期も乗り切れそうです

お腹の赤ちゃんがどれくらい大きくなってるのか、病院に行くのが

すごく楽しみになってます

今日はいつにも増して病院は混雑してたけど、予約してた為かすんなり…

内診の時、超音波のＶＨＳをもらいました

これから毎回同じテープに撮ってくれるそうです

それにしても2週間でほんと大きくなっててビックリ。21mmでした～♪

そして予定日も正確に4月12日に決まりました

もう9週目に入ったことらしいですけど、つわりも軽いみたいだし、

すごく快適にのんびりと過ごしてていいのかなぁ～と思ってしまう今日この頃です

次、赤ちゃんと会えるのは3週間後です

いゃ～ん、見ないで・・・

最近のミー君はぐーたら寝てばっかりだったのに

妊娠前はコーヒーとタバコが大好きだったからか、便秘で悩むなんて

1度もありませんでした。

牛乳、ヨーグルト、毎日欠かさず取っても一向にでなくって…

出たとしてもほんの少し

ほんと色気のない話ですけど、まだ妊娠2ヶ月なのに、便秘のせいでお腹パンパン！

きっと運動不足も原因だろうな～と思いつつ、

家で骨盤体操をクネクネ始めてみました

ココ最近はずっと家にいたし、体調もいいのか悪いのか･･･って感じで

イマイチ自分から出かける気にはなれなかったんだけど、

今日は友達の方から誘ってくれたので、思い切って出かけることにしました

人ごみのかなり久しぶりで少し疲れちゃったけど、ただのんびり友達と

ランチするだけでかなりリフレッシュできました

おまけにメチャクチャかわいいマグカップ貰っちゃって、かなりご機嫌です

旦那さんと言えば、おツレと久しぶりの波乗りにでかけられました

ここ何週間か、日曜は色々予定があったり、波がなかったりで、旦那のストレスも

限界まできてた様で、私は昨日の晩心よく「行っといで～」って言いました。

でも内心、妊娠してから自宅安静強いられ、色んなことをセーブしてきたストレスが

徐々に積もってきてたので、旦那にも少しイライラしてました

男って結局気楽でいいよな～とか私ってどうせすることないし～とか悲観的に

思えてきて、すごく情緒不安定です

だって、旦那は今までと何一つかわらない生活を送れてる。けど、私はと言えば

大好きだったタバコとコーヒーを一切やめて、職場も離れ…

あぁーーーやめやめ。結局わがままだったんですね

結婚する前からずーっと子供が欲しくて、やっと授かったんだよね…

感謝しなくては。こんなわがまま言ってる場合じゃないよなぁ～

これから赤ちゃんに会えるまでの長いマタニティ生活を

めーいっぱい楽しんでいかなくては！