ほら、今年も厄年だからさっ http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/ ja Sun, 24 May 2009 16:59:07 +0900 腸内環境 http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2009-05-24 health Sun, 24 May 2009 16:59:07 +0900 http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2009-05-24

家より外にいる時間が多い人の場合、『軟＞硬』のほうが絶対に大変だと思うのです。
仕事中、何度もトイレに駆け込んでいくのはやはり気が引けます(ひどい時はそんなこと言ってる場合ではないけど)。
気軽に駆け込みたくても駆け込めない時だってあります

腸内環境をよくしよう!と謳っているものって大概が便秘解消が目的になってます。
軟でも硬でもひとつのアイテムで正常に持っていってくれるものはないのんかい。

ヨーグルトはよい気がしてよく食べます。
でもここでもやっぱり便秘解消に重きがあるようです。
日本にはそれだけ便秘の人が多いってことなのでしょうかね。

フレーバーでズバリ診断！あなたはどのタイプ？ あなたのダノンビオ診断
診断結果
あなたにピッタリのダノンビオは・・・「野菜」です。
好奇心旺盛でチャレンジャーなあなたに
人と同じなんて、絶対にイヤ！好奇心旺盛で失敗を恐れないあなた。何にでも果敢にチャレンジする姿は、同性からも憧れの的では？そんなあなたにピッタリの「野菜」は16種類の野菜と3種類のフルーツをブレンド。すっきりとして食べやすい驚きのおいしさをお楽しみ下さい。
あなたはどのダノンビオ？ 今すぐ診断してみよう！
DANONE

 

それにしても、モニターの方々のおきれいなこと
ご自身に対するケアもしっかりされてて。
なんでスッキリしてなかったんでしょうね。

 

あなたの腸内は正常ですか？今日の腸内環境チェック

腸の状態をよくするように意識しましょう
若干腸に負担がかかっているようです。腸のことを知って、生活習慣を改善してください。やや便秘ぎみな人は、乳酸菌やビフィズス菌等の善玉菌を日頃から摂って腸内環境を改善していきましょう。また、食物繊維も大切なので、意識的に食事に加えるように心がけましょう。

今日の腸内環境チェックダノンジャパン ウェブサイト

思ったよりよい結果でした

]]> はまそら 小説→コミック http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2009-04-15 entertainment Wed, 15 Apr 2009 23:24:05 +0900 http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2009-04-15 天使と悪魔
モッタイナイといいながら翌日読み終わってしまった・・・
うわーん
ローマ行きてー
ヴァチカン見てー
金ねー

 

で次はコレです。

三国志 (1) (潮漫画文庫)

三国志 (1) (潮漫画文庫)

（実際に読んでるのは別の出版社のです）

中3の終わりにクラスの男子に借りてたんだけど呂布が死んだ辺りまでで中学卒業
で、今回は先輩が貸してくれました
仕事帰りの電車の中だけで約3日で董卓の遷都まできた
いいペースじゃない?

]]> はまそら モッタイナイ http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2009-04-10 entertainment Fri, 10 Apr 2009 23:21:54 +0900 http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2009-04-10 久々に読書

天使と悪魔 (上) (角川文庫) 

天使と悪魔 (中) (角川文庫) 

天使と悪魔 (下) (角川文庫) 

 

 

 

 

下巻まで来てしまった。
読み終わるのがもったいないよう

 

読み終わってしまったらチャレンジしよっかなぁ、と。

Angels & Demons (Robert Langdon) 

 

 

 

 

英会話の先生が簡単な英語と言ってたから。
でも結構専門用語出てきてると思うのだけど・・・

]]> はまそら 勝った勝った!!! http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2009-03-20 entertainment Fri, 20 Mar 2009 23:54:39 +0900 http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2009-03-20 WBCです
Best4です
落ち着いて勝ちにいって欲しいです(余計なお世話?)

OH JAPAN OUR TIME IS NOW

『侍ジャパン』
気に入ってます。
男子サッカーでも『ジャパン』の前に監督の名前がつくパターンが多いけど
何か違和感みたいなものがあったんです。
『なでしこジャパン』みたいな呼び方のが芯が通ってるというかね。
もちろん監督の采配が結果を分けることは大いにあるでしょう。

どなたが『侍ジャパン』の名付け親なのかは知らないのですが
勝ってマウンドに旗を立てるようなことだけはしないでね。
『侍』ですから。
ゆくゆくは『オールブラックス』みたいに代名詞的になって欲しい!
夢は大きく

]]> はまそら びっくり!!! http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2009-03-14 entertainment Sat, 14 Mar 2009 00:16:36 +0900 http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2009-03-14 初恋の人からの手紙

かなり当たっててびっくり

http://letter.hanihoh.com/

]]> はまそら 早く観たい!!! http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2009-02-25-1 entertainment Wed, 25 Feb 2009 23:15:30 +0900 http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2009-02-25-1 痛くて動くのが億劫だから寄り道する気になれず・・・

早く買いに行きたい!

B’z LIVE-GYM Pleasure 2008-GLORY DAYS- [DVD]

B’z LIVE-GYM Pleasure 2008-GLORY DAYS- [DVD]

]]> はまそら 予感的中! http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2009-02-25 health Wed, 25 Feb 2009 22:23:04 +0900 http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2009-02-25 やっぱり帯状疱疹だったYO!

飲み薬と塗り薬もらったYO!

痛いYO!

]]> はまそら 予感的中? http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2009-02-24 health Tue, 24 Feb 2009 12:37:10 +0900 http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2009-02-24 こりゃ帯状疱疹じゃね?

赤くなったところに水疱みたいのが出てきた

皮膚科だね

]]> はまそら 整形外科→神経内科? http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2009-02-22-1 health Mon, 23 Feb 2009 05:00:00 +0900 http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2009-02-22-1 痛くて寝つきが悪い

変な時間に目が覚めちゃう 

なんか、腰辺りにかぶれみたいなものがある。

けどかゆくない。

さわってみると・・・

なんか突っ張る感じ?

しびれてる範囲にあるから、感覚が若干軽い(?)感じ。

 

なぁんかやな予感・・・

]]> はまそら 整形外科へ行ってみた http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2009-02-22 health Sun, 22 Feb 2009 19:58:43 +0900 http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2009-02-22 整形外科で腰のレントゲン撮ったけんど、

原因が見えん、と。

どうなっとんじゃ、わい

しびれは神経→神経内科か?

今度心療内科行くから聞いてみよっと。

]]> はまそら 最近よかった本 http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2009-02-19 entertainment Thu, 19 Feb 2009 00:41:56 +0900 http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2009-02-19
世界一の美女の創りかた PART2

世界一の美女の創りかた PART2

最近本を読むってことをほっとんどしてない。
長い通勤時間を利用したいけど酔っちゃうし
で、これです。
ほぼ見開きでまとまっているので区切りがつけやすくお勧め。
座れた時チョコチョコ読んでました。
特に知花さんが日本代表になってからのところの葛藤、それを乗り越えていく過程では、
電車の中なのに目がうるうるきてしまった
読みやすいだけでなく、ポジティブに自分を持っていく方法がわかるかと思います。
ま、あとは自分次第です


世界一の美女の創りかた

世界一の美女の創りかた

  • 作者: イネス・リグロン
  • 出版社/メーカー: マガジンハウス
  • 発売日: 2007/12/07
  • メディア: 単行本
こっちを先に呼んだほうがよいかな。
「満員電車に揺られてる人たちが今の日本を創ってんだぞ」とか思ったりしましたけど。
コレを読んでから『スモーキーアイズ』のアイラインなしを実践してます。
アイラインを入れるといつもの私にはtoo muchかなと。
単にアイラインが下手なだけ?
]]> はまそら しびれ→整形外科(だとか?) http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2009-02-18 health Wed, 18 Feb 2009 23:44:35 +0900 http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2009-02-18 先週から身体の右側が痛い

てかしびれる感じ?

なんだろう・・・。

ネットで調べたら、しびれは整形外科らしいから、ちょっくら行ってみるべかな

]]> はまそら ソニータイマー??? http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2009-02-11-1 entertainment Wed, 11 Feb 2009 18:05:45 +0900 http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2009-02-11-1 ウォークマン購入後早1年と数日・・・。



イヤホンの右から音が聞こえんくなった
これが噂の『ソニータイマー』?
電車乗って装着した時は聞こえてたはずなんだけど20分位して目が覚めたら
右から音が聞こえない。

外れてるよ・・・

で、装着しなおしたんだけど音が聞こえん



てなわけで、買ったとこに持っていったら、
「(買ってから)1年過ぎてますが、もしかすると無料修理になるかも知れません。」
と言われ、そうなることを祈りつつ預けてきました。


5日後


「無料であがってきました」



保証期間過ぎてちょっとしか経ってないなら、すぐに修理に持ってたほうがよいっすね。

]]> はまそら 無気力期間約5ヶ月 http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2009-02-11 note Wed, 11 Feb 2009 17:50:16 +0900 http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2009-02-11 ・・・。

この5ヶ月なにやってたんだ?

あ、厄除け行った

]]> はまそら アンプさん、壊れてくれてありがとう。 http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2008-09-21 entertainment Sun, 21 Sep 2008 02:11:28 +0900 http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2008-09-21 5年ぶりの『Pleasure』
私上2回目の『Pleasure』

アンプが壊れて始まった(ような)二人の関係。
その時代に自分が居られてることに改めて感動した。
幸せ。

『うまくいってるかい?』の問いかけに、いつものように『Yeah!』と答えられなかった。
今の自分を確認できた感じがした。

走り続ける二人に感謝。
私も走り続けたい。
何に向かって?
それは走ってみて決める。
走る過程で出会ったモノ･コトに真摯に向き合っていってみたい。

やっぱ目標があるほうがよいのかな。



＞関係者各位
　　　ツアータオルをもっと用意しておいてください!!!

ULTRA Treasure(DVD付)

B'z The Best “Ultra Pleasure”(2CD+DVD)

]]> はまそら ショック･･･ http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2008-09-17 eat Wed, 17 Sep 2008 00:22:27 +0900 http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2008-09-17 ]]> はまそら WOW!!! http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2008-09-06 note Sat, 06 Sep 2008 01:03:13 +0900 http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2008-09-06 ユーロが一日で5円近く安くなってるよぅ

この差は大きい]]> はまそら 求む!アドバイス ～スーツケース＆携帯電話～ http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2008-08-05-1 shopping Tue, 05 Aug 2008 20:00:00 +0900 http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2008-08-05-1 夏休みシーズンに欧米へ10日間前後
多分洗濯できず(ホームステイがしたいので)
ショッピングよりも建物や博物館めぐりがメイン
会社へのお土産はスーパーで安いお菓子
ブランド品等買うなら免税店

ここんとこ↑な旅行をしているアテクシにはどんなスーツケース(サイズ等)がお勧めでしょうか?
今までレンタルしてたのですが買っちゃおっかな～とか考えてまして。
気になってるのとレンタル品の重さが2～3kg違うんですもん。

トリオ スーツケース イノベーター 73cm ブルー NVR-29T

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  • 出版社/メーカー: トリオ

メディア: 


タイタン スーツケース ゼノン TSA 4輪 Mサイズ ブラック

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  • 出版社/メーカー: タイタン
  • メディア:






あと、携帯電話もどうしよっかなぁ
いろいろネットで見てみたんですよ
自分のこのまま海外で使えないからレンタルor買う
未だに決めかねるす

]]> はまそら この場にて http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2008-08-05 note Tue, 05 Aug 2008 02:04:04 +0900 http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2008-08-05 プレビューしてただけで
正面(『→このブログを見る』ね)や記事管理ページを全然チェックしてなかった。

思ってた以上の閲覧数やnice!やコメント頂いてたのにちゃんとお礼できてなくてごめんなさい。
そして、ありがとうございます



腹へって寝られません・・・]]> はまそら びーえす～ぅ(泣) http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2008-07-28-1 entertainment Mon, 28 Jul 2008 01:24:04 +0900 http://yakubarai.blog.so-net.ne.jp/2008-07-28-1 アニメ夜話
『ルパン三世』やるのね・・・
さっきチャロチェックしてて見つけた・・・
ファースト一挙放送って・・・

ビデオ壊れてるのよ
BS2はこのPCで録れないのよ
まだDVD録画できる体制整えてないのよ、うちはっ
それも丁度月木帰り遅いのよぅ

人気投票だけでも参加しとこっかな
ってまた迷って忘れたりしてね

求む再放送
総合アナログで]]> はまそら