http://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/ 楽天ブログ - 睡眠時無呼吸症候群の治療しているとんかつの父の日記 ja とんかつの父 Copyright (c) とんかつの父,Inc All rights reserved. 2010-03-02T01:56:56+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/diary/201003010000/ 夫はEXCELで日記をつけていたのは、カウンターキッチン越しに夫のPC画面が見えたので知っていました。私達夫婦は決してお互いの情報プライバシーゾーンに入る...

]]> とんかつの父 2010-03-02T01:56:56+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/diary/201002120000/ はじめまして。とんかつの父さん　の妻の　とんかつの母さん　と申します。夫のブログ、沢山の方々が可愛がってくださったこと、感謝しております。実は、夫...

]]> とんかつの父 2010-02-13T03:02:03+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/LGDG9gZUpjR9/p0.LupZp62jU?type=2&ent=66554ddeb4e59979eaf7e5f6614ab86e   毎日の健康に、飲酒時に効果実感の声多数！しじみの栄養を凝縮した『しじみ習慣』

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]]> 2010-02-13T03:02:03+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/diary/201001030000/ 昨日、妻の実家に行った。夕方から行って結局、晩飯を食べる以外は、ずーっと「テレビ（新春ワイド時代劇　柳生武芸帳）」を見てしまった。16時から２時間毎...

]]> とんかつの父 2010-01-03T11:55:56+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/diary/200912310000/ 2009年の締めくくりの体重は、75.6kgでした。正月が82kgだったので1年間で6.4kgの減量実績。最大が84.4kg、最小が74.4kg。グラフを見ると、夏まで82近辺をウ...

]]> とんかつの父 2010-01-03T11:10:38+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/LGDG9gZUpjR9/VwtIYuaeje2p?type=2&ent=5e7cfa30c12c45ca162b9daab68ffb44   〈ブラビア〉ポストカードを体験して豪華賞品を当てよう!

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]]> 2010-01-03T11:10:38+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/diary/200912170000/ 体重計の表示が74.4kg1の位で四捨五入すると70kgになった。最近ダイエットしてて75kgという壁があった。 11月23日にはじめて75kg まで減量できて、「最近、体...

]]> とんかつの父 2009-12-18T07:19:48+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/diary/200912130000/ コレステロール値が高い。 先日の献血結果 でだんだん標準値に近づいては来ているが、以前、コレステロール値を下げる効果があるカテキン茶を飲んで下がった...

]]> とんかつの父 2009-12-14T23:37:01+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/diary/200912030000/ さっき目が覚めてトイレに行って気がついた。昨夜、息子（とんかつ）が、寝る前に最近、６時に１度目が覚めるようになった。それからまた寝て、目覚まし時計...

]]> とんかつの父 2009-12-03T06:59:46+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/diary/200912020000/ 献血の血液検査が送られて来た。総コレステロール値が、相変わらず標準値より高かった。でも、前回よりは下がってた。その他は、標準値の範囲だった。 次回は...

]]> とんかつの父 2009-12-14T23:48:15+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/diary/200912010000/ 結果は後で入力する。

]]> とんかつの父 2009-12-03T09:08:15+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/diary/200911240000/ 【1個から30％OFF！】ニッスイ　460大きな大きな焼きおにぎり　1入 ニッスイの焼きおにぎり のサイトで見つけた。 2分20秒でお腹をキレイにするエクサ...

]]> とんかつの父 2009-11-24T16:47:09+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/diary/200911230000/ 朝（寝起き）は一番、体重が減っているみたいだ。 最近、体重の減り方が激しい。 大特価！！【全国送料1ケース690円】1ケース単位(12本)でのご注文をお願...

]]> とんかつの父 2009-11-23T10:14:30+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/diary/200911220000/ さっき昼飯を食べた。朝飯兼用の少し遅い昼飯だ。昨夜残した八宝菜とおじやだった。おじやは、 昨夜のふろふき大根 の煮汁で作ったのかな？妻は、買い物に出...

]]> とんかつの父 2009-11-23T09:30:55+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/LGDG9gZUpjR9/OeX1o7y50Rz2?type=2&ent=c4eeab6f773f6b571af29a19c2d6b70a   歓び。それはBMW。100日間モニターやオリジナルQuoカードなどプレゼント。

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]]> 2009-11-23T09:30:55+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/diary/200911210000/ 晩飯のメニューです。八宝菜(私の皿には豚肉が抜いてあり、家族の皿にはゆで卵が入ってます。)ふろふき大根青梗菜と厚揚げの麦味噌汁でも、全部食べるには量...

]]> とんかつの父 2009-11-23T09:35:10+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/diary/200911190000/ 今朝、目覚めた直後に体重計に乗ったら75.6kgだった。 標準体重まで、あと10kgになった。リバウド後、どうしてもそれ以下に落ちなかったラインから、やっとク...

]]> とんかつの父 2009-11-21T00:35:52+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/diary/200911140002/ ７７７日７が３つ並んだので記念に書いておくことにした。お酒を飲まなくなってから７７７日が経過した。2009年9月29日に懇親会の乾杯で形だけビール１杯（一...

]]> とんかつの父 2009-11-23T09:51:34+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/egaokenkoudiet/diary/200911140001/ 今日の朝飯です。 食パン（マーガリン「コレステロールゼロの雪印ネオソフトべに花」を塗って ハチミツ をかけてます）。ヨーグルトには、ブルーベリージャム...

]]> とんかつの父 2009-11-23T09:14:08+09:00