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    <title>やっと始めたのかよ！</title>  
    <link>http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/</link>  
    <language>ja</language>  
    <pubDate>Tue, 20 Jul 2010 22:51:27 +0900</pubDate>  
    <description><![CDATA[スポーツクラブ通いの日記が半分以上のブログです。なお、当ブログ記事の内容誤りに基づく損害には責任もちません。]]></description>  
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    <item> 
      <title>ご報告</title>  
      <link>http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2010-07-20</link>  
      <category>雑系</category>  
      <pubDate>Tue, 20 Jul 2010 22:51:27 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2010-07-20</guid>  
      <description><![CDATA[<p>なんと７月７日に<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E5%85%A5%E7%B1%8D&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">入籍</a>してしまいました。こんな私でも<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E7%B5%90%E5%A9%9A&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">結婚</a>できるなんて夢のようです。<br />
<br />
入籍前も<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%88&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">イベント</a>と作業が目白押しで大変でしたが、これからも式の準備で忙しさは続きます。休日はほとんど式の準備で終わってしまいます。だらーっと過ごして体を回復させる時間が取れません。夏を乗り越えられるかどうか不安です。<br />
<br />
お気づきかと思いますが、このブログの記事更新が滞っていたのは結婚に向けてのもろもろの準備のために記事を書く気が起こらなかったからです。で、今後も忙しさが続くようなのでこのブログは閉鎖することにしました。<br />
<br />
読んでくださった方、ありがとうございました。<br />
<br />
以上、結婚とブログ閉鎖のご報告でした～。<a name="more"></a></p>]]></description>  
      <author>wanko</author> 
    </item>  
    <item> 
      <title>当たり</title>  
      <link>http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2010-02-15</link>  
      <category>雑系</category>  
      <pubDate>Mon, 15 Feb 2010 23:51:35 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2010-02-15</guid>  
      <description><![CDATA[<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/image/2010-02-15T23:45:11-21ac7.jpg" width="300"/><br />
<br />
<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E6%98%A0%E7%94%BB&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">映画</a>のペア<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%83%81%E3%82%B1%E3%83%83%E3%83%88&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">チケット</a>が当たったようです♪やったね～。<a name="more"></a>]]></description>  
      <author>wanko</author> 
    </item>  
    <item> 
      <title>参加実績</title>  
      <link>http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2010-01-05</link>  
      <category>フィットネス</category>  
      <pubDate>Tue, 05 Jan 2010 21:53:40 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2010-01-05</guid>  
      <description><![CDATA[昨日の記事で２００９年分はすべて書ききったので、昨年同様に年間で集計してみました。２００９年は３７１<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">レッスン</a>に参加。かろうじて１レッスン／日のラインをクリアしました。内訳としては<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">筋トレ</a>・有酸素それぞれのレッスンの割合はほぼ１：２でした。有酸素のほうが楽しいですから回数が<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E5%A2%97%E3%81%88%E3%82%8B&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">増える</a>のは当たり前ですね。ただし、９月ごろから、ごくわずかですが回数が減る傾向にあるのが気になりました。仕事の関係で参加できる可能性が減ったレッスンもありますので、普段行かない曜日のレッスンにも出られるようにして、そこで回数を補えるようにしておきたいです。<br />
<br />
２０１０年も１レッスン／日を達成できるかな？<a name="more"></a>]]></description>  
      <author>wanko</author> 
    </item>  
    <item> 
      <title>参加実績</title>  
      <link>http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2010-01-04</link>  
      <category>フィットネス</category>  
      <pubDate>Mon, 04 Jan 2010 23:45:09 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2010-01-04</guid>  
      <description><![CDATA[今回は少なかったなぁ・・・。<br />
<br />
<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%83%9C%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%B0&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ボクシング</a><br />
パワー<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ラッシュ</a><br />
ベーシックジョグ<br />
キックボクシング<br />
<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%83%94%E3%83%A9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%B9&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ピラティス</a><br />
パワーラッシュ<br />
ボクシング<br />
パワーラッシュ<br />
ベーシックジョグ<br />
キックボクシング<br />
ピラティス<br />
パワーラッシュ<br />
ベーシックジョグ<br />
ベーシックジョグ<br />
キックボクシング<br />
ピラティス<br />
パワーラッシュ<br />
ベーシックジョグ<br />
キックボクシング<br />
ピラティス<br />
パワーラッシュ<br />
<a name="more"></a>]]></description>  
      <author>wanko</author> 
    </item>  
    <item> 
      <title>初詣</title>  
      <link>http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2010-01-01</link>  
      <category>雑系</category>  
      <pubDate>Fri, 01 Jan 2010 18:31:33 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2010-01-01</guid>  
      <description><![CDATA[<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/image/2010-01-01T18:21:42-05bb9.jpg" width="400" border="0" align="" alt="??.jpg" /><br />
<br><br />
実家の近くの神社に初詣に行ってまいりました。お参りするのに20分待ち。小さな神社でもこんなに待つんですね。おみくじは「末吉」。吉がつくなかでは最弱の目だったと思います。残念。でも、おみくじなんかに今年一年の<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E9%81%8B%E5%8B%A2&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">運勢</a>を勝手に決めさせるわけにもいかないので、おみくじにめげることなく今年は良いことあればいいなと思います。<br />
<br />
今年もどうぞよろしくお願いします。<a name="more"></a>]]></description>  
      <author>wanko</author> 
    </item>  
    <item> 
      <title>辛辛食堂</title>  
      <link>http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2009-12-31</link>  
      <category>雑系</category>  
      <pubDate>Thu, 31 Dec 2009 21:47:27 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2009-12-31</guid>  
      <description><![CDATA[実家に届いた<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=windows&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">windows</a>7機から試しに投稿。実家の近くで夕食の記録です。<br />
<table>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/image/2009-12-31T21:36:11-72719.jpg" width="400"  border="0" align="" alt="??.jpg" />
</td>
<td>
この鍋はお店の名物らしいです。コプチャンチョンゴル。火にかける前です。
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/image/2009-12-31T21:36:36-54c69.jpg" width="400"  border="0" align="" alt="??.jpg" />
</td>
<td>
店員さんが完成まで面倒見てくれ、完成はこちら。見た目どおり辛いですが、おいしいです。
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/image/2009-12-31T21:36:57-d8276.jpg" width="400"  border="0" align="" alt="??.jpg" /></td>
<td>
鍋のあとに楽しむビビンパ。<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E6%B3%A8%E6%96%87&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">注文</a>すると鍋を一度下げ、厨房で作ってきてくれます。ある程度できた段階でテーブルのコンロにもってきてくれるのでおこげの加減は客側で微調整できます。おこげを欲張ってしまったのでなべ底のご飯が黒くなってしまいました。
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/image/2009-12-31T21:37:15-67e58.jpg" width="400"  border="0" align="" alt="??.jpg" /></td>
<td>
チヂミ。パリパリしててこちらもおいしかったのですが、鍋の量が多かったのでチヂミは残してしまいました。
</td>
</tr>
</table><br />
で、windows7からのso-<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=net&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">net</a>ブログ投稿は最悪です。記事記入欄で文字列変換しようとすると、対象文字列が必ずテキスト<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%83%9C%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ボックス</a>の外に行くように強制<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%82%B9&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">フォーカス</a>されてしまいます。こんな状況では記事書けません。やっと記事を書いて<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%93%E3%83%A5%E3%83%BC&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">プレビュー</a>してみると<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%82%A2%E3%82%A6%E3%83%88&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">レイアウト</a>が崩れ、プレビューになりません。まあ、悪者はwindows7ではなく、IE8でしょうね。<a name="more"></a>]]></description>  
      <author>wanko</author> 
    </item>  
    <item> 
      <title>参加実績</title>  
      <link>http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2009-12-15</link>  
      <category>フィットネス</category>  
      <pubDate>Tue, 15 Dec 2009 23:18:20 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2009-12-15</guid>  
      <description><![CDATA[<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">レッスン</a>参加回数は若干少なめになってしまいましたが、マシンで走ることが増えてきました。目標は１５００ｍを６分台で走ること。時速に直すと約12km/h。いまは11.5km/hのペースで最低でも2.5km走れるので、今年中に一度12km/hを試してみようかな。<br />
<br />
ベーシックジョグ<br />
キックボクシング<br />
<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%83%94%E3%83%A9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%B9&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ピラティス</a><br />
パワー<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ラッシュ</a><br />
ベーシックジョグ<br />
<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%83%9C%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%B0&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ボクシング</a><br />
パワーラッシュ<br />
ベーシックジョグ<br />
キックボクシング<br />
ピラティス<br />
パワーラッシュ<br />
エイジレスワークアウト<br />
ベーシックジョグ<br />
ボクシング<br />
パワーラッシュ<br />
ベーシックジョグ<br />
キックボクシング<br />
ピラティス<br />
パワーラッシュ<br />
エイジレスワークアウト<br />
ベーシックジョグ<br />
ボクシング<br />
パワーラッシュ<br />
エイジレスワークアウト<br />
ベーシックジョグ<br />
ボクシング<br />
パワーラッシュ<br />
ベーシックジョグ<br />
キックボクシング<br />
ピラティス<br />
パワーラッシュ<br />
<br />
<a name="more"></a>]]></description>  
      <author>wanko</author> 
    </item>  
    <item> 
      <title>FELISSIMO HAPPY TOYS PROJECT</title>  
      <link>http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2009-12-06</link>  
      <category>雑系</category>  
      <pubDate>Sun, 06 Dec 2009 22:57:40 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2009-12-06</guid>  
      <description><![CDATA[<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/image/2009-12-06T22:56:55-08d35.jpg" width="600" height="800" border="0" align="" alt="??.jpg" /><br />
だそうです。山積みのゾウの<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%81%AC%E3%81%84%E3%81%90%E3%82%8B%E3%81%BF&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ぬいぐるみ</a>をツリーに見立て、<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E9%9B%BB%E7%90%83&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">電球</a>を飾り付けてます。<br />
<br />
@いつの間にかきれいになってた<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E6%97%A5%E6%9A%AE%E9%87%8C&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">日暮里</a>駅<a name="more"></a>]]></description>  
      <author>wanko</author> 
    </item>  
    <item> 
      <title>鶏もやし</title>  
      <link>http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2009-11-28</link>  
      <category>雑系</category>  
      <pubDate>Sat, 28 Nov 2009 21:05:43 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2009-11-28</guid>  
      <description><![CDATA[今夜は、蒸し鍋使ってもやしと鶏肉をふかしてみました。<br />
材料：<br />
　・鍋用の鶏肉　３００ｇ<br />
　・もやし　１５０ｇ<br />
　・塩、<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%81%93%E3%81%97%E3%82%87%E3%81%86&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">こしょう</a>、酒を適当に<br />
材料費は、もやしと鶏肉で６００円くらい。<br />
<br />
<table>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/DSC00228_350.jpg" width="350" height="263" border="0" align="" alt="DSC00228_350.jpg" />
</td>
<td>
蒸し鍋に水を入れて、すのこの上にもやし１５０ｇを敷き、そのうえに塩こしょうと酒をまぶした鶏肉３００ｇを載せます。ふたを載せて約15分火にかけます。5分くらい経つと鍋の中の水が沸騰してくるので、そのあとは弱火。
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/DSC00229_350-37cfc.jpg" width="350" height="263" border="0" align="" alt="DSC00229_350.jpg" />
</td>
<td>
完成です。鶏肉は<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%81%B5%E3%82%8F%E3%81%B5%E3%82%8F&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ふわふわ</a>、もやしはシャキシャキしてておいしかったです。これなら楽に作れるので何度でも作れそうです。
</td>
</tr>
</table><br />
<a name="more"></a>]]></description>  
      <author>wanko</author> 
    </item>  
    <item> 
      <title>ジャガイモをふかし、「すず音」と一緒にいただいてみた</title>  
      <link>http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2009-11-23</link>  
      <category>雑系</category>  
      <pubDate>Mon, 23 Nov 2009 23:53:02 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2009-11-23</guid>  
      <description><![CDATA[<table>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/DSC00222_350-205af.jpg" width="350" height="263" border="0" align="" alt="DSC00222_350.jpg" />
</td>
<td>
<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E8%82%89%E3%81%BE%E3%82%93&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">肉まん</a>のつぎは<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%A2&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ジャガイモ</a>です。身が比較的崩れにくいきたあかりを使いました。蒸し鍋のお湯が沸騰してからすのこに置き、約２０分ふかしたら楊枝がささりましたので完成です。</td>
</tr>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/DSC00210_350.jpg" width="263" height="350" border="0" align="" alt="DSC00210_350.jpg" />
</td>
<td>
イモには合わないかもしれませんが、この日の<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%83%89%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%AF&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ドリンク</a>は「<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%81%99%E3%81%9A&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">すず</a>音」。<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%82%B9%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%AF&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">スパーク</a><a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">リング</a><a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E6%97%A5%E6%9C%AC%E9%85%92&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">日本酒</a>です。駅ビルの酒屋で３００ｍｌ瓶１本１２６０円でした。高いですが「希少です」の<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=POP&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">POP</a>にあっさり負けて購入。<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E9%80%9A%E8%B2%A9&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">通販</a>で買えば１本８００円くらいで買えそうですが送料がかかります。まとめて３本以上買うならば通販のほうが安く手に入りそうです。
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/DSC00221_350-db9ec.jpg" width="263" height="350" border="0" align="" alt="DSC00221_350.jpg" />
</td>
<td>
日本酒ですが<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%AB&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">アルコール</a>度数は低くて、ビールとほぼ同じ５％。ほのかに麹の香りがします。甘酒の炭酸割りのようで非常に飲みやすいです。おいしいのでケース買いしたいですが、賞味期限が１カ月と短くて保管できないし、値段が高いし、手が出しにくい。でもまた飲みたい！
<td>
</td></td></tr>
</table><br />
<a name="more"></a>]]></description>  
      <author>wanko</author> 
    </item>  
    <item> 
      <title>スチームポット</title>  
      <link>http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2009-11-21</link>  
      <category>雑系</category>  
      <pubDate>Sat, 21 Nov 2009 22:07:33 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2009-11-21</guid>  
      <description><![CDATA[<table>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/DSC00206_350.jpg" width="350" height="263" border="0" align="" alt="DSC00206_350.jpg" />
</td>
<td>
ほぼ衝動的に買った品、<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%82%B9%E3%83%81%E3%83%BC%E3%83%A0&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">スチーム</a>ポットです。会社でもらった<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E5%8D%83%E8%B6%A3%E4%BC%9A&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">千趣会</a>のチラシに蒸し鍋があったのですが、それは<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">レンジ</a>専用で直火不可。レンジも直火もOKな蒸し鍋はないかと探して、見つけたのがこれです。
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/DSC00207_350-c20a0.jpg" width="350" height="263" border="0" align="" alt="DSC00207_350.jpg" />
</td>
<td>
買ったのは直径２３ｃｍの１～２人用。￥２，５００－。３～４人用もあります。色は見た目暖かそうなレッドを買いました。他にはグレーがあります。スノコつきなので、スノコを使えば蒸しができますし、はずせば普通の鍋として使えます。
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/DSC00212_350-49842.jpg" width="350" height="263" border="0" align="" alt="DSC00212_350.jpg" />
</td>
<td>
米のとぎ汁を煮立てて鍋の初期化を済ませた後、とりあえず、手始めに<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E8%82%89%E3%81%BE%E3%82%93&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">肉まん</a>をふかしてみました。<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%83%A9%E3%83%83%E3%83%97&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ラップ</a>かけてレンジに入れて作るよりもふかふかに<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E4%BB%95%E4%B8%8A%E3%81%8C%E3%82%8A&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">仕上がり</a>ました。外の皮はそんなに熱くならず、中のあんはアツアツ。おいしくできました。次は<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%A2&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ジャガイモ</a>ふかします。</td>
</tr>
</table><br />
<a name="more"></a>]]></description>  
      <author>wanko</author> 
    </item>  
    <item> 
      <title>参加実績</title>  
      <link>http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2009-11-20</link>  
      <category>フィットネス</category>  
      <pubDate>Fri, 20 Nov 2009 00:00:49 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2009-11-20</guid>  
      <description><![CDATA[疲れて行けない日が多かった期間でした。コマ数が明らかに減ってます。<br />
<br />
<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%83%9C%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%B0&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ボクシング</a><br />
エイジレスワークアウト<br />
ベーシックジョグ<br />
ボクシング<br />
パワー<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ラッシュ</a><br />
ベーシックジョグ<br />
ボクシング<br />
パワーラッシュ<br />
ベーシックジョグ<br />
ボクシング<br />
エイジレスワークアウト<br />
ベーシックジョグ<br />
ボクシング<br />
パワーラッシュ<br />
ベーシックジョグ<br />
ミドルジョグ<br />
ベーシックジョグ<br />
キックボクシング<br />
<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%83%94%E3%83%A9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%B9&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ピラティス</a><br />
パワーラッシュ<br />
ボクシング<br />
パワーラッシュ<br />
ベーシックジョグ<br />
キックボクシング<br />
パワーラッシュ<br />
ボクシング<br />
パワーラッシュ<br />
<a name="more"></a>]]></description>  
      <author>wanko</author> 
    </item>  
    <item> 
      <title>携帯電話復活</title>  
      <link>http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2009-11-07</link>  
      <category>雑系</category>  
      <pubDate>Sat, 07 Nov 2009 22:18:22 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2009-11-07</guid>  
      <description><![CDATA[<a href="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/image/2009-11-06T00:40:35-1fdbb.jpg" target="_blank"><img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/image/m_2009-11-06T00:40:35-1fdbb.jpg" alt="??.jpg"  border="0" hspace="5" align="left" /></a><br clear="all"><br />
今回は、洗濯してしまい故障したっぽいケータイが、端末交換して復活するまでのいきさつを書きます。<br />
<br />
火曜日に<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E6%90%BA%E5%B8%AF%E9%9B%BB%E8%A9%B1&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">携帯電話</a>を洗濯し入っていた電源が落ちてました。あわてて電源入れるとその時点でデータ吹っ飛びそうな気がしたので、まずはドライヤー当てて乾かし、あとは天日干しにしておくことにしました。<br />
<br />
翌水曜日、朝一でドコモのケータイ補償お届けサービスの受付窓口に電話。木曜には交換品が受け取れるとのこと。指定し住所に届けてくれるとのことですが、家に届けてもらっても不在の場合面倒。会社に届けてもらってもその週が外出がちで受け取れない可能性が高い。「ドコモショップで受け取ることはできますか？」と聞いたら可能とのお返事が。それならショップの営業時間内に行けば確実に受け取れるので、家から近いドコモショップに送ってもらうようお願いしました。<br />
<br />
で、写真右側にある洗濯したP906iはもう在庫が無いらしく、別の機種になってしまうとのこと（！）。思いがけず機種変できることになりました。とはいっても最新機種には変えられないのでP-01Aに変えてもらいました。色の選択肢も在庫次第らしく、ピンクと赤だけ残ってるようなので赤を選びました（写真左）。<br />
<br />
というわけで新端末の手配が完了したのであとはデータの救出です。天日干ししたP906iの電源をおそるおそる入れてみると、電源が入りました！。これはいけるかもと思いメニュー画面に行きましたがここで不具合発覚。下キーを押すと、左・上・メールボタンが同時押し状態になってしまい、カーソルがコントロールできません。これにはがっかりしましたが、その後何度か電源を入れなおすと、何回かに１回はキーがちゃんと動く時があるのです。そのときに電話帳、メール、BookmarkをmicroSDにコピーし、Edy、Suicaをサーバーに預けました。EdyとSuicaが通常の機種変の手順で移行できたのはラッキーでした。ケータイが故障した場合、Edyは文書を送ってデータの移し替えを申請しなくてはならず、受理されるまで最悪２，３週間もかかります。一方Suicaは故障後にパソコンで申請しておけば新機種が手元に届けばすぐに移行できますが、再発行手数料が５００円もかかります。<br />
<br />
かくして、木曜日の夜に携帯が復活したのでございます。<br />
<br />
<a name="more"></a>]]></description>  
      <author>wanko</author> 
    </item>  
    <item> 
      <title>北海道旅行最終日</title>  
      <link>http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2009-11-04</link>  
      <category>旅行</category>  
      <pubDate>Wed, 04 Nov 2009 22:04:27 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2009-11-04</guid>  
      <description><![CDATA[<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E5%8C%97%E6%B5%B7%E9%81%93&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">北海道</a><a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E6%97%85%E8%A1%8C&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">旅行</a>に行ってからもう1カ月経つのでこれを最終回にしたいと思います。<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%83%9B%E3%83%86%E3%83%AB&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ホテル</a>を出て川湯の硫黄山、屈斜路<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E6%B9%96%E7%95%94&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">湖畔</a>、美幌峠を経て女満別空港へ向かいます。<br />
<table>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/IMG_5658_350.jpg" width="350" height="233" border="0" align="" alt="IMG_5658_350.jpg" />
</td>
<td>
美幌峠を美幌側に下ったところにあった<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%81%B2%E3%81%BE%E3%82%8F%E3%82%8A&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ひまわり</a>畑。曇りでしたが、<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ホワイト</a>バランスを手動で曇りにしたら黄色がきれいにでました。
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/IMG_5666_350-8a4cc.jpg" width="233" height="350" border="0" align="" alt="IMG_5666_350.jpg" />
</td>
<td>
ひまわりを１本だけ。
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/IMG_5674_350-43b4b.jpg" width="350" height="233" border="0" align="" alt="IMG_5674_350.jpg" />
</td>
<td>
空港に着きましたが、台風の影響で大混乱の<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E7%BE%BD%E7%94%B0%E7%A9%BA%E6%B8%AF&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">羽田空港</a>から「まだ飛び立つな」の指示があり、結局出発が２時間遅れに。お詫びのしるし？かどうかわかりませんが、搭乗客全員に５００円券が配られました。有効期限は当日のみ、空港内の施設でのみ利用可能なのだそうです。レアな券をいただいたのでとりあえず<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%82%AB%E3%83%A1%E3%83%A9&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">カメラ</a>に収め、夕飯の弁当<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E8%B3%87%E9%87%91&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">資金</a>にしました。
</td>
</tr>
</table><br />
これで旅行記ようやく終わりです。<a name="more"></a>]]></description>  
      <author>wanko</author> 
    </item>  
    <item> 
      <title>ショックすぎる・・・</title>  
      <link>http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2009-11-03-1</link>  
      <category>ボヤッキー</category>  
      <pubDate>Tue, 03 Nov 2009 21:21:07 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2009-11-03-1</guid>  
      <description><![CDATA[ほんの10分前、ケータイを<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E6%B4%97%E6%BF%AF%E6%A9%9F&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">洗濯機</a>にかけてしまった・・・。<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E6%B6%B2%E6%99%B6&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">液晶</a><a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%B9%E3%83%97%E3%83%AC%E3%82%A4&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ディスプレイ</a>は水でいっぱい。こんなことやってしまう私ではないのに。最近変です、私。まあ、ケータイ補償サービス入っておいてよかったです。週末までにはケータイは復帰するでしょうけど、私のココロはしばらく沈みっぱなしです。<a name="more"></a>]]></description>  
      <author>wanko</author> 
    </item>  
    <item> 
      <title>ルタオのドゥーブルフロマージュを一人で食べてみた</title>  
      <link>http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2009-11-03</link>  
      <category>雑系</category>  
      <pubDate>Tue, 03 Nov 2009 13:39:35 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2009-11-03</guid>  
      <description><![CDATA[通りがかりの<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E5%8C%97%E6%B5%B7%E9%81%93&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">北海道</a><a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A2&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">フェア</a>でルタオが出店してました。某氏のブログに書かれていた「ドゥーブルフロマージュ」をみかけたので、思わず買ってしまいました。￥１，５７５－。店先で食べた試食の感じからして、たくさん食べたらかなりずっしり来そう。<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">カロリー</a>は相当高いと思われるので、朝食・昼食の代わりとして食べてみました。<br />
<table>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/DSC00182_350.jpg" width="350" height="263" border="0" align="" alt="DSC00182_350.jpg" />
</td>
<td>
箱。直径１５ｃｍでした。
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/DSC00183_350-5407a.jpg" width="350" height="263" border="0" align="" alt="DSC00183_350.jpg" />
</td>
<td>
ホールの状態から切り崩して<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E9%A3%9F%E3%81%B9%E3%82%8B&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">食べる</a>と見た目に圧倒されて完食できない気がするので、とりあえず半分に切って食べてみました。断面がちょっときたないのは許してください。冷凍で保管し、食べる8時間前くらいに冷蔵庫でゆっくり<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E8%A7%A3%E5%87%8D&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">解凍</a>してから食べます。半解凍状態の<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">クリーム</a>がおいしいです。半分くらいなら余裕ですね。次は残りの半分をさらに半分に切り、1/4を食べてみました。この1/4を食べてるときに気持ちに大きな変化が。「ちょっとしつこいかな？」と思うようになり、ペースは急低下。
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/DSC00184_350-96570.jpg" width="350" height="263" border="0" align="" alt="DSC00184_350.jpg" />
</td>
<td>
最終的には1/4残してしまいました。断面がさらにきたなくなってます。この後<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%92%E3%83%BC&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">コーヒー</a>飲んでお口直し。残念ながら一人では食べきれませんでした。振り返ってみると、半分食べた後に1/4に切ってる時点で<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%89&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">マインド</a>は負けていたのではないかと反省しています。
</td>
</tr>
</table><br />
さて、残った1/4をいつ食べようか考え中です。明日の朝にでも食べますか。<br />
<a name="more"></a>]]></description>  
      <author>wanko</author> 
    </item>  
    <item> 
      <title>ホテル 清さと</title>  
      <link>http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2009-11-02</link>  
      <category>旅行</category>  
      <pubDate>Mon, 02 Nov 2009 23:59:14 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2009-11-02</guid>  
      <description><![CDATA[<table>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/IMG_5571_350.jpg" width="350" height="233" border="0" align="" alt="IMG_5571_350.jpg" />
</td>
<td>
<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E5%8C%97%E6%B5%B7%E9%81%93&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">北海道</a><a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E6%97%85%E8%A1%8C&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">旅行</a>最終<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%83%9B%E3%83%86%E3%83%AB&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ホテル</a>は「ホテル 清さと」です。どっかの<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E9%9B%91%E8%AA%8C&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">雑誌</a>で見かけた記憶をたどり、「確か清里町あたりにすてきなホテルがあったような」という手がかりだけでググって、予約したホテルです。今回初めて<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E5%AE%BF%E6%B3%8A&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">宿泊</a>します。
１３部屋しかない小さなホテルです。団体客が絶対来ませんのでかなりゆっくりできます。というか、ゆっくりしました。
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/IMG_5526_350-33036.jpg" width="350" height="233" border="0" align="" alt="IMG_5526_350.jpg" />
</td>
<td>
私たちの部屋は露天付き！でした。源泉かけ流しで超熱い。水道が設置されていますので好みのお湯加減にすることができます。
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/IMG_5547_350-e9f7f.jpg" width="350" height="233" border="0" align="" alt="IMG_5547_350.jpg" />
</td>
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夕食のメイン、鹿肉の<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%88&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ロースト</a>。まるで牛肉みたいでくクセをまったく感じませんでした。肉<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E6%96%99%E7%90%86&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">料理</a>だけでなく、すべての料理がおいしかったです。少量でも満足できるんですね。
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/IMG_5554_350-fb5e7.jpg" width="350" height="233" border="0" align="" alt="IMG_5554_350.jpg" />
</td>
<td>
朝食で一番おいしかった地元産<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E9%87%8E%E8%8F%9C&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">野菜</a>の<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%97&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">スープ</a>。パンをスープに付けていくつ食べたことか。
</td>
</tr>
</table><br />
さて、ホテルを<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%83%81%E3%82%A7%E3%83%83%E3%82%AF&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">チェック</a>アウトするといよいよ最終日の始まりです。天気は曇り。観光地をそこそこめぐりつつゆっくり空港へ向かいます。<br />
<table>
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<!-- buzzmap -->
<p style="font-weight:bold;"><a href="http://buzzmap.so-net.ne.jp/spot/detail/142301/%E3%83%9B%E3%83%86%E3%83%AB%E6%B8%85%E3%81%95%E3%81%A8" target="_blank">ホテル清さと</a></p><iframe src="http://buzzmap.so-net.ne.jp/blog/embed/142301?map_type=0&size=350&color=green" frameborder="0" width="356" height="283" scrolling="no"></iframe><!--/ buzzmap -->
</td>
<td>
</td>
</tr>
</table><a name="more"></a>]]></description>  
      <author>wanko</author> 
    </item>  
    <item> 
      <title>中標津～清里</title>  
      <link>http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2009-11-01</link>  
      <category>旅行</category>  
      <pubDate>Sun, 01 Nov 2009 19:15:44 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2009-11-01</guid>  
      <description><![CDATA[<table>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/IMG_5462_350.jpg" width="350" height="233" border="0" align="" alt="IMG_5462_350.jpg" />
</td>
<td>
ラレトリなかしべつ。中標津空港の近くにあるお店です。<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%82%B9&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">アイス</a>、<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%83%88&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ヨーグルト</a>、<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%83%81%E3%83%BC%E3%82%BA&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">チーズ</a>などがあります。ここのアイスをお土産に買いました。店内でもジェラートをいただきました。
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/IMG_5463_350-af0a0.jpg" width="350" height="233" border="0" align="" alt="IMG_5463_350.jpg" /></td>
<td>
中標津に限らず市街地に行った時はなるべく地元の大型スーパーに行くようにしています。お土産店より割安に品物が手に入るときがあるからです。今回はギフト用に売り出されていた北あかり10kgを実家用に買いました。
</td>
</tr>

<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/IMG_5492_350-e8686.jpg" width="350" height="233" border="0" align="" alt="IMG_5492_350.jpg" />
</td>
<td>
市街地を離れると一面牧草地が広がります。天気が良かったので車を止めてしばしボーッとしてみました。風の音だけが聞こえます。
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/IMG_5502_350-068ff.jpg" width="350" height="233" border="0" align="" alt="IMG_5502_350.jpg" />
</td>
<td>
斜面に「牛」とあるのが見えるでしょうか。これからいつも使う道を通り、清里町へ向かいます。
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/IMG_5518_350-a31d8.jpg" width="350" height="233" border="0" align="" alt="IMG_5518_350.jpg" />
</td>
<td>
裏摩周。父は初めてなようなので寄りました。天気はよかったですが風が冷たいのですぐに退散。
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/IMG_5523_350-92257.jpg" width="350" height="233" border="0" align="" alt="IMG_5523_350.jpg" />
</td>
<td>
神の子池。こちらも父は初めてです。夕方近くになり水面に陽がささなくなっていたのでエメラルドグリーンっぷりがいまいちでした。
</td>
</tr>
</table><a name="more"></a>]]></description>  
      <author>wanko</author> 
    </item>  
    <item> 
      <title>もう一回開陽台</title>  
      <link>http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2009-10-31</link>  
      <category>旅行</category>  
      <pubDate>Sat, 31 Oct 2009 16:13:38 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2009-10-31</guid>  
      <description><![CDATA[前日は夕方＆曇りで薄暗かった開陽台へ<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%83%AA%E3%83%99%E3%83%B3%E3%82%B8&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">リベンジ</a>です。<br />
<table>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/IMG_5391_350.jpg" width="350" height="233" border="0" align="" alt="IMG_5391_350.jpg" />
</td>
<td>
昨日の予報通り、晴れました！
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/IMG_5393_350-7d625.jpg" width="350" height="233" border="0" align="" alt="IMG_5393_350.jpg" />
</td>
<td>
昨日の<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E5%86%99%E7%9C%9F&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">写真</a>と同じカット。緑の色が違います。
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/IMG_5417_350-998a3.jpg" width="350" height="233" border="0" align="" alt="IMG_5417_350.jpg" />
</td>
<td>
見上げると波状雲がありました</td>
</tr>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/IMG_5435_350-61cb7.jpg" width="350" height="233" border="0" align="" alt="IMG_5435_350.jpg" />
</td>
<td>
開陽台には、ガイドブックに載っている「<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%83%9F%E3%83%AB%E3%82%AF&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ミルク</a>ロード」があります。私は一直線の道が好きなんです。この道を先に進み、右手に下のような看板がありました。
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/IMG_5443_350-e16a3.jpg" width="350" height="233" border="0" align="" alt="IMG_5443_350.jpg" />
</td>
<td>
「<a href="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2009-09-17" target="_blank">ブサかわ</a>」ではなく、「むさがわ」だそうです。
</td>
</tr>
</table><br />
さて、つぎは中標津市街でおみやげを買いに行きます。<br />
<a name="more"></a>]]></description>  
      <author>wanko</author> 
    </item>  
    <item> 
      <title>相変わらずおいしい表邸のモツ鍋</title>  
      <link>http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2009-10-29-3</link>  
      <category>雑系</category>  
      <pubDate>Thu, 29 Oct 2009 21:26:42 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/2009-10-29-3</guid>  
      <description><![CDATA[まわりがモツ鍋記事<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ラッシュ</a>なのでほぼ語りつくされてますが、参加者として私も書いておこうかと。<br />
私が入社して間もないころにお世話になった諸先輩方との定期<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E5%AE%B4%E4%BC%9A&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">宴会</a>です。この宴会で年に１回はこのお店に来ますね。<br />
<table>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/image/2009-10-29T20:34:27-0a65f.jpg" width="350" border="0" align="" alt="??.jpg" />
</td>
<td>
煮立つ前の<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=%E9%99%90%E5%AE%9A&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">限定</a>秋味モツ鍋。塩味です。<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=wan-ko:000221550732&k=iphone&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">iphone</a>で明るく撮る方法がわかりませんでした。普通は最後に鍋を頼むものですが、「限定」の言葉につられ、満場一致で最初に頼んだ品です。食べごろになると、下のような状態になります。</td>
</tr>
<tr>
<td>
<img src="http://wan-ko.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_fe5/wan-ko/image/2009-10-29T20:34:45-2703a.jpg" width="350" border="0" align="" alt="??.jpg" />
</td>
<td>
食べごろになりました。具が輝いてます。いきなりモツ鍋なので、皆さんすぐに平らげてしまいました。そういえば、雑炊とかうどんとかラーメンなど、全く入れませんでした。具だけでお腹いっぱいです。ここはいつ行ってもおいしいです♪
</td>
</tr>
</table><br />
では、寝ます。<a name="more"></a>]]></description>  
      <author>wanko</author> 
    </item> 
  </channel> 
</rss>

