http://plaza.rakuten.co.jp/ddjosakaminami/ 楽天ブログ - 大道塾　大阪南支部のブログ ja ｔａｒｏ7046 Copyright (c) ｔａｒｏ7046,Inc All rights reserved. 2010-07-31T20:30:46+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ddjosakaminami/diary/201007310000/ あっさりと　ざるそばです。 ｔａｒｏ7046 2010-07-31T20:30:46+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ddjosakaminami/diary/201007290000/ 今日はジムを休んで休養日早く寝ます。 ｔａｒｏ7046 2010-07-29T20:30:25+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ddjosakaminami/diary/201007280000/ 稽古前　ショウキ君のお父さんから栄養ドリンクを差入れていただきました。元気が出ました。ありがとうございます。少年部は基本の後、バランストレーニング... ｔａｒｏ7046 2010-07-29T00:59:20+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ddjosakaminami/diary/201007240000/ 今日は７時から基本稽古をガッチリやって（室温３４℃で１８名、酸素薄め）８時から暑気払い（飲み会）２０名参加で盛り上がりました。僕は普段あまりお酒は... ｔａｒｏ7046 2010-07-25T03:47:07+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ddjosakaminami/diary/201007210000/ 今日は道場に入ったときから暑い、暑い　３４℃ 稽古前　久しぶりに西尾君が顔を出してくれました。仕事もプライベートも忙しそうですが　頑張ってよ。 これ...

]]> ｔａｒｏ7046 2010-07-22T00:48:11+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ddjosakaminami/diary/201007200000/ 以前ウチで練習していた　寺田マサシ君にジムで遭遇「でっかー！」　　クマみたいな体になっていました。

]]> ｔａｒｏ7046 2010-07-20T21:52:13+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/mtzMGjmd7FgW/0UxKOixTF8A.?type=2&ent=69bd93f92e9ea450338511a29a43ffe6 「プレミアムエディション」をお得にゲット。台数限定、お早めに【マイレッツ倶楽部】

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]]> 2010-07-20T21:52:13+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ddjosakaminami/diary/201007180000/ 自主トレ？

]]> ｔａｒｏ7046 2010-07-18T21:17:24+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ddjosakaminami/diary/201007170000/ 午前中は家で犬とＤＶＤ 午後はジムワーク　写真はジムで一番腕の太いモトヤマ君夜はジムの仲間と食事会 良い休日でした。...

]]> ｔａｒｏ7046 2010-07-18T00:46:50+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ddjosakaminami/diary/201007140000/ 水曜日の出席率が上がってきましたよ湿度の高い中、良い稽古が出来ました。みなさん　お疲れ様でした。

]]> ｔａｒｏ7046 2010-07-15T00:50:53+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ddjosakaminami/diary/201007120000/ 鈴木君　お見事です。

]]> ｔａｒｏ7046 2010-07-15T00:44:43+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ddjosakaminami/diary/201007110000/ ビジネスマンクラス　今日も盛況です。合同稽古の後も　みなさん自主トレに励んでいました。昼食です。

]]> ｔａｒｏ7046 2010-07-11T16:47:02+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ddjosakaminami/diary/201007100000/ 関西地区強化練習に参加してきました。酒井師範代の号令で　みっちり２時間、参加者は黒帯８名、緑帯２名正直きつかったですが　現役選手と稽古することで良...

]]> ｔａｒｏ7046 2010-07-11T02:27:25+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ddjosakaminami/diary/201007090000/ 定時稽古後　自主トレの休憩中今日は涼しくて稽古しやすかったせいかいつもより大勢残ってましたよ。僕もサンドバッグのあと　パンチのマススパーを３０分体...

]]> ｔａｒｏ7046 2010-07-10T01:24:13+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/mtzMGjmd7FgW/TGNnjePX2lcg?type=2&ent=d47354b96a414e494cbca7cd753e45ea   ★ポイントもらってお取寄せ★新規登録でもれなく５００円分のポイントをプレゼント！

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]]> 2010-07-10T01:24:13+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ddjosakaminami/diary/201007080000/ 大胸筋を痛めていた為、三週間ぶりのジムワークいい感じで力も出て気持ち良い練習ができました。今週からサンドバッグも叩けるようになり首相撲もＯＫ、普通...

]]> ｔａｒｏ7046 2010-07-09T00:05:06+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ddjosakaminami/diary/201007050000/ 月曜メンバーが強くなってきて（組技一年前後）吉川君（柔道二段）相手でもイイ勝負出来るようになってきました。一年前は　全員コロコロやったもんね。組技...

]]> ｔａｒｏ7046 2010-07-08T23:54:19+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/mtzMGjmd7FgW/0f8tWqJYiFK5?type=2&ent=6de8c0b1574c3dbf89ed0678d9306798   マネパの祭典！大キャッシュバックキャンペーン実施中！約定力のマネーパートナーズ

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]]> 2010-07-08T23:54:19+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ddjosakaminami/diary/201007040000/ 今年も７月、８月の金曜、日曜の一般、ビジネスマンクラスは合同稽古を１時間に短縮し自主トレを１時間半に延長します。本日も暑い中みなさんお疲れ様でした...

]]> ｔａｒｏ7046 2010-07-04T17:41:40+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/mtzMGjmd7FgW/FT9ZW8z08_N8?type=2&ent=0be1bd8ee38bb8356ff304e31987514f 最長15時間バッテリー駆動の「S9シリーズ」はじめ、最新レッツノートがお買い得！

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