★今年２月の日記から、インフルエンザワクチンキャンペーン時期突入により再々度アップ★

[Intervention Review]
Vaccines for preventing influenza in healthy adults 原文

「The Cochrane Collaboration」ニュースレター2011年1月号より抜粋

季節性インフルエンザの予防接種はほとんど効果がないことを、「コクラン共同計画」の研究が明らかにしています。

コクラン共同計画とは？

医療に関する臨床研究結果の収集・評価・統計学的統合を行い、その正確な最新情報を迅速に世界中の人々に提供することを目指す国際プロジェクト。

非営利団体によって運営されており、ヘルスケア評価に関する情報源としては、今日世界で最も信頼されているものの一つ。

その最新情報によると、36件の研究データ（1966年から2010年までの間に行われた、対象者総計7万人余りの研究データ）の分析結果から、

「100人に予防接種をしても、一連のインフルエンザ感染を防げるのは、通常１人にすぎない」ことが明らかになりました。

以上。

すなわち予防接種の感染予防率はわずか１％でしかない、ということです。

サーバリックス（通称子宮頸癌ワクチン）に続いて、意味なしだと思っていたインフルエンザワクチン、感染を防ぐモノでなく重症化を防ぐものだとは聞いていましたが、感染予防率が１％、、、？！

重症化を防ぐっていう話も証拠はないのか。。。

以下、プロによる原文翻訳。
翻訳サイトで載せると「誤訳、誤訳」って騒がれるから面倒くさいね（笑)

>原文のPlain language summary (平易な言葉でのまとめ)ってところだけ翻訳してみました。

全文はお金払わないと読めないです。

---

健康な成人のインフルエンザ予防のためのワクチン

200種以上のウィルスがインフルエンザおよびインフルエンザに似た同様の症状（熱、頭痛、体の痛み、咳、鼻水）を引き起こす病気の原因となってい る。試験室でテストしなければ、医者はこれらの２つの病気の区別をすることはできない。どちらも何日も続き、死亡や重症に至ることはまれである。インフル エンザのワクチンが効果があるかもしれないのはインフルエンザA型とB型だけであり、これはすべての広まっているウィルスのせいぜい約10％である。毎年 世界保健機構はどのウィルス株が次のシーズンのワクチンに含まれるべきかを提言している。

この再調査の著者らはワクチン接種者と被接種者を比較したすべての実証試験を評価した。これらの試験を組み合わせた結果は、理想的な条件下（ワクチンが完全に流行しているウィルスの型に適合）において33人の健康な成人が1件の一連のインフルエンザの症状を回避するために予防接種される必要があった ことを示した。平均的な条件（ワクチンが部分的に適合）では、100人の健康な成人が1件のインフルエンザの症状を回避するために予防接種される必要が あった。ワクチンの使用は入院患者数または病欠日数には影響しなかったが、100万回の接種につき1例のギリアン・バレー症候群（麻痺に至る重大な神経学 的疾患）を引き起こした。36の実証試験のうち15はワクチン製造会社から資金が出ており、4つは資金についての公表がなかった。我々の結果は楽観的な概 算であるかもしれない。なぜなら企業がスポンサーとなったインフルエンザワクチンの実証試験はその製品に都合の良い結果となる傾向があり、証拠のいくつか は理想的なウィルスの流行と適合の条件で行われた試験から得られたもので、有害性の証拠のベースが限定されているからである。

要旨

[背景]

現在様々なタイプのインフルエンザのワクチンが世界中で生産されている。健康な成人が現在対象になっているのは主に北米である。

[目的]

健康な成人についてインフルエンザに対するワクチンの効果を評価するすべての研究を特定し、抽出し、評価する。

[調査方針]

私達はCochrane Central Register of Controlled Trials (CENTRAL) (The Cochrane Library, 2010, issue 2), MEDLINE (January 1966 to June 2010) およびEMBASE (1990 to June 2010)を調査した。

[選択基準]

16歳から65歳の健康な成人に対してインフルエンザワクチンをプラセボ、あるいは介入なく自然に発生したインフルエンザと比較する無作為化比較試験(RCTs)または準無作為化比較試験。また重篤な有害作用およびまれな有害作用を評価する比較研究も含めた。

[データ収集および解析]

2名の再調査の著者が別個に調査した試験の品質および抽出データ

[主な結果]

我々は50の報告を含めた。40件（59のサブスタディ）は70,000人以上を対象とした臨床試験であった。8件は比較可能な非RCTであり、重篤な有 害性を評価した。2件はデータ解析に取り入れることができない有害性の報告であった。高い流行時に流行しているウィルス株とワクチンが一致する比較的まれ な環境では、ワクチンを受けない人4%に対しワクチンを受けた人は1%がインフルエンザの症状を発症した（リスク差 3%、95%信頼区間2〜5%）。ワクチンがあまり一致しない場合の対応する数値は2%および1%（リスク差 1%、95%信頼区間0〜3%）。これらの差が偶然による可能性は低い。予防接種は病欠日数への効果は少なめであり、入院または合併症の割合には効果がない。
不活化ワクチンは局部的な有害作用を起こし100万件の予防接種につき1,6のギラン・バレー症候群を引き起こすと推定される。有害作用の証拠の ベースは限定されている。

[著者の結論]

インフルエンザワクチンはインフルエンザの症状緩和および病欠日数にはやや効果がある。肺炎などの合併症や伝播への影響があるという証拠はない。

[注意]

この再調査に含まれる36件の試験のうち15件の試験が業界によって資金提供されている（4件は資金についての公表なし）。それ以前の2007年までに発 表された274のインフルエンザワクチン研究の系統的な再調査は、方法論的な質や規模に関係なく、業界により資金提供された研究が、その他の研究よりもより有名な機関紙で発表され、より多く引用されていることを見出した。公的な資金提供による研究がワクチンに有利な結論を報告する可能性は目立って少なかっ た。この再調査は、インフルエンザワクチンの信頼できる証拠は実質がないが、広範囲にわたる結論の操作および研究の偽りの評判の証拠があることを示した。 この再調査の内容と結論はこの事実を踏まえて解釈すべきである。

以下翻訳補足。

翻訳者によって結論を書き直すと、

1. インフルエンザが大流行していて、なおかつワクチンの型流行しているウィルス株と一致するという比較的まれな（実験にとって）理想的な状況では、ワクチンの接種で全体の3%のインフルエンザの発症を抑えることができた。

2. 流行の度合いもがそれほど高くなく、型があまり一致しない平均的な状況では、ワクチンの接種で全体の1％のインフルエンザの発症を抑えることができた。

3. さらに、業界がスポンサーとなっている試験では公的資金で行う試験に比べて明らかにワクチンに都合の良い結果が多く出ており、試験結果の操作がされているようなので、それを考慮すればおそらく実際の有効率はもっと低いだろう。

あ、女っぷりに関係なくて申し訳ないです。。。
興味ない方は読み飛ばしちゃってください。

★追記★

上記を読んで有効率が７５％だというの書き込みがいくつかありました。

（というか４％しか感染しない冬風邪の一種に、毎年あんなに大体的にワクチンキャンペーンをすること自体が私には不思議でなりませんが。。。）

コクランレビュー翻訳してくださった方の補足があったので補足しておきます。

【解釈を間違えると「効果がある」ってことになるけれど、この論文の結論はそういう趣旨ではないということが明らかです】

>要旨の[主な結果]で

「高い流行時に流行しているウィルス株とワクチンが一致する比較的まれな環境では、ワクチンを受けない人4%に対しワクチンを受けた人は1%がインフルエンザの症状を発症した（リスク差 3%、95%信頼区間2～5%）。ワクチンがあまり一致しない場合の対応する数値は2%および1%（リスク差 1%、95%信頼区間0～3%）。」

に当たる部分を詳しく説明すると

>流行の度合いが高くて、さらに流行しているウィルス株とワクチンが一致するというあまりない状況では、ワクチンを受けなかった人のインフルエンザの発症率は4%（100人に対し4人）であったのに対し、ワクチンを受けた人の発症率は1％（100人に対し1人）であった。
だから、100人に3人、すなわち33人に1人の割合で発症を防ぐことができたということになる。

ウイルスの型があまり一致せず、流行の度合いもそれほど高くない平均的な条件では、ワクチンを受けなかった人のインフルエンザの発症率が2％（100人に対し2人）だったのに対し、受けた人の発症率は1％(100人に対し1人)だった。だから、100人に１人の割合で発症を防ぐことができたということになる。

つまり
>全人口ではなく、この調査の対象者のうち、ワクチン接種を受けなかったグループでは、インフルに罹った人は4％であるが、ワクチンを受けたグループでは1％が罹ったということです。

>たしかに、4％の罹患率が1％に減ったのだから、罹患率は1/4となったとは言えますが、ここで問題はそれが全体でどの程度の割合かということです。

例えば、もう少し極端な例だと、10万人中1人と10万人中2人では、個別に見れば後者は前者の2倍ですが、全体から見れば、0.001%と0.002%の差は0,001%。ないも同然です。

だから、ここでの結論は、全体から見たら3％しか影響がない、あとは打っても打たなくても同じということでしょう。

>だから結論を書き直すと、

インフルエンザが大流行していて、なおかつワクチンの型流行しているウィルス株と一致するという比較的まれな（実験にとって）理想的な状況では、ワクチンの接種で全体の3%のインフルエンザの発症を抑えることができた。

流行の度合いもがそれほど高くなく、型があまり一致しない平均的な状況では、ワクチンの接種で全体の1％のインフルエンザの発症を抑えることができた。

さらに、業界がスポンサーとなっている試験では公的資金で行う試験に比べて明らかにワクチンに都合の良い結果が多く出ており、試験結果の操作がされているようなので、それを考慮すればおそらく実際の有効率はもっと低いだろう。

ここ、鎌倉にあったら絶対通い詰めたいくらいツボなサロン。

ひとことでいうと、美人になれます。

ここのレイキマスターのフジタさん（写真右）
まず、フジタさんの美力に圧倒。私と同じ年くらいかなーと思ったら、一世代上とは。。。
受付してくれた方も美しい。

もともとスピリチャルは好物の委員長ですが、ここまですごいエネルギーワークは初体験。
チャクラメンテナンスされたら、こう、ピカーンとレベルアップ。

「テレテッテテテーン♩」
タクマユイは、レベルが３あがりました。
攻撃力が２　アップしました。
防御力が３　アップしました。
魔力が５　アップしました。

みたいな。

バリのヘッドマッサージとセットで日本円４０００円くらいなのも嬉しい。
内容を考えたら、この値段でいいの？？って思います。

レイキって、施術者との相性もあるし、影響受けやすい体質とかもあるんだろうけど、ここのマスターは本物。

これは間違いないです。

ヒーリングサロン　サマトワ

Map

スパコスメやさんのバリタンギの近くなので、予約した上でタクシーでハシゴするのをオススメします☆

ここ、地元でも評判のバリ式酵素風呂です。

「ウサダ パッ オレス」
現地ではボカシテラピーといいます。

日本で米ぬか酵素風呂ヘビーユーザーの感想です。

私が通ってる鎌倉のサロンは素っ裸で入るんですが、バリは手足が袋状になってる服を着ます（写真ピンぼけで申し訳ない）

匂いはほとんどないです。
米ぬか（日本）の方がかなり個性的な香りがします（笑）

米ぬかのほうは、自然発酵で５０度くらいになりますが、バリのほうは下に熱源があるようで土自体は熱くないです。

日本が「人間糠漬け」なら、バリのは「人間球根」です。
バリは土をスタッフがクワで耕して、そこに入ります。
まさに農業スタイル。球根になった気分です（笑）

正直、酵素風呂の質は日本のがいいです。

でも、バリって意外と冷えるんですよ。
ほぼ毎日プールはいるし、バスタブはないし。

なので、バリ滞在中行く価値はあります。
私も汗かいたの、何日かぶりで体あっためられてよかったなーって思いました。

で！ですね！！
なんといってもわからされたのはバリニーズマサージ！！！
「ウサダ パッ オレス」のボカシオイルを使ったバリ式マッサージはとにかく効きます。
私の担当はマハヤニさんだったのですが、すごーーーーーく上手でした。
指圧とリンパマッサージの間みたいな手技でその日一日、グッタリしますが次の日体調スッキリ。
鎌倉にあったら間違いなく通います。

バリってエステ安いけど、いまひとつだなーと思っていた私の概念をくつがえしてくれました。
クタ郊外にあって、タクシーで行かなきゃいけない距離ありますが、行く価値大です。
でもホテルのスパほど綺麗ではないので、ちょっと覚悟して行ってください（笑）

もうひとつ、バリの凄さをわからせてくれたサロンがあるので、それは次回アップしますねー

調子に乗って続けてブログ更新！

バリに着いたらビーチに行く前に行って欲しいのがココ！

Bali Tangi
バリに古くから伝わるナチュラルな素材を使用したアロマ・グッズを販売するショップ。

クタ郊外にあるので徒歩圏ではないけれど、バリに行ったら絶対行って欲しい。
私が買い物している間も、スパの送迎用バスがオイルを買い付けに来てたりして、プロ御用達のご様子。
なんといっても安い！多分、卸価格なんだと思います。

なかでも私が業務用サイズを買ったのは「アンチ セルライト」

あの憎きセルライトを退治してくれるというアロマオイル！
500mlで８００円くらいでした。

よーし夏までにセルライトなくなってたら、このアロマのお陰だ。

あと「スリミング」っていうアロマブレンドもありました。

どちらもいい香り♩

正直ここの商品、全部欲しかった。。。

横では、トリートメントも受けられます。
タイミング合わなくて受けられなくて無念。
次回のバリでリベンジ決定です。

新年あけたというのにブログ、放ったらかしにしちゃっててスミマセン。。。

ツイッターやらFBやら始めたら、こっちが疎かになってしましまして。。。

さて！
バリへ新年トリップに行ってきましたー！！

委員長にとって、バリは美容天国。
いやっていうくらい美を磨いて参りましたよー

ここは、ドリームランドっていうプライベートビーチ。
白い砂浜が美しいです。

しかし、陽射しはハンパじゃないです。。。

マッサージおばちゃんもいっぱいいます。
相場は一時間５００円弱（５００００ルピア）
中には腕のいいおばちゃんもいますが、使ってるオイルが残念な感じなので、ここのビーチにはマイオイル持参をオススメします。

オイルは、バリにリーズナブルで高品質なものがたくさんあるので現地調達すればよし！
次回はオススメマッサージオイルを紹介しますねー☆

改めて、今年もよろしくお願いしますー！！！

鎌倉ハマムにて、四次元堂・柿内佐和子さんに美顔生姜灸を施してもらいましたー☆

全身ケアで５０００円、部分施術で３０００円とリーズナブル！

顔に薄切りした生姜を乗せ、その上でモグサを焚きます。
私は頭に鍼を打ってもらったのですが、パーッと首から上が軽くなった！
好転反応のせいか、その日一日ずっと眠くなるけど、次の日異様にスッキリ。
直後に顔色が明るくなって、クマが改善される感じです。

柿内さんのツイッターで、どこで受けられるかリアルタイムで情報を発信してくれてますよー。

愛用コスメのママバターがリニューアル☆
ゲットしたのは、左からリップクリーム、ボディローション、ハンドクリーム、手前がフェイス＆ボディクリームです！

ママバターシリーズには、シアの実「シアバター」がたっぷり配合。
シアの実には、ビタミン成分A・B・C・D・E・F・Kが豊富に含まれているため保湿効果や細胞を保護する力、また、オレイン酸、ステアリン酸・リノール酸などの美容成分を多く含み、お肌を乾燥から守りなめらかに保つ美肌効果が抜群にあるんです。
シアバター１００％のフェイス＆ボディクリームはナイトクリームとしても優秀。
合成着色料や合成香料なども一切使ってないので、親子で使えるのも嬉しい♩

ELLEのアラフォーいい女の条件に「ハッとするほど綺麗な手」っていうのが書いてあったし、リップクリームだけじゃなくってハンドクリームも持ち歩くようにしよう。。。

webショップのぞいたら、旧パッケージのママバターが６０％オフ！お買い得だわー。買いだめしておこうっと。

ずーっと放ったらかしにしてたオフィシャルホームページをリニューアルしましたー。
委員長のオフィシャルホームページ　www.takumayui.com

このサイト、知ってました？
オススメです。

福島原発事故や放射能汚染情報や地震などの情報を知って子供を守ろう「SAVE CHILD」【食品】在日フランス人向け公報・IRSN「食品の汚染に注意」(9月22日発表)より転載

1． 食品汚染の状況

今日、放射能による汚染の可能性があるのは次の食品群である。

・ 放射性降下物が降った3月の時点で葉がついていた植物からなる食品類（例えば、茶、柚子、刺のある小低木になる果実類）、および事故当時に花が付いていた果実類（梅、桃、あんずなど）。

「刺のある小低木になる果実類」にはブルーベリー、ラズベリー、レモンなどが含まれます。参考写真はこちら

・ 汚染された土壌で育成された野菜類

・ 汚染された草や藁で育成された動物による食品（特に、牛乳および肉）

海産物については、海底に蓄積した放射性物質が海藻類や魚介類への汚染を引き起こしている。8月1日以来、下記の食品についての汚染が報告されている。

・ 福島県において育成された、柚子・かりん・イチジクなどの果物

・ 千葉県および群馬県で生産された茶葉

・ キュリウオ、エイ、メバル、マコガレイなどの海の魚、および福島県にある真野川で取れた鮎などの川魚

・ 海藻、ウニ

・ 福島県の杉茸原木栽培によるナメコ、チチタケなどのキノコ類

・ 福島、宮城、岩手、栃木、秋田県産の牛肉、およびイノシシ肉

米については、福島県と茨城県産の米について低い濃度のセシウムによる汚染が見つかっている。

・ 福島県産の米については、現在に至るまで、福島第一原発から50〜100キロ地点にある田から収穫された米についての9件の検査しか行われていない。このため、福島県産の米の汚染度については判断することができない。

・ 日本政府は土壌におけるセシウムの汚染が1キロあたり5000ベクレル未満の場合にのみ稲作を認めている。国際的な文献によれば、このレベルの汚染がある 土壌から籾（もみ）に移行するセシウムの最大値は理論上1キロあたり300ベクレルとされている。しかし、事故が起きた原子力発電所の近辺で栽培された籾 に理論値以上の汚染度のものが現れる可能性は否定できない。

・ 米における放射能の汚染は主に籾殻（もみがら）に溜まる。従って、白米への精製の過程で汚染度はより低くなる。

・ 一般に、米は精製の過程で種々のものが混ぜられるため、汚染度の検査を受ける段階での白米は異なる田から収穫された米が混ざったものである可能性がある。このため、米全体の汚染度は下がる可能性がある。

・ 栗やその他の食品について、日本における食品の汚染基準に近いレベルでの汚染（1キロ当たり500ベクレル）が見つかっている。

・ 以前、基準値を超える汚染が見つかったタケノコや梅についての検査結果は発表されなくなっているが、生、乾燥、缶詰などの形で市場に出回る可能性がある。

2． 日本に住むフランス人一般への食品についての勧告

食品への放射能汚染は低下してきているが、福島第一原発における事故によって発生した放射性降下物の被害を強く受けた県においては、引き続き厳重な注意が必要である。IRSNは下記を勧告する。

・ 3月11日以降、基準値を超える放射能汚染が見つかっている県（福島、栃木、茨城、宮城、群馬、埼玉、東京、神奈川、千葉の各県）で生産された、柚子やイチジクなどの果物、およびキノコ類を避ける。もしくは、汚染度が基準値を超えないことが確認されている食品のみを摂取する。

・ 缶詰や乾燥食品などの保存食のうち、特に茶、タケノコ、梅を含む食品については、生産日が原発事故の発生前であることを確認する、もしくは出荷制限のかかっている地域外で生産されたものであることを確認してから摂取する。

・ 生産地や放射線濃度が分からない食品については、日常的な摂取を控える。

・ 穫れたばかりの生産物は市場に出たばかりで汚染値に関する検査が発表されていないことから、摂取をさけること。

・ 海産物については、特にイカナゴ、キュリウオ、エイ、メバル、マコガレイなどの海魚、および鮎、鮭などの川魚、海藻、その他の魚介類について、汚染度が基準値を超えていないことを確認する、もしくは西日本の海でとれたものであることを確認してから摂取すること。

・ 牛肉については、検査を経たもののみを摂取する。また、可能な限り生産者が全ての製品について検査を行っている質の高い肉を選ぶこと。

【転載終わり】

3.　放射性降下物の影響が最も高い地域（福島周辺の4県）に渡航する可能性のある者への勧告
4.　宮城、茨城、栃木、福島の4県に居住するフランス人への勧告事項　
などもサイト内に載っています。

文科省調査の結果、プルトニウムが原発から少なくとも45km地点まで飛散したこと、ストロンチウムが少なくとも80km地点まで飛散したことが確認されましたね。
プルトニウムは重いから飛散しないってどっかの学者は言ってなかったっけ？

飛散が確認された北関東の野菜もプルトニウム検査しなくて大丈夫なの？？

群馬県のセシウム降下量、ほぼ全域に３〜６０万ベクレル／m平方ってことは、群馬県の野菜は全品検査したほうがいいんじゃないの？？？

と心配の種がつきない委員長です。。。

そんな時、セシウムが人体に与える影響を公式のデータで考察しているサイトを発見しました。
放射線衛生研究によると、

>ICRPのセシウム体内残存量グラフをみると、20Bq/kgは危険域なので、一日たった10Bqの摂取（大人で1日2kgくらいの食べ物を摂取するので基準値の約100分の１）で70kgの大人は600日で、30kgの子供は100日で心臓に影響する値になる。

>たまには汚染食品を食べても大丈夫だろう、と考えている人も多いと思います。

ぼくもその一人だったのですが、実際に大丈夫かを2年間シミュレーションしてみました。

体重70kg、セシウム100Bq/kgの食品200gをときどき食べると、その蓄積はグラフのようになります。

・３日に１回食べると、５ヶ月弱で半数に心電図変化が起こりうる10Bq/kgに達したのち、20Bq/kgまで上昇するのがわかります。

・１週間に1度食べると、半年で心電図変化が起こりうる5Bq/kgに達したのち、２年間で10Bq/kg近くまで上昇します。

・２週間に１度だと、１年３ヶ月ほどでピークに達し、4Bq/kgほどが持続します。

・1ヶ月に１度だと、2Bq/kgあたりが持続します。

セシウムはとにかく排出が遅いのが特徴だと思います。また上記のように少量を少ない回数摂取することでも蓄積されることがわかります。１度取り入れると９割排出するまで１年を要し（生物学的半減期110日）、そのあいだは器官へのダメージがあると考えられます。基本的な姿勢として、できる限り取り入れないことが重要だと考えられます（考え直しました）

でね、話を女っぷりに戻すと、被曝対策に励んでいたら、最近やたら「綺麗になった」とお褒めを頂くようになりました♩
どうやら被曝対策＝老化防止のようで、こりゃ一石二鳥だなって思っております！

★問い合わせ多数で再度アップ★

１０月３日追記
マクロビに詳しい方に聞いたところ、炭は極陽性なので、原発事故直後（放射能は極陰性）は毎日でも大丈夫だったが、今は食べ物に気をつけている南関東在住者の子供で週１〜２回空腹時に耳かき２杯程度でちょうどいいのではないか、とのことでした。

でも、安全かわからない給食を食べている学童、線量が高い地区にお住まいの方、肉食の男性とか生活が陰性に傾きやすい場合は、もう少し飲用の頻度を上げたほうがいいかと思います。

いわゆる薬のような副作用はないので、あとは体が欲してる時に飲めばいいのでは、と個人的に考えています。

よく聞かれるんですが、味はほとんどないです。
スーパーチャコールはナノレベルまで粉砕しているので舌触りもほとんど感じません。
強いて言えば、水の味がクリアになるような気がします。

我が家では、毎日飲むのはクレイ、週１〜２回臨機応変にチャコール、クレイとチャコールは最低一時間空けるようにしてます。

クレイとチャコールの効果って似ているんですが、クレイがイオンによって陽イオンの物質を吸着して排出を促すのに対して、チャコールは表面の細かい穴が化学物質や毒を吸着して排出を促す違いがあるそうです。

子供の空腹のタイミングって難しいので、朝一と寝る前に飲ませることが多いです。
クレイは食べ物とくっつくと便が硬くなっちゃうみたいなんですよね。要注意。

7月１９日追記
一番下に転機したママ友から更なる情報がありました！

さらに、少量の粉炭を水に溶かして飲んだり、食べたりすることで、

体の中の放射性物質を吸着して便に排泄することが分かっているようです。

これは大阪工大客員教授の小川眞さんが体験されたことなのですが、

チェルノブイリ事故の１年後、

筑波の研究所にウクライナとロシアから

二人の医師が外務省の紹介で訪ねてこられたそうです。

原発近くのひどい汚染地域に住んでいた家族の中に小さな子供がいて、

爆発後ヨードを飲ませたところ嫌がって吐くので、

老人たちが炭をすりつぶして飲ませていたそうで、

その子が原爆症をださなかったので不思議に思って便を調べたら

大量の放射性物質が検出されたそうなんです。

要するに食べ物に含まれていた放射性核種を炭が吸収排泄することが

わかったそうで、

炭と微生物の関係を研究されていた小川さんを、

この医師たちが訪ねてきたということだそうです。

粉炭は他の化学物質も吸着して便に排泄するようですよね。

なので、放射性物質の汚染が心配な地域の方には、

毎日少しずつ粉炭を摂取されることをお勧めしたいです。

追記終わり

この商品、私は被曝対策としても使っています。

どうやら、人工放射性物質は体内で重金属と似た動きをするらしく、チャコールが排出を助けてくれるそうです。

でね、被曝したかなーって時に飲むと本当にすぐに体調が戻ります。
（あくまで個人の感想なので、判断は各自にお任せします）

例えば
源とか幼稚園の遠足とか洋服どろどろにして帰ってきた日は夜、急に咳き込むことが多いんです。
で、そういう時は咳き込み始めたら、まず、このチャコールを耳かき２杯くらいジュースに混ぜて飲ませます。飲み物が真っ黒になるので、気付かれないように、中身が見えにくい容器に入れます。
炭は水に溶けにくいんですが、スーバーチャコールは微粉末なのでちゃんと混ざるって感じです。

で、それからいつも通りの手当てをします。
熱がなければ、体を温めたり（最近はEM菌風呂）野口整体の放射能を軽減する操体法をしたり、エキナセアとゴールデンシールのシロップを飲ませたり、お味噌汁にレンコンの粉を混ぜたり、、、

私も外食した日（産地が微妙？とか怪しい時）は食後に飲んでます。
喉がイガイガした日はプロポリスも有効です。

被曝すると、まず免疫力が下がるそうです。
だから風邪を引きやすかったり治りにくかったりするそうです。
事故以来、子供の目やに（結膜炎）、ものもらいがひどいっていうのも、いつもはやっつけられるばい菌に対して免疫力が弱まってだとかだと、私は思っています。

以下、自然療法を実践されている先輩ママのmixi日記を転載しまーす！

【転載】

世界で最も効力のある吸着物質といわれるチャコール（活性炭）。

これが一家にひとつあったら多くの病が癒され、難を逃れることでしょう。

今まで我が家では、生ものの食中毒、ひどい胸やけのときや胃もたれのときに飲んだり、蚊に刺されたときなどに水で練ったものを当てたりと、いろいろ助けられてきました。

今回、ノロウイルスの風邪にもよく効きました。
ひどい吐き気に見舞われたとき飲んだら、見事に収まったのです。
下痢にも効果がありました。
それもそのはず、コレラによって起こされた下痢にも効果が認められているのですから！

チャコール（炭）、特に活性炭粉末は、中毒時の時の手近な解毒剤、また感染や様々な代謝障害の浄化剤として家庭に常備しておくと大変役立ちます。

チャコール(炭）の特性
　チャコール粒子には多くの割れ目があって表面積が大きく
（縦横５㎜のチャコールのかたまりに含まれるチャコール粉末粒子の表面積ぱ合ゑせて1,000・にも及びます）、様々な物質、ガス、異物、老廃物、その他の化学物質や薬物などを吸着し、体の浄化器官の強力な助太刀を努めます。無害。

特に活性炭は吸着力が倍増
　木や骨を調節しながら燃やした後高温の酸化ガス―蒸気や空気―で処理したものが活性炭です。
この処理過程で粒子の内側に細かい孔を更に大がかりな網の目状にすることでチャコールの吸着力が倍増する。
20世紀に入った頃に発明されました。

驚異的なチャコールの吸着力　
ストリキニーネを飲んでデモンストレーション

　１８３１年に、１５グラムのストリキニーネ（致死的な服用量の１０倍）と同量のチャコール － およそ大さじ３杯 －を飲み込んで死を免れるというチャコールの効力のデモンストレーションを、薬剤師 P．F．トゥエリーが、フランス医学アカデミーを前にして行ったという記録があります。

有史以来治療薬として用いられてきたチャコール：
キノコ中毒にも効果
　ある報告では、３個以上の毒キノコ（３個が一般に致死量であると思われている）を食べた人が、１６時間過ぎてから手当てを受けました。
　１人の女性は他の患者たちとは別に、交換輸血と腹膜の透析による手当を受けました。彼女は８日間肝性の昏睡状態になって、帰宅できるほど回復するのに３カ月の入院となりました。
　同じ量を食べた彼女の夫は、チャコールを使って血液の濾過をする手当を受けました。彼は６日後に元気に退院しました。
　チャコールは実験で、水とタンパク質に溶解したものから有毒物質（アルファ -アマニチン）を結合するので、体の中でも同じくそうすると思えます。タマゴテングタケを食べてから２４時間後でさえもチャコールは効果的に毒素を取り除くことができた例があります。

ムカデやマムシ、スズメバチの毒も吸着します。（吸い出してくれます）
救急用に自宅やハイキングに常備してください。

「T夫人はハチ刺されに対しひどいアレルギーになっていた。
この前に刺されたとき、彼女は吐き気、衰弱、湿疹、そしていくらかの呼吸困難に陥り、緊急治療室においての治療を必要とした。
彼女の医者は今度刺されたら致命的だと警告しており、彼女に一連の感受性低下注射をしておくようにしきりに促していた。
不幸にも彼女は、それをする前にまた手を刺されてしまった。
すぐに彼女は蒼白になり、汗まみれになり、弱り、頭痛と吐き気をもよおした。また彼女の手は著しく痛んだ。
彼女は呼吸困難になり始めた。
我々は、チャコールをあてがうのに最も早い方法として、水でぬらしたチャコールタブレットで刺し傷をこすった。
そして、一層完全に刺し傷を覆った。チャコールを当てて２,３分すると、彼女はリラックスし気分がよくなりはじめた。より大きい湿布を緊急用のものと取り替えるために準備し、それを一時間の間に１０分間隔で取り替えた。
我々は彼女にコップの水に大さじ一杯のチャコールを入れて飲ませた。それからおもしろいことが起きた。
その患者は完全によくなったと感じ、反応は完全に終わったと信じてその湿布を取り去った。１０分たたないうちに彼女は弱り、発汗し、失神し、ぜいぜい息をし始めた。
湿布はもう一度当てられ、またその症状が消えた。
一晩中湿布を当てていた後、彼女は元気になった。」
以上書籍「チャコール」より転載

何十種類もの化学毒（発ガン物質、アスピリン、ガソリン、灯油、シアン化合物、殺虫剤、ニコチン、ヒ素、放射性物質などなど）の毒素も吸着します。
（詳しくは本を読んでください）

アメリカの有名な自然療法の病院施設のユーチ・パインズ研究所では、ガン患者にチャコール湿布をしたり、点滴や洗腸に使用し、効果を上げています。

自然療法のご家庭にはイチオシです！

こちらで入手できます。
書籍「チャコール」２８００円

「スーパー活性炭微粉末 飲用可」のほうが溶けやすくて便利です。←赤文字部分にリンクはってあります

　　　私注；私が持ってるタイプのは、もうないみたい。でも中身は一緒でした。

セットでぜひ常備してください。

★昨年１１月に書いた日記、追記したので再度アップ★

委員長個人、最近の関心事といえば予防接種なんですが、その中で女っぷりに関係する通称「子宮けい癌ワクチン」について書きたいと思います。

結論からいいます。
「子宮けい癌ワクチンは打たないで！」ください。

ワクチンに詳しい現役医師は、こう言葉を綴っています。
「ワクチンというのは現時点では、多くの病気の唯一の予防法ですが、必ず予測不可能な効果や副反応が生じるなど、完成された手法とは言い難く、他に代替的な予防法があるなら、その活用も同時に真剣に考えるべきであり、ワクチン以外の予防法を真剣に模索するべきです。 」

私はワクチンを接種するか判断する時、
・その病気に罹ると、重くなり生命の危険をもたらすかどうか
・ワクチンをうったら充分に効果があるかどうか
・重大な副作用（副反応）がないかどうか

そして、集めた情報に対してひとつの価値観を鵜呑みにせず自分で考え、プラスなのかマイナスなのか天秤にかけています。

さて本題。
癌がワクチンで予防できるならいいなと思って調べ始めたのが発端。
今、日本で打てる子宮けい癌ワクチンは「サーバリックス」という名前で、このワクチンに添加されているアジュバント（免疫増強剤）はAS０４というタイプです。

アジュバントには２つタイプがあるといわれていまして

１：水酸化アルミニウム
ワクチンの有効成分（死菌等）に沈降性タイプの添加物をしみ込ませると、体内に長期間残留でき、死にゆく宿主細胞から放出されるDNAはアルミニウムのアジュバント活性を担うそうです。

２：油性タイプ
ワクチンの有効成分（死菌など）を油の膜で包み込むと、体内に長期間、残留させられるというものだそうです。

１についての副作用としての懸念は、
マウス実験で、脳内の運動ニューロンを死滅させた。人間の脳は、マウスより５倍も弱いのだから、その危険性も容易に想像できます。

２についての副作用の懸念は
発癌問題、アジュバンドは人体にとっては「異物」です。この異物を封じ込めようと包み込む＝「肉腫」が形成される。この反応「肉腫形成」でガン化するともいわれている。

***
２０１１年９月１８日加筆修正
サーバリックスワクチンに使われているアジュバント「モノホスホリルリピッドA」（略称　ＭＰＬ）は、“脂質”ですが、油性アジュバント（オイルアジュバント）ではないそうです。
でも脂質も油性だしなぁ。

アルミに関しては有用性を論じるサイトを上記該当部分にリンクさせて頂きました。

平成21年8月31日薬事・食品衛生審議会医薬品第二部会 議事録によると、

「これはアジュバントに水酸化アルミとＭＰＬが使われているのですが、ＭＰＬだけのアジュバント効果が基礎データにはないのです。なぜ二つ加えなければいけなかったのか、その辺の根拠みたいなものについてメーカー側から情報はありますでしょうか。」

「ＭＰＬの単独での検討ですが、少なくとも私どもで確認している中では、御覧になったとおり常にＭＰＬとアルミニウムと一緒の検討結果になっております。なぜ臨床でＭＰＬ単独でやっていないのかという点については、今この時点では正確には分かりません。」

このやりとりに続いて、ようは“ふたつ合わせると効果的なんだ”って話になるんですが、普通、それぞれ単独で臨床やって、ふたつ合わせるとこれだけ効果が違いますっていうのが本来ではないかと。

つくづくこのワクチンって、本来の筋道をぶっとばした部分が多いんですよねー。

***

AS０４について、薬事・食品衛生審議会 薬事分科会 議事録（平成２１年９月２９日厚生労働省共用第８会議室 ）中にサーバリックスの記述がありました。

私なりに要約すると、

・AS０４はMPLとアルミとの化合物で、MPLはサルモネラ菌由来。

・サーバリックスは、昆虫細胞をたん白質発現細胞として用いた遺伝子組換え製剤だそうです。

薬事・食品衛生審議会 医薬品第二部会（平成21年8月31日） 議事録にその件について質疑応答がありました。

「ワクチンを３回打ったあとの昆虫細胞に対する抗体は検出されなかったのかというのが一点です。というのは、昆虫細胞の安全性という意味で、これを見るとそのようなデータがなかったような気がしたので」
「昆虫細胞に対する抗体については、ある程度検出はされております。」

「というのは、今、インフルエンザワクチンもバキュロ系（私注；昆虫細胞由来）で発現したものが日本でも作られようとしています。そうしたときに、抗体が産生されたときにバキュロで発現されたインフルエンザワクチンを打つと、さらに悪くなるのかならないのかとか。今後バキュロ型で出てくるワクチンが増えると思いますので、これはこれでいいのですが、そのほかのワクチンを打ったときに、これに対する抗体がさらに上積みされるのかどうか。その辺りの情報は、やってみなければ分からないですね。」
「おっしゃるとおり、その辺りはやってみないと分からないことかと思います」

牛や猿の次は、昆虫ですか。。。しかもサーバリックスがこの昆虫細胞を使ったワクチンでは初の試みだそうで、これから昆虫細胞由来遺伝子組み換えの製剤が増えていく中で本当に安全なのかは、やってみないとわからないそうです。。。目眩が。。。

また、試験成績からすでに感染している場合の有効性は期待できないとの判断だそうです。

サーバリックスの添付書類にも「予防効果は確認されていない」と明記されています。

感染してしまった方の予防効果が有効性が期待できないってことは、性交後の接種推進はさらに疑問が残ります。２０代３０代女性の接種をした方、予定させてる方に医師からの正しい情報は伝わっているのでしょうか？

また、参考までに同じく子宮頸癌４価ワクチン「ガーダシル」について
著名学者が警告するＨＰＶワクチンの危険性（ここでは癌の特性に注目して頂きたいです）
には、こう記されています。
（ここでは子宮けい癌の特性について注目しました）

> 1.　そもそも、非常に稀なタイプの癌の予防である。

> 2　予防対象のウィルスは、98％の場合、子宮頸癌の原因でないウイルスである。

> 3.　定期的な婦人科検診を推進すれば、簡単に発見・治療できるタイプの癌を防止するものである。

> 4.　安全な性習慣の促進によって実現できるほどの予防効果もない。

> 5.　ワクチンは約三年間の予防価値しかないかもしれないのに、性的活動を始める前の年齢の少女に対して推進されている。（私注；サーバリックスは約６年半とされています）

> 6.　HPVの100種類以上のウィルス株の内、たった4種類の予防にしかならない。その全種類が、90％以上の症例で、身体本来の力で対処可能なものである。（私注；サーバリックスは２種類）

> 7.　安全だと証明されて「いない」。例えば、癌を発生させたり、不妊症になる可能性があるかは誰にも分からない。

そして、この学者は４つの型の抗体ができるワクチンでさえ、こう文末を締めくくっています。

>90％の確率で自然に消える感染症を予防するために、深刻な副作用の危険のあるワクチンを接種する理由は、全然ない。それに、予防できるという保証はない。ワクチンを受けてもHPVに感染する可能性は依然としてあるからだ。ワクチンを接種する人が有利になる状況は、本当にない。

元薬剤師のはたともこさんのブログ「子宮頸がん予防ワクチン」への疑問ではこう記されています。

>「サーバリックス」ですが、効能効果を読めば読むほど、日本で推奨され集団接種される意味が私にはさっぱりわかりません。

>日本で見当違いの誹りを免れない最大の理由は、数種類ある高リスクの子宮頸がんを引き起こすＨＰＶのうち、欧米では16型と18型が主流の一方で、日本では52型と58型も高危険型であって18型は日本では自然治癒することが多い、という報告です。サーバリックスの添付文書に、16型・ 18型以外のＨＰＶ感染に起因する子宮頸がん及びその前駆病変の予防効果は確認されていないと明記されている以上、サーバリックスを推奨し小学生に集団接種する意義をとても見出すことはできません。

以上。

他にもいっぱい資料があるんですが、私は結論として思ったのはワクチンを仮に接種しても日本人で発症しやすい型の抗体は多少抗体が上がるとしても含まれないんだし、まだ副作用が解明されてない接種のリスクを負うより、定期的に検診をきちんとするのが一番だな。と。
国からしても、中高生への性教育を充実させたり、接種を公費で補うより常時検診を無料にしたほうが、よっぽど有益だと思います。

だいたいサーバリックスは、世界で初めてオーストラリアが２００７年から接種が開始されたワクチンだから、子宮頸癌の特性（HPVウイルスは成人女性はほぼ感染経験者。ウイルスが子宮頸部に２年半くらい排出されていないと前癌化状態になる可能性があり、その状態を経て癌が発症するには１０年以上かかります。臨床実験ですらアメリカで２０００年から）をふまえると時間的に考えても予防効果が立証されてないし、副作用だって晩年性のものは未知なんです。

もし晩年、問題が発生したとしてもワクチンとの因果関係を立証するのは至難の業でしょう。
そこまでのリスクを追ってまで、接種しなきゃいけないワクチンなのでしょうか。。。

平成２１年１２月２１日の薬事・食品衛生審議会議事録によると
>世界で初めて治験された群のHPV予防効果検証（私注；癌ではなくHPV）がまだ6.4年しかできていないので今後の経過に期待

だそう。
繰り返しになりますが、まだ研究段階であることは間違いないですね。。。

それ以前の薬事・食品衛生審議会でも
「このワクチンが実際に効いたか効いていないかを最終的に判断できるのは、がんができたかできないかということになってくると、例えば10代の女性に接種したあとに、40代ぐらいにならないとはっきりとした効果が判定できないということだろうと思うのです」
という委員の発言があります。。。

効果も安全性も確立していないシロモノなら、このブログの読者にも打って欲しくないって思ったのが本音です。

このワクチンで、女っぷりは上がりません。

心理として、子宮頸癌を患った方が接種推進運動するのはわかります。しかし、子宮頸癌を患ったタレントや女性政治家をこの運動のマスコットに仕立て上げてキャンペーンに利用するのは如何なものでしょうか。そういったイメージ戦略の前にワクチンについてもっと検証すべきです。
実際、ワクチンの勉強をされてる小児科医も稀少なくらいだし、政治家や役人が勉強してるとも思えないから、本気でいいものって信じてるんでしょうかね。医者って言ってもその専門でもない限り、日常の業務が忙しくてなかなか他の分野まで手を伸ばすのって現実的に難しいようだし。

ちなみに、このアジュバントというシロモノ、輸入ワクチンにはほとんど入っていて、子宮頸癌・インフルエンザだけでなく、プレベナー、国産でもDTP三種混合ワクチンには入っています。
ワクチンはたしかに血液に抗体はできますが、肝心の感染ルートである粘膜に抗体はできません。

ここまで言っといてなんですが、最終的な判断はご自分で考えるべきものなので、この記事を接種するか否かの判断材料のひとつにしてもらえれば幸いであります。

（久しぶりの更新が文字ばっかりの記事で、しかもうんちくたれてスミマセン。）

★追記★

２０年度の資料子宮頸部HPV感染症の疫学研究とワクチンによる予防 にも

子宮けい癌発症を予防できた　との記述はなく、

>HPV感染は子宮頸癌発生の必要条件であっても十分 条件とは言えないが，その感染を予防することで，子宮頸癌発生の制圧が期待できる

ですって。 期待ができるがまだ実証されてないワクチンに公的資金投入かぁ。
よっほど利権がらみの案件なんだろうと再確認。
議事録でも厚労省が国内臨床試験の途中で承認したって書いてありますね。

>本邦で既承認の類薬はなく、子宮頸癌予防対策の一つとしてＨＰＶワクチンの臨床使用を求める医療上の要望及び社会的関心が高まっております。このような背景を踏まえ、厚生労働省の指導により、国内臨床試験の終了を待たずに平成19年９月26日に本剤の製造販売承認申請がなされております。
薬事・食品衛生審議会 医薬品第二部会 議事録より抜粋

FDA(アメリカ食品医薬品局)は、HPVウイルスに既に感染された女性がHPVワクチンが接種すると、サーバリックスは32.5％、ガーダシル44.5パーセント、癌発症リスクが高まることを知っていたそうです。
しかも幼児にもHPVウイルスが発見されたという。
幼児にも発見例があるってことは、集団接種前にHPVウイルス検査しないといけないですね。
思春期の女の子に、この手の検査ってどうなんだろ？
問診だけで適合者じゃないってどうやってわかるの？？
ますます現実的でないような？？？

しかも実際にガンにかかるよりも接種で起こるリスクの方が高いとは。。。ねぇ。。。

ちなみに問題箇所原文（VaccinesWorkより）

>I strongly believe that anyone reading anything should consider the plausibility of the claim. How likely is that these numbers 44.5% with Gardasil and 32.5% with Cervarix, even if accurate mean "The FDA knew that the many women who were already infected with HPV would double their risk of cancer if they got vaccinated, but approved the vaccine anyway."

で、再度、サーバリックスの添付文書を読み返したら

>**免疫原性
抗体価と長期間にわたる感染の予防効果及び子宮頸癌とその前駆病変の予防効果との相関性については現時点では明確ではない。

ん？現時点では明確ではない。明確ではない。明確ではない。。。

っておい！！！！

せめて集団接種廃止してくれないかなぁ。（実際の接種方法が個別接種でも）
接種が自由ってことすら知らない保護者いるし。はぁ。

こんな効果もわかんないことに国の税金使うなら、原発事故の除染事業に使って欲しいわ。

質問で、私が習った飲み方を。
クレイ服用の効能は以前の日記に書いてあります。

私は講師の方が飲んでいるクレイと同じものにしました。

ねんどの粉　新潟産モンモリロナイト　粘土研究所製造
40g 　315円

まず、1リットルピッチャー（蓋付）に財宝温泉水（温泉水のような超軟水がクレイと相性よい）、クレイをティースプーン（非金属製。私は木のスプーン）７、８杯を入れ、よく混ぜて半日以上置く。

フタのついている容器に入れて冷蔵庫で保管すれば少なくとも一週間は傷む心配がありません。

で、あとは上澄み部分を、朝晩コップ１杯程度、空腹時（服用後１時間は飲食を控える）に飲むだけ。
胃の中に食べ物があると、クレイとひっついて便秘をひき起こしてしまうそうです。

水が半分になったらこれを水を足しながら、１週間くらいで飲みきります。（私は息子と飲んでいるので５日くらいで飲みきります）

みかんジュースやリンゴジュースなどを混ぜると飲みやすくなります。
私は、希釈タイプのジュース（IKEAに打ってるリンゴンシロップなど）に混ぜて息子に飲ませてます。

子供は大人の半量（めやすは1日ティースプーン半杯）

クレイを服用した日はいつもより水分を多めに摂取することでクレイの働きを十分に引き出すことができます。クレイは適量であれば長期間服用しても全く無害で安全だそうです。

委員長は、飲み始めて一週間ですが、トイレが近くなったのと、毎回すごい量です。息子も。
体感としては、顔色がよくなった気がします。
あと、息子の便秘は解消されました。（水分をちゃんと補給しなかった時は便秘になったので注意）

私、たまに絶食するので、その時の水分補給にもいいかもって思います。
今まで以上に、体が浄化されそうな感じです。

注意；薬物を服用している人はクレイを飲まないで下さい。薬物の成分を吸着吸収して排出してしまいます。

>クレイの内服による医学的効果は研究の遅れている日本ではまだ知られておらず、クレイ単独で食品や健康食品として認可を受けたケースは（私の知る限りでは）ありませんが、ひもろぎ庵が推薦する国産クレイは安全性と効果に実績がありますので、自己責任においてセルフケアに活用していただければ幸いです。

★食べる土について情報コメント欄まとめ★

食べられる土は『食土』あるいは『喰土』とも呼ばれ、各地に土を食べた話が残っているようです。
多くの場合、食べられる土の正体は『珪藻土』で、大昔に藻類が堆積してできた土なのだそうです。

食べられる土：珍獣の館更新情報とネタ袋　喰土の谷 地図の風景

珪藻土 - Wikipedia
※アイヌ人は食用土として珪藻土を少量鍋に入れて食べた。
「トイ(toy)」はアイヌ語で「土」の意味だが、食用土を指す場合もあり、地名で「豊」などの漢字を当てられている場合が多い。

画像左の私が食べているのは食用クレイではないので、皆さんには一応食用のもののほうがよいかと思いまーす！

私が飲んでいるモンモリオナイト（スメクタイト種）は、栄養分まで吸収しちゃうみたいなので空腹時、朝一番と寝る前にコップ一杯飲むのがオススメだそうです。

大地のエネルギーで癒す「クレイセラピー」によると、内服するのにはプラスイオンを引きつける作用が強い「イライト種」が適しているようで、この本の筆者はフランス産のグリーンクレイを飲み続けているそうです。

食べすぎはよくないっぽいので、適量守って毎日少しづつ食べ続けるのがポイントです。
何事もバランスが大事ですねー

これはお土産の新潟産クレイとオススメの本。

大地のエネルギーで癒す「クレイセラピー」

粘土ってなんんだろう？って思ってる委員長みたいな初心者にはわかりやすい良書！
専門書っぽくなく、イラストも大きくてわかりやすいです。

>出版社/著者からの内容紹介
地中の奥深くに存在しているクレイ。大地の力強いエネルギーは、クレイを介して得ることができます。
このクレイを使ったクレイセラピーは、リラクセーションやヒーリングなどに応用した『自然療法』です。今回、福島氏の15年に渡るクレイの実体験と研究に基づくデータ内容をまとめあげた、待望のクレイセラピーのオリジナル本が完成しました。クレイを知り尽くした福島氏だからこそ語れるクレイの魅力を惜しみなく大公開しています。クレイの特性や活用の基礎知識はもちろん、スキンケアや心身の不調、介護や子どもといった家族ケアへのレシピも多数掲載。クレイセラピー初心者から、セッションメニューにクレイを取り入れているセラピストまで、あらゆる方に向けた必見の一冊です。

内容
オーストラリア自然療法研究家・福島麻紀子氏のクレイセラピーオリジナル本。クレイの特性やメカニズム、簡単で効果的なレシピと体験談が満載。
出版社からのコメント
大地のエネルギー・クレイの力で、ストレスフリーな生活へ。
アロマテラピーで"嗅覚"に目覚めたように、クレイセラピーは"触覚"という感性を目覚めさせてくれます。

目次
序章　マイクレイストーリー／第１章　クレイ-地球からの贈り物／第２章　自然療法としての“クレイセラピー”／第３章　クレイセラピーの実践／第４章　クレイとアロマセラピー／第５章　暮らしの中のクレイセラピー／第６章　家族へのクレイセラピー／第７章　クレイセラピーの可能性と未来

著者について
福島麻紀子
オーストラリア自然療法研究家
INTA国際ナチュラルセラピー協会代表
ICA国際クレイセラピー協会理事兼本部講師
1964年生まれ、東京都出身。お茶の水女子大学卒業。1995年オーストラリアに移住し、アロマ＆クレイブランド E-Conceptionを設立。
E-Conceptionブランドのクレイセラピーをはじめ、アロマセラピー、手作り化粧品、布ナプキン、天然石ジュエリーなど、ナチュラルな生活を実現するための研究、情報提供を行っている。
著書に
「カラリングコスメを手作りしよう！」（プラス出版）
「赤ちゃんからのナチュラルケア」（学陽書房）など

コミュニティカフェfrom Earth Cafe "OHANA" 「自然療法とデトックス ～クレイ編～」講師：下山田吉成さんに行ってきましたー☆

実はここ最近、NASAの飛行士が宇宙線での被曝対策にクレイ（粘土）のサプリを飲んでるとかで、けっこう気になってたんです。

以下ひもろぎ庵ホームページ内より抜粋（赤文字部分にリンクはってあります）

>日本では馴染みがありませんが、人類は太古の昔からクレイ(粘土）を食べてきました。

アメリカ・インディアンにはクレイを薬として食べてきた伝統があり、中国では漢方薬として用いられてきたという歴史があります。
ロシアではクレイが強酸性の胃液をアルカリ化する作用を利用して胃潰瘍の治療薬として用いられてきました。
また、ロシアでは妊婦がクレイを食べることでつわりが軽くなり安産をもたらし、産後の肥立ちも良いことが知られていました。
マレーシアでは産気づいた妊婦は安産のためにクレイを食べていました。
ニューギニアでは妊婦は胎児の健全な成長を願ってクレイを食べていました。
インドのマハトマ・ガンジーは便秘を解消するためにクレイを推奨しました。
クレイ療法が最も盛んな国のひとつであるフランスでは整腸剤にクレイを使用しています。
クレイはさまざまな地域で飢饉時の食糧としてたくさんの人々を救ってきました。

クレイは古代の火山灰が堆積してできた堆積岩の一部が長い年月にわたって風雨や圧力にさらされて変容したミネラル分を含む粘土層に存在します。
服用に適したクレイは地下の深いところから採掘されるため、放射性物質や公害物質などによる汚染はありません。

クレイには下記の作用があります。

◎解毒作用により体内の老廃物や膿・炎症を取り除き生命機能を活性化させる。

◎免疫系を強化し、細胞組織を再生する。

◎飲用により胃や小腸の働きを不活性化する腸内細菌など悪玉菌の働きを抑制する。

◎皮膚の再生治癒力を高めるため、傷や火傷は傷跡を残さず早く治癒し、しわを改善する。

◎皮脂の分泌過剰を正常にする。

◎肉体疲労による排出力低下の場合、毒素やガスを吸収して排出する。

◎飲用により腸内細菌のバランスを整える。

◎イオン交換作用によって不必要なものを中和したり排泄したりする。

◎放射能を吸収し、悪影響を減少させることができる。

◎身体のバランスを調整する。

◎消毒・消臭作用がある。

◎細菌の繁殖を防ぐ中和作用がある。

◎身体の重要な部分(肝臓・腎臓・腸)に湿布するとその部分が正常化する。

◎体内の過剰なミネラルを排出し、欠乏しているミネラルを補う。

◎クレイに含まれているカルシウム、鉄分、マグネシウム、カリウム、硫黄、マンガン、ケイ素......その他の微量な成分が補給される。

★クレイの好転反応

クレイ療法に副作用はありませんが、使用者がそれまでに溜め込んできた毒素や老廃物の量、年齢、過去の医療経験、食生活、遺伝的傾向...などによっては下記のような症状を経験することがあります。

・臭いオナラが出る

・排尿や排便が通常より多くなる

・皮膚が荒れたり湿疹ができたりする

・体中に奇妙な痛みを感じる

・疲労や倦怠感を感じやすい

・不安で緊張するようになる

これらの症状は使用者がより健康な状態へと向かっていることを意味しています。
細胞がニコチン・カフェイン・薬物・汚染物質・砂糖・放射性物質・その他多くの物質を取り除いているのです。

大切なことは、あなたが本当に好転反応を経験している時に薬や大量のハーブやビタミン類を摂取しないこと、クレイの摂取量を制限することはあっても完全に取り除かないこと、です。

※クレイの飲用について

クレイ療法の真骨頂が飲用であることは言を待ちません。

先に挙げたクレイの作用のほとんどは、飲用することによって最も大きな効果が得られます。

私は７年以上クレイを断続的に飲用していますが、非常に良い効果を感じ続けています。

★クレイは放射性物質を浄化する

クレイ（モンモリオナイト）はナノレベルの多層構造を持つ極小の分子から出来ており、表面積のほとんどを占めるトランプカード状の平らな表面はマイナスイオンに帯電しているため、プラスに帯電する「プルトニウム」、「セシウム」、「ウラン」、「ストロンチウム」や老廃物などを「吸着」します。

モンモリオナイトは多層構造であるため１グラム当たり800㎡にも及ぶ広大な表面積を有します。
800㎡とはサッカー競技場１０個分に当たります。
つまりわずかな量で多くのプラスに帯電した粒子や毒物を「吸着」するのです。

また、クレイには層の間にある空間に無数の物質を「吸収」する働きがあり、水分を吸収すると５倍以上に膨張し、イオン化して吸着力を活性化する一方、層間の容積を増して吸収するスペースを拡大します。

◎クレイは水分を与えることで作用が増大しますので、一定時間（６時間以上）水に浸けてから使用することが大切です。

私が使っている国産モンモリオナイトは水に浸けると２４時間後まで膨張を続けると言われていますので、可能なら２４時間以上水に浸けておくのがベストです。

フタのついている容器に入れて冷蔵庫で保管すれば少なくとも一週間は傷む心配がありません。

◎クレイを服用すると体内にある放射性物質や他の環境汚染物質、老廃物などを吸着吸収し、主に大便と共に体外に排泄されます。

◎毎日ティースプーン１杯分（子供はその半分）のクレイパウダーを少なくとも６時間以上水に浸けてから空腹時に飲用して下さい。

みかんジュースやリンゴジュースなどを混ぜると飲みやすくなります。

◎クレイパウダーは非金属製の陶器やガラス製の容器の中で、非金属製のスプーンなどを用いて軟水と混ぜ合わせて下さい。
これはクレイのイオン的な働き（吸着力）を損なわないために必要な配慮です。

◎クレイを服用した日は水分を多めに摂取することでクレイの働きを十分に引き出すことができます。

◎便秘症の方は最初の10日間はクレイを水に浸けた上澄みだけを飲んで体を慣らしてから徐々にクレイを服用するようにして下さい。

◎薬物を服用している人はクレイを飲まないで下さい。薬物の成分を吸着吸収して排出してしまいます。

◎クレイを服用して不快な症状がある場合は服用量を減らすか上澄みだけを飲用して様子をみて下さい。改善しない場合はクレイ療法家にご相談下さい。

◎クレイは適量であれば長期間服用しても全く無害で安全です。

◎クレイの内服による医学的効果は研究の遅れている日本ではまだ知られておらず、クレイ単独で食品や健康食品として認可を受けたケースは（私の知る限りでは）ありませんが、ひもろぎ庵が推薦する国産クレイは安全性と効果に実績がありますので、自己責任においてセルフケアに活用していただければ幸いです。

身土不二という言葉はまさに読んで字のごとく、人間の肉体と国土はひとつのものであるという意味ですが、国土を食べることで体内を浄化し滋養強壮を図る国産クレイの服用こそが真の身土不二を具現する養生法であることは疑いの余地がありません。

【抜粋終わり】

百聞は一見にしかず・・・女っぷり向上には好奇心がマスト！というわけで、自己責任でとりあえず飲んでみます。
また経過をご報告しますね！

＊コメント欄にママ友がまとめてくれた粘土情報記載しておきまーす！

息子ちゃん、虫さされを掻きむしって、とびひに。。。

見つけてすぐは化膿しているだけかと思いビワの葉エキスでしっぷしたりしたのだけど、ばい菌の繁殖力に負けて地味に広がってしまい、大慌てで生薬「黄檗末」を注文。
近所の薬局を探しまわったのですが、どこにも置いてなくって。
常備してなかったことを激しく後悔。。。

こういう時、ウェブショップって本当に有り難いです。

「オウバクマツ」
>オウバクにはベルベリンを始めとする薬用成分が含まれ、強い抗菌作用を持つといわれる。チフス、コレラ、赤痢などの病原菌に対して効能がある。

私は楽天
で購入。

せめて届くまで！と抗生物質軟膏を塗ってしまったら、かえって悪化。。。
風邪薬みたいにぐずぐす長引いちゃう感じ。大失敗。
デトックスをと思い、チャコール湿布したらじゅくじゅくが少しよくなりました。ホッ。

さてさて。
やっと届いたので、手当法を紹介。

今、こんな感じです。チャコール湿布する前はもっと化膿してました。。。

ショウガ粉末をお湯でといたもので２０分くらい湿布します。

ショウガ粉末は近所の自然食品屋KANAYAで購入。

湿布がおわったら「ひまし油」を患部に塗る。
うちに常備してるからこの油にしたけど、太白ごま油を使うのが一般的のようです。

で、オウバク末をその上にふりかけます。

なんだか、この段階でとっても効きそうな予感。

仕上げに絆創膏でがっちりガードします。
この時、通気性がよい絆創膏を選んだほうがいいそうです。

オウバクマツって染料にも使われるのではずれちゃったら洗濯が大変そう。。。

皮膚科に通った友達が治るのに３週間かかったらしい。
早く治ればいいなー。

内服は、ママ友からお裾分けしてもらったAnt-c（アンチモニウム　クルーダム）を飲ませてみてます。

はじめてのとびひだから、飲んでない時と比較できませんが、これで排出しきって再発しないといいな。

一応教えてもらった処方を紹介すると、
Ant-c６c　１粒づつ１０日
Ant-c３０c　１粒づつ５日
Ant-c２００c　１粒づつ３日

ホメオパシーは私にとって、効いたらラッキー！なおまじない！！
息子には「ブツブツ治る魔法の飴だよー」って。
金平糖みたいな味なので、喜んで舐めてます。

★経過
でね、一番下の画像が、オウバクマツ治療翌日の患部。

すっかりばい菌の繁殖が収まった感じです。
劇的に治ってます。

オウバクマツが届くまでの１週間、抗生物質軟膏塗ってもあんなにグズグズになちゃってたのに！
この生薬、世の中のとびひに悩むママ達に配って歩きたいほど感動！！