http://plaza.rakuten.co.jp/shizushizu/ 楽天ブログ - ちょこっとダイエット塾 ja shizushizu248 Copyright (c) shizushizu248,Inc All rights reserved. 2011-11-16T08:52:23+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/shizushizu/diary/201111160000/ 昨日、東日本は寒かった ようですねえ。こちらはさほどでもなかったけど、夜はさすがにフリースが必要。でも、ホットカーペットもエアコンも必要なし。今夜...

]]> shizushizu248 2011-11-16T08:52:23+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/PCGNV94udxGO/Q.upYNJdkrmI?type=2&ent=4ad169ef705a2216bc12928babf41ea8 「すぐ禁煙.jp」禁煙外来診療機関の検索が可能／ファイザー

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]]> 2011-11-16T08:52:23+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/shizushizu/diary/201111150000/ 今日は神戸地区映画レディスデー。仕事が変則だったので、朝から三谷映画・ステキな金縛りを見てきました。ちょっと狙いすぎな部分もあるけど、楽しい２時間... shizushizu248 2011-11-15T20:38:12+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/shizushizu/diary/201111140000/ 日本女子バレー、ブラジルにストレート勝ち！　すごかったですねえ。一人でワーワー言って応援してました(笑)。オリンピックへの道は厳しくても、日本の女子...

]]> shizushizu248 2011-11-14T09:01:15+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/PCGNV94udxGO/qs7_EOiH9JwU?type=2&ent=7c80a04136946d8d1341389cf98ff0af 「月刊長嶋茂雄」など、大人が安心で健康に暮らすための情報を集めたサイト

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]]> 2011-11-14T09:01:15+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/shizushizu/diary/201111130000/ 今日もお出掛け日和。…と、言いたいけど結構 雲が多い空。昨日は１日たっぷり休養したので、今日はお弁当 持って、母とお出掛けしてきます。 あんかけパ... shizushizu248 2011-11-13T07:37:15+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/shizushizu/diary/201111120000/ 昨日のシトシト雨から一転、綺麗に晴れました。昨夜は満月も煌々と冴えて、ちょっとだけお願い事してみました(笑)。 今日明日と姫路城のお膝元で開催されて... shizushizu248 2011-11-12T15:15:00+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/shizushizu/diary/201111110000/ 今日は、サッカー にバレーボール にフィギュアスケート と、気になるスポーツ目白押しの夜です。雨も上がったし、明日は寒くなるかなあ。 野菜フライ っ... shizushizu248 2011-11-11T18:40:46+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/shizushizu/diary/201111100000/ この秋、六箇所で単発的な仕事が続いてます。今日はその第二弾。六箇所中、一番心配していた仕事なんですが、杞憂に終わりました。みんなとっても楽しんでく... shizushizu248 2011-11-10T19:50:06+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/shizushizu/diary/201111090000/ 寒くもなく暑くもなく、乾いた空気が気持ちいい朝。でも、また、明日はお天気下り坂。 九州旅行に行っていた姉と母。お土産に立派な 富有柿 をたくさんも...

]]> shizushizu248 2011-11-09T09:26:59+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/shizushizu/diary/201111080000/ やっと秋の空気に入れ替わったとか…。うーん、あまり実感はない。今夜になると判るのかな。 焼肉のたれアレンジメニュー の第三弾！　(って、そんなたい...

]]> shizushizu248 2011-11-08T21:14:51+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/PCGNV94udxGO/GvWCh4opNA1X?type=2&ent=f6c57b18df5c242c72076d36cbb31984 「ちょっと贅沢な乾杯シーン」のアイディアを大募集！最高のシーンで贅沢な乾杯を！

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]]> 2011-11-08T21:14:51+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/shizushizu/diary/201111070000/ 久しぶりに青空なりそうな予感。車があったら、ドライブ に行きたい気分。……、ま、仕事があるので、どの道無理ですけどね(笑)。 車があれば、道の駅に行っ...

]]> shizushizu248 2011-11-07T21:52:00+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/shizushizu/diary/201111060000/ ５時半にはすっかり 真っ暗。季節は冬に向かってます。…でも、まだ暖かくて、秋の装いになると汗がタラーリ。 しかし、食欲は旺盛。さすが食欲の秋。ヤバイ...

]]> shizushizu248 2011-11-06T19:31:35+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/shizushizu/diary/201111050000/ 昨夜の勘三郎さま様のドキュメント、感動しました。もう、ずーっと涙涙。勘太郎が、９月の大阪公演でとっても成長したなあ…って思ったけど、その理由がわか...

]]> shizushizu248 2011-11-05T10:33:47+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/shizushizu/diary/201111040000/ 今日も夏日 が予想されてます。はあ、もう、どうにかして欲しいですね。日傘使う季節じゃないし…、でも、陽射しはきついし…。 さてさて、厚さが10センチく...

]]> shizushizu248 2011-11-05T10:36:02+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/shizushizu/diary/201111030000/ 文化の日の今日、皆さん、いかがお過ごしですか？　明日、夜、９時から勘三郎さま様の特集番組があります。もう、今から楽しみ(^^♪ 袋煮 という言い方も...

]]> shizushizu248 2011-11-03T20:56:26+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/PCGNV94udxGO/ArI15Ca_tSZq?type=2&ent=573c7e2faf43729bccfc213b4a534409 秘密の婚活はじめる？今すぐ【結婚力診断】にトライ！理想の相手を無料診断♪

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]]> 2011-11-03T20:56:26+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/shizushizu/diary/201111020000/ 金曜日に休みが取れる人は、明日から４連休。ちょっとした旅行 が出来ますね。…母と姉が九州旅行するそうです。羨ましい…。ちょっとお天気下り 坂なのが心...

]]> shizushizu248 2011-11-03T08:25:22+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/shizushizu/diary/201111010000/ 朝、明るくなる時間がだいぶ遅くなってきました。だって、もう、11月ですものね。暖かいから、全然実感がない…。 目玉焼き なんて、ただ、フライパンに...

]]> shizushizu248 2011-11-01T07:19:44+09:00