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    <title>なかえむ日記</title>  
    <link>http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/</link>  
    <language>ja</language>  
    <pubDate>Sat, 19 May 2012 22:43:20 +0900</pubDate>  
    <description><![CDATA[井の頭公園近くに在住、週末の料理とお酒を中心に。]]></description>  
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    <item> 
      <title>012年05月19日の晩ご飯（マアジの塩焼き、ソラマメの卵とじ）</title>  
      <link>http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-05-19-1</link>  
      <category>料理</category>  
      <pubDate>Sat, 19 May 2012 22:43:20 +0900</pubDate>  
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      <description><![CDATA[<p><img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/20120519_E699A9E38194E9A3AF1.jpg" width="500" height="350" border="0" align="" alt="20120519_晩ご飯1.jpg" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/20120519_E699A9E38194E9A3AF1.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/20120519_E699A9E38194E9A3AF2-f6f1a.jpg" width="500" height="350" border="0" align="" alt="20120519_晩ご飯2.jpg" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/20120519_E699A9E38194E9A3AF2-f6f1a.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
復活した週末の晩ご飯、立派なマアジが安く出ていたので、本日は「マアジの塩焼き」。それから季節の「ソラマメの卵とじ」と一緒に作りました。今夜も<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E6%97%A5%E6%9C%AC%E9%85%92&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">日本酒</a>は１合にて、ゆっくりと<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E5%91%B3%E3%82%8F%E3%81%84&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">味わい</a>ました。<br />
<a name="more"></a></p>]]></description>  
      <author>なかえむ</author> 
    </item>  
    <item>
      <title><![CDATA[PR: FXのマネーパートナーズ]]></title>
      <link>http://rss.rssad.jp/rss/ad/eZYKppkxm6fU/pmtt7Cg9Q.7r?type=2&amp;ent=e89c282cfd0c38c67cbd98e2150a9f18</link>
      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="left" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/eZYKppkxm6fU/pmtt7Cg9Q.7r?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/eZYKppkxm6fU/pmtt7Cg9Q.7r?type=3&ent=e89c282cfd0c38c67cbd98e2150a9f18"/></a></td></tr><tr><td align="left" valign="top" > 3年連続約定力No.1！合計10万円超の口座開設キャンペーン </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Sat, 19 May 2012 22:43:20 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>2012年05月12日の晩ご飯（カレイの煮付け他）</title>  
      <link>http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-05-12</link>  
      <category>料理</category>  
      <pubDate>Sat, 12 May 2012 23:10:46 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-05-12</guid>  
      <description><![CDATA[<p><img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/20120512_E699A9E38194E9A3AF.jpg" width="500" height="350" border="0" align="" alt="20120512_晩ご飯.jpg" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/20120512_E699A9E38194E9A3AF.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
今週末の晩ご飯です。かれいの煮付けです。<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E6%97%A5%E6%9C%AC%E9%85%92&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">日本酒</a>も再開します。今日は１合だけでガマンしますが。おいしかったです。お酒がもう少し飲めればよいのにね。<a name="more"></a></p>]]></description>  
      <author>なかえむ</author> 
    </item>  
    <item>
      <title><![CDATA[PR: ４ＬＤＫ超！って…ひ、広い！憧れの間取りに住む！]]></title>
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      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="left" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/eZYKppkxm6fU/d_8n2BQIUp5r?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://rss.rssad.jp/rss/img/eZYKppkxm6fU/d_8n2BQIUp5r?type=3&ent=ced0e6047bac0019a9e5b3ee8570bd32"/></a></td></tr><tr><td align="left" valign="top" > １５畳リビングも！やっぱりこの広さが欲しい。即入居可！の新築マンション特集 </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Sat, 12 May 2012 23:10:46 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>2012年05月05日の晩ご飯（イサキのアクアパッツア）</title>  
      <link>http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-05-05</link>  
      <category>料理</category>  
      <pubDate>Sat, 05 May 2012 23:42:06 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-05-05</guid>  
      <description><![CDATA[<p><img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/20120505_E699A9E38194E9A3AF1.jpg" width="500" height="350" border="0" align="" alt="20120505_晩ご飯1.jpg" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/20120505_E699A9E38194E9A3AF1.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/20120505_E699A9E38194E9A3AFEFBC92-66d62.jpg" width="500" height="350" border="0" align="" alt="20120505_晩ご飯２.jpg" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/20120505_E699A9E38194E9A3AFEFBC92-66d62.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
久しぶりの週末晩ご飯の作成となりました。4月は<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E8%8A%B1%E8%A6%8B&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">花見</a>の後、大腸憩室炎とかいう<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E7%97%85%E6%B0%97&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">病気</a>になってしまい、４日間のお休みとこれまで続く禁酒を余儀なくされました。が、ようやく復調。ぼちぼちお酒も再開です。今夜は立派なイサキ２匹でアクアパッツア、さらにはシイタケとアスパラのバター醤油炒めとしました。ほんとは白<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%B3&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ワイン</a>！といきたいところですが、<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%AB&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ビール</a>を１缶でガマン！。でも・・・ほんとにおいしい<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E6%96%99%E7%90%86&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">料理</a>とおいしいお酒があって、<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E5%81%A5%E5%BA%B7&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">健康</a>であれば（これが一番大事かも）、この世は天国です！！<a name="more"></a></p>]]></description>  
      <author>なかえむ</author> 
    </item>  
    <item> 
      <title>2012年04月08日東京お花見めぐり</title>  
      <link>http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-04-08-1</link>  
      <category>写真</category>  
      <pubDate>Sun, 08 Apr 2012 20:03:42 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-04-08-1</guid>  
      <description><![CDATA[<p><img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/20120408_E4BA95E381AEE9A0ADE585ACE59C922.jpg" width="350" height="232" border="0" align="" alt="20120408_井の頭公園2.jpg" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/20120408_E4BA95E381AEE9A0ADE585ACE59C922.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
自宅<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E3%83%99%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%80&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ベランダ</a>目の前の桜、昨日はこの下でお<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E8%8A%B1%E8%A6%8B&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">花見</a>をしました。<br />
<br />
<img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/m_20120408_E4BA95E381AEE9A0ADE585ACE59C92-d7572.jpg" width="350" height="232" border="0" align="" alt="20120408_井の頭公園.jpg" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/m_20120408_E4BA95E381AEE9A0ADE585ACE59C92-d7572.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
人でごったがえする井の頭公園、まさに満開です。<br />
<br />
<img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/m_20120408_E59B9BE8B0B7-b3f72.jpg" width="232" height="350" border="0" align="" alt="20120408_四谷.jpg" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/m_20120408_E59B9BE8B0B7-b3f72.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
四谷にきました。上智大学前の外堀土手の桜です。<br />
<br />
<img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/m_20120408_E59B9BE8B0B72-aa1a5.jpg" width="350" height="232" border="0" align="" alt="20120408_四谷2.jpg" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/m_20120408_E59B9BE8B0B72-aa1a5.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E8%BF%8E%E8%B3%93%E9%A4%A8&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">迎賓館</a>側から上智大学の<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%89&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">グランド</a>向こうの桜。<br />
<br />
<img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/m_20120408_E59BBDE7AB8BE7ABB6E68A80E5A0B4E5898D.jpg" width="232" height="350" border="0" align="" alt="20120408_国立競技場前.jpg" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/m_20120408_E59BBDE7AB8BE7ABB6E68A80E5A0B4E5898D.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
国立競技場にやってきました。ここの桜もきれいです。<br />
<br />
<img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/m_20120408_E69DB1E5A4A7E5AE89E794B0E8AC9BE5A082-f1874.jpg" width="232" height="350" border="0" align="" alt="20120408_東大安田講堂.jpg" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/m_20120408_E69DB1E5A4A7E5AE89E794B0E8AC9BE5A082-f1874.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
信濃町からＪＲとメトロを乗り継いで東大へ、安田講堂横のしだれ桜<br />
<br />
<br />
<br />
<img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/m_20120408_E4B88DE5BF8DE6B1A0-bbd04.jpg" width="350" height="232" border="0" align="left" alt="20120408_不忍池.jpg" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/m_20120408_E4B88DE5BF8DE6B1A0-bbd04.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
東大から不忍池まで<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E6%9D%B1%E4%BA%AC&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">東京</a>スカイツリーを見ながら・・・。すごい人で寄りつけません。<br />
<br />
<br />
<img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/m_20120408_E4B889E9B7B9E9A785E5898DE78E89E5B79DE4B88AE6B0B4-a7f45.jpg" width="232" height="350" border="0" align="left" alt="20120408_三鷹駅前玉川上水.jpg" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/m_20120408_E4B889E9B7B9E9A785E5898DE78E89E5B79DE4B88AE6B0B4-a7f45.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<br />
<img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/m_20120408_E4B889E9B7B9E9A785E5898DE78E89E5B79DE4B88AE6B0B42.jpg" width="350" height="232" border="0" align="left" alt="20120408_三鷹駅前玉川上水2.jpg" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/m_20120408_E4B889E9B7B9E9A785E5898DE78E89E5B79DE4B88AE6B0B42.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<br />
湯島からメトロで大手町、<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E6%9D%B1%E8%A5%BF%E7%B7%9A&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">東西線</a>で三鷹に帰る。最後は<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E4%B8%89%E9%B7%B9&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">三鷹</a><a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E9%A7%85%E5%89%8D&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">駅前</a>の玉川上水の桜です。<br />
<br />
<br />
<a name="more"></a></p>]]></description>  
      <author>なかえむ</author> 
    </item>  
    <item> 
      <title>2012年04月07日の昼ご飯（花見弁当）</title>  
      <link>http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-04-08</link>  
      <category>料理</category>  
      <pubDate>Sun, 08 Apr 2012 18:42:08 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-04-08</guid>  
      <description><![CDATA[<p><img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/20120407_E698BCE5BC81E5BD93.jpg" width="526" height="350" border="0" align="" alt="20120407_昼弁当.jpg" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/20120407_E698BCE5BC81E5BD93.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
今週の週末ご飯は、<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E8%8A%B1%E8%A6%8B&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">花見</a>弁当となりました。煮しめ・唐揚げ・卵焼き・いんげんの豚肉まき・りんごと生ハム　等々、お酒やつまみを持ち寄ってくれた会社の同僚たちと家の前の井の頭公園はずれにて。<a name="more"></a></p>]]></description>  
      <author>なかえむ</author> 
    </item>  
    <item> 
      <title>2012年04月01日の晩ご飯（ホタテバターしょうゆ焼きとカマス塩焼き）</title>  
      <link>http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-04-01-1</link>  
      <category>料理</category>  
      <pubDate>Sun, 01 Apr 2012 22:01:53 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-04-01-1</guid>  
      <description><![CDATA[<p><img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/20120401_E699A9E38194E9A3AF.jpg" width="600" height="400" border="0" align="" alt="20120401_晩ご飯.jpg" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/20120401_E699A9E38194E9A3AF.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
今日の晩ご飯、妻と娘が<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%88&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">コンサート</a>に行ったのでおひとりさま晩ご飯。いつもの魚屋にいくと大きな貝付の<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E3%83%9B%E3%82%BF%E3%83%86&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ホタテ</a>が目に入り、あとカマスもおいしそうだったので、それぞれ一匹ずつ購入。ホタテは解体してバター焼き+仕上げのしょうゆ、カマスはそのままじっくり塩焼き。豆苗の<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%82%AF&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ニンニク</a>炒めと冷奴で今日は一人で酔っ払い。<a name="more"></a></p>]]></description>  
      <author>なかえむ</author> 
    </item>  
    <item> 
      <title>2012年03月31日の晩ご飯（「ささみのわさびのり巻き」「だし巻き卵」「さんま塩漬け焼き」）</title>  
      <link>http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-04-01</link>  
      <category>料理</category>  
      <pubDate>Sun, 01 Apr 2012 06:05:56 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-04-01</guid>  
      <description><![CDATA[<p><img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/20120331_E699A9E38194E9A3AF.jpg" width="500" height="350" border="0" align="" alt="20120331_晩ご飯.jpg" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/20120331_E699A9E38194E9A3AF.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
土曜日の晩ご飯、今週も<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E6%97%A5%E7%B5%8C&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">日経</a><a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=plus&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">plus</a>の<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E6%96%99%E7%90%86&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">料理</a>記事から、「ささみのわさびのり巻き」を作る。うまく巻けずに形が不細工ですが、簡単にできたわりにはおいしかった。あとはだし巻き卵とサンマの塩漬けを焼いて・・・。塾が遅くなる娘に合わせて21時からの遅い晩ご飯でした。<a name="more"></a></p>]]></description>  
      <author>なかえむ</author> 
    </item>  
    <item> 
      <title>2012年03月31日の井の頭公園</title>  
      <link>http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-03-31</link>  
      <category>井の頭公園</category>  
      <pubDate>Sat, 31 Mar 2012 15:17:50 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-03-31</guid>  
      <description><![CDATA[<p><img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/20120331_E4BA95E381AEE9A0ADE585ACE59C921.jpg" width="600" height="400" border="0" align="" alt="20120331_井の頭公園1.jpg" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/20120331_E4BA95E381AEE9A0ADE585ACE59C921.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
井の頭公園の桜もようやく咲き始めました。来週の週末が見頃かな​。でも今日はこの後、春の嵐です。<a name="more"></a></p>]]></description>  
      <author>なかえむ</author> 
    </item>  
    <item>
      <title><![CDATA[PR: ≪JTBプレミアム宿泊ギフトが当たる！≫]]></title>
      <link>http://rss.rssad.jp/rss/ad/eZYKppkxm6fU/29ERbL51IGyV?type=2&amp;ent=d680d935c081837252fa69d610c6a7eb</link>
      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="left" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/eZYKppkxm6fU/29ERbL51IGyV?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://bnr.rssad.jp/rss/img/eZYKppkxm6fU/29ERbL51IGyV?type=3&ent=d680d935c081837252fa69d610c6a7eb"/></a></td></tr><tr><td align="left" valign="top" > 「旅に出たい」。そう思ったあなたを「旅」の達人にしてみせます。新『旅ナビ』誕生。 </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Sat, 31 Mar 2012 15:17:50 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>沈丁花</title>  
      <link>http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-03-28</link>  
      <category>井の頭公園</category>  
      <pubDate>Wed, 28 Mar 2012 22:19:08 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-03-28</guid>  
      <description><![CDATA[<p><img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/Picture032712_070246.jpg" width="588" height="384" border="0" align="" alt="Picture032712_070246.jpg" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/Picture032712_070246.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
だんだん暖かくなってきました。出勤途中の公園では、この時期、梅→沈丁花→モクレン・コブシ→桜の順に花が咲いていきます。まだまだ朝は寒いですが、このひんやりした朝に沈丁花の香りがなんともさわやかです。<a name="more"></a></p>]]></description>  
      <author>なかえむ</author> 
    </item>  
    <item> 
      <title>2012年03月24日の晩ご飯（お好み焼きとタコとワカメと水菜のサラダ＋焼きそば）</title>  
      <link>http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-03-24</link>  
      <category>料理</category>  
      <pubDate>Sat, 24 Mar 2012 21:56:14 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-03-24</guid>  
      <description><![CDATA[<p><img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/20120324_E699A9E38194E9A3AF1.jpg" width="600" height="400" border="0" align="" alt="20120324_晩ご飯1.jpg" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/20120324_E699A9E38194E9A3AF1.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/20120324_E699A9E38194E9A3AF2-dd1d9.jpg" width="600" height="400" border="0" align="" alt="20120324_晩ご飯2.jpg" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/20120324_E699A9E38194E9A3AF2-dd1d9.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/20120324_E699A9E38194E9A3AF3-83a34.jpg" width="503" height="314" border="0" align="" alt="20120324_晩ご飯3.jpg" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/20120324_E699A9E38194E9A3AF3-83a34.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
今日の晩ご飯、メインは<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E3%81%8A%E5%A5%BD%E3%81%BF%E7%84%BC%E3%81%8D&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">お好み焼き</a>（豚とイカのみっくす）です。<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E3%82%B5%E3%83%A9%E3%83%80&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">サラダ</a>には本日の<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E6%97%A5%E7%B5%8C&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">日経</a><a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=Plus&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">Plus</a>を参考にタコのサラダ、締めは<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E7%84%BC%E3%81%8D%E3%81%9D%E3%81%B0&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">焼きそば</a>です。<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%AB&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ビール</a>をたんまりいただいて、本日もお腹いっぱいとなりました。<a name="more"></a></p>]]></description>  
      <author>なかえむ</author> 
    </item>  
    <item> 
      <title>2012年3月20日井の頭公園の梅</title>  
      <link>http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-03-21</link>  
      <category>井の頭公園</category>  
      <pubDate>Wed, 21 Mar 2012 06:52:05 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-03-21</guid>  
      <description><![CDATA[<p><img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/20120320_E4BA95E381AEE9A0ADE585ACE59C921.jpg" width="500" height="250" border="0" align="" alt="20120320_井の頭公園1.jpg" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/20120320_E4BA95E381AEE9A0ADE585ACE59C921.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/20120320_E4BA95E381AEE9A0ADE585ACE59C922-8f101.jpg" width="500" height="250" border="0" align="" alt="20120320_井の頭公園2.jpg" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/20120320_E4BA95E381AEE9A0ADE585ACE59C922-8f101.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
春分の日の井の頭公園。ぽかぽか陽気ですが、まだ空気はやや冷たいです。梅がようやく見ごろになってきました。でもまだ満開前、今年の桜は<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E5%85%A5%E5%AD%A6&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">入学</a>式の後かな。<br />
<a name="more"></a></p>]]></description>  
      <author>なかえむ</author> 
    </item>  
    <item> 
      <title>2012年03月18日の昼ご飯（厚切りベーコンと菜花のスパゲティ）</title>  
      <link>http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-03-18</link>  
      <category>料理</category>  
      <pubDate>Sun, 18 Mar 2012 15:50:50 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-03-18</guid>  
      <description><![CDATA[<p><img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/m_20120318_E698BCE38194E9A3AF.jpg" width="350" height="242" border="0" align="" alt="20120318_昼ご飯.jpg" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/m_20120318_E698BCE38194E9A3AF.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
今日のお昼ご飯は昨夜の<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%AB&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ビール</a>煮の残り汁を使って、厚切り<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B3%E3%83%B3&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ベーコン</a>と菜花の<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E3%82%B9%E3%83%91%E3%82%B2%E3%83%86%E3%82%A3&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">スパゲティ</a>としました。これも昨日の残りのクレソンを添えて、天気が悪いので（言い訳）<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ランニング</a>はあきらめて<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%B3&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ワイン</a>を数杯。ああ<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E4%BD%93%E9%87%8D&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">体重</a>が・・・。<a name="more"></a></p>]]></description>  
      <author>なかえむ</author> 
    </item>  
    <item> 
      <title>2012年03月17日の晩ご飯（牛肉のビール煮）</title>  
      <link>http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-03-17-1</link>  
      <category>料理</category>  
      <pubDate>Sat, 17 Mar 2012 19:46:44 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-03-17-1</guid>  
      <description><![CDATA[<p><img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/20120317_E699A9E38194E9A3AF.jpg" width="500" height="350" border="0" align="" alt="20120317_晩ご飯.jpg" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/20120317_E699A9E38194E9A3AF.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
今週の晩ご飯、魚系の週末晩ご飯が続いていたので、「今日はお肉！」の<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E3%83%AA%E3%82%AF%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%88&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">リクエスト</a>を受け、「牛肉の<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%AB&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ビール</a>煮」を作る。ビール煮は簡単。塩・コショウをしたお肉に焦げ目をつけて焼いたあと、玉ねぎを炒めたのとビール＋水で煮込むだけ。煮込み時間は１時間ちょっとかかるのでここはしんぼうです。付け合せには、新じゃがとキャロットグラッセ、ペンネを作ってみました。出来上がりはビール・<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%B3&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ワイン</a>、なんでも合います。今日もビール後ワインということで・・・。<a name="more"></a></p>]]></description>  
      <author>なかえむ</author> 
    </item>  
    <item> 
      <title>2012年03月17日の昼ご飯（ツナ缶とプチヴェールのニンニク風味スパゲティ）</title>  
      <link>http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-03-17</link>  
      <category>料理</category>  
      <pubDate>Sat, 17 Mar 2012 14:57:10 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-03-17</guid>  
      <description><![CDATA[<p><img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/20120317_E698BCE38194E9A3AF.jpg" width="500" height="350" border="0" align="" alt="20120317_昼ご飯.jpg" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/20120317_E698BCE38194E9A3AF.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
今日は家にいる娘とお昼ごはん、ツナ缶とブチヴェール（芽キャベツと青汁のケールのあいのこ）の<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%82%AF&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ニンニク</a>風味<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E3%82%B9%E3%83%91%E3%82%B2%E3%83%86%E3%82%A3&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">スパゲティ</a>ってとこですかね。今日は雨なのでのんびり白<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%B3&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ワイン</a>を飲みながらのお昼でした。一休みしてさあ、夕食の準備だ。<a name="more"></a></p>]]></description>  
      <author>なかえむ</author> 
    </item>  
    <item> 
      <title>2012年03月10日の晩ご飯（タラとまいたけのレンジ蒸し・春キャベツの回鍋肉）</title>  
      <link>http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-03-10</link>  
      <category>料理</category>  
      <pubDate>Sat, 10 Mar 2012 21:10:34 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-03-10</guid>  
      <description><![CDATA[<p><img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/20120310_E699A9E38194E9A3AF.jpg" width="500" height="350" border="0" align="" alt="20120310_晩ご飯.jpg" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/20120310_E699A9E38194E9A3AF.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
今日の晩ご飯、魚やにおいしそうなタラの切り身が並んでいたので​、「タラとまいたけの<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">レンジ</a>蒸し」（要はチンしただけ）をメイン​に、「春キャベツの回鍋肉」・「中華風卵<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%97&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">スープ</a>」を作る。なかな​かごきげんな味となりました。修学旅行から帰ってきた娘と久々の​食事です。<a name="more"></a></p>]]></description>  
      <author>なかえむ</author> 
    </item>  
    <item>
      <title><![CDATA[PR: 渋谷駅　代官山駅　徒歩15分　新築メゾネット2LDK]]></title>
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      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="left" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/eZYKppkxm6fU/6.BNkV2caFuV?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://bnr.rssad.jp/rss/img/eZYKppkxm6fU/6.BNkV2caFuV?type=3&ent=31fa2d27276d200d569225e3f08581dc"/></a></td></tr><tr><td align="left" valign="top" > 第1期先着順受付中　5380万円より　オープンレジデンシア目黒青葉台 </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div><img border="0" width="1" height="1" src="http://rss.rssad.jp/rss/ibfeed/eZYKppkxm6fU/6.BNkV2caFuV"/>]]></description>
      <pubDate>Sat, 10 Mar 2012 21:10:34 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>2012年03月03日の晩ご飯（五目ちらし寿司と鶏肉と筍の煮込み菜花添え）</title>  
      <link>http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-03-03</link>  
      <category>料理</category>  
      <pubDate>Sat, 03 Mar 2012 20:32:31 +0900</pubDate>  
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      <description><![CDATA[<p><img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/20120303_E699A9E38194E9A3AF.jpg" width="512" height="384" border="0" align="" alt="20120303_晩ご飯.jpg" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/20120303_E699A9E38194E9A3AF.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
今日は楽しいひな祭り~ということで、きょうの晩ご飯はひな祭り​の定番、ちらし<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E5%AF%BF%E5%8F%B8&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">寿司</a>です。五目（れんこん・<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E3%81%AB%E3%82%93%E3%81%98%E3%82%93&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">にんじん</a>・しいたけ・​絹さや・錦糸卵・・・他）ちらしと<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E3%81%8A%E3%81%8B%E3%81%9A&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">おかず</a>には筍と鶏の煮込みとお​吸い物、いずれも菜の花を入れて作りました。<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E5%86%99%E7%9C%9F&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">写真</a>ないけどアジの​お刺身も少々。今日は暖かかったですね。いよいよ春かな。<a name="more"></a></p>]]></description>  
      <author>なかえむ</author> 
    </item>  
    <item>
      <title><![CDATA[PR: フレッツ光にねん割]]></title>
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      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="left" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/eZYKppkxm6fU/gCzcEOSV36M1?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://bnr.rssad.jp/rss/img/eZYKppkxm6fU/gCzcEOSV36M1?type=3&ent=3efd885c14054fe4b898d7c6aa1c8d8e"/></a></td></tr><tr><td align="left" valign="top" > 戸建の方は２年のご契約（自動更新）で月額利用料が２年合計で17，640円割引 </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Sat, 03 Mar 2012 20:32:31 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>2012年02月25日の晩ご飯（ハマグリの酒蒸し・アジの塩焼き・肉じゃが）</title>  
      <link>http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-02-26</link>  
      <category>料理</category>  
      <pubDate>Sun, 26 Feb 2012 16:18:10 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-02-26</guid>  
      <description><![CDATA[<p><img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/20120225_E699A9E38194E9A3AF.jpg" width="376" height="250" border="0" align="" alt="20120225_晩ご飯.jpg" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/20120225_E699A9E38194E9A3AF.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
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土曜日の晩ご飯は、天気があまり良くなかったのですが、そろそろ春にむけたおいしいものがないかと、魚屋さんに出向くとおいしそうなハマグリがあったのでおもわず買ってしまいました。メインは鯵の塩焼きと肉じゃがですが、やっぱハマグリの酒蒸しが本日のピカ一です。今日も<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E6%97%A5%E6%9C%AC%E9%85%92&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">日本酒</a>をコピリンコ。<a name="more"></a></p>]]></description>  
      <author>なかえむ</author> 
    </item>  
    <item>
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      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="left" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/eZYKppkxm6fU/hELx7XcDiU8H?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://bnr.rssad.jp/rss/img/eZYKppkxm6fU/hELx7XcDiU8H?type=3&ent=3172bfd8fc52656b1ab041b79ceb704a"/></a></td></tr><tr><td align="left" valign="top" > ”次”を誓おう。キミの想いは色となり、個性となる。キミは何色だ？ </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div><img border="0" width="1" height="1" src="http://rss.rssad.jp/rss/ibfeed/eZYKppkxm6fU/hELx7XcDiU8H"/>]]></description>
      <pubDate>Sun, 26 Feb 2012 16:18:10 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>2012年02月18日の晩ご飯（ブイヤベース・鶏レバーの煮付け・エビのチーズ焼き）</title>  
      <link>http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-02-18</link>  
      <category>料理</category>  
      <pubDate>Sat, 18 Feb 2012 22:46:54 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-02-18</guid>  
      <description><![CDATA[<p><img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/20120218_E699A9E38194E9A3AF.jpg" width="376" height="250" border="0" align="" alt="20120218_晩ご飯.jpg" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/20120218_E699A9E38194E9A3AF.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
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今日の週末晩ご飯。ブイヤベースと鶏レバーの煮込み＋残りのエビの<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E3%83%81%E3%83%BC%E3%82%BA&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">チーズ</a>焼き。バゲットと<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E3%82%A4%E3%82%BF%E3%83%AA%E3%82%A2&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">イタリア</a><a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%B3&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ワイン</a>でいただきました。鶏レバーは<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E6%97%A5%E6%9C%AC%E9%85%92&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">日本酒</a>のほうがよかったなあ。まだ残っているので明日は日本酒で・・・。<br />
<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E5%86%99%E7%9C%9F&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">写真</a>にタグ<a name="more"></a></p>]]></description>  
      <author>なかえむ</author> 
    </item>  
    <item>
      <title><![CDATA[PR: 銀座駅8分　新築マンション2LDK4530万円より]]></title>
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      <description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0"><tbody><tr><td align="left" valign="center"><a href="http://rss.rssad.jp/rss/ad/eZYKppkxm6fU/3bTdRAaGbz3_?type=2" target="_blank"><img alt="" style="border: 0;" border="0" src="http://bnr.rssad.jp/rss/img/eZYKppkxm6fU/3bTdRAaGbz3_?type=3&ent=9f9191caa72b27bfb841894e28e70276"/></a></td></tr><tr><td align="left" valign="top" > 9駅9路線が徒歩圏内、2期分譲好評販売中、便利・快適・スタイリッシュな銀座生活 </td></tr></tbody></table><div style="font-size:10px;"><span style="padding-top:5px;"><br style="display:none"/><a href="http://www.rssad.jp/trendmatch/trendmatch.html">Ads by Trend Match</a></span><br/></div>]]></description>
      <pubDate>Sat, 18 Feb 2012 22:46:54 +0900</pubDate>
    </item>
    <item> 
      <title>2012年02月11日の晩ご飯（白菜と豚バラのミルフィーユ鍋）</title>  
      <link>http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-02-11</link>  
      <category>料理</category>  
      <pubDate>Sat, 11 Feb 2012 22:59:57 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-02-11</guid>  
      <description><![CDATA[<p><img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/20120211_E699A9E38194E9A3AF1.JPG" width="512" height="384" border="0" align="" alt="20120211_晩ご飯1.JPG" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/20120211_E699A9E38194E9A3AF1.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/20120211_E699A9E38194E9A3AF2-a4250.JPG" width="512" height="384" border="0" align="" alt="20120211_晩ご飯2.JPG" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/20120211_E699A9E38194E9A3AF2-a4250.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
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今夜の晩ご飯、<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E5%B0%8F%E6%A0%97%E6%97%AC&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">小栗旬</a>のＣＭを見た嫁さんの<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E3%83%AA%E3%82%AF%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%88&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">リクエスト</a>により、「​白菜と豚バラのミルフィーユ鍋」。火にかける前の姿です。今日は​昼間外出だったので、ちょっと楽しました。結構山盛り食べたので、ご飯を入​れての雑炊は明日の朝ごはんにとっておきます。今日も<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E6%97%A5%E6%9C%AC%E9%85%92&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">日本酒</a>熱燗​でいただきました。<a name="more"></a></p>]]></description>  
      <author>なかえむ</author> 
    </item>  
    <item> 
      <title>2012年02月04日の晩ご飯（トンカツ定食）</title>  
      <link>http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-02-04</link>  
      <category>料理</category>  
      <pubDate>Sat, 04 Feb 2012 21:56:15 +0900</pubDate>  
      <guid isPermaLink="false">http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/2012-02-04</guid>  
      <description><![CDATA[<p><img src="/_images/blog/_c09/nakam0310/20120204_E699A9E38194E9A3AF.jpg" width="320" height="240" border="0" align="" alt="20120204_晩ご飯.jpg" onclick="location.href = 'http://nakam0310.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/20120204_E699A9E38194E9A3AF.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
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今夜の晩ご飯、トンカツ定食です。キャベツとポテサラを添えて。​もう一品は、いつもの麻婆豆腐です。今夜も<a href="http://match.seesaa.jp/afr.pl?hid=25&sid=nakam0310:000104193086&k=%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%AB&ic=utf8" class="affiliate-link" target="_blank">ビール</a>で乾杯です。<a name="more"></a></p>]]></description>  
      <author>なかえむ</author> 
    </item> 
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