その後、チャレンジは月1～2回ぐらいずつ続けているものの、100を切ることはできず・・・。

※でもベストスコアは101に更新されました

 しかも、この間のGWゴルフでも「108」「105」「112」といまいちな結果に・・・。

しかも3日目は2日目に食われたブヨの噛みあとがものすごーーーーーっく腫れ上がって
プレーに大いなる支障が・・・（言い訳）。

あんまり悔しくて、6/7にリベンジラウンドをいれました。さて、そこまでがんばろっと！

 103のスコアを出して、おおよそ2年弱・・・。
 いまだその記録を切れないばかりか、下手すると120とかたたく私・・・。

  コレジャダメ！いけない！

  3年目を迎える今年こそ、100切りゴルフを達成することを誓います！

  修行1：はじめてのプロツアー観戦！（10/12 キャノンオープン達成済み）
  修行2：自分のプレーを見直し、補強！（10/18プレー、ひとり反省会済み）
  修行3：「これぞ！」という本を熟読（別記事にて紹介予定）
  修行4：1,2,3を踏まえ、できる限り練習！

  対策1：苦手はやらない（3wは封印、飛ばないけど楽な方のドライバーを使う）
  対策2：爪をかわいく
  対策3：途中でスコアを数えない
  対策4：ナイスショットのみイメージ

  実は修行の成果あって、ドライバーが180yぐらい飛ぶようになりました。
  14.5度の女性用ドライバー＆155cm筋肉・運動神経0だから、この結果うれしい～。

  この調子で、2月までに100切りを自分のものにし、90切りを目前に！

『　太一×ケンタロウ　男子ごはん　』：テレビ東京
◆　『手作りおぼろ豆腐のマーボーあんかけ』のレシピ（５月４日放送）　◆ 手作りおぼろ豆腐のマーボーあんかけ [材料]（４人分） 豆乳（無調整）：５００cc にがり：豆乳又はにがりのパッケージの表示量 ■マーボあん 豚ひき肉：１００ｇ　ニラ：１束　長ネギ：１／２本 にんにく、しょうが：各１片　ごま油：大さじ１ Ａ　（水：１．５カップ　赤みそ、酒、オイスターソース、 片栗粉：各大さじ１　しょうゆ、豆板醤：各大さじ１／２ 砂糖、酢：各小さじ１　塩：適宜） 黒いりごま、花椒（又は山椒）、ゴマ油：各適宜 [作り方] １、豆腐を作る。ボウルに豆乳を入れてにがりを加え、スプーンでゆっくりと静かに混ぜる。 ２、電子レンジ対応の容器に１を均等に入れる。ラップをかけて５００ｗ（又は６００ｗ）の電子レンジで４分（又は３分１０～２０秒）かける。ラップをしたまま１０分蒸らす。 ３、マーボあんを作る。ニラは１cm幅に切り、長ネギ、にんにく、しょうがはみじん切りにする。ａをよく混ぜて溶かす。 ４、フライパンを熱してごま油をひき、長ネギ、にんにく、しょうがを中火で炒める。しんなりしたらひき肉を加えてほぐしながら強火で炒める。 ５、肉の色が変わったらａを加え、混ぜながらとろみがつくまで中火で加熱する。ニラを加えてひと煮し、味をみて足りなければ塩でととのえる。 ６、２をスプーンですくって器に盛り、熱々の５をかけ、黒いりごま、花椒、ごま油を振る。

商品情報(Sweets+)| FamilyMart

レッドグレープフルーツジュレ 190円（税込）
レッドグレープフルーツ果汁を用いたダイス状のゼリーとヨーグルト風味のムースを組み合わせ、グレープフルーツの果肉を飾ったスイーツです。

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3分LifeHacking：「添付ファイルをうっかり忘れてメール送信」をなくす - ITmedia Biz.ID
「添付ファイルをうっかり忘れてメール送信」をなくす 添付ファイルをうっかり忘れたままメールを送信してしまうのは、単に恥ずかしいだけではなく、そそっかしい人との評価を受けやすい。こうした事故を防ぐ方法を考えてみよう。

堂島ロール　モンシュシュwithトラベルカフェ

SHUTTERS

時間が少し空いたので、本屋に立ち寄り、ついつい買った本がかなりよかったのでメモ。

この本はタイトルにあるように自分をグーグル化する・・・本ではないと感じましたが、限られた時間の中で最大に近い成果をだせる自分に作り変えるための近道が示してあると思います。このタイトルで使っている「グーグル」というのは「情報社会の中で最大の成果をあげているモノ」のたとえかな。

しかし「体力づくりのため、GPS付き自転車で移動し、体には万歩計/心拍計装備」など、あまりにかっこよすぎる。でもすごく理にかなってる。ダイエットは生活だもの、日常やることがその代替となり、日常やることで記録をつけられるのは最高。

できるところから即とりいれてみたいと思います。週末はこの本で紹介している本を図書館で探してみようっと。

※この方、書籍代が月15万円だそうです。私の稼ぎではとても無理っ。

効率が10倍アップする新・知的生産術―自分をグーグル化する方法

• 作者: 勝間 和代
• 出版社/メーカー: ダイヤモンド社
• 発売日: 2007/12/14
• メディア: 単行本

今日はこちらを読破予定。

無理なく続けられる年収10倍アップ時間投資法

• 作者: 勝間 和代
• 出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 発売日: 2007/10/12
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

突然ですが、小さな子供の発言って、頭がカチカチになっている大人にはもう考えることが
むずかしいステキな言葉が多いですよね。

そんなステキさ全開の友だちの娘ちゃん「リナちゃん」の珠玉の言葉をメモ。

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リナちゃんが最近楽しんでいる井型のブロック。そのブロックを
前に3○歳奥様に向かって一言。

「かずちゃんも、２歳になったらリナちゃんみたいにブロック作れるようになるよ」

[kazu] 私はいくつの設定なのだろうね。
[kazu] ＜リナ脳
[tama] ぎゃはは
[tama] kazuさんが、これから2歳に！
[tama] リナの中では年齢が全ての基準なのね

「ジャンプスクエア」を検索されたみなさまに

11月2日に発行予定の「ジャンプスクエア」。この言葉で検索した時に一番上に表示されるリンクがこれ。

・・・・！
こうくるの！？

まだいろいろな方法があるのね。おもしろいなあ。

※でもちょっとマニア（？）向けかも。

これ、かなりこころを打ちました。メモ。

子供の視点と想像力って、本当にくもってないなあと。
わたしたち、わかりやすさを重視して、脳みそをつかわなくなっているのかなあ。

私もあらたな「魅力的なおいしいもの基準」とか「いけてる男子基準」とかを発明して
絵グラフにあらわしたくなりました。

そこの女子、一緒につくりません？

いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)

• 作者: 岡田斗司夫
• 出版社/メーカー: 新潮社
• 発売日: 2007/08/16
• メディア: 新書

うわさのダイエット（？）本。自分のダイエットではぜんぜん興味なかったのですが、
ダンナさまダイエットにはなにかヒントがあるかもと読んでみました。

そしたら、予想に反して（失礼！）かなり面白いです、この本。さくっと読めるし。
ダンナさまダイエットはこの本のやり方をかなり取り入れたものにしようと思います。

（つづきはまた）

まだ秋が始まって間もないのに、食欲の秋が全開フルスロットルだった私。

「ぜんぜん体重へらないな。。」なんて、ふつーに過ごしていたら、傍らにいらっしゃるダンナサマがムチムチバディに！きゃー！

これは私だけのせいではないけど、半分強は責任あり。ということでダンナサマダイエット。

でもこういう風にいうのもなんだけど、夜中まで働いてそこから運動もせずに夕飯食べて痩せさせるって、いったいどうしましょ(*_*)

まずは帰宅後いきなりご飯が食べられるように＆野菜なおかずを2品以上用意するように、私がはやがえりを。。そして生ビールを一回の飲み会で10杯以上飲むの禁止。

・・・！原因これか！？

とりあえず、やれば痩せられる今、正しい生活習慣を確立させます。させてみせます！エイエイオー！がんばれ、私！いまから計画ねります。

ちょっとバタバタしていて自分のブログを見られてなかったら・・・空けてみてびっくり！
ブロクルスタンプラリーの対象日だったのですね！

nice!をくれたみなさま、本当にありがとうございます！これからはもっとマジメに
ブログつけます♪

ついに、ついに買っちゃいました！

じゃじゃーん！

憧れだったLAMYの4色ボールペン、お値段10,500円ナリー

・・・きゃ。

確かに1万円はびっくりするような金額ではないのかもしれません。

でもでも、「ボールペン」ですよっ。おくさまっ。（興奮気味）
100円のペンだったら、100本！

・・・でも、今これを書いていても思いますが、100円×100本買うのだったら
十分におつりがくる満足度です。

特に書かないと考えがまとまらない＆すぐわすれちゃうオオボケ主婦＆会社員
の私には、ものすごくいい買物だったと思います。だって書くたびに、ちょーしあわせっ
なんだもんっ

ちなみに無粋な切り替えノックなどはなく、1)出したい色を上に、2)ノックを押す
で色が変わります。あー、ステキ。

悩んでいる人（いないか）、ちょーオススメですよっ。