メリーず　　new　にっき http://plaza.rakuten.co.jp/meriruns/ 楽天ブログ - メリーず　　new　にっき ja meriruns Copyright (c) meriruns,Inc All rights reserved. 2010-05-05T09:12:48+09:00 楠正成　伝説　マラニック http://plaza.rakuten.co.jp/meriruns/diary/201005050000/ 楽天ブログ復活します。お久しぶりです＾＾紀州富士といわれる竜門山登山。 標高７１０メートル。 田代峠コースを登り中央コースを下りてきました。 ３・６キ...

]]> meriruns 2010-05-05T09:12:48+09:00 <![CDATA[PR: 只今、今度のレースを予測中…]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/D87x6ou9Irkb/V7SAhaEb8JIa?type=2&ent=8a2a9c93577810a2267ac8dd390a900b   ２０年分以上のJRA公式データ提供の『JRA-VAN ネクスト』で競馬予想！

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]]> 2010-05-05T09:12:48+09:00 日記変更のお知らせです＾＾ http://plaza.rakuten.co.jp/meriruns/diary/201002140000/ http://meruruns.blog.so-net.ne.jp/長い間ご無沙汰して申し訳ありません。このところ上記のブログでがんばっています。よろしかったら読んでください。今日...

]]> meriruns 2010-02-14T19:44:41+09:00 ニューヨークへ行きます＾＾ http://plaza.rakuten.co.jp/meriruns/diary/200912250000/ ご無沙汰しております。明日からちょいとニューヨークに行きます。毎日忙しい一年でした。ネットはできます。今年はご無沙汰ばかりですみませんした。来る年...

]]> meriruns 2009-12-25T22:56:06+09:00 ２００９福知山マラソン　　フルマラソン http://plaza.rakuten.co.jp/meriruns/diary/200911240000/ 前日から和歌山を出ました。 このところの高速道路の渋滞を知っているので前日も午前１０時スタート。 地元でマック「よい子セット」を買った。車内で昼食。 ...

]]> meriruns 2009-11-24T23:35:10+09:00 サロマ１００キロの・・・・・・・ http://plaza.rakuten.co.jp/meriruns/diary/200908100000/ 今朝、一番にうれしい小包が家にきました＾＾ サロマ１００キロウルトラマラソンの今年のスタッフジャンパーとキャップとプログラムとほたて！ １９９０年代...

]]> meriruns 2009-08-10T23:51:45+09:00 伊太祁曽神社「裸詣で」走り会試走の試走会 http://plaza.rakuten.co.jp/meriruns/diary/200908090000/ 午前１０時和歌山駅集合参加者　おかんさん。peterさん.さかいやさん.Ｔ田さん.MERI サポーター...ゆっこちゃん.ひろこちゃん朝起きたら大雨＾＾；雨のほうが...

]]> meriruns 2009-08-09T21:14:47+09:00 <![CDATA[PR: 気軽に京都旅行気分 Cool47]]> http://rss.rssad.jp/rss/ad/D87x6ou9Irkb/x6bWUlLHbPSQ?type=2&ent=96bc98e7730ca031bb969696324f722c   360°パノラマ画像によるお店や街並み、寺社仏閣が楽しめるサイトです。

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]]> 2009-08-09T21:14:47+09:00 東海道　真夜中　真夏　６０キロラン http://plaza.rakuten.co.jp/meriruns/diary/200907130000/ 2009.7.11（土曜日） 居住地域から５時間電車 に乗ってを通過してスタート地点　関西本線「関」駅から 　ＰＭ１０：００スタート 走行予定（５４キロ）・・...

]]> meriruns 2009-07-13T22:39:24+09:00 平和大好きマラソン２００９．７．５．（日） http://plaza.rakuten.co.jp/meriruns/diary/200907050001/ 写真入りブログはhttp://meriruns2009.blog.so-net.ne.jp/2009-07-05２００９年７月５日（日） 和歌山市の紀ノ川の河川敷にある　　市民スポーツ広場 「和歌...

]]> meriruns 2009-07-05T18:23:28+09:00 紫陽花ラン（at生駒ボルダー）２００９．６．２８（日） http://plaza.rakuten.co.jp/meriruns/diary/200907050000/ ２００９．６．２８（日）写真入り記事は http://meriruns2009.blog.so-net.ne.jp/ です。ヨロシカッタラ見てやってください。 八尾にお住まいのポポロンさん...

]]> meriruns 2009-07-05T18:22:07+09:00 グレープフルーツ http://plaza.rakuten.co.jp/meriruns/diary/200906110000/ 最近、はまっています＾＾♪ グレープフルーツ ここでポイントは、新鮮なものは・・・・私の口に合わない＾＾； お店で買って一週間は適温なところで寝かせ...

]]> meriruns 2009-06-11T20:16:28+09:00 舞鶴レンガの街のマラニックの一日（１００キロ） http://plaza.rakuten.co.jp/meriruns/diary/200906080000/ ２００９・６・８・（日） 舞鶴レンガの街のマラニックに行きました。 今年は都合でゴール地点が変更され９５キロの走行になっていました。 前日、お昼前に出...

]]> meriruns 2009-06-08T20:04:02+09:00 通院途中 http://plaza.rakuten.co.jp/meriruns/diary/200904070000/ 難聴が続く。点滴に通う。今日から点滴は何でもお話ができる先生と所でしてもらうようにした。帰り・・・・・・・突発性難聴はどうも「心因」もあるというこ...

]]> meriruns 2009-04-07T15:54:24+09:00 桜の咲く季節になりました http://plaza.rakuten.co.jp/meriruns/diary/200904040000/ デジイチを買いました。一週間前ころ。楽天ブログはご無沙汰してしまいました。2月からいろいろありました。近況から「難聴になりました」右耳低音障害難聴で...

]]> meriruns 2009-04-04T22:15:08+09:00 神戸バレンタイン・ラブ・ラン☆ http://plaza.rakuten.co.jp/meriruns/diary/200902080000/ 今年も走らせてもらいました。三ノ宮駅から徒歩で5キロ歩いてポートアイランドへ行く。会場でＹＡＭＡＹＡＭＡさんともりもりさんおかんさん・・・・その他...

]]> meriruns 2009-02-08T21:22:52+09:00 走りから始まった休日☆ http://plaza.rakuten.co.jp/meriruns/diary/200902070000/ 始まりは走りでした。先日からのお約束の日でした。雨は避けての走りになりました。朝から晴天。澄んだ空気の始まりでした。1周１．４キロ。良いところは景...

]]> meriruns 2009-02-07T21:50:44+09:00 夕暮れ・月夜・走り15キロ・三線・ http://plaza.rakuten.co.jp/meriruns/diary/200902040000/ 今日は晴れ。通勤途中でいつもの交差点で信号待ち。 お月さまは一昨日より膨れている。15キロ走る。帰宅後「三線」のメンテナンス 蛇の皮は蛇油をさす。 ...

]]> meriruns 2009-02-04T21:58:29+09:00