http://plaza.rakuten.co.jp/asiyase/ 楽天ブログ - 足子の脚やせブログ★今度こそ脚やせ！ ja 足子 Copyright (c) 足子,Inc All rights reserved. 2010-02-04T13:28:48+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/asiyase/diary/201002040000/ 以前買ったブーツが入るようになったよ〜って騒いでいましたが、 入るようになったブーツにずいぶんはきなれてきました なんというか、足子のふくらはぎに...

]]> 足子 2010-02-04T13:28:48+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/asiyase/diary/201001280000/ 顔筋再生マッサージをやっています お肌のたるみとかを取るマッサージなのですが、けっこう時間もかからずにお肌の調子もよくなるので続けていたりする。...

]]> 足子 2010-01-28T14:58:50+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/asiyase/diary/201001200000/ ちは！ 最近官足法に目覚めて、 ヒマさえあれば健康歩道をフミフミ、足裏をつぼ押しでぐりぐり、 赤棒でふくらはぎをすりあげ、、 と、やっていたんです...

]]> 足子 2010-01-20T16:41:17+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/asiyase/diary/201001130000/ 頼んでいた足つぼマットが届きました！ 黒くてだいたい姿見の幅と同じくらいの大きさ。 歩けはしないけど足踏みには全然問題ないです。 健康歩道...

]]> 足子 2010-01-13T22:44:16+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/asiyase/diary/201001110000/ ネットで注文していた赤棒が届きました〜☆彡 とりあえず本をみながら左足からグリグリ棒に似た感じの棒で足裏をぐりぐり 足指をマッサージ それから赤帽...

]]> 足子 2010-01-11T22:06:25+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/C3QkKRE0glma/QBILNsZfN6RF?type=2&ent=33284e340179dce82f14254e5908d508   初夢フェア開催中！ツアーは燃油サーチャージ込み！30万名様分以上の商品をご用意！

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]]> 2010-01-11T22:06:25+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/asiyase/diary/201001090000/ 官足法の赤棒が届かないので家にあった満足棒というマッサージ棒で足裏をぐりぐりしてます いたたた〜っとかやっていたのですが グリグリやってるといつの...

]]> 足子 2010-01-10T02:48:26+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/asiyase/diary/201001080000/ 注文した官足法のマッサージ棒がまだ届かない〜 っていっても１０日に届くってことなんでまだなんですが アマゾンで注文した本は届いたみたいなので今日は...

]]> 足子 2010-01-08T21:29:32+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/C3QkKRE0glma/ewoMAY7fQUvr?type=2&ent=cb29c760f166d3791948d25288923461   初夢フェア開催中！ツアーは燃油サーチャージ込み！30万名様分以上の商品をご用意！

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]]> 2010-01-08T21:29:32+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/asiyase/diary/201001070000/ この↓健康歩道のようなボコボコしたマットが欲しいんですが これ自体なんというアイテムで検索すればいいんだろう？？ 健康歩道で足裏健康・青竹...

]]> 足子 2010-01-07T22:43:43+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/asiyase/diary/201001050000/   官足法ってご存知ですか？ ふくらはぎが硬いと万病のもとになるということで足のつぼを押したりふくらはぎをもみほぐしたりして血流をよくして体...

]]> 足子 2010-01-05T21:08:07+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/C3QkKRE0glma/CHwO6FTe8CnO?type=2&ent=7a12123a501d6c62088fe8ff16219296   台北3日間3名様で3万円他！30万名様分以上の激安商品品揃え！今すぐチェック！

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]]> 2010-01-05T21:08:07+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/asiyase/diary/201001040000/ 年始にひさびさに実家に帰ったときに妹から仕入れた話題なんですが なんでも米倉涼子さん（これ間違ってたらあれなんですが）あれ？片瀬さんだっけ、、 と...

]]> 足子 2010-01-04T16:05:17+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/asiyase/diary/201001010000/  あけましておめでとうございます！   最近抜け毛が気になりだしまして、 調べてみたところいわゆるドラッグストアで売っているシャンプーはシ...

]]> 足子 2010-01-01T20:52:17+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/C3QkKRE0glma/ohOmnmW8OgFr?type=2&ent=0ab0dfe459115d0370247121a7c35130   〈ブラビア〉ポストカードを体験して豪華賞品を当てよう!

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]]> 2010-01-01T20:52:17+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/asiyase/diary/200912310000/ 今年も終わりですね。 足子も脚やせクラブを運営してもう５年。（２００５年のお正月休みからはじめたので） その間いろいろなことがありました。 整体に...

]]> 足子 2009-12-31T16:36:27+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/asiyase/diary/200912270000/ じゃん！ 足子です。 さて、フィットフォーライフの影響で白砂糖を控えるようにしましたーって話は書いたのですが、 その効果をちょっと記録しておきます...

]]> 足子 2009-12-27T22:27:53+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/asiyase/diary/200912220000/ フィットフォーライフの影響でいろいろ調味料を変えているのですが、 本を読んで特に思ったのが「白砂糖の悪影響」 なんか検索で調べる度に怖い情報が載っ...

]]> 足子 2009-12-22T23:43:50+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/asiyase/diary/200912190000/ フィットフォーライフに影響されてユルいナチュラルハイジーン生活をして２週間くらいたちます。 フィット・フォー・ライフ ダイエットのためと...

]]> 足子 2009-12-19T11:32:31+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/C3QkKRE0glma/Govv3.IJBcbJ?type=2&ent=8a1c5fdcb5cba38613e6b65e96f46dfd   ３２０ｉ スタイル・エッセンス ３、９９０、０００円　特別低金利０．９％も実施中

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]]> 2009-12-19T11:32:31+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/asiyase/diary/200912170000/ 最近お部屋のお掃除をしているとやけに抜け毛が目立つ、、 こんなに抜けたらハゲになっちゃうよ〜  ということで抜け毛を予防するシャンプーを探し...

]]> 足子 2009-12-17T12:50:38+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/C3QkKRE0glma/ROcQxlVx4kdn?type=2&ent=141f31aa8e23591a7cbb5b1bdad7557d 結局、どこがいいの？みんなが選ぶウィークリーマンションを紹介。オススメ一覧コチラ

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]]> 2009-12-17T12:50:38+09:00