http://plaza.rakuten.co.jp/mazra627/ 楽天ブログ - 走り続けるｍａｚｒａ日記 ja mazra627 Copyright (c) mazra627,Inc All rights reserved. 2010-02-07T21:42:13+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/mazra627/diary/201002070000/ 今年で3回目。1回目は、1時間51分2回目は、1時間45分44秒そして今回は、1時間45分4秒！今まで走ったﾊｰﾌﾏﾗｿﾝの中でも一番良いタイムでした〜今回は、天... mazra627 2010-02-07T21:42:13+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/mazra627/diary/201002030000/ 今日は、1時間12分10秒でした！前回よりも4分ほど速く、今までで2番目のタイム。丸亀までは、これが最後の練習ですが、まあまあな感じで臨めます。でも、この...

]]> mazra627 2010-02-03T20:58:00+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/mazra627/diary/201001270000/ 最近、また寒くなってきましたが、丸亀ﾊｰﾌが迫っているので、、、夜の１３ｋｍ走をしました。仕事帰りで、夜道ということもあってあんまりペースも上げら...

]]> mazra627 2010-01-27T22:29:43+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/mazra627/diary/201001250000/ 1月27日にベストアルバムが出るそうです。しかし、つい1週間前まで私は、このバンドについて無知でした。ＦＭで流れた曲が気になって調べたら、、、このﾊﾞ...

]]> mazra627 2010-01-25T21:08:10+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/mazra627/diary/201001240000/ 去年が43位だったと思うので、ＯＫ！ですね。つい、優勝した女子と比べたくなるのも人情、、、でも、中学生も健闘していたし、高校生は、倉敷だけでなく、興...

]]> mazra627 2010-01-24T18:30:01+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/NS5s2KiUXSxo/mnju9YJtCeJN?type=2&ent=14267f1ea8f2aef0147ea5275c4d0d60   今なら≪金利５０％ＯＦＦ！≫期間限定 年利２．４５％から８．９％！お申込はコチラ

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]]> 2010-01-24T18:30:01+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/mazra627/diary/201001170000/ 素晴らしかったですね！中村選手を1区ではなく9区に起用した山口監督の勇気のおかげでしょう。どう見ても1区に小原選手は、荷が重い。例え出遅れても2区で上...

]]> mazra627 2010-01-17T19:24:22+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/mazra627/diary/201001110000/ 今回で4回目の参加です。今回は、前任校の先生方にチームに入れてもらえて、男6人、女3人、計9人での参加でした。1周２ｋｍのコースを襷をつないでリレーする...

]]> mazra627 2010-01-11T15:50:51+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/mazra627/diary/201001070000/ 今年初めて、職場から走って帰りました。家までの１３ｋｍ。結果がこれ。 仕事帰りなので、ゆっくりのんびり走って帰りました。もうほとんど１ｋｍ6分ペース...

]]> mazra627 2010-01-07T22:13:37+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/mazra627/diary/201001030000/ 東洋大学の柏原選手は本物ですね。昨年、あれだけの成績を残すと、今年のプレッシャーは半端じゃなさそうですが。それをものともせず、さらに区間新記録！あ...

]]> mazra627 2010-01-03T20:32:54+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/mazra627/diary/200912240000/ 早起きと掃除をすること。朝早く起きて、自分の仕事場の周辺をなるべく広く掃除する。仕事場のなかだけじゃダメです。そうやって汗を流していると、他人から...

]]> mazra627 2009-12-24T19:10:48+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/mazra627/diary/200912220000/ 胆道閉鎖症で、17歳で亡くなった女の子が残した詩が曲になって歌われているそうです。一度、曲を聴いてみたいですね。「笑顔を忘れないで」いつも笑顔を　忘...

]]> mazra627 2009-12-22T22:37:21+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/NS5s2KiUXSxo/txSwJtP4hBKd?type=2&ent=e10675bb4f14beebae96a510d0ff5005   高品質で低価格。拡張性や自由度にも優れた使いやすい専用サーバーは実績多数のアイル

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]]> 2009-12-22T22:37:21+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/mazra627/diary/200912200000/ 今日は、全国高校駅伝。女子は、興譲館が、3位入賞！男子は、倉敷が21位？興譲館も30位台だったと思います。女子の興譲館は1区でアクシデント（転倒）があっ...

]]> mazra627 2009-12-20T18:45:51+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/mazra627/diary/200912130000/ 1泊2日の新潟出張は、忙しかったです！ほとんど観光なんてできませんよね。片道が新幹線で6時間！何をしようか？って気になります。さて、金曜日に新潟から帰...

]]> mazra627 2009-12-13T19:32:35+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/NS5s2KiUXSxo/_43cTSzU0wsX?type=2&ent=d552592afc55e06b1c8881d97dad3fc3   通常期より３，７５０円もおトク！さらに１ドリンク付！

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]]> 2009-12-13T19:32:35+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/mazra627/diary/200912060000/ 1週間休みました。小豆島ﾊｰﾌは、正直、足に相当のダメージがあったみたいで、水曜日くらいまで階段がつらかったです(笑）。で、今日やっと走りました。結...

]]> mazra627 2009-12-06T23:40:04+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/mazra627/diary/200911290000/ 10月の蒜山マラソン１０ｋｍの部に続き、今日、瀬戸内海ﾀｰﾄﾙﾏﾗｿﾝのﾊｰﾌﾏﾗｿﾝの部に出場してきました。結果は、約1000人中261位で、記録は、1時...

]]> mazra627 2009-11-29T18:59:04+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/mazra627/diary/200911280000/ 昨日、広島へ出張へ行ってきました。お昼は、激辛つけ麺。夜は、お好み村で広島風お好み焼きを食べて帰りました。結果から言うと、ごく普通に終わりを迎えた...

]]> mazra627 2009-11-28T20:16:46+09:00