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    <title>原始人ランナーの部屋</title>  
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    <description>楽天ブログ - 原始人ランナーの部屋</description>  
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    <dc:creator>原始人ランナー</dc:creator>  
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    <title>2011富士登山競走</title>  
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    <description>　あの甲子園から1週間。ゆっくりレースを振り返ります。　2011年の当初の目標はＵＴＭＦ（ウルトラ・トレイル・マウント・フジ）でしたが、3月11日の東日本...</description>  
    <dc:creator>原始人ランナー</dc:creator>  
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    <title>大人の夏の甲子園閉幕</title>  
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    <description>今年最初のレース、富士登山競走が終わりました。内容は3時間12分32秒と自己ベストを8分更新でしたが、目標のサブ10には届かず微妙な気持ちであります。コン...</description>  
    <dc:creator>原始人ランナー</dc:creator>  
    <dc:date>2011-07-24T19:07:55+09:00</dc:date>  
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    <title>快進撃！</title>  
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    <description>タイトルは自分のことではありません。チームのＤＭＪの野沢温泉4100Ｄで年代5位入賞した3号、完走した8号、おんたけウルトラトレイル100ｋで総合4位入賞した...</description>  
    <dc:creator>原始人ランナー</dc:creator>  
    <dc:date>2011-07-18T12:34:28+09:00</dc:date>  
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    <title>いよいよ大人の夏の甲子園</title>  
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    <description>　5月からブログの更新が滞っていました。　今年に入って初戦でもある『富士登山競走』まであと2週間を切りました。　色々と忙しく月間走行距離は例年以上に...</description>  
    <dc:creator>原始人ランナー</dc:creator>  
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    <title>登りはトモダチ</title>  
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    <description><![CDATA[<p>　来る7月には、久しぶりのレース『富士登山競走』があります。　距離こそ短いですが、日本一高い山に誰が一番駆け上るとかという単純明快なレース。　ＵＴＭ...</p>]]></description>  
    <dc:creator>原始人ランナー</dc:creator>  
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    <title>走れる喜び</title>  
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    <description><![CDATA[<p>　4月の中旬のことでした。　いつのものように帰宅ランに出るときに、勤務先のＰ様にご挨拶をしながら軽快に走っていくと最初の通称『学校坂』で脳天を突くよ...</p>]]></description>  
    <dc:creator>原始人ランナー</dc:creator>  
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    <title>古賀志の春</title>  
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    <description><![CDATA[<p>3月下旬から毎週のように通っている古賀志山域が春真っ盛り。自宅からランで約16ｋと宇都宮トレイルコースを中心とするトレイルを走り帰ってくる50強の通称『...</p>]]></description>  
    <dc:creator>原始人ランナー</dc:creator>  
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    <title>だいじ</title>  
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    <description><![CDATA[<p>栃木訛りで『だいじ』というものがあります。標準語ならだいじ＝大事。でしょうが、ここならば『大丈夫』の略語なんです。最近、よく仕事を中心に『だいじだ...</p>]]></description>  
    <dc:creator>原始人ランナー</dc:creator>  
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    <title>アラ坊からの…</title>  
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    <description><![CDATA[<p>　息子のアラ坊も震災を経験して4ヶ月を過ぎました。　毎日できることや表情も変化して、ガラスや高級品にさわるような感覚から体と体、心と心のつながりが持...</p>]]></description>  
    <dc:creator>原始人ランナー</dc:creator>  
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    <title>日常を大切に</title>  
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    <description><![CDATA[<p>3月11日から20日近く経ち、生きていた中で一番日常当たり前と思っていたものへの考え方を中心にたくさん心が動いた時でした。数日前のとある新聞に陸前高田の...</p>]]></description>  
    <dc:creator>原始人ランナー</dc:creator>  
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    <title>あと80日</title>  
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    <description><![CDATA[<p>久しぶりの更新ですね（汗）以前は毎日のように更新していたのが嘘のようですが、時間というものが足りなくなると自ずと自分の余暇的なものを我慢します（笑...</p>]]></description>  
    <dc:creator>原始人ランナー</dc:creator>  
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    <title>躍る！100日間</title>  
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    <description><![CDATA[<p>　先週がジュニアが胃腸炎にて緊急入院し、生まれて2ヶ月というのに点滴での絶ミルクになり夫婦して息子の健気なさに心打たれた時でした。　ましてや、親父の...</p>]]></description>  
    <dc:creator>原始人ランナー</dc:creator>  
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    <title>ぐるり太平洋200ｋのお知らせ</title>  
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    <description><![CDATA[<p>ＤＭＪ宇都宮支部プロデｩ－ス、餃子toあんこう鍋to餃子を巡る旅、『ぐるり太平洋200ｋ』参加者集っています。期日2011年2月4日（土）am2.00start場所ＪＲ宇...</p>]]></description>  
    <dc:creator>原始人ランナー</dc:creator>  
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    <title>原点回帰</title>  
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    <description><![CDATA[<p>　2011年がスタートして、やはり気になるのはあのレース。そうＵＴＭＦ！果たして本当に行われるのか？、こんな自分が完走できるのか？等々不安ばかりがこみ...</p>]]></description>  
    <dc:creator>原始人ランナー</dc:creator>  
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    <title>部活動初日スタート！</title>  
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    <description><![CDATA[<p>昨今では世のトレイル界で一世風靡なＤＭＪ（笑）主力メンバーは都内近辺在住ともあって、なかなか一緒に走ることは少ないのですが…。同日、同時間で似たよ...</p>]]></description>  
    <dc:creator>原始人ランナー</dc:creator>  
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    <title>正月恒例</title>  
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    <description><![CDATA[<p>正月恒例と言えば、箱根駅伝ですが、復路終了と共に行われる高校OB会の荒馬会。過去の荒馬な先輩と飲んできます(笑)まだまだ現役荒馬として今年もパパトレイ...</p>]]></description>  
    <dc:creator>原始人ランナー</dc:creator>  
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