http://plaza.rakuten.co.jp/ken1waka/ 楽天ブログ - Simple 若月謙一 '08 .243Racing で楽しく ダイエット！ ja ken_1waka Copyright (c) ken_1waka,Inc All rights reserved. 2010-02-10T09:20:55+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ken1waka/diary/201002100000/ 始めてMacを買われた方は知らないと思いますが。。。。。これ、とっても重要だそーです。。。 昨日、MacBook Black専用バッテリーを買ったので。。。「Apple...

]]> ken_1waka 2010-02-10T09:20:55+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ken1waka/diary/201002090000/ 今日は何があるか？　楽しみ。。。風邪引いてる人、多すぎ。。。 どぉーぞ。。。-----------------------------------------------------なんか...

]]> ken_1waka 2010-02-09T22:06:45+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ken1waka/diary/201002080000/ 整体に行ってもヘルストロン行っても、痛みが消えるのはその直後だけ。。。netでいろいろみると、運動不足とか、太り過ぎとか。。。今日は風魔新宿店に久々...

]]> ken_1waka 2010-02-08T22:04:29+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ken1waka/diary/201002070000/ 最近、身体の不調もあり、.243Racingで近場しか走ってないので、 今日は天気も良いし、新宿とか原宿とか走りに行こう。。。-----------------------------...

]]> ken_1waka 2010-02-07T23:16:24+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ken1waka/diary/201002060000/ 　i Phone 3G S のアプリを現在103本入れてるけど32GBなので。。。やっぱ無料アプリじゃナビゲーションいまいちだし、有料にするか？？？悩む。。。 ドラえ...

]]> ken_1waka 2010-02-06T20:40:30+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ken1waka/diary/201002050000/ 朝青龍が引退したけど、これから相撲界さびるな。。。腰の調子もだいぶ良くなって来て、ぐっすり寝れるようになった。。。今日は、10時から砂町銀座に買い物...

]]> ken_1waka 2010-02-05T23:22:19+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ken1waka/diary/201002040000/ 腰もだいぶ落ち着いて来て、寝起きが楽になった。。。もーちょっと。。。朝、新聞取るのに表に出たら。。。昨夜まいた豆が。。。キャー！車に踏まれ見るも無...

]]> ken_1waka 2010-02-04T22:57:05+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ken1waka/diary/201002030000/ カイロプラクティックに行った効果、カイロのストレッチ。。。もーちょっとであっしの腰が完全復活！ ◆◆◆◆◆simple 若月謙一 精力剤のショッピング◆◆...

]]> ken_1waka 2010-02-03T19:14:41+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/0XtzpTQhIYDZ/eNstjySsnKhK?type=2&ent=731b059a05896f6256d8602a10c32025   イーバンク銀行のカードローン。今なら≪金利５０％ＯＦＦ！≫キャンペーン実施中！

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]]> 2010-02-03T19:14:41+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ken1waka/diary/201002020000/ カイロプラクティック行って来たので、いつも通り身体が動くぞー。。。 寒いなーと思い外を見ると。。。初雪。。。今のこの身体じゃはしゃげない。。。-----...

]]> ken_1waka 2010-02-02T18:45:04+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ken1waka/diary/201002010000/ 数日前に復活してしまった腰痛。。。MTBでマニュアルの練習して背中から数回落ちたり、いろいろあって、あっしの寒くなるとたまに出てくる腰痛。。。カイロ...

]]> ken_1waka 2010-02-01T20:32:57+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ken1waka/diary/201001310000/ 腰の痛みが未だ絶えず。。。楽天のフォト、いらんブログの削除、などなど今出来る事を。。。フォトをかなり削除しぃたけれど。。。-5MB。。。 １日のフォト...

]]> ken_1waka 2010-01-31T16:56:34+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ken1waka/diary/201001300000/ 誰かの陰謀で風邪を引かされて、熱を出して。。。辛い！っで、２日目にして、熱が下がったと思ったら、今度は腰痛。。。マジかよ！MTBでかなり転けてるんも...

]]> ken_1waka 2010-01-30T22:30:27+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ken1waka/diary/201001270000/ ６ch　はなまるマーケットで、twitterの特集をやってる。。。 今日は14時〜17時まで、たて続けに3回、ワークショップ受けよーっと。。。iPhone 、Mac OS X S...

]]> ken_1waka 2010-01-28T22:13:06+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ken1waka/diary/201001260000/ 去年のX'masイヴの24日にNTT-DoCoMoからsoftbankにNOポータビィリティーして率直に感じた事と言えば、NTT-DoCoMoの時は、店舗に電話しても、151に電話しても...

]]> ken_1waka 2010-01-26T17:42:52+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ken1waka/diary/201001250000/ お好み焼きも食べ終わり。。。i Phone 3G Sにアルバムを数枚インストールし出発。。。とりあえず14枚に。。。（全部聞かないけど。。。）最近、１日のアクセ...

]]> ken_1waka 2010-01-25T20:03:20+09:00 http://plaza.rakuten.co.jp/ken1waka/diary/201001240000/ 土曜の夜は。。。ガッラガラ。。。 １時間ちょい流しぃて帰宅。。。i Phone 3G S をナビで使ったけど、車じゃないんで使わないな。。。停まって、方角確認...

]]> ken_1waka 2010-01-24T19:21:19+09:00 http://rss.rssad.jp/rss/ad/0XtzpTQhIYDZ/NSTMTp5v2JQd?type=2&ent=43049b9ae27d5b943457fd2a285ae30a   「.com/.infoドメイン」新規登録が最安値３８０円から！【お名前.com】

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