http://plaza.rakuten.co.jp/ahiruusagi1228/ 楽天ブログ - 吉川朋孝先生の指導で40キロやせれるか？マスコミでおなじみエビデンサーの減量！筋肉増量に挑戦ブログ　 ja かえるねこ1228 Copyright (c) かえるねこ1228,Inc All rights reserved. 2010-07-03T08:12:01+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ahiruusagi1228/diary/201007030000/ 今日は仕事で北京出張です。 ちょっとした国内旅行の感覚ですね。羽田から北京に今は飛行機が飛んでいますから。いやあ便利になりました。 しかし、一緒に...

]]> かえるねこ1228 2010-07-03T08:12:01+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/p.opPkfY9o2j/ixFIIV5cpF9h?type=2&ent=62a93faf1dc582cd84f77ad66a7522fc   じゃらん、楽天、ＪＴＢ等、大手９サイトの宿プランを一括検索♪キャンペーンも実施中

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]]> 2010-07-03T08:12:01+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ahiruusagi1228/diary/201007010000/ あああ、20kgやせた私を見て、ミニトライアスロンに取引先が申し込みをしました（笑） 9月に横浜で行われるそうです。 なんと！私の体力はもつんでしょう... かえるねこ1228 2010-07-01T20:51:19+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ahiruusagi1228/diary/201006280000/ 吉川先生じゃない似たようなジムに通っていたお医者さんが、、、 なんで？私はひょうひょうとして楽しそうにやっているんだ？しかも1カ月休んでいるの？と...

]]> かえるねこ1228 2010-06-28T20:02:09+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ahiruusagi1228/diary/201006250000/ いきなり20kg以上はやせれないので1カ月休み中の私です。。。。 デンマーク戦を見て眠いです。。。。でも今日はお仕事が。。。。。 眠いです。。。 ...

]]> かえるねこ1228 2010-06-25T08:29:46+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ahiruusagi1228/diary/201006210000/ 吉川先生のホームページに載っている使用前使用後写真で私がもともとが一番でかいんじゃないですかね？ だから私の場合は期間が長いわけで。 みなさん今の...

]]> かえるねこ1228 2010-06-21T23:13:25+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ahiruusagi1228/diary/201006180000/ サイズ 首回り（Yシャツ　43→41 ウエスト（ジーパンサイズ）４０（！）→34 Tシャツ　XL→L リフティングベルト　XL→S（！）  ...

]]> かえるねこ1228 2010-06-18T19:59:27+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ahiruusagi1228/diary/201006170000/ 吉川先生の本を私がコーディネイトするのが決定しましたよ！ こうご期待！

]]> かえるねこ1228 2010-06-17T05:40:50+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/p.opPkfY9o2j/LNO_Pd34U7VU?type=2&ent=b276f3771903565667e86a716e686d95 南山手に誕生のハイグレード分譲賃貸タワー。特集では“ＷＥＢ内見ツアー”も公開中！

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]]> 2010-06-17T05:40:50+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ahiruusagi1228/diary/201006150000/ 人間あんまり一気に体重落とすのも良くないようです。吉川先生の監修のもと、一ヶ月間炭水化物を食事に取り入れるようにしました。一か月小休止です。しかし...

]]> かえるねこ1228 2010-06-15T09:48:32+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ahiruusagi1228/diary/201006120000/ 体重が超停滞期です(＠_＠;)でも食べないのは許されません。運動はしているので同じペースで脂肪と筋肉を交換しているんでしょうたぶん。     ...

]]> かえるねこ1228 2010-06-12T09:57:38+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ahiruusagi1228/diary/201006100000/ 最近ちょろちょろ私も雑誌媒体に使用後の肉体をさらしだしていますが。。。。みなさん見ていますか？最近本当に気がついてくださりません、みんな雲隠れの術...

]]> かえるねこ1228 2010-06-10T08:56:11+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ahiruusagi1228/diary/201006080000/ わーすごい変わった！細くなった！と言われて今の体重を告知すると えーそんなにあるの？と必ず言われます。 そうなんです。私は昔から見た目と体重が一致...

]]> かえるねこ1228 2010-06-08T09:03:42+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ahiruusagi1228/diary/201006060000/ おもいっきり細い若い恰好をすると。。。。 身近な人が気がつきません（笑）おもしろい！！！！ ちょっとしばらくの間楽しんでみます♪ ...

]]> かえるねこ1228 2010-06-06T11:25:09+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ahiruusagi1228/diary/201006030000/ スーツぴちぴちですけどみんなぴちぴちだそうで最近は。 昔、サラリーマン時代に急に太ったとき、スーツのパンツがスパッツになっているよと言われ、スパッ...

]]> かえるねこ1228 2010-06-03T07:59:02+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/p.opPkfY9o2j/4mrTCfK9kVlc?type=2&ent=be7d02cd001b484189b2632499e9b619 ピアジェのスペシャルイベントに100組200名をご招待致します。

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]]> 2010-06-03T07:59:02+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ahiruusagi1228/diary/201006020000/ 筋肉をつけながらやせるというのは本当に難しい作業ですね。 やせるのは簡単ですね。二つを比べると。 筋肉をつけるのは本当に難しそうです。こればっかり...

]]> かえるねこ1228 2010-06-02T06:04:09+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ahiruusagi1228/diary/201005310000/ 昨日、上越新幹線に乗っていたら息子が女の子をナンパしてきました。 ボク電車がすきなんだ！と言っていたので ボクおんながすきなんだの間違いだろ？いつ...

]]> かえるねこ1228 2010-05-31T08:00:50+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ahiruusagi1228/diary/201005280000/ 服を新調したんです。ぴっちり今のスタイルです。 そうしたら駅でご近所さんにあいさつしても気がついてくれないんです（笑） いっそのことメガネをやめて...

]]> かえるねこ1228 2010-05-28T11:57:00+09:00